Erfahrungsberichte Abnehmen mit BalanceX

Schluss mit Hungern! Schluss mit Diät !
Lesen Sie hier die Erfahrungsberichte vieler Teilnehmer unseres 6wöchigen Abnehm-Intensiv-Kurses …

 

 

Maren Segelke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Maren Segelke (30) aus Ottersberg bei Achim

„Ich habe eine Mutter, die ich aus dem Kindergarten kannte, nach ein paar Monaten wiedergesehen und sie nur am Kind erkannt. Als ich sie auf ihre Veränderung angesprochen habe, hat sie ganz begeistert von BalanceX berichtet. Mir haben dann zusätzlich die vielen Interviews mit mir teilweise bekannten Gesichtern ein gutes Bauchgefühl gegeben. Ich habe BalanceX dann gewagt, weil mich die Infostunde einfach überzeugt hat. Die Umsetzung in meinem Alltag ging dann auch viel besser als gedacht. Ich hätte nie gedacht, dass es so leicht ist, gesund zu essen. Ich habe auch z.B. mit Heißhungerattacken gerechnet, wurde aber komplett vom Gegenteil überzeugt. Man darf bei BalanceX fast so gut wie alles essen. Mir fehlt nichts. Ich bin richtig stolz, dass ich 11,8 kg in so kurzer Zeit abgenommen habe. Ich trage 2 Kleidergrößen kleiner, habe viel weniger Kopfschmerzen, schlafe deutlich besser und bin nicht mehr so müde. Ich bin generell viel aktiver, auch im Alltag mit meinen Kindern. Jetzt bin ich sicher, dass ich weiter machen werde. Ich finde es toll, dass ich nun so viel über das Thema Ernährung und Lebensmittel weiß. Ich hätte nie gedacht, dass ich auch so viel lernen werde. Frau Kaiser hat bei den Treffen immer bildhafte Beispiele gebracht, die kann man sich gut merken. Wir hatten eine sehr nette Gruppe und es wurde viel gelacht. Ich habe mich direkt wohl gefühlt. Hier sind alles „normale“ Menschen. Jeder wird hier gleich behandelt und individuell betreut. Als Anfänger wird man richtig gut ins Training eingewiesen und kann auch immer wieder nachfragen. Man ist hier in wirklich guten Händen, auch als Neuling. BalanceX ist ein perfektes, leichtes Programm, um seine Lebens-und Essgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Es ist auch für schlanke Menschen geeignet, da es primär um gesunde Ernährung geht. Die große Abnahme ist ein netter „Nebeneffekt“. Auch mit der Familie lässt sich BalanceX gut vereinbaren. Die Rezepte sind familientauglich und man kann sie nach Belieben abwandeln. Ich habe BalanceX bereits weiterempfohlen und tue dies auch gerne. Ich bin überzeugt!“

 

 

Anja Pape BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät  Fettverbrennungstraining  Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Anja Pape (41) aus Werder bei Thedinghausen

6 Monate später

„Ich bewerte BalanceX mit der Schulnote 1! Man erzielt mit geringem Aufwand große Erfolge. Es ist ein abgerundetes, in sich schlüssiges Konzept, das sich auch leicht in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Ich habe im 6 Wochen-Kurs vor 6 Monaten 14,6 kg abgenommen und in dieser kurzen Zeit 3 Kleidergrößen verloren. Der große Erfolg hat mich motiviert, weiter am Ball zu bleiben. Mittlerweile wiege ich dank BalanceX  23,9 kg weniger und meine Rückenbeschwerden sind durch das Training komplett weg. Ich gehe jetzt gerne zum Sport. Ich habe hier nette Bekanntschaften geschlossen und Freundinnen von mir sind auch hier angemeldet. Am meisten haben mir die Alltagstipps aus den Theoriestunden geholfen. Es sind Tipps über die man sich zuvor überhaupt keine Gedanken gemacht hat, die aber so einfach umzusetzen sind. Besonders leicht fällt mir das Kochen der Rezepte. Ich muss auf nichts verzichte, kann jetzt aber bewusst nein  zu Schokolade sagen. Davon habe ich früher nur geträumt und hätte niemals damit gerechnet, dass ich das mal schaffe. Ich bereite jetzt auch einiges vor und nehme es mit zur Arbeit. Das reduziert nebenbei auch noch Kosten, da ich früher öfter mal eben zum Bäcker gegangen bin. Zusätzlich  spart es Zeit ein, die ich nun mehr für Familie und Freunde habe. BalanceX gefällt mir von A bis Z. Es geht bei den Theoriestunden los, über die Rezepte, das Training bis hin zur Betreuung durch die Trainer. Man fühlt sich hier im Studio einfach wohl.“

 

 

Kristina Bergmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Kristina Bergmann (52) aus Dörverden bei Verden

8 Monate später

„BalanceX ist ein leicht umsetzbares Ernährungsprogramm, das für jeden geeignet ist, der nicht nur die Abnahme zum Ziel hat, sondern generell ein besseres, gesünderes und ausgewogeneres Leben führen möchte! Ich selbst habe in den letzten 8 Monaten 24,2 kg dank BalanceX verloren! Bereits im 6 Wochen-Kurs wurden meine Erwartungen übertroffen. Ich habe dort in dieser kurzen Zeit 10,5 kg abgenommen. Damit habe ich niemals gerechnet. Vor allem da ich bei verschiedensten Diäten im Vorfeld nie langfristigen Erfolg hatte. Ich bin jetzt deutlich fitter, nicht mehr so antriebslos und meine Rückenbeschwerden sind seit BalanceX verschwunden. Mir gefällt das Gesamtpaket an BalanceX.  Die Kombination aus Theoriestunden und Krafttraining ist perfekt. Man wird durch die Trainer super betreut und Frau Kaiser ist in den Theoriestunden einfach ein Motivationswunder. Man merkt, dass sie weiß, wovon sie spricht. Sie kann das Wissen leicht und verständlich vermitteln und das Ganze immer wieder mit einer Priese Humor. Die Theoriestunden sind unerlässlich, um BalanceX langfristig umsetzen zu können und den Hintergrund zu verstehen. Mir fällt es nicht schwer à la BalanceX zu leben, da ich durch die Theorie begriffen habe, auf was es ankommt und den Zusammenhang erkenne. Die Ernährung und das Kochen à la BalanceX ist für mich schon selbstverständlich geworden. Ich muss nicht mehr drüber nachdenken. BalanceX  ist im Gegensatz zu anderen Abnehmmethoden super simpel. Es ist super im Urlaub umsetzbar und auch mit Beruf und Familie zu kombinieren. Ich lebe BalanceX komplett. Das fällt mir sehr leicht!“

 

 

Bianca Schrader BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Bianca Schrader (36) aus Oyten bei Bremen

10 Monate später

„BalanceX ist super, um sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen. Es ist auf jeden Fall für jeden geeignet, der Abnehmen möchte, vor allem auch langfristig. Man lernt viel über seinen Körper und gesunde Ernährung. Ich achte jetzt viel mehr darauf, was ich einkaufe und esse. Durch die Tipps und Tricks aus den Theoriestunden und durch den konkreten Ernährungsplan, strukturiere ich meinen Alltag jetzt viel besser und habe dadurch viel mehr Zeit für mich und meine Familie. Die Treffen mit Frau Kaiser sind sehr motivierend. Man hat sich immer auf die nächste Woche mit den neuen Themen gefreut. Die festen Treffen, der Austausch mit den anderen Teilnehmern, das regelmäßige Training und der praxisnahe Leitfaden haben mir sehr geholfen am Ball zu bleiben. Ich habe im Kurs 8,5 kg verloren und bin mittlerweile bei 16,4 kg Gewichtsverlust durch BalanceX.  Auch meine Blutwerte haben sich tatsächlich verbessert. Ich bin generell fitter und leistungsstärker. Ich bin auch belastbarer auf der Arbeit und kann mit Stress besser umgehen. Der Sport gehört jetzt auch zu meinem Alltag. 2x pro Woche trainiere ich und bin generell aktiver im Alltag. Es macht endlich Spaß,  mal das Rad statt das Auto zu nehmen. Auch mein Hobby, das Reiten, fällt mir wieder leichter und bereitet mir dadurch mehr Freude. Ich halte mich weiterhin grundsätzlich an die Rezepte. Es wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Auch Vegetarier können BalanceX umsetzen.“

 

 

Bärbel Seemann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Bärbel Seemann (52) aus Kirchlinteln bei Verden

„Ich bin von BalanceX total begeistert! Es war ein Gänsehautgefühl als ich das Ergebnis nach 6 Wochen BalanceX gesehen habe. In dieser kurzen Zeit habe ich 10,8 kg verloren und trage jetzt 3 Hosengrößen kleiner. Das hatte ich zwar aufgrund der positiven Erfahrungen aus dem Bekanntenkreis gehofft, aber niemals wirklich damit gerechnet. Zumal ich vor BalanceX 10 Jahre lang  erfolglos diverse Diäten ausprobiert habe. Das Abnehmen mit BalanceX hingegen klappt super. Auch 2 Monate nach dem Kurs funktioniert es. Es ist super umsetzbar, da man keine Kalorien, etc zählen muss. Auch das Kochen und Einkaufen ist nicht aufwendig. Man kocht mit Lebensmitteln, die man eigentlich immer zu Hause hat, nichts Exotisches. Die Rezepte sind super. Es ist definitiv für jeden Geschmack etwas dabei, auch für Kinder. BalanceX ist das Beste, was ich je gemacht habe! Das liegt auch an den wöchentlichen Treffen. Viele Dinge wusste ich vorher nicht oder hatte falsches Wissen. Ohne die Treffen kann man BalanceX nicht so umsetzen. Man erhält viele Tipps und Tricks für den Alltag. Die Stunden mit Frau Kaiser waren immer lustig, man hat mit Spaß gelernt und die Zeit ist wie im Flug vergangen. Die anderen netten Teilnehmer trifft man jetzt nach dem Kurs hier beim Sport wieder. Das Training hier im Fitness-& Squash Center möchte ich ebenfalls sehr loben. Die Trainer sind super, die Einweisung ist klasse und man hat immer einen Ansprechpartner. Top! Ich fühle mich die BalanceX-Ernährung und das Training jetzt richtig super! Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und mein allgemeines Wohlbefinden ist deutlich gestiegen. Ich bin jetzt viel selbstbewusster und verstecke mich nicht mehr hinter meiner Kleidung. Ich kann jetzt auch figurbetontere Kleidung tragen. Ich gehe wieder gerne mit meinen Töchtern shoppen. Ich finde viel mehr, was ich tragen kann. Meine Familie und auch meine Arbeitskollegen sind von meiner Abnahme begeistert. Nette Komplimente sind natürlich eine zusätzliche Motivation. Ich empfehle BalanceX unbedingt JEDEM, der abnehmen will.“

 

 

Thomas Kunst BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verdent

Thomas Kunst (52) aus Verden bei Bremen

„Den Wunsch abzunehmen, hatte ich schon über 1 Jahr. Ich habe 2 Diäten ausprobiert, aber nie den gewünschten Erfolg gehabt, zusätzlich habe ich dabei schlechte Laune bekommen. Daher bin ich auch skeptisch an BalanceX herangegangen. Es gibt ja viele Programme, die viel versprechen. Durch die vielen positiven Erfahrungsberichte dachte ich jedoch, da muss ja was dran sein. Letztendlich haben mich die Infostunde und das Konzept als solches überzeugt zu starten. BalanceX war dann auch wirklich sehr erfolgreich für mich! Ich habe 10,2 kg in nur 6 Wochen verloren, die Hosen rutschen und die Hemden passen nicht mehr. Und dabei habe ich sogar mehr gegessen als vorher! Ich bin aktiver, besser drauf, deutlich entspannter und kann den Arbeitsstress besser abbauen. Selbst meine Frau sagt, sie hat nun einen zufriedeneren Mann Zuhause. Auch meine Rückenschmerzen sind so gut wie weg. Mein Arzt meint, ich habe wieder so gute Cholesterinwerte wie ein Kleinkind. Auch meine anderen Blutwerte sind seit BalanceX zum ersten Mal seit Jahren in einem sehr guten Bereich. BalanceX ist ein super Programm, weil es eben Ernährung mit dem Training kombiniert. Man bekommt einen konkreten Leitfaden und tolle Rezepte an die Hand. Selbst ich als Braumeister habe es hinbekommen, BalanceX umzusetzen. Ich habe jetzt ein besseres Geschmacksempfinden, das hilft mir sogar bei meiner Tätigkeit. Mir hat sehr gefallen, wie Frau Kaiser das ganze Wissen rüberbringt und wie sie hinter dem Konzept steht. Man merkt, dass sie bei der Ernährung auf dem neuesten Stand ist. Man ist nach den Treffen sehr motiviert, die neuen Kenntnisse direkt umzusetzen. Ich möchte auch das Studio an sich positiv erwähnen. Das Team ist immer nett, freundlich und motiviert. Die Technik ist auf dem neuesten Stand und es trainieren hier völlig „normale“ Menschen, von dick bis dünn, jung bis alt. Keiner braucht sich hier für irgendwas zu verstecken. Ich kann BalanceX sehr empfehlen, schlicht und einfach, weil es etwas bringt. Nicht nur 6 Wochen, sondern auf Dauer. BalanceX verbessert die Lebensqualität nachhaltig.“

 

 

Anke Randecker BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Anke Randecker (51) aus Achim bei Bremen

„Ich kann jetzt nach meiner eigenen Teilnahme bestätigen: BalanceX ist ein großartiges Programm! Seit Jahren hatte ich immer wieder den Wunsch abzunehmen. Ich habe so gut wie alles ausprobiert. Vom Fasten, über FDH, Hungern bis hin zu diversen Diäten. Durch die vielen positiven Teilnehmerberichte bin ich dann auf BalanceX aufmerksam geworden und war echt neugierig. In erster Linie wollte ich wieder gesünder leben und mich gesund und ausgewogen ernähren. Und dieses Ziel habe ich mit BalanceX komplett erreicht. Meine Gesundheit hat sich extrem verbessert! Aufgrund meiner Diabetes stand ich kurz davor, Insulin spritzen zu müssen. Das hat sich dank BalanceX jetzt erledigt. Meine Blutwerte sind im Ganzen jetzt viel besser als vorher. Neben Diabetes leide ich seit 20 Jahren an Fybromyalgie (Weichteilrheuma) und musste täglich Schmerztabletten einnehmen. Bereits nach 3 (!) Tagen BalanceX konnte ich diese absetzen und nehme keine mehr! Zusätzlich habe ich 7,2 kg in nur 6 Wochen abgenommen. Mein Kleiderschrank ist jetzt voll mit Klamotten, die mir nicht mehr passen. Das Gesamtpaket von BalanceX stimmt einfach voll und ganz. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser sind sehr strukturiert und man erhält sehr lehrreiche Informationen, die durch tolle, praxisnahe Beispiele erklärt werden. Man versteht den Hintergrund und die Zusammenhänge der BalanceX-Ernährung. Das ist für die Umsetzung sehr wichtig! Die Rezepte sind sehr lecker! Sie sind sooo einfach, dass selbst mein Mann sie kochen könnte. Mir gefällt auch sehr die Atmosphäre hier im Studio. Die Betreuung durch alle Mitarbeiter ist ein wichtiger und motivierender Bestandteil von BalanceX. Jedem, der ein neues Lebensgefühl haben möchte, empfehle ich gerne BalanceX! Ich bin dank BalanceX ein neuer Mensch und total glücklich. “

 

Marion van der Veen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Marion van der Veen (51) aus Lnangwedel bei Achim

„Ich bin schon immer sehr sportlich gewesen und laufe Halbmarathon und Marathon. Ich war aber noch nie im Fitness-Studio. Durch meine erfolgreiche Teilnahme am Slim Belly-Programm hier im Studio ist mir bewusst geworden, dass Lauftraining nicht ausreicht, sondern ich auch Krafttraining und die richtige Ernährung brauche. Eigentlich konnte ich mir nicht vorstellen, warum ausgerechnet BalanceX etwas bringen sollte, da ich bereits diverse andere Diäten und Abnehmprogramm ausprobiert habe. Die große Anzahl der erfolgreichen Teilnehmer hat mich dann aber überzeugt. Zum Glück! Endlich passt mir dank BalanceX meine alte Kleidung wieder. Ich habe 8 kg in den 6 Wochen verloren und trage 2 Kleidergrößen kleiner. Ich kann mich jetzt wieder chic kleiden, das bereitet mir viel Freude. Ich bin insgesamt schlanker und meine Beine sind straffer. Es ist alles leichter im Alltag und die positive Veränderung beim Lauftraining ist enorm. Ich habe weniger Kopfschmerzen und bin nicht mehr so müde und schlapp. Ich fühle mich super und bin viel besser gelaunt! Auch weil ich von außen so viel positives Feedback bekomme. Ich gebe BalanceX die Note 1. Allem voran möchte ich Frau Kaiser positiv hervorheben. Sie erklärt die Ernährung großartig. Die Stunden sind sehr lustig, es ist nie langweilig. Ihre Erklärungen sind total logisch und helfen enorm beim Umsetzen. Man ist immer schon direkt gespannt auf die nächste Stunde und geht motiviert nach Hause. Ich konnte BalanceX durch das Wissen aus den Treffen und durch die vielen leckeren Rezepte super leicht in meinen Alltag integrieren. Die Rezepte sind sehr leicht zu kochen und schmecken großartig. Ich empfehle BalanceX auf jeden Fall weiter. Ich bin total überzeugt davon! Und auch das Fitness-& Squash Center Achim an sich ist toll. Das ganze Team ist super. Man hat hier immer einen Ansprechpartner und wird sehr gut beraten.“   

 

Sandra Kühn BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Sandra Kühn (39) aus Verden bei Bremen

7 Monate später

„Ich hatte erwartet, durch BalanceX „nur“ abzunehmen, aber ich habe ein ganz neues Lebensgefühl bekommen! Im Kurs habe ich 4,5 kg verloren und bin jetzt bei 8,8 kg Gewichtsverlust. Meine Figur ist in shape, mein Hautbild hat sich verbessert und ich schlafe viel, viel besser. Ich bin jetzt deutlich leistungsfähiger und aktiver im Berufs-und Privatleben. BalanceX hat meine Lebensqualität enorm verbessert. Seit der ersten Stunde ist BalanceX ein fester Bestandteil meines Lebens. Es fällt leicht, BalanceX auch nach dem Kurs weiter umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Da Sündigen auch mal erlaubt ist, muss man im Alltag kein schlechtes Gewissen haben. Durch die Theoriestunden habe ich verstanden, wie mein Körper funktioniert. Ich gehe seitdem viel bewusster mit mir um. Dadurch dass man mehr auf sich und seinen Körper achtet, verändert sich das Verhältnis zu Süßigkeiten, etc. automatisch. Man stopft nicht mehr wahllos alles in sich hinein.  Besonders gefallen hat mir, dass Frau Kaiser komplexe Zusammenhänge zur Ernährung und zu Vorgängen im Körper komprimiert und leicht verständlich vermittelt – und zwar witzig und charmant! Der Kurs ist schlüssig aufgebaut. Die Rezepte kann ich im Alltag gut praktisch umsetzen, da die Zubereitungszeit kurz ist und man die Zutaten überall bekommt. Ich habe an BalanceX gemeinsam mit meiner besten Freundin teilgenommen. Das hat mich sehr motiviert, denn an ihr konnte ich schnell deutliche Erfolge sehen und mich mit ihr freuen! BalanceX ist für jeden geeignet, der etwas für sein Wohlbefinden tun möchte, selbst, wenn man Vollzeit arbeitet und Familie hat.“

 

 

Susanne Meyer BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Susanne Meyer (51) aus Kirchlinteln bei Verden

1,5 Jahre später

„Die BalanceX hält, was die Werbung verspricht! Mein Ziel war es, den Halbmarathon in Bremen zu laufen. Um die Gelenke zu schonen musste ich vorher unbedingt abnehmen. Ich habe im BalanceX-Kurs 8kg abgenommen und bin 6 Monate später strahlend über die Ziellinie gelaufen. Das Gesamtpaket von BalanceX ist perfekt. Die Kombination aus Training und Ernährung ist unschlagbar. Generell fühle ich mich seit BalanceX viel wohler in meinem Körper. Ich hatte seit 7-8 Jahren Rückenprobleme durch einen schweren Sturz. Seitdem ich regelmäßig trainiere und mich gesund und ausgewogen ernähre, habe ich keine Schmerzen mehr. Die dauerhafte Umsetzung von BalanceX ist leicht, da die Rezepte lecker und schnell zu kochen sind und man durch die Theoriestunden mit Frau Kaiser verstanden hat, wie alles funktioniert. Frau Kaiser ist der Hammer. Durch ihre Art motiviert sie einen auf eine ganz besondere Weise. Durch Ihre einfache und praxisnahe Wissensvermittlung ist BalanceX leicht zu verstehen und für jeden umzusetzen. Die Stunden sind total gut aufgebaut. Erst dort versteht man den zusammenhängenden Sinn und kann das Programm auf Dauer für sich umsetzen. Am meisten hat mir das Arbeiten in den Gruppen gefallen. Man tauscht sich untereinander aus und alle verfolgen das gleiche Ziel. BalanceX ist ein leichter und motivierender Kurs, um einerseits Gewicht zu verlieren, seinen Körper zu straffen und zu formen und um sich andererseits fitter und wohler zu fühlen!“

 

 

Nadine Stüve BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Nadine Stüve (45) aus Schwarme bei Diepholz

1 Jahr später

„ BalanceX ist ein erfolgreiches, langfristiges Abnehm-Programm, das sich leicht umsetzen lässt. Bei dieser ausgewogenen Ernährungsum-stellung, muss man nicht hungern und nimmt trotzdem ab. Ich esse auch 1 Jahr nach meiner super erfolgreichen Kursteilnahme weiter à la BalanceX. Es schmeckt mir einfach richtig gut! Ich hätte im Vorfeld niemals damit gerechnet, dass ich von Cola auf Wasser umstellen kann und dass ich meine Heißhungerattacken auf Schokolade in den Griff bekomme. Ich hätte vorher auch nie geglaubt, dass mir regelmäßiges Training sogar Spaß machen wird. Durch den Kurs hat sich viel für mich verändert. Ich habe in 6 Wochen 11,5 kg abgenommen und halte seit dem mein Gewicht. Ich bin viel fitter, nicht mehr so müde und habe nicht mehr diese depressiven Durchhänger. Ich bin viel leistungsfähiger und meine Kniebeschwerden, die ich sonst nach langem Stehen oder Laufen hatte, sind komplett weg. Auch mein Sodbrennen ist verschwunden. Ich habe seit dem Kurs auch keine Probleme mehr mit meinen Allergien, z.B. Heuschnupfen. Als Basis für alles braucht man die Theoriestunden. Frau Kaiser erläutert alles so, dass es jeder verstehen kann und dass es im Kopf bleibt. Das hilft ungemein bei der langfristigen Umsetzung. Ich verstehe meinen Körper nun viel besser und kann selbst im Urlaub ohne Probleme nach BalanceX leben. BalanceX ist eben einfach! Es macht mir auch richtig Spaß, die leckeren Rezepte zu kochen und nach eigenen Ideen abzuwandeln. Ich bin sehr motiviert, weiter am Ball zu bleiben, auch dadurch dass ich oft sehr positiv auf meine optische Veränderung angesprochen werde. Das stärkt zusätzlich!“

 

 

Claudia Wilks BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Claudia Wilks (53) aus Bremen

13 Monate später

„Ich habe im BalanceX-Kurs in nur 6 Wochen unglaubliche 6,7 kg verloren. Ich wollte aus meinem alten Essverhalten aussteigen und mich gleichzeitig gesünder und ausgewogener ernähren. All das habe ich durch BalanceX geschafft. Seit BalanceX bin ich deutlich fitter und meine Gelenke schmerzen nicht mehr. Ich habe durch das regelmäßige Trinken auch keine Kopfschmerzen mehr. Ich konnte meine Figur deutlich straffen, dadurch fühle ich mich viel wohler in meinem Körper. Die stimmige Kombination aus Training und Ernährung maximiert den Erfolg. In den Theoriestunden wird einem ganz klar vor Augen geführt, wie ausgewogene, gesunde Ernährung aussieht. Man muss dafür keine exotischen Zutaten kaufen, sondern man isst „normale“ Lebensmittel. Obwohl ich mich bereits mit Ernährung auskannte, habe ich erst im Kurs vieles richtig verstanden. Erst in den Theoriestunden mit Frau Kaiser ist mir z.B. deutlich geworden, wie die einzelnen Ernährungsbausteine aufeinander aufbauen, wie man die Fettverbrennung ankurbeln kann, wie der Körper überhaupt funktioniert und wie ich langfristig meine Ernährung ändere.  Die Gruppendynamik hat mich immer wieder aufs Neue motiviert. Mittlerweile bin ich durch BalanceX und die leckeren Rezepte bei 9,4 kg Abnahme. Ich kann es jedem empfehlen, der sich gesund und ausgewogen ernähren möchte.  BalanceX hat mich an meine Ziele gebracht. Es ist ein logisches und einfach umzusetzendes Abnehm-Programm!“

 

 

Arndt Wolters BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Arndt Woltern (47) aus Verden bei Bremen

„BalanceX ist die ideale Grundlage zur dauerhaften Gewichtsabnahme. Man bekommt im Kurs das nötige Werkzeug, um sein Gewicht selbst in der Hand zu haben. Es ist ein sehr durchdachtes Konzept. Es hat alles Hand und Fuß. Theorie und Praxis sind komplett aufeinander abgestimmt. Generell ist im ganzen Studio alles total gut organisiert und strukturiert. Ein Rad greift ins andere, das gefällt mir. Ich war BalanceX gegenüber von Anfang an positiv eingestellt, hatte aber Angst davor, dass ich Hunger haben würde oder mich Fressattacken überfallen. Ich wurde in den 6 Wochen vom genauen Gegenteil überzeugt. Ich war immer satt und das als Mann und trotz schwerer körperlicher Arbeit im Alltag. Dank der super Rezepte hatte ich nie Heißhunger. Es hat mir nichts gefehlt. Nach nur 6 Wochen gab es bei mir bereits eine komplett optische Veränderung, ein ganz anderes vorher/nachher-Bild. Ich habe insgeheim auf 10-12 kg Gewichtsverlust gehofft. Es sind aber in dieser kurzen Zeit sogar 14 kg geworden! Das wirkt sich natürlich positiv auf das ganze Körpergefühl aus. Ich bin nicht mehr kurzatmig, schlafe besser und sogar meine Kniebeschwerden sind dank des Gewichtsverlustes fast weg. Ich bin körperlich belastbarer und laut des Feedacks meiner Mitarbeiter auch entspannter. Ich freue mich jetzt schon auf meine nächsten Abnehmschritte. Dank der Theoriestunden mit Frau Kaiser weiß ich jetzt, wie ich weiter abnehme und mein Gewicht halte. Man braucht einfach das Hintergrundwissen aus den Treffen. Dann kann man BalanceX problemlos dauerhaft umsetzen. Selbst bei Geschäftsessen ist es kein Problem. Ich habe im Vorfeld mit viel mehr Aufwand und Einschränkungen gerechnet. Aber es ist wirklich einfach. Ich kann BalanceX aus Überzeugung empfehlen!“

 

 

Juke Bergmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Jule Bergmann (16) aus Dörverden bei Verden

8 Monate später

„Ich habe von BalanceX eigentlich nicht viel erwartet, sondern wollte meine Mutter begleiten. Als ich dann aber bereits nach 2 Wochen schon die ersten großen Erfolge bei mir gesehen habe, hat mich das sehr motiviert und ich wollte am Ball bleiben. Es sind in den 6 Wochen dann sogar 8,7 kg Gewichstverlust geworden. Ich habe durch BalanceX den Weg zum Sport und zur gesunden Ernährung ohne Hungern gefunden. Das Training hier im Studio macht super viel Spaß. Man merkt, dass es hier um das Thema Gesundheit und Abnehmen geht und man wird individuell beraten. Da meine Mutter auch am Kurs teilgenommen hat, hätte sie mir ja eigentlich auch alles Zuhause erklären können. Aber es ist etwas komplett anderes, selbst im Kurs zu sitzen und BalanceX zu erleben und zu verstehen. Durch die Gruppendynamik erhält man eine ganz andere Motivation. Am meisten hat mir die lustige, lockere Art von Frau Kaiser geholfen. Sie erklärt alles sehr verständlich, aber trotzdem sehr professionell. Mir ist nun bewusst, was falsch und was richtig ist. Ich bin ja noch jung und habe nicht viel Erfahrung mit dem Kochen, aber ich habe durch BalanceX richtig Spaß daran gefunden. Die Rezepte sind einfach, lecker, vielfältig und ausgewogen. Wenn ich selber Einkaufe ignoriere ich die ungesunden Sachen seit BalanceX schon automatisch. Durch die goldenen Regeln von BalanceX hat man ein Grundkonzept für ein gesundes Leben. Um BalanceX auf Dauer umzusetzen, habe ich die besten Voraussetzungen, denn meine Mutter kocht zu 100% nach BalanceX und unsere ganze Familie lebt danach.“

 

 

Isabelle Cordes BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Isabelle Cordes (44) aus Langwedel bei Achim

„BalanceX ist hervorragend und zu 100% zu empfehlen. Ich selbst wollte durch meine Teilnahme am BalanceX-Kurs abnehmen. Aber es war mir auch besonders wichtig, vorbeugend etwas für mich und meine Gesundheit zu tun. Diabetes, Bluthochdruck, etc. wollte ich präventiv entgegentreten. Grundsätzlich wollte ich mich einfach wohler in meiner Haut fühlen. Im Prinzip war ich schon Jahre lang nicht richtig zufrieden. Ich habe aber nie das richtige Programm für mich gefunden, obwohl ich sehr viel ausprobiert habe. Ich habe zwar damit gerechnet, dass ich durch BalanceX abnehme, aber nicht ganze 7,4 kg in so kurzer Zeit. Ich bin jetzt deutlich schlanker als vorher und fühle mich total wohl und endlich wieder attraktiv.  Dieses Gefühl hatte ich schon lange nicht mehr. Ich bin nicht mehr so schlapp, sondern voller Energie. Ich fühle mich fantastisch und bin richtig motiviert weiter zu machen. Wie man BalanceX auch langfristig umsetzt, das lernt man in den wöchentlichen Treffen. Frau Kaiser erklärt alles sehr anschaulich. Das versteht jedes Kind und trotzdem ist es fachlich versiert. Man versteht die Zusammenhänge und weiß, warum man was tut. Egal ob beim Kochen oder beim Einkaufen, ich bin jetzt viel bewusster bei der Sache. Die Rezepte sind wirklich leicht umzusetzen. Ich war überrascht, wie viele Möglichkeiten man hat, sein Essen gesund zu gestalten. Nicht nur BalanceX auch das ganze Studio gefällt mir sehr. Man wird hier richtig gut betreut und die Mitarbeiter sind sehr freundlich. Man merkt, dass hier ein gutes Betriebsklima herrscht. Obwohl hier sehr viele Mitglieder trainieren, ist es familiär und ganz und gar nicht unpersönlich. Für alle, die gesund abnehmen möchten, ist BalanceX ein „Muss“. Schlicht und einfach, weil man damit Erfolg hat. Und es macht Spaß zuzusehen, wie die Pfunde purzeln. Besonders leicht fällt es einem, wenn man zu zweit am Kurs teilnimmt, so wie ich es auch getan habe.“

 

 

Julianna Balogh BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Julianna Balogh (32) aus Achim bei Bremen

„Ich habe den Abnehm-Erfolg einer Arbeitskollegin durch BalanceX gesehen und wollte es auch ausprobieren. Ich habe zwar auf 8 kg Gewichtsverlust gehofft, aber nur mit ca. 3 kg gerechnet. Es sind aber tatsächlich 8,4 kg Abnahme geworden, und das ohne zu Hungern und ohne die typischen Heißhungerattacken. Bei BalanceX isst man sich satt und nimmt dabei ab. Der Wahnsinn! Das Essen ist super lecker und einfach umzusetzen. Selbst mein Partner mochte alle Rezepte und konnte mich dadurch noch besser unterstützen. Unsere „Kochmuffelzeit“ ist vorbei. Wir stehen jetzt viel öfter gemeinsam in der Küche. Durch das Hintergrundwissen aus den Theoriestunden weiß ich jetzt, worauf ich beim Kochen, Einkaufen und bei gesunder Ernährung achten muss. Man bekommt das komplette Basiswissen und verinnerlicht es schnell. Frau Kaiser vermittelt das Wissen mit viel Witz und Humor. Die Atmosphäre in der gesamten Gruppe ist äußerst nett gewesen. Man konnte sich austauschen und hat sich gegenseitig motiviert. Man ist gefesselt, wenn Frau Kaiser erzählt und kann das Erlernte dadurch viel besser verinnerlichen. Man bekommt viele Tipps und Tricks mit auf den Weg, z.B. wie man Essensfallen umgehen kann. Mir ist richtig bewusst geworden, was bei mir vorher in puncto Abnehmen schief gelaufen ist. Wichtig ist u.a. dass neben der richtigen Ernährung auch das Training nicht fehlen darf, um die gewünschten Erfolge zu erzielen. Ich habe mir im Vorfeld Sorgen gemacht, dass ich zu viele Muskeln aufbaue und dadurch nicht mehr feminin aussehe. Aber man kann sich beim Training immer an einen Trainer wenden und   ich wurde eines Besseren belehrt und meine unbegründeten Ängste wurden mir genommen. Durch den Sport sind jetzt meine Rückenbeschwerden so gut wie verschwunden, ich bin viel fitter und mein Körper ist definierter. BalanceX ist ein effektiver Kurs, der das Leben positiv verändert. Es ist für jeden geeignet, der sich wieder rundum wohl fühlen möchte.“

 

 

Marieke Hoffmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Marieke Hoffmann (27) aus Langwedel bei Achim

„Seitdem ich mich im Sommer mit meiner Bikinifigur nicht mehr richtig wohl-gefühlt habe, habe ich versucht, durch Laufen und eigenständige Umstellung der Ernährung, mein Gewicht zu reduzieren. Leider blieb der nachhaltige Erfolg aus. Die Mutter einer Freundin hat mir nach ihrer eigenen BalanceX-Teilnahme das Programm schmackhaft gemacht. Ich war neugierig und bin von BalanceX sehr positiv überrascht worden. Ich habe nie damit gerechnet, dass ich in nur 6 Wochen 6,9 kg abnehme. Ich freue mich sehr, dass es eine so einfache Möglichkeit gibt, gesund und in kürzester Zeit Gewicht zu verlieren. Ich fühle mich richtig gut und bin ein ganz anderer Mensch. Ich bin nicht mehr so träge, sondern deutlich fitter. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich diesen Erfolg geschafft habe. Auch mein Umfeld ist überrascht, wie schnell ich diese Veränderung erreicht habe. Ich werde auch weiterhin hier trainieren und mich à la BalanceX ernähren. Sowohl das Essen als auch den Sport kann ich sehr einfach in meinen Alltag integrieren. Warum das Training so wichtig ist und wie der Körper auf die Ernährung reagiert, wird in den Theoriestunden deutlich. Frau Kaiser erklärt alles mit nachvollziehbaren Beispielen und gibt einem Tipps, Tricks und leckere Rezepte für Zuhause. Die Rezepte sind richtig toll. Man hat viel Abwechslung und jeder kann sie mit wenig Zeitaufwand kochen. Durch die Treffen ist man richtig motiviert. Man ist nicht alleine mit seinem Projekt „Abnehmen“, sondern trifft auf Gleichgesinnte, mit denen man sich austauscht. Ich kann durch das Hintergrundwissen nun noch mehr mit dem Thema Ernährung anfangen und verstehe meinen Körper besser. Das Verstehen hilft sehr bei der Umsetzung. Auch die Trainer unterstützen einen sehr. Man ist auch beim Training nicht auf sich allein gestellt. BalanceX ist ein super Programm, für jeden der schnell und erfolgreich abnehmen möchte!“

 

 

Heinrich Fahrenholz BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Heinrich Fahrenholz (61) aus Langwedel bei Achim

„Ich wollte durch BalanceX meine Rückenbeschwerden reduzieren und 12-15 kg in den 6 Wochen verlieren. Obwohl ich mir ein so hohes Ziel gesetzt habe, habe ich es sogar übertroffen. Ich habe 16,4 kg abgenommen, muß meine Hemden jetzt 2 Nummern kleiner kaufen und habe tatsächlich keine Rückenbeschwerden mehr. Zudem schlafe ich jetzt viel besser und fühle mich in meinem Körper einfach wieder wohl. Das strahle ich auch aus und bekomme viele nette Komplimente aus meinem Umfeld. Ich bin hoch zufrieden mit dem Ergebnis und hätte nie gedacht, dass man so viel in so kurzer Zeit abnehmen kann, ohne dass man hungern muss. Man ist bei BalanceX immer satt und bekommt viele leckere Rezepte. Dadurch dass ich mit meiner Tochter zusammen am Kurs teilgenommen habe, konnten wir sogar füreinander kochen. Das ist natürlich ganz perfekt. Meine Tochter hat durch BalanceX 9,5 kg verloren und ist ebenfalls sehr zufrieden. Eine große Motivation waren für mich, neben dem schnellen Erfolg, die Theoriestunden mit Frau Kaiser. Ihre positive Einstellung und ihre Art der Wissensvermittlung sind ein großer Ansporn am Ball zu bleiben. Sie erklärt alles lustig, gibt viele Tipps für den Alltag und es wird nie langweilig im Kurs. Zudem kann man sich auch noch in den Gruppenarbeiten mit den anderen Teilnehmern austauschen. In der gesamten Gruppe herrschte eine lockere, nette Atmosphäre. Das Studio generell ist sehr empfehlenswert. Man wird sehr gut betreut und fühlt sich hier wohl. Für mich ist BalanceX eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit dem schönen „Nebeneffekt“, dass man richtig gut abnimmt.Ich kann jedem BalanceX ans Herz legen, der gesünder leben und abnehmen möchte. Man braucht keine Angst zu haben, dass die Versprechen von BalanceX nicht eingehalten werden!“

 

Bettina Ottersen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Bettina Ottersen (41) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich habe grundsätzlich daran geglaubt, dass BalanceX funktioniert. Denn mehrere Freundinnen von mir haben bereits erfolgreich mit BalanceX abgenommen. Ich hätte aber nicht zu hoffen gewagt, dieses neue Wissen so schnell verinnerlichen zu können. Ich bin sehr motiviert, BalanceX dauerhaft umzusetzen. In diesen 6 Wochen habe ich bereits 11,5 kg verloren. Mit dem Ergebnis habe ich, trotz aller positiven Berichte aus meinem Umfeld, nicht gerechnet! Die Abnahme fällt deutlich auf und ich werde viel darauf angesprochen. Besonders mein 8-jähriger Sohn hat mich seht unterstützt und mich mit seinen Komplimenten motiviert! Ich mag mich jetzt wieder im Spiegel anschauen. Ein wichtiger Grund am Kurs teilzunehmen war meine schwere Lungenerkrankung. Ich war durch sie stark eingeschränkt und wollte durch die Kombination aus gesunder Ernährung und Training meine Genesung beschleunigen. Ich bekomme jetzt viel, viel besser Luft, bin fitter, leistungsfähiger und kann wieder aktiv mit meinen Kindern spielen. Die Kombination aus Training und Theoriestunden ist einfach perfekt! Die Theoriestunden sind sehr, sehr hilfreich. Sie sind effektiv, lehrreich und Frau Kaiser präsentiert alles sehr anschaulich. Wir hatten eine sehr nette, lockere Atmosphäre im Kurs. Generell gefällt mir das gesamte Team hier sehr gut. Man wird toll betreut und alle sind nett. Seit dem ich Teenager bin, habe ich den Wunsch abzunehmen. Mit BalanceX habe ich jetzt den Weg zum dauerhaften Erfolg gefunden!“

 

 

Uta Krüger BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUta Krüger (56) aus Achim bei Bremen

„Eigentlich kämpfe ich schon „mein ganzes Leben“ mit der Gewichtsreduktion. Ich muß gestehen, ich esse und koche einfach zu gerne. Durch BalanceX wollte ich neue Ideen, Alternativen für´s Kochen bekommen und lernen, wie ich dauer-haft abnehmen kann. Da ja schon so viele mit BalanceX erfolgreich waren, habe ich gehofft, dass es mir auch gelingt. Ich habe aber niemals damit gerechnet, dass es bei mir so erfolgreich sein wird! Ich habe in 6 Wochen 11 kg abgenommen und fühle mich viel, viel wohler mit meinem Gewicht. Ich habe jede Menge Fett verloren, mein Körper ist definierter und meine Ausdauer hat sich verbessert. Auch für die Psyche ist BalanceX super: mein persönliches Wohlbefinden hat sich enorm gesteigert. Durch BalanceX habe ich auch das Fitnessstudio für mich entdeckt und gemerkt, dass mir das Training hier richtig Spaß macht. Man hat ja so ein bestimmtes Bild im Kopf, wenn man an Fitnessstudios denkt. Aber es laufen hier nicht nur Durchtrainierte rum, sondern eben ganz normale Menschen, wie ich und Du. Jung, alt, dick und dünn. Ich bin so begeistert, dass ich auch mit dem Training weiter mache. Mein Essen und das Kochen konnte ich durch BalanceX super umstellen. Man erhält jede Menge Tipps und Rezepte. Ich habe sogar schon eigene Rezepte kreiert und habe jetzt noch mehr Spaß am Kochen. Das Erlernte aus dem Kurs ist leicht im Alltag umzusetzen, da Frau Kaiser alles bildhaft und einfach erklärt. Man bekommt sehr viel Input auf eine interessante Weise vermittelt. Das Wissen bleibt im Kopf! Zudem bekommt man auch tolle Unterlagen für Zuhause. Wir hatten im Kurs viel Spaß und haben viel gelacht, aber es wird trotzdem gelernt und aufgepasst. Die eigenen Gedanken werden komischerweise im Laufe des Kurses immer erklärt. Als könne Frau Kaiser die Gedanken lesen und ahnen, welche Probleme man hat. Sie hat immer eine Lösung parat. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, denn es hat besser geklappt, als ich es erhofft habe. BalanceX ist einfach einfach! Wer abnehmen möchte oder sich wieder wohler fühlen möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

Susanne Stüve BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeSusanne Stüve (38) aus Thedinghausen bei Achim

7 Monate später

„Wenn man sein Gewicht auf gesunde Weise verlieren möchte, ist BalanceX das beste Abnehmprogramm, was ich jemals kennengelernt habe. Wenn ich es bewerten müsste, bekäme es auf einer Skala von 10 eine glatte 10!  Durch die Kombination aus der Ernährungsumstellung und dem gezielten Training habe ich vor 7 Monaten im Kurs 11,2 kg verloren. Jetzt bin ich mittlerweile bei 16,6 kg Gewichtsverlust und fühle mich einfach viel fitter und gesünder. Ich konnte meine Bluthochdruckmedikamente halbieren, habe meine Knieprobleme durch die Abnahme in den Griff bekommen und meine Figur ist deutlich gestrafft. Durch BalanceX habe ich einiges in meinem Leben verändert. Ich gehe jetzt 2-3x pro Woche mit viel Spaß zum Training. Die Betreuung durch die Trainer ist klasse, man fühlt sich nie allein gelassen. Ich kaufe jetzt auch viel bewusster ein und koche gesund und ausgewogen. Obwohl ich im Schichtdienst arbeite, lässt sich BalanceX gut in meinen Alltag integrieren.  Man braucht das Wissen aus dem Kurs für die dauerhafte Umsetzung. Erst in den Treffen versteht man die Zusammenhänge.  Die Art und Weise wie Frau Kaiser die Inhalte rüber bringt, ist toll. Es ist locker und unterhaltsam, aber trotzdem mit einer nötigen Ernsthaftigkeit. Durch die „goldenen Regeln“ und die praxisnahen Beispiele, kann ich mir das Wissen auch nach Monaten immer wieder vor Augen halten. Auch die Motivation der Gruppe war super und eine große Hilfe. Es fällt mir auch nach 7 Monaten noch leicht, nach BalanceX zu leben und ich empfehle es definitiv weiter!“

 

 

Petra Saller BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdePetra Saller (63) aus Achim bei Bremen

10 Monate später

„Trotz beruflicher Tagungen und Außendienst komme ich erstaunlich gut mit der Ernährungsumstellung von BalanceX klar. Ich habe im Kurs vor 10 Monaten 7 kg verloren und bin mittlerweile bei ca. 14 kg Gewichtsverlust. Mein Sodbrennen ist weg und da meine Gelenke durch die Abnahme weniger belastet sind, habe ich auch hier weniger Beschwerden. Mein Lebensgefühl hat sich positiv verändert. Man merkt, dass man etwas für sich getan hat. Durch die netten Komplimente aus meinem Umfeld ist auch mein Selbstwertgefühl gestiegen. Die dauerhafte Umsetzung fällt mir überhaupt nicht schwer. Ich muß mich sogar zwingen, auch mal beim Essen zu sündigen. Selbst meine Enkel finden die BalanceX-Rezepte lecker. Es fällt ihnen noch nicht mal auf, dass es besonders gesundes Essen ist. BalanceX ist absolut familientauglich und bringt mir einfach Spaß. Ich koche jetzt bewusster und achte beim Einkaufen genauer auf die Lebensmittel. Ich gehe 2-3x pro Woche zum Fitness und mache zusätzlich noch Aqua-Fitness. BalanceX ist ein super Start, um in das Thema Ernährung rein zu kommen, Disziplin zu gewinnen, sich neu zu finden und natürlich um abzunehmen. In den wöchentlichen Treffen bekommt man alles in die Hand, was man dafür braucht. Frau Kaiser vermittelt alles sehr erfrischend. Auch wenn man sich mit dem Thema Ernährung schon befasst hat, wird es nicht langweilig. Wer etwas für sich tun möchte, sollte BalanceX machen!“ 

 

 

Anja Tiller BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnja Tiller (55) aus Oyten bei Achim

„Ich habe die Zeitungswerbung von BalanceX schon lange verfolgt. Eine Bekannte, die erfolgreich BalanceX gemacht hat, war dann der endgültige Anstoß am BalanceX-Kurs teilzunehmen. Vor BalanceX habe ich wenig gegessen und trotzdem zugenommen. Daher war ich skeptisch, als ich gehört habe, wie viel man bei BalanceX essen darf. Das kann doch nicht funktionieren!? Hat es aber! Ohne zu Hungern und mit ausgewogener, vielseitiger und leckerer Ernährung habe ich in den 6 Wochen 6,1 kg verloren. Mein Fett ist weg, mein Bauch ist deutlich straffer, ich trage meine alte Kleidung wieder und sogar mein Hautbild ist besser geworden. Ich bin im Ganzen fitter geworden und fühle mich nicht mehr so schlapp. Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper und habe viel Positives dazu gelernt. Das ganze Konzept ist einfach stimmig. Die Kombination aus Training und Theoriestunden ist wichtig für den Erfolg. Das Auftreten von Frau Kaiser hat mir direkt gefallen und imponiert. Man merkt, dass sie sehr von BalanceX überzeugt ist und es mit Freude weitergibt. Man fühlt sich immer einbezogen und hat sich in den ganzen Beispielen und Tipps wiedergefunden. Die Theoriestunden sind klar strukturiert und sehr hilfreich für die Umsetzung von BalanceX im Alltag. Als zusätzliche Unterstützung erhält man jede Menge Rezepte. Ich habe noch gar nicht alle ausprobieren können. Sie sind wirklich lecker und sehr schnell zu kochen. Man findet schnell seine Lieblingsrezepte. Ich habe auf der Arbeit meist kalt gegessen und abends warm gekocht. Das funktioniert super. Ich schaffe es sogar, weiterhin 2x pro Woche zu trainieren. Da war ich anfangs skeptisch. Aber wenn man es will und plant, ist das kein Problem. Ich fühle mich generell hier im Fitness-& Squash Center gut aufgehoben. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und immer ansprechbar. Man fühlt sich hier wohl und ist unter Gleichgesinnten. Wer es alleine nicht schafft, abzunehmen, dem empfehle ich BalanceX! Wichtig ist, dass man es nicht als Diät oder 6-Wochen-Kurs ansieht, sondern als das was es ist : eine dauerhafte Umstellung!“

 

 

Stephan Schnaars BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenStephan Schnaars (43) aus Achim bei Bremen

„Dadurch dass ich immer neue, unterschiedliche Teilnehmerberichte gelesen habe, die alle hier aus der Region kamen, wurde mein Vertrauen zu  BalanceX geweckt. Ich wollte mein Gewicht langfristig reduzieren, endlich wieder fitter werden und z.B. beim Schuhe Zubinden nicht mehr aus der Puste sein. Den Wunsch habe ich schon ca. 5 Jahre. Seit dem versuche ich intensiv auf unterschiedlichste Weise mein Gewicht zu reduzieren. Leider waren es immer nur kurze Erfolge. Ich hatte die Alternative, so weiter zu machen wie bisher oder mich auf BalanceX einzulassen. Da man in der Infostunde zu nichts gedrängt wird und die Entscheidung ganz bei mir lag, habe ich mich ganz offensichtlich für das Richtige entschieden. Ich habe 8,8 kg in den 6 Wochen verloren, mein Bauchumfang wurde um 12 cm (!) reduziert und ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner. Ich bin super, super zufrieden in Bezug auf die Abnahme. Doch noch viel, viel wichtiger ist, dass ich jetzt verstehe, wie mein Körper funktioniert und dass ich mich jetzt regelmäßig, ausgewogen und gesund ernähre! Bei BalanceX wird nicht gehungert. In den Theoriestunden lernt man, warum man sich wie ernährt. Die Stunden mit Frau Kaiser sind super hilfreich. Pro Stunde wird ein Thema fokussiert behandelt und kurz, knapp auf den Punkt gebracht, so dass es jeder versteht. Dies liegt zum einen an der Erklärweise als auch an der visuellen Darstellung der Themen. Da man durch die Treffen weiß, wie es geht, ist BalanceX leicht im Alltag umzusetzen und total einfach zu planen. Der ganze Kurs und der schnelle Erfolg in so kurzer Zeit haben mich überzeugt und ich empfehle BalanceX definitiv weiter.“

 

 

Erika Schmidt BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenErika Schmidt (60) aus Langwedel bei Achim

„Die Abnahme eines Bekannten ist uns sofort ins Auge gesprungen und wir haben ihn darauf angesprochen. Er hat uns von seiner Teilnahme am BalanceX-Kurs berichtet und sprudelte nur so vor Begeisterung. Ich selbst habe schon 1 Jahr lang versucht auf eigene Faust und durch diverse Diätversuche 4-5 kg abzunehmen. Leider habe ich mein Gewicht dadurch nicht in den Griff bekommen. Also habe ich mich zusammen mit meinem Mann zum BalanceX-Kurs angemeldet. Ich war zwar anfangs etwas skeptisch, bin dann aber schnell vom Erfolg überzeugt worden. Ich habe sogar mehr abgenommen, als ich mir als Ziel gesetzt habe. Ich bin aber nicht nur von den 5,8 kg Gewichtsverlust begeistert, sondern auch vom erlernten Wissen. Ich weiß jetzt, wie ich BalanceX langfristig anwenden kann. BalanceX ist für mich ein Meilenstein im Verständnis der Ernährungslehre. In den Theoriestunden mit Frau Kaiser versteht man die Zusammenhänge. Das ist für den Erfolg sehr entscheidend. Durch ihre anschaulichen Erklärungen hat man immer wieder einen Aha-Effekt und kann das Erlernte super im Alltag umsetzen. Seit BalanceX esse ich nicht mehr so „gedankenlos“ wie früher, sondern bewusst und gesund. Generell ist das Essen à la BalanceX wirklich lecker. Alle Rezepte schmecken mir super und sind schnell und einfach zu kochen. Vor allem muss man bei BalanceX auch nicht hungern, sondern isst sich satt! Die Investition hat sich zu 100% für mich gelohnt. Mein Körper ist gestrafft, ich bin fitter, mein Blutdruck ist konstant niedrig und ich fühle mich einfach nur gut! Durch diese Veränderung bekomme ich gerade von Freunden und Bekannten viele nette Komplimente. Ich empfehle jedem, der sein Gewicht reduzieren möchte, BalanceX auf jeden Fall weiter. Gar keine Frage!“

 

 

Anja Pape BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnja Pape (40) aus Werder bei Thedinghausen

„BalanceX hat meine Erwartungen übertroffen. Obwohl der BalanceX-Spitzenreiter ein Freund von mir ist und ich sehr viele BalanceX-Berichte gelesen habe, hätte ich nie gedacht, dass ich in diesem Ausmaß abnehmen werde. Schon nach 3 Wochen waren 9,9 kg runter und nach nur 6 Wochen wiege ich 14,6 kg weniger. Frau Kaiser lässt in der ersten Stunde einen 8kg-Rucksack rumgehen, damit man merkt, wie sich die durchschnittliche Abnahme anfühlt. Den Rucksack bin ich jetzt fast doppelt los und bekomme viele nette Komplimente aus meinem Umfeld. Das motiviert sehr! Ich fühle mich jetzt einfach gesünder. Ich bin viel unternehmungslustiger, fitter und nicht mehr so müde. BalanceX ist für mich ein abgerundetes Komplett-Paket mit individuellem Sportprogramm und informativen Gruppentreffen. Durch die Treffen merkt man schnell, was man die Jahre vorher falsch gemacht hat. Frau Kaiser erklärt alles sehr anschaulich, gibt viele Tipps und Tricks für den Alltag und redet kein Fachchinesisch. Die Theoriestunden sind für den dauerhaften Erfolg sehr wichtig. Man begreift, wie das Abnehmen funktioniert. Es herrscht im Kurs eine sehr angenehme, lockere Atmosphäre. Die Atmosphäre im gesamten Studio möchte ich an dieser Stelle positiv erwähnen. Die Trainer betreuen einen richtig gut und die elektronischen Geräte sind top. Für die Umsetzung bekommt man super leckere Rezepte. Es sind keine typischen Diät-Rezepte. Man hat sehr viel Auswahl und kann vieles nach dem eigenen Geschmack abwandeln. Das Kochen, sowie das ganze Programm lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Ich arbeite 40 Stunden die Woche und konnte es mit etwas Planung sehr gut umsetzen. Jeder, der etwas für sich tun möchte, ist bei BalanceX hier im Fitness-& Squash Center genau richtig. Meine Freundinnen haben sich jetzt auch angemeldet!“

 

 

Daniel Althammer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDaniel Althammer (45) aus Achim bei Bremen

„Ich ärgere mich, dass ich BalanceX nicht schon viel eher gemacht habe. Man nimmt durch BalanceX super leicht mit wenig Aufwand ab und das ohne zu hungern und als Mann. Es passt sogar zu meinem Berufsleben mit schwerer körperlicher Arbeit, weil man ausreichend isst. Das Essen ist zudem super lecker, sehr abwechslungsreich und man hat reichlich Auswahl. Ich fühle mich dank BalanceX jetzt pudelwohl. Ich habe 10,9 kg verloren, mein Körper ist durch das Krafttraining definierter und ich habe jetzt einen Köperfettanteil von 9,5 kg. Das sind 12 kg weniger Körperfett als noch vor 6 Wochen! Meine Rückenschmerzen sind jetzt endlich weg und es fällt mir alles leichter, auch bei der Arbeit. Ich schlafe jetzt auch deutlich ruhiger und bin entspannter. BalanceX ist wirklich so leicht umzusetzen, wie es beschrieben wird, ohne irgendwelche Hilfsmittel, Pulver, etc. Das nötige Wissen erlangt man auf eine lockere Art in den wöchentlichen Treffen. Frau Kaiser vermittelt das Wissen mit lustigen Beispielen und gibt Tipps und Tricks für den Alltag. Wir waren eine nette, lustige Runde, da macht das Abnehmen noch mehr Spaß und man investiert die Zeit gerne. Generell fühle ich mich hier im Fitness-& Squash Center sehr wohl. Ich war 2003 schon mal hier und muß sagen, es hat sich jede Menge positiv verändert. Die Trainer schauen auf die Haltung, korrigieren und sind ansprechbar. Es macht mir Spaß hier zu trainieren. Für mich persönlich war es eine große Hilfe, dass meine Freundin zu meiner Unterstützung mit im Kurs war. So konnte man sich Zuhause noch besser austauschen und unternimmt gleichzeitig auch etwas zusammen. Gemeinsames Training motiviert natürlich noch mehr. Ob alleine oder zu zweit, egal welche Altersgruppe, ich kann BalanceX jedem empfehlen, der gesund und satt abnehmen möchte!“

 

 

Janine Fahrenholz BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJanine Fahrenholz (24) aus Langwedel bei Achim

„BalanceX ist ein gut durchdachtes Ernährungskonzept, bei dem man schnell den Erfolg sieht und das seine Versprechen hält! Ich hatte im Vorfeld durch die positiven Erfahrungen meiner Arbeitskollegen eigentlich die Gewissheit, dass BalanceX funktioniert, aber wenn man hört, wie viel die Teilnehmer im Schnitt abnehmen, ist man doch etwas skeptisch. Ich habe zusammen mit meinem Vater am Kurs teilgenommen und wir beide haben super abgenommen. Ich habe 9,5 kg verloren. Das ist fast das Doppelte von dem, was ich mir vorgenommen hatte. Mein Vater hat sogar 16,4 kg in den 6 Wochen abgenommen. Ich werde viel auf die Abnahme angesprochen und bekomme diverse Komplimente von allen Seiten. Das stärkt einen natürlich und motiviert. Es ist einfach ein schönes Gefühl. Ich trage nicht nur 1-2 Kleidergrößen kleiner, sondern auch mein Hautbild ist besser geworden. Durch das Training und den großen Gewichtsverlust habe ich jetzt auch viel weniger Rückenschmerzen. Ich bin wirklich zufrieden mit dem Ergebnis. Mir war besonders wichtig, dass ich mich auch im stressigen Alltag gesund und ausgewogen ernähren kann. Bei BalanceX habe ich hierfür genügend Tipps, Denkanstöße und leicht zu kochende Rezepte bekommen. BalanceX funktioniert auch mit Vollzeitberuf und parallelem Studium super. In den Treffen mit Frau Kaiser bekommt man eine klare Struktur für die Umsetzung. Sie erklärt alles auf eine lustige Art und Weise und untermauert ihre Erklärungen mit Alltagsbeispielen, bei denen man sich selbst ertappt fühlt. Die Stunde ist dadurch sehr kurzweilig und fühlt sich an wie 15 min. Man versteht, wie der Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert, begreift die Hintergründe und kann sich auch noch mit den anderen Teilnehmern über ihre Erfahrungen austauschen. Die Treffen sind wirklich sehr hilfreich. Aber auch das Training ist ein wichtiger Teil von BalanceX. BalanceX enthält für die Teilnehmer ein professionelles Trainings-konzept und man kann seine Trainingszeiten individuell bestimmen. Ich kann das Gesamtkonzept auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

Angelique Kersjes BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeAngelique Kersjes (32) aus Thedinghausen bei Achim

10 Monate später

„Bei BalanceX ist einfach alles stimmig und gut durchdacht. Meiner Erfahrung nach kann jeder BalanceX machen, denn es ist eben keine Diät. Man muß nicht hungern oder verzichten! Man lernt seinen Körper besser zu verstehen und bekommt Tipps/ Hilfestellung wie man seinen Alltag à la BalanceX meistert. Das Wissen wird leicht verständlich und unkompliziert vermittelt. Nach dem Kurs weiß man, wie das Abnehmen und  Halten des Gewichts funktioniert. Auch auf Dauer. Ich habe im Kurs 6 kg verloren und bin jetzt bei ca. 14 kg Gewichtsverlust. Es ist einfach automatisch weitergelaufen. Man ist im BalanceX-Rhythmus und lebt halt so weiter, weil es leicht umzusetzen ist. Meine Familie unterstützt das Ganze und setzt es auch selbst mit um. Das hilft natürlich zusätzlich. Selbst wenn wir Essen gehen, ist es überhaupt kein Problem, etwas auf der Karte zu finden, das zu BalanceX passt. Ich wollte durch BalanceX meinen Lebensstil ändern und das habe ich auch geschafft. Ich gehe 1-2x die Woche zum Training, denn mir ist bewusst, wie entscheidend der Sport ist. Besonders das Krafttraining ist eine wichtige Komponente für die dauerhafte Abnahme. Auch das Kochen und Einkaufen hat sich durch BalanceX dauerhaft verändert. Ich nehme mir mehr Zeit für den Einkauf und kaufe bewusster ein. Ich habe auch früher schon frisch gekocht, nur jetzt ist mir der Hintergrund noch deutlicher geworden. Ich gehe jetzt anders mit Nahrungsmitteln um. BalanceX funktioniert! Man muss es nur wollen!“

 

 

Alexa Fee Gefken-Kranz BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verde

Alexa Fee Geffken-Kranz (37) aus Oyten bei Achim

10 Monate später

„Ich habe im BalanceX-Kurs vor 10 Monaten in nur 6 Wochen 8,9 kg verloren. Ich konnte meine Ernährung so umstellen, dass ich es auch jetzt noch täglich umsetzen kann und weiterhin nach den BalanceX-Regeln lebe. Auch das Training gehört jetzt zu meinem Alltag dazu. 2x pro Woche gehe ich zum Sport und es macht mir sogar Spaß, weil die Geräte so komfortabel sind. Es ist ein schöner Ausgleich zur Arbeit. Ich tue in der Zeit etwas für MICH. Ich fühle mich durch BalanceX viel wohler in meiner Haut. Ich bin mittlerweile bei knapp 17 kg Gewichtsverlust und trage nun gerne wieder enge Kleidung. Vor allem weil der Bauch viel weniger geworden ist und die Beine straffer sind als früher. Die Umsetzung fällt mir auch auf Dauer besonders leicht, weil ich durch den Kurs meinen Körper besser verstehe. Man lernt, warum und wie der Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert und erhält jede Menge Tipps und Tricks für den Alltag. Für mich hat sich durch BalanceX alles in der Ernährung verändert. Ich koche deutlich gesünder und schaue beim Einkaufen genau auf die Inhaltsstoffe. Davon profitiert auch meine Familie. Als zusätzliche Unterstützung erhält man im Kurs unendlich viele Rezepte. Es macht mir sehr viel Spaß, mit ihnen zu experimentieren, sie zu kombinieren oder auch eigene Rezepte à la BalanceX zu entwickeln. Generell ist das Kochen bei BalanceX unkompliziert. Genau wie das ganze Programm. BalanceX ist einfach!“

 

 

Benjamin Knobloch BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Straffen Achim Bremen VerdenBenjamin Knobloch (27) aus Achim bei Bremen

1 Jahr später

„BalanceX ist ein geniales Programm. Wer dauerhaft abnehmen möchte, ist bei BalanceX genau richtig. Ich habe im Kurs vor 12 Monaten 19,2 kg in nur 6 Wochen verloren und konnte es auch danach weiterhin super in meinen Alltag integrieren.  Dadurch dass meine Freundin ebenfalls BalanceX gemacht hat, ist es gemeinsam umso leichter umzusetzen. Insgesamt habe ich im letzten Jahr 35,7 kg durch BalanceX abgenommen! Das Essen à la BalanceX und der Sport gehört jetzt einfach zu meinem Leben dazu. Ich gehe jetzt 2-3 x pro Woche zum Training und bin viel fitter und beweglicher als früher. Auch mein Blutdruck hat sich verbessert. Das hat sich sofort beim Treppensteigen und z.B. auch bei meiner Tätigkeit bei der freiwilligen Feuerwehr positiv bemerkbar gemacht. Durch das Hintergrundwissen aus den Theoriestunden denke ich jetzt viel mehr darüber nach, was ich esse und achte auch beim Einkaufen noch mehr darauf, was im Korb landet. Die Treffen sind für die dauerhafte Umsetzung die Grundlage. Man liest dort nicht einfach stumpf etwas durch, sondern befasst sich intensiv mit den Themen Abnehmen und Ernährung. Frau Kaiser erklärt alles super und es ist immer lustig in den Stunden und mit der Gruppe. Man wird durch das ganze Programm geführt und bekommt alles in die Hand, was man zum Abnehmen benötigt. Dazu gehören u.a. auch die vielen leckeren Rezepte. Das Gesamt-Konzept von BalanceX hat mich überzeugt!“

 

 

irene Hamann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIrene Hamann (35) aus Achim bei Bremen

9 Monate später

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs vor 9 Monaten war für mich sehr erfolgreich. Ich habe die gewünschten 4 kg verloren, meine Kleidung passt wieder und ich setze mich jetzt viel bewusster mit dem Thema Ernährung auseinander. BalanceX ist viel einfacher umzusetzen, als man es vielleicht befürchtet. Alles was man wissen muß, lernt man in den Stunden mit Frau Kaiser. Man lernt bei ihr mit Leichtigkeit. Es wird im Kurs viel gelacht und man hat super viel Spaß daran, das Erlernte dann im Alltag umzusetzen. Man nimmt die Begeisterung von Frau Kaiser und den anderen Teilnehmern mit nach Hause. Die Stunden sind hilfreich und motivierend zugleich. Mich hat BalanceX inspiriert, noch mehr über die Themen Körperfunktion, Ernährung und Sport wissen zu wollen. Ich beschäftige mich zum Beispiel mit den vielen Rezepten und wandel nun auch meine alten Rezepte à la BalanceX ab. Ich experimentiere viel beim Kochen und lasse das BalanceX-Wissen einfließen. Mein Mann und mein Kind essen gerne mit. Mir liegt es am Herzen, meinem Kind gesunde (!) Essgewohnheiten und Lebensgewohnheiten näher zu bringen. Ich gehe jetzt auch regelmäßig 2-3x pro Woche zum Sport. Es macht mir richtig Spaß und ist ein guter Ausgleich zum Familien-& Arbeitsalltag.  Wenn man einmal in BalanceX drin ist, ist man drin. Man muss nur am Ball bleiben. Es ist keine kurzfristige Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Ich empfehle BalanceX auch nach 9 Monaten gerne weiter!“

 

 

Sylvia Stepan BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSylvia Stepan (67) aus Dörverden bei Verden

7 Monate später

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs vor ca. 7 Monaten war sehr erfolgreich. Ich habe mit 5,3 kg Gewichtsverlust sogar mehr abgenommen, als ich mir vorgenommen habe. Mein Mann hat sogar 10 kg verloren. Durch die Abnahme trage ich seit BalanceX 1-2 Kleidergrößen kleiner, bin deutlich fitter und fühle mich viel wohler in meinem Körper. Ich gehe jetzt auch regelmäßig zum Sport und habe deutlich mehr Energie. Mittlerweile fehlt mir der Sport sogar, wenn ich mal keine Zeit habe. Es hilft, wenn man sich 2 feste Trainingstage setzt und die auch einhält. Auch das Essen à la BalanceX behalte ich so bei. Das ist überhaupt nicht schwer. BalanceX läßt sich hervorragend mit meinem alten Rezepten kombinieren, bzw. ich wandel sie alle mittlerweile ab. Ich koche jetzt viel mehr mit verschiedenen Kräutern und Gemüse. Zudem kaufe ich jetzt viel bewusster ein, achte mehr auf die Inhaltsstoffe. Die Grundlage für die dauerhafte Umsetzung erhält man in den Treffen. Es ist alles sehr praxisnah. Man versteht hier einfach das Prinzip der gesunden Ernährung . Es wird von Frau Kaiser großartig vermittelt. Ich weiß jetzt wie der Körper funktionier und was man warum essen sollte. Ich erkläre es auch schon meiner Enkelin. Sie isst die gesunden BalanceX-Rezepte sogar gerne mit. Der ganze Kurs ist gut durchdacht und motiviert einen, in Kombination mit der großen Gruppendynamik, den bestmöglichen Erfolg aus sich rauszuholen.“

 

 

Markus Wüstefeld BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarkus Wüstefeld (24) aus Langwedel bei Achim

9 Monate später

„Durch meine Teilnahme am BalanceX-Kurs vor ca. 9 Monaten hat sich  für mich alles zum Positiven verändert. Ich habe in nur 6 Wochen 19 kg verloren und fühle mich seitdem rundum wohl. Auch mein Selbstbe wußtsein ist mit meiner neuen Figur deutlich gestiegen. Der schnelle  Erfolg motiviert, weiterzumachen und dran zu bleiben. Da das  Programm so einfach ist, fällt es mir leicht, BalanceX weiterhin umzusetzen. Durch die Theoriestunden lernt man den eigenen Körper besser  kennen. Das vermittelte Wissen ist super interessant und ist sehr hilfreich für den langfristigen Erfolg. Ich denke jetzt viel mehr darüber  nach, wie ich mich ernähre und was ich einkaufe. Ich achte jetzt auf gesundes, ausgewogenes Essen. Die BalanceX-Rezepte sind echt lecker und wirklich einfach zu kochen. Besonders wichtig ist die Planung im Voraus für mich. Ich plane meine Mahlzeiten immer schon für die kommende Woche, so fällt es mir super leicht, die Ernährung einzuhalten. Auch der Sport ist ein sehr wichtiger Bestandteil von BalanceX. Ich gehe jetzt regelmäßig zum Training. Es hilft mir motiviert zu bleiben und ist ein toller Ausgleich. Ich kann BalanceX auch nach 9 Monaten eigener Erfahrung weiterempfehlen! Es ist ein unkompliziertes Abnehmprogramm, das superleicht umzusetzen ist und schnelle sichtbare Erfolge erzielt.“

 

 

Christa Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Christa Eggers (55) aus Kirchlinteln bei Verden

„Da BalanceX schon so viele Teilnehmer hat und ich so viele erfolgreiche Berichte gelesen habe, habe ich gehofft, dass auch ich abnehmen  werde. Ich habe vor BalanceX einfach den Einstieg ins Abnehmen alleine nicht mehr geschafft. In den 6Wochen des Kurses habe ich jetzt 7,4 kg verloren. Es geht mir sehr viel besser als vorher. Ich habe viel mehr Energie, bin insgesamt fitter und motivierter, habe weniger Schulterbeschwerden und meine Verspannungen im Rücken gehören der Vergangenheit an. Ich bin stolz, dass ich so ein Ergebnis in so einer kurzen Zeit erzielt habe. Man braucht aber wirklich die Theoriestunden mit Frau Kaiser. Nur mit den leckeren Rezepten kann man nicht viel anfangen. Es fehlt einem dann der Zusammenhang, das Hintergrund-wissen. Man erhält in den Stunden wichtige Tipps und Tricks und tauscht sich mit den anderen Teilnehmern aus, das Ganze in einer sehr netten Atmosphäre. Man fühlt sich bei BalanceX und im ganzen Studio einfach wohl. Das liegt auch daran, dass es nicht so ein „Schickimicki“-Studio ist. Man fühlt sich hier auch als ältere Person oder mit dem ein oder anderen „Polster“ wohl. Das Training gefällt mir sehr. Ich war zunächst skeptisch, ob ich es wirklich durchziehe, direkt von der Arbeit zum Training zu fahren. Aber es klappt gut. Generell ist BalanceX sehr alltagstauglich. Man kann es ohne großen Aufwand integrieren. Selbst auf der Arbeit gab es keine Einschränkungen. Da mein Mann ebenfalls am BalanceX-Kurs teilgenommen hat, war es für uns besonders leicht umzusetzen. Die Rezepte sind einfach und schnell zu kochen und wir planen im Voraus, was wir wann essen. Durch diese Wochenpläne, brauchen wir nur 1x einzukaufen und uns dann keine Gedanken mehr zu machen, was man heute kocht. Wer abnehmen möchte, fitter sein möchte und sich einfach wieder wohl fühlen möchte, dem kann ich BalanceX empfehlen. Man muss es einfach selbst erlebt haben.“  

 

 

Niels Warnken BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNiels Warnken (39) aus Bremen

„Freunde von mir haben bereits erfolgreich BalanceX gemacht. Da ich bei meinen Jungs gesehen habe, dass es funktioniert, habe ich damit gerechnet, dass ich ebenfalls sehr gut abnehmen werde. Mein Ziel, 10 kg in den 6 Wochen abzunehmen, habe ich sogar übertroffen. Ich habe 11,7 kg verloren und bin natürlich begeistert! Ich fühle mich fitter, bin leistungsfähiger und auch meine Kniebeschwerden sind deutlich weniger geworden. Man merkt bei BalanceX die positiven Veränderungen des Körpers. Ich werde definitiv weiter machen und Stück für Stück weiter abnehmen, aber ohne Druck. Ich habe jetzt ja gesehen, wie leicht es geht, auch wenn man lecker isst. Die BalanceX-Rezepte schmecken super und man vermisst nichts. Es sind so viele, dass ich noch längst nicht alle gekocht habe. Einige habe ich auch schon abgewandelt. Man kann mit den Rezepten spielen. Auch mit meinem Beruf war die ganze Umsetzung kein Problem. Selbst nach einem langen Arbeitstag habe ich mich auf die Treffen gefreut. Die Präsentation von Frau Kaiser ist unterhaltsam, lustig und nicht trocken. Die Stunden sind eine große Hilfe, um sein Programm im Kopf mal neu zu starten und das auf einem einfachen Weg. Die Umsetzung für Zuhause wird unkompliziert erklärt und man erhält viele Hilfsmittel, Tipps, Tricks und Unterlagen. Beim Training wird man ebenfalls super unterstützt. Alle Mitarbeiter sind toll. Sie sind freundlich, zuvorkommend und betreuen einen gut. Die gesamte Atmosphäre hier im Fitness-& Squash Center gefällt mir. Man fühlt sich hier wohl. So macht das Training Spaß. BalanceX ist für jeden geeignet, der abnehmen möchte. Es macht keinen Unterschied, ob man 2-5kg, 10-15 kg oder 30-50 kg verlieren will. Ich habe BalanceX auch bereits im Bekanntenkreis weiterempfohlen. Es ist eine Sache des Willens und der eigenen Zielsetzung. Den richtigen Weg bekommt man dann von BalanceX.“

 

 

Katharina Rudolph BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatharina Rudolph (25) aus Thedinghausen bei Achim

„Mich hat es einfach fasziniert, dass so viele Teilnehmer so viel durch BalanceX abgenommen haben. Daher habe ich trotz meiner anfänglichen Skepsis ebenfalls den Kurs gemacht. Nachdem ich meine eigenen Erfahrungen gesammelt habe, kann ich sagen: BalanceX ist perfekt! Es ist ein super Konzept mit großartiger Betreuung. Die Mitarbeiter hier im Fitness-& Squash Center sind mit Herz bei der Sache und kümmern sich um das Wohlbefinden jedes einzelnen. Man hat immer einen Ansprechpartner. Man kann das ganze BalanceX- Programm ohne Probleme im Alltag anwenden, auch mit Kleinkind. Meine Familie profitiert sogar ebenfalls von den gesunden, leckeren Rezepten. Auch wenn man kein Profi-Koch ist, kann man sie leicht und schnell zubereiten. Mein Mann und Kind haben gerne alles mitgegessen. Insgesamt habe ich in nur 6 Wochen 9,5 kg verloren und fühle mich viel wohler und gehe jetzt wieder gerne shoppen. Ich bin durch diesen tollen Erfolg und die netten Komplimente aus meinem Umfeld sehr motiviert weiterzumachen und die nächsten Kilos zu schaffen. Durch BalanceX gehe ich jetzt gerne und regelmäßig zum Training. Durch die Theoriestunden mit Frau Kaiser weiß man, dass auch das Training zum dauerhaften Abnehmen dazu gehört. Durch ihre einfachen, einleuchtenden Erklärungen, versteht man wirklich, wie das Abnehmen funktioniert. Die Stunden machen richtig viel Spaß. Man freut sich immer auf die nächste Woche. Für den Erfolg des Programms sind diese Treffen sehr wichtig und hilfreich! Ich empfehle BalanceX sehr gerne weiter, denn es funktioniert wirklich und macht Spaß! Es ist für jung, alt, dick, dünn geeignet, wirklich für alle!“

 

 

Angela Throl BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAngela Throl (45) aus Langwedel bei Achim

7 Monate später

„Der BalanceX-Kurs vor 7 Monaten war für mich sehr, sehr erfolgreich! Ich habe dort 13,8 kg in nur 6 Wochen abgenommen. Damit habe ich überhaupt nicht gerechnet. Ich fühle mich seit dem einfach wohler in meinem Körper. Ich trage 2 Kleidergrößen kleiner, habe kein Sodbrennen mehr und kaum noch Gelenkschmerzen. Für die dauerhafte Umsetzung sind die Treffen mit Frau Kaiser das Wichtigste. Ich weiß durch ihre Erklärungen nun, was ich wann essen darf und kann trotzdem auch mal naschen. Ich wußte vor BalanceX gar nicht, dass gesundes Essen so lecker schmeckt.  Ich koche nun ganz anders als früher. Viel frischer und mit viel mehr Abwechslung. Das Kochen dauert nicht mal länger als vorher und teurer ist das Essen auch nicht. Nach dem Kurs weiter à la BalanceX zu leben fällt mir überhaupt nicht schwer.  Auf  Feiern z.B. geniesse ich das Essen und danach geht es Zuhause mit BalanceX weiter. Das ist kein Problem.  Ich gehe auch weiterhin regelmäßig zum Training und es macht mir richtig Spaß. Auch weil ich hier im Studio mittlerweile so viele kenne. Das Team und die Betreuung sind sowieso top. Nach 7 Monaten Erfahrung kann ich bestätigen, BalanceX ist einfach die perfekte Lösung zum dauerhaften Abnehmen und um mit seiner Familie gesund zu leben! Das ganze Konzept von BalanceX ist super, super, super!“

 

 

Anne-Katrin Krause BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnne-Katrin Krause (45) aus Langwedel bei Achim

„Mir hat das Gesamtpaket von BalanceX gefallen. Die Kombination aus gezieltem Training und den Theoriestunden ist spitze! BalanceX ist mit keiner Diät vergleichbar. Es ist zielgerichtet auf dauerhaftes Gewichtmanagement angelegt. Das Wissen wird bei den Treffen sehr praxisnah rübergebracht, dadurch werden die Zusammenhänge richtig deutlich. Frau Kaiser hat das Ganze u.a. mit lustigen Eselsbrücken super verständlich erklärt. Es bringt Spaß ihr zuzuhören. Ich weiß jetzt, wie mein Körper funktioniert und wie ich mein Wunschgewicht halte. Der Kurs war absolut erfolgreich für mich. Ich habe in der kurzen Zeit 5,5 kg abgenommen und ganze 6,2 kg Körperfett verloren. Dies habe ich schon vor BalanceX ca. 2 Jahre lang durch bewusstes Essen versucht. Ich bin dadurch aber nicht ans Ziel gekommen. Das ist bei BalanceX komplett anders. Bei BalanceX isst man gesund und lecker und nimmt ab! Selbst wenn man keine Zeit zum Kochen hat, findet man in den Rezepten ausreichend Abwechslung. Jedem, der sich in seinem Körper wieder wohl fühlen möchte und dem seine Gesundheit wichtig ist, kann ich BalanceX aus eigener Erfahrung empfehlen. Ich brauche jetzt keine Schmerzmittel mehr. Durch das Training konnte ich meinen Rücken stärken und somit entlasten. Auch die Protonhemmer gegen meine Magenprobleme und das Sodbrennen sind jetzt überflüssig Ich habe seit BalanceX wesentlich mehr Energie und bin deutlich fitter. Meine Figur hat sich positiv geformt und ist viel straffer. Ich fühle mich dank BalanceX absolut super!“

 

 

Kerstin Krause BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKerstin Krause (45) aus Dörverden bei Verden

„In den letzten 2-3 Jahren habe ich diverse Diät-Programme ausprobiert, aber mir fehlten die Anleitung, die Betreuung, die Rezepte, die Gruppenmotivation. Das alles ist bei BalanceX gegeben. Durch eine Freundin wusste ich, dass BalanceX funktioniert. Die Frage war nur, ob ich auch wirklich mein Ziel von 6 kg Gewichtsverlust erreichen würde. Ich habe es aber genau geschafft und sogar 6 kg reine Fettmasse verloren! Mein Bauch ist deutlich weniger, ich habe gleichmäßig am ganzen Körper abgenommen und trage jetzt 1-2 Kleidergrößen kleiner. Ich bekomme positives Feedback aus dem Bekanntenkreis. Ich habe jetzt keine Angst mehr vor dem Sommer. BalanceX führt einen auch an den Sport heran. Die Geräte und die Einweisung sind hier im Fitness-& Squash Center besonders positiv zu erwähnen. Man hat hier immer einen Ansprechpartner. Mit dem Training tut man es was für sich und seine Gesundheit. Ich gehe jetzt 2-3 x die Woche zum Training, bin fitter und auch mein Blutdruck ist gesunken. Es tut einfach gut! Ein Punkt, der mir an BalanceX auch besonders gut gefallen hat, ist Frau Kaiser, vom Fachlichen und ihrer gesamten Art. Durch ihre lustigen, bildhaften Erklärungen, erfährt man viel über das Thema Ernährung und versteht, warum und weshalb man sich wie ernähren sollte. Man begreift wie der Körper funktioniert. Zusätzlich gibt es viele praktische Tipps,  Unterlagen für Zuhause und tolle Rezepte. Die Rezepte sind sehr gut und schnell zu kochen. Sie sind auch für Kinder geeignet. Wenn man sich einmal neu sortiert hat, weiß man, welche Zutaten man immer wieder braucht und wo man sie bekommt. Da mein Mann und ich BalanceX gemeinsam gemacht haben, haben wir uns immer abgestimmt. Zu zweit macht die Teilnahme noch mehr Spaß! Ich kann BalanceX wirklich empfehlen. Es ist auch für Menschen geeignet, die sich -wie ich vorher- nicht in ein Fitness-Studio trauen. Man wird hier super aufgenommen und betreut!“

 

 

Roger Harders BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRoger Harders (60) aus Achim-Baden bei Achim

„Ich bin durch die Zeitungswerbung auf BalanceX aufmerksam geworden und habe mich direkt zur Infostunde angemeldet. Diese hat mich voll und ganz überzeugt. Ich war mir sicher, dass BalanceX auch bei mir funktionieren wird, wenn ich es einigermaßen für mich umsetze. Als ich vor 20 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, ging mein Gewicht schlagartig nach oben und meine diversen Abnehmversuche waren in den letzten Jahren leider ziemlich erfolglos. BalanceX hingegen war sehr erfolgreich! Ich konnte mein Gewicht in 6 Wochen um 6 kg reduzieren und meine Rückenmuskulatur hat sich enorm verbessert. Ich gehe jetzt regelmäßig zum Fitness, bin deutlich leistungsfähiger, mein Ruhepuls ist unter 60 Schläge gesunken und auch mein Bauchumfang hat sich signifikant reduziert. Das Hüftgold ist fast weg. Ich bin sehr motiviert, das Ganze weiter durchzuziehen. Ich bin schon fast süchtig nach dem Training, so gut tut es mir. Die Kombination aus Training und den Theoristunden zur Ernährung macht BalanceX so erfolgreich. Es ist absolut effektiv! In den Theoriestunden herrschte eine lockere aber auch disziplinierte Atmosphäre innerhalb der Gruppe. Frau Kaiser brachte den Lehrstoff leicht auf ihre verständliche Art und Weise rüber.  Man versteht die Hintergründe und Zusammenhänge des gesunden Abnehmens und lernt wie der Körper auf gute und schlechte Ernährung reagiert. Ich kaufe durch dieses Wissen jetzt viel bewusster ein. Für die Umsetzung im Alltag gibt es leckere Rezepte, die einfach und schnell zu kochen sind. Man kann die Rezepte auch nach den eigenen Vorstellungen und dem eigenen Geschmack variieren. Das gefällt mir sehr. Ich kann mich den vielen positiven Berichten über BalanceX nur anschliessen. Ich empfehle BalanceX definitiv weiter!“

 

 

Anke Brakebusch BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnke Brakebusch (36) aus Achim bei Bremen

„Ich wollte schauen, ob BalanceX wirklich klappt. Man hört ja so viel darüber. Wie viel ich in den 6 Wochen abnehme war mir egal. Hauptsache etwas. Ich habe trotz meines geringen Startgewichts 5,5 kg verloren, das ist für mich ein toller Erfolg. Mein Mann hat sogar durch BalanceX 12 kg abgenommen. Und was noch wichtiger ist: ich habe das Prinzip verstanden, wie man dauerhaft sein Gewicht halten oder weiter abnehmen kann. BalanceX ist ein super Programm, das Spaß macht. Es ist einfach und verständlich, man lernt seinen Körper kennen. Ich achte jetzt viel bewusster darauf, was im Einkaufswagen landet. Auch für meine Kinder. Ihnen hat das BalanceX-Essen ebenfalls sehr gut geschmeckt. Die Rezepte sind einfach zu kochen, vieles davon hat man eh im Haus. Ich konnte mir im Vorfeld nicht vorstellen, dass man durch so einfache Umstellungen, so viel in so kurzer Zeit erreichen kann. Aber es funktioniert! Man merkt deutlich die positiven Veränderungen durch BalanceX. Das äußert sich nicht nur am Gewicht. Mein Hautbild ist besser, mein Puls niedriger und ich bin jetzt fitter, frischer wacher und nicht mehr so träge. Ich starte ganz anders in den Tag. Und ich gehe jetzt wieder lieber shoppen. Der Sommer kann kommen. Wer abnehmen möchte und etwas für seine Figur und Gesundheit tun möchte, ist bei BalanceX genau richtig. Ich kann das Fitness-& Squash Center insgesamt empfehlen. Das Training macht Spaß, das Team ist toll, es herrscht eine richtig gute Atmosphäre. Man fühlt sich hier richtig wohl!“

 

 

Sandra Nachtigall BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSandra Nachtigall (25) aus Achim bei Bremen

„Durch meine Teilnahme am BalanceX-Kurs gehe ich jetzt regelmäßig zum Sport und habe super abgenommen. In den 6 Wochen habe ich 11,8 kg verloren, habe weniger Schmerzen im Rücken, kann mich besser bewegen und mein Hautbild ist besser geworden. Vielen in meinem Umfeld ist meine Veränderung aufgefallen, nicht nur die Abnahme, sondern auch, dass ich viel mehr strahle. Ich hatte vor BalanceX den Moment, wo ich so nicht mehr leben wollte und mich überhaupt nicht mehr wohl gefühlt habe. Dank BalanceX fühle ich mich jetzt sehr gut und möchte am Ball bleiben. Ich werde am Vertiefungsprogramm teilnehmen und auch am BalancEXpert-Kurs, denn ich habe mir schon die nächsten Ziele gesetzt. Ich kann BalanceX wirklich einfach umsetzen, denn es ist im Unterschied zu vielen anderen Programmen endlich mal ein Abnehmkonzept, das alltagstauglich ist. Die Rezepte sind sehr unkompliziert und echt klasse. Ich bin sehr wählerisch beim Essen. Wenn selbst ich super leckere Rezepte gefunden habe, dann ist wirklich für jeden was dabei. Neben den Rezepten hat mir ganz viel an BalanceX richtig gut gefallen. Die Atmosphäre im Kurs ist toll. Frau Kaiser erklärt alles mit lockeren, lustigen und anschaulichen Beispielen. Es ist nicht zu medizinisch, sondern ich habe jetzt wirklich die Funktion des Körpers verstanden. Ohne dieses Wissen wäre ich nicht so erfolgreich gewesen. Man tauscht sich in der Gruppe mit den anderen Teilnehmern aus, bekommt von Ihnen ebenfalls Tipps und knüpft schnell neue Kontakte. Und auch die Trainer betreuen einen super. Man wird beim Training nicht allein gelassen, sondern es wird öfters nachgefragt, ob alles ok ist und der Trainingsplan wird regelmäßig angepasst. Wer das Abnehmen in Angriff nehmen möchte, dem empfehle ich BalanceX. Man sollte es aber nicht halbherzig machen, sondern sich ganz auf das Konzept einlassen. Es funktioniert!“ 

 

 

Frank Krause BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenFrank Krause (51) aus Dörverden bei Verden

„Meine Lebensqualität ist durch BalanceX deutlich gestiegen. Ich bin nicht mehr so träge und müde, mache jetzt gerne Sport und bin keine Couchpotatoe mehr. Die 10,5 kg Gewichtsverlust merke ich natürlich auch in den Gelenken. Insgesamt ist mein Körper straffer, muskulöser und deutlich schlanker geworden. Ich fühle mich jetzt endlich wieder wohl, bin selbstbewusster und schaue gerne in den Spiegel. Man geht nach BalanceX aufrechter durch das Leben. Diese Veränderung ist auch meinem Umfeld aufgefallen und ich werde häufig auf meine Abnahme angesprochen. Da eine Bekannte meiner Frau von BalanceX geschwärmt hat und ich sehr ehrgeizig bin, wenn ich etwas anfange, war ich mir sicher, dass BalanceX auch bei mir funktioniert. Ich brauchte einen konkreten Plan, eine genaue Anleitung und Motivation. Und das alles erhält man bei BalanceX. Das ganze Konzept hat Hand und Fuß. BalanceX ist eine erfolgreiche Methode, schnell gesund und effektiv abzunehmen. Frau Kaiser weiß, wovon sie spricht. Man merkt ihr ihre Erfahrung an. Die Stunden sind toll gestaltet und es herrscht eine lockere, nette Atmosphäre. Frau Kaiser bringt das Wissen lustig rüber, aber auch bestimmt. Man lernt seinen Körper kennen und lernt viel über gesundes Essen, Lebensmittel, Stoffwechsel,… Ich esse jetzt Dinge, die ich vorher nie im Laden gesehen habe. Bei den Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Das Essen ist leicht und bekömmlich und die Zubereitung ist überhaupt nicht zeitintensiv. Ich musste meinen Alltag etwas à la BalanceX umstellen, aber das war kein Problem. Man gewöhnt sich sehr schnell daran. Dadurch dass meine Frau und ich gemeinsam den Kurs besucht haben, fiel es uns noch leichter. Wer sich nicht mehr richtig wohl in seinem Körper fühlt oder vielleicht sogar Übergewicht hat, dem empfehle ich BalanceX.“

 

 

Ute Michaelis BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUte Michaelis (53) aus Achim bei Bremen

„Eigentlich war ich ja BlanceX gegenüber skeptisch eingestellt. Da meine Ernährung eigentlich gut war und ich bereits Sport gemacht habe, konnte ich mir nicht vorstellen, dass BalanceX doch nochmal einen anderen Erfolg bringt. Meine Teilnahme war für mich zu 100%  erfolgreich! Ich fühle mich jetzt wieder wohl in meinem Körper, denn ich habe 4,9 kg verloren, trage 2-3 Kleidergrößen kleiner und mein Körper ist straffer. Sogar meine Rückenbeschwerden sind weniger geworden. Vielen in meinem Umfeld ist meine Veränderung sofort aufgefallen. Sie sagen, ich strahle jetzt mehr nach außen! Ich fühle mich auch wirklich fitter und vitaler. Das Training gehört jetzt zu meinem Leben dazu. Hier im Fitness-& Squash Center ist die Trainerbetreuung richtig gut. Man hat immer einen Ansprechpartner und die gesamte Atmosphäre ist toll. Was mir auch besonders wichtig ist: ich habe richtig viel über gesunde Ernährung und meinen Körper gelernt. Ich hätte nicht gedacht, dass ich im Vorfeld doch noch so viele Fehler gemacht habe. Durch die Erklärungen und das Hintergrundwissen ist mir vieles bewusster geworden. Die Treffen waren immer sehr nett und lustig. Frau Kaiser versteht es, zu motivieren und bildhaft zu erklären. Auch das Kochen à la BalanceX macht mir richtig Spaß. Das werde ich auf jeden Fall beibehalten! Man muss keine Kalorien oder Punkte zählen und sie sind leicht und schnell zubereitet. Das ganze Konzept kann man einfach in den Alltag integrieren. Auch auf der Arbeit war die Umsetzung kein Problem. Ich habe mir entweder mein BalanceX-Essen mitgenommen oder in unserer Kantine gegessen. Durch das Wissen aus dem Kurs, sehe ich jetzt, wie viel Auswahl ich habe und stelle mir meine Speisen richtig zusammen. Eigentlich müsste jeder BalanceX machen. Besonders geeignet ist es für alle, die abnehmen möchten und sich fitter fühlen wollen. Auch diejenigen bei denen das Abnehmen sonst nicht klappt und die vielleicht darüber frustriert sind, sollten BalanceX testen. Ich kann es mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen!“

 

 

Katharina Deppe2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatharina Deppe (29) aus Langwedel bei Achim

1,5 Jahre später

„Für mich ist BalanceX die einzig richtige Möglichkeit die Figur in den Griff zu bekommen, ohne Pillen, ohne zu hungern und ohne Unmengen an Sport machen zu müssen. Mein Leben hat sich positiv durch BalanceX verändert. Ich habe vor 1,5 Jahren im BalanceX-Kurs 11 kg verloren und danach sogar noch weiter abgenommen. Durch eine Krankheit bin ich aus der Spur gekommen und habe sofort die negativen Veränderungen meines Körpers wieder gemerkt. Ich war müde, hatte Stimmungsschwankungen und es kamen wieder einige Kilos auf die Waage. Als ich danach wieder mit der Ernährung à la BalanceX und dem Training durchstarten konnte, war ich sofort wieder in der Spur. Wenn man einmal den Dreh raus hat, findet man immer wieder rein. Mein Hautbild ist besser, meine Rückenschmerzen sind weg und bin im Reinen mit mir, weil ich etwas für mich tue. Ich trainiere 2-3x pro Woche und habe mir feste Tage für das Training gesetzt, wie bei jedem anderen Hobby auch. Das Training gehört jetzt zu meinem Alltag. Es fehlt mir sogar, wenn ich durch Krankheit, etc mal nicht trainieren kann. Generell kann man BalanceX sehr leicht in den Alltag integrieren. Ich koche die meisten Rezepte jetzt eigentlich aus dem Kopf oder wandel auch andere Rezepte à la BalanceX ab. Egal ob beim Einkaufen oder Kochen, man hat BalanceX jetzt einfach drin! Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich allen BalanceX empfehlen, die dauerhaft abnehmen möchten, sich gesünder fühlen möchten und zu guter letzt auch allen, die einfach ihr Wissen erweitern wollen. Man lernt extrem viel bei BalanceX!“

 

 

Anja Lange BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnja Lange (33) aus Verden bei Bremen

„Schon seit mehreren Jahren fühle ich mich unwohl. Ich habe in dieser Zeit diverse Diäten ausprobiert, auch mal Sport gemacht, aber es hat nie richtig funktioniert. Da ich in der Zeitung viele BalanceX-Berichte von ehemaligen Teilnehmern gelesen habe und darunter auch Bekannte von mir waren, musste ich BalanceX einfach ausprobieren. Es musste einfach klappen! Und es hat geklappt. Ich hatte mir 8 kg als ambitioniertes Ziel gesetzt und habe sogar 11,2 kg in den 6 Wochen abgenommen. Nach 7 Wochen war ich bereits bei 15 kg Gewichtsverlust. Ich hätte noch weitere 6 Wochen exakt so ohne Probleme weiter machen können. BalanceX ist eben keine Diät. Es ist „ganz normales“, gesundes Essen. Dadurch können auch meine Kinder (7+2 Jahre) mitessen und finden BalanceX auch super lecker. Bei den Rezepten ist für jeden etwas dabei und man kann das Essen zusätzlich nach dem eigenen Geschmack abwandeln. Ich gebe BalanceX definitiv die Note 1! Man nimmt nicht nur richtig gut ab, sondern lernt auch, wie man in der Zukunft das Gewicht hält. Das komplette Thema Abnehmen wird verständlich, einfach und interessant von Frau Kaiser erklärt. Das versteht jeder und es bleibt im Kopf! Die Treffen sind klasse und Frau Kaiser würde ich am liebsten mit nach Hause nehmen. Man geht immer richtig motiviert aus den Stunden raus und will immer mehr wissen. BalanceX macht einfach Spaß. In der Gruppe sowie im gesamten Studio herrscht ein sehr nettes und freundliches Klima. Auch die Trainer haben immer ein offenes Ohr und sind sofort zur Stelle. Wer auf gesunde Art und Weise dauerhaft abnehmen möchte, ist bei BalanceX genau richtig. Ich merke am eigenen Körper wie gut mir der Sport und die Ernährung à la BalanceX tut. Mein Körper ist nicht nur schlanker und straffer, auch mein Hautbild hat sich verbessert. Ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut und bekomme ganz viele liebe Komplimente aus meinem Umfeld und natürlich auch von meinem Mann. Ich kann BalanceX definitiv empfehlen!“

 

 

Rainer Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRainer Eggers (56) aus Kirchlinteln bei Verden

„Ich habe im letzten Jahr gemerkt, dass mir vieles im Alltag schwer fällt und es so nicht mehr weiter gehen sollte. Ich wollte auf mein altes Gewicht zurück. Ich habe versucht, weniger zu essen und die Süßigkeiten weg zu lassen, aber es hat langfristig nicht viel gebracht und die Motivation war auch weg. Da man ja so viel Positives über BalanceX hört und liest, haben meine Frau und ich es einfach mal ausprobiert. Es geht mir seit dem sehr viel besser! Durch die Abnahme von 9,4 kg fällt mir alles viel leichter und ich bin fitter und motivierter im Alltag. Das war mir besonders wichtig! Bei Männern wird ja nicht so viel übers Abnehmen gesprochen, wie bei Frauen, aber meine Kollegen haben mich oft darauf angesprochen und sind alle begeistert von meinem Erfolg. Es ist mit BalanceX aber wirklich leicht, abzunehmen. BalanceX macht sogar Spaß, sowohl die Ernährung als auch das Training. Hier im Studio herrscht eine familiäre Atmosphäre. Man kann ständig zum Training kommen, auch am Wochenende, und es ist immer ein Trainer für einen da. Bei den Treffen mit Frau Kaiser wird das ganze Thema Ernährung transparent gemacht. Die Stunden sind für die Umsetzung sehr hilfreich und entscheidend. Früher hat man einfach nur gegessen. Jetzt macht man sich durch das ganze Wissen auch mal Gedanken, was man isst und einkauft. Die Treffen sind lebhafte Stunden. Man schläft auch nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht ein. Es macht richtig Spaß! Bei BalanceX tut man etwas für SICH. Es ist gesundheitlich super, auch durch den Sport. Und wenn man BalanceX gemeinsam als Paar macht – wie meine Frau und ich – dann verbringt man sogar noch mehr Zeit zusammen. Ich empfehle BalanceX gerne weiter!“

 

 

Rüdiger Lenthe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRüdiger Lenthe (59) aus Langwedel bei Achim

„BalanceX hat mich überzeugt. Da ich schon vor meiner eigenen Teilnahme so viel Positives gelesen und gehört habe, bin ich davon ausgegangen, dass es auch bei mir funktioniert. Ich wollte durch die Kombination aus gesunder Ernährung und Sport abnehmen. Ich bin über die Jahre immer unbeweglicher geworden, das hat mit im Alltag eingeschränkt. BalanceX war für mich der Startschuss in ein sportlicheres (!) und gesünderes Leben. Ich habe in den 6 Wochen sehr viel mit meiner Frau gekocht, eingekauft, Mahlzeiten besprochen. Das haben wir zuvor nicht gemacht. Es ging 6 Wochen wirklich nur um uns und unsere Gesundheit. Ich habe 12,6 kg in den 6 Wochen verloren und der Bauch ist weg. Ich habe kein Sodbrennen mehr, meinen Gelenken geht es deutlich besser und ich bekomme keine Krämpfe mehr. Ich fühle mich sehr wohl in meinem Körper. Man muß bei BalanceX nicht hungern. Man isst sich lecker satt. Wir haben für die Zubereitung des Essens nie länger als 30 min gebraucht. Also genauso viel Zeit wie vorher. Nur dass wir jetzt etwas Gesundes auf dem Teller haben. Die Umsetzung war auch bei meinem Beruf kein Problem. Ich bin ständig auf der Autobahn und nehme mein Essen jetzt einfach mal mit. Das komplette Konzept ist einfach. Frau Kaiser erklärt alles so verständlich, dass es im Kopf bleibt. Und alles Wichtige kann man auch immer wieder in den Unterlagen nachlesen. Durch das Hintergrundwissen versteht man die Zusammenhänge in der Ernährung und kann es einfach im Alltag umsetzen. Die Treffen und natürlich auch die Gruppe an sich sind eine große Motivation am Ball zu bleiben. Ich bin sehr motiviert die nächsten 5 kg jetzt in Angriff zu nehmen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen. Es ist ein effektives, leicht umzusetzendes Abnehmkonzept. BalanceX bringt nicht nur richtig Spaß. Es bringt auch Erfolg!“

 

 

Dominik Becker BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDominik Becker (22) aus Blender bei Achim

„BalanceX ist ein sehr professionelles Programm zum Abnehmen und Gewicht dauerhaft halten. Ganz wichtig : es ist keine Diät, sondern eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und Training. Ich hatte schon immer ein leichtes Übergewicht, was mich aber in den Jahren zuvor nicht so arg gestört hat, wie zuletzt. Ich habe versucht, auf eigene Faust abzunehmen und den Fehler gemacht, den die meisten machen: zu wenig gegessen, gehungert, dann noch mehr gegessen und wieder zugenommen. Bei BalanceX habe ich durch die verständlichen, bildhaften Erklärungen von Frau Kaiser die Zusammenhänge beim Abnehmen verstanden. Ich habe dann tatsächlich 12,6 kg in nur 6 Wochen verloren – ohne zu hungern! Ohne die Treffen helfen die leckeren Rezepte alleine nicht weiter. Man braucht das Wissen. Zudem ist man durch die Treffen immer neu für die nächste Woche motiviert. So schafft man die 6 Wochen locker! Es herrscht eine tolle Stimmung im Kurs. Im Prinzip geht BalanceX viel zu schnell vorbei. Ich trainiere jetzt weiter im Fitness-& Squash Center. Das Training gefällt mir hier richtig gut. Besonders an den elektronischen eGYM-Geräten. Man hat regelmäßige Checks und die Trainer begleiten einen zum Ziel. Genau wie Frau Kaiser freuen sich auch die Trainer mit einem, wenn man weiter abnimmt. Ich fühle mich jetzt in meinem Körper viel wohler. Meine Kleidung passt wieder und nichts spannt. Ich habe mein erstes Ziel erreicht. Es haben mich sehr viele Freunde und Bekannte auf meine Abnahme angesprochen. Sie waren begeistert, wie schnell es ging und haben es genau verfolgt. Ich bin nun motiviert, die nächsten Kilos zu verlieren. Mein Fazit: BalanceX verändert das Leben positiv! Jeder der abnehmen möchte, sollte es ausprobieren, es geht wirklich einfach.“

 

 

Susanne Stüve BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSusanne Stüve (38) aus Thedinghausen bei Achim

„Eigentlich versuche ich schon ein paar Jahre lang, mein Gewicht zu reduzieren. Es fehlte mir nur immer der richtige Weg. Diverse Diäten, ab und an mal Sport,… nichts hat mich wirklich voran gebracht. Ich wollte mich endlich wieder wohl fühlen in meinem Körper und habe daher an BalanceX teilgenommen. Das ganze Konzept aus gesunder Ernährung und Sport ist super. Am besten hat mir mein Erfolg gefallen. Ich habe in nur 6 Wochen 11,2 kg verloren und merke einfach, dass ich mein Gewicht mit BalanceX halten kann. Auch über die Feiertage. Man lernt bei BalanceX-Treffen wie Abnehmen funktioniert. Die Theoriestunden sind ein ganz wichtiger Teil für den Erfolg. Ohne sie funktioniert es nicht. Man wird an die Hand genommen und durch praktische Tipps und Hintergrundwissen beim Abnehmen begleitet. Mir hat auch besonders gefallen, dass Frau Kaiser nicht ständig davon spricht, was man nicht darf, sondern darüber, was man alles darf! Es gibt zum Beispiel viele leckere Rezepte, da ist für jeden etwas dabei. Ich habe auch Dinge ausprobiert, von denen ich nicht gedacht hätte, dass ich sie mag. Ich war überrascht, wie gut mir auch diese Rezepte schmecken. Mein Mann hat ganz normal mitgegessen als hätte es nie etwas anderes gegeben. Da ich ja weiß, was ich essen darf, kann ich BalanceX auch bei meinem Schichtdienst ohne Probleme umsetzen. Jeder kann BalanceX so anpassen, dass es in den eigenen Alltag passt. BalanceX ist nicht nur das Abnehmen im Fokus, sondern es stehen auch die Gesundheit und der Sport im Mittelpunkt. Durch das Training ist mein Blutdruck gesunken und ich bin jetzt viel ausgeglichener als vorher. Die Trainer unterstützen einen auf der Trainingsfläche. Durch ihr Fachwissen und die aufmerksame Art ist man richtig gut betreut. Ich empfehle BalanceX gerne weiter. Es ist wirklich eine super Sache!“

 

 

Ute Homann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUte Homann (55) aus Ottersberg bei Achim

„Ich habe durch BalanceX in nur 6 Wochen 10,3 kg verloren und das ohne große Anstrengung. Und was für mich besonders wichtig ist: meine Schmerzen in Knie und Fuß sind weniger geworden. Aufgrund meiner Arthrose war es wichtig, dass ich mein Gewicht reduziere und daher habe ich das „Experiment“ BalanceX für mich gewagt. Ich konnte mir zwar überhaupt nicht vorstellen, dass man so gut und so gesund in so kurzer Zeit abnehmen kann, aber ein Versuch war es wert, denn selbst die Krankengymnastik hat meine Schmerzen nicht gelindert. Ich bin wirklich froh, dass ich BalanceX gemacht habe. Ich trage 2 Kleidergrößen kleiner, der Bauch ist flacher, die Haut ist straff geblieben und ich bin deutlich ausgeglichener und besser drauf. Dadurch dass meine Beschwerden so deutlich reduziert wurden, schaffe ich auch wieder viel mehr im Alltag. BalanceX ist ein effektives Abnehmprogramm und keine Diät. Der Hunger ist gestillt. BalanceX führt zum Ziel und macht sogar Spaß. Das liegt an den  Gruppentreffen mit Frau Kaiser, sie sind genial. Frau Kaiser bringt das Wissen so klasse rüber, dass man es versteht und behält. Die Themen, die besprochen werden, sind toll. Ich habe jetzt richtig Interesse am Thema Ernährung bekommen. Ich wandel jetzt sogar meine alten Rezepte à la BalanceX ab oder zaubere ganz neue Gerichte, die zu BalanceX passen. Das ist eine super Ergänzung zu den vielen leckeren BalanceX-Rezepten, die man im Kurs bekommt. Das gesamte Programm ist gut durchdacht! Auch der Trainingsanteil! Die Einführung ins Training, die Checks, die Betreuung durch die Trainer, mir hat alles sehr gefallen. Man merkt, dass alles individuell auf einen zugeschnitten wird, schon gleich zu Beginn in der Beratung fängt dies an. Wer gesundheitlich etwas für sich tun möchte oder einfach ein paar Kilos verlieren möchte, dem kann ich BalanceX definitiv empfehlen!“

 

 

Viola Hammernik BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenViola Hammernik (21) aus Langwedel bei Achim

„Ich habe im Internet nach einem passenden Studio gesucht und da ist mir BalanceX ins Auge gefallen. Ich war sehr zögerlich, denn es wird ja überall behauptet, dass die Rezepte lecker sind, dass es super einfach ist, etc. Aber da ich schon bestimmt 1 Jahr versucht habe abzunehmen, habe ich mir gesagt, probiere es doch einfach mal aus. Zum Glück bin ich diesen Weg gegangen! Ich habe in den 6 Wochen 8,7 kg verloren, meine Haut ist reiner, ich habe weniger Kopfschmerzen und bin nicht so schnell müde. Es kommen nette Komplimente aus meinem Umfeld. Den anderen fällt die Veränderung sogar noch deutlicher auf als mir. Ich habe BalanceX auch schon weiterempfohlen. Ich kann auch dahinter stehen, denn es funktioniert und ist leicht umzusetzen, auch auf der Arbeit. Der Zeitaufwand beim Kochen und Einkaufen ist genauso wie bei der Ernährung vorher. Es geht schnell und die Rezepte sind wirklich lecker. Da ist für alle Geschmacksrichtungen etwas dabei. Wie man BalanceX im Alltag umsetzt, das lernt man in den Theoriestunden mit Frau Kaiser. Dort versteht man das Hintergrundwissen wirklich und lernt es nicht bloß auswendig. Durch das BalanceX-Wissen habe ich gemerkt, dass meine Ernährung vorher gar nicht so verkehrt war, ich habe vorher aber einige kleine Fehler gemacht, die eine große Wirkung hatten. Ich weiß jetzt, warum ich früher nicht abgenommen habe. Zusätzlich habe ich noch eine wichtige Sache bei vorherigen Diätversuchen nicht gemacht: ich habe nicht trainiert! Das ist jetzt bei BalanceX anders und ein wichtiger Faktor. Ich merke, dass BalanceX der richtige Weg ist, um an mein langfristiges Ziel zu kommen. Der Erfolg aus dem Kurs spornt mich an.“

 

 

Sabine Krämer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSabine Krämer (50) aus Verden bei Bremen

„Ich war eigentlich skeptisch, weil mir der Zeitraum von 6 Wochen doch ziemlich kurz vorkam. Aber ich habe wirklich von Anfang an Erfolge bei BalanceX gesehen und konnte ohne große Anstrengung mühelos mein Gewicht um 6,4 kg reduzieren. Mein Körperfett ist sogar um 7,5 kg gesunken. Damit habe ich mein Ziel sogar übertroffen. Mein Bauch ist weg, meine Taille ist wieder sichtbar und ich mein Bauch-, Beine,- Po-Bereich ist muskulöser und straffer. Ich habe jetzt auch weniger Verspannungen im Nackenbereich und das Treppensteigen fällt mir deutlich leichter. Ich habe ein tolles Rundum-Gefühl. Ich bekomme auffällig viele Komplimente von Freunden, Kollegen, Bekannten. Das freut mich natürlich sehr. Vor BalanceX habe ich noch nie ein Sportstudio besucht, jetzt möchte ich mein Gewicht halten und werde weiterhin zum Training gehen. Der Sport ist zudem ein guter Ausgleich zur Arbeit. Wie man sein Gewicht langfristig im Griff hat, lernt man bei den wöchentlichen Treffen. Mir ist es wichtig, dass man bei BalanceX nicht nur versteht, wie man abnimmt, sondern auch wie man sein Gewicht hält. Die Stunden mit Frau Kaiser sind toll organisiert, eine gute Mischung aus Vortrag, Gruppenarbeit und Austausch. Es war immer unterhaltsam und kurzweilig. Gemeinsam seine Erfolge zu feiern ist ja eh am schönsten. Generell ist BalanceX leicht in der Praxis umsetzbar. Es passt perfekt zu meinem Berufsalltag. Ich musste mich nicht verbiegen. Durch BalanceX gehe ich jetzt bewusster mit Lebensmitteln um. Ich nasche deutlich weniger. Die Rezepte sind leicht nach zu kochen und der Zeitaufwand ist sehr überschaubar. Es sind viele super leckere Rezepte, da ist definitiv für jeden Geschmack etwas dabei. Zusätzlich kann man alle Rezepte auch wunschgemäß abwandeln. Das ist sehr berufs-und familientauglich! Ich merke, dass mir BalanceX einfach rundum gut tut!“

 

 

Chris Fehsenfeld BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChris Fehsenfeld (28) aus Ottersberg bei Posthausen

10 Monate später

„BalanceX ist das Beste, was mir je passieren konnte! In den 6 Wochen habe ich erstaunliche 14 kg abgenommen. Danach ist mein Gewicht immer weiter gesunken und ich habe bis jetzt 35,4 kg verloren! Ich trage jetzt 5(!) Kleidergrößen kleiner. Endlich macht das Einkaufen wieder Spaß. Ich kann in „normalen“ Läden einkaufen und muss nichts mehr umnähen lassen. Ein Freund hat mich nach 5 Jahren wiedergesehen und mich kaum wiedererkannt. Es ist ein schönes Gefühl, so viele positive Reaktionen aus meinem Umfeld zu bekommen! Auch mein Arzt ist mehr als begeistert! Mein Blutdruck ist jetzt top, mein Cholesterinwert  ist super und mein Belastungs-EKG für die Feuerwehr ist sehr gut ausgefallen. Ich fühle mich einfach wieder wohl in meinem Körper. Über die Feiertage lasse ich es jetzt entspannt angehen und gebe im Januar weiter Gas. Es fällt mir super leicht BalanceX auch nach dem Kurs umzusetzen. Man muss nur einmal reinkommen und den Schweinehund überwinden. Ich habe das Essen à la BalanceX und das Training voll und ganz in meinen Alltag integriert. Es gehört zu meinem Leben wie Zähneputzen. Ich bin von dem ganzen Konzept begeistert! Der schnelle Erfolg motiviert enorm. Das Essen ist lecker und das Training macht einfach super viel Spaß. Ich gebe BalanceX die Note 1! Auch weil man definitiv nicht hungern muss! BalanceX ist auch für stark Übergewichtige wie mich genau das richtige Programm. Man muss nur einmal den Anfang finden und dann fühlt man sich mit jedem Kilo weniger viel wohler und bestärkt!“

 

 

Birgit Mindermann2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBirgit Mindermann (55) aus Oyten bei Achim

„BalanceX ist unbedingt empfehlenswert, wenn man sein Gewicht reduzieren und dann langfristig halten möchte. Die Kombination mit dem Sport ist optimal. BalanceX ist für alle geeignet, die etwas für sich tun wollen. Man liest ja viel in der Werbung und weiß nie zu 100%, ob es auch so stimmt. BalanceX hat mich aber komplett überzeugt. Ich habe mir im Vorfeld die Teilnehmerberichte durchgelesen und da eine Freundin von mir 18 kg durch BalanceX verloren hat, wollte ich es für mich selbst ebenfalls umsetzen. Mir war es wichtig 2 Konfektionsgrößen zu verlieren, aktiver zu werden, meinen Blutdruck zu senken und zu verstehen, was Lebensmittel in meinem Körper bewirken. Und alle diese Ziele konnte ich durch BalanceX erreichen! Ich habe nach unzähligen erfolglosen Diätversuchen in den letzten 5 Jahren jetzt endlich 5,6 kg verloren. Zudem konnte ich meine Figur deutlich straffen. Ich bin überglücklich, dass ich die Entscheidung getroffen habe, BalanceX zu machen. Ich bin absolut motiviert weiter zu machen, sowohl mit der Ernährung als auch mit dem Training. Man bekommt durch die Theoriestunden eine ganz neue Einstellung zum Thema Essen. Die ganzen Hintergrundinformationen und praktischen Tipps sind sehr informativ und verständlich. Es herrscht eine angenehme, lockere Atmosphäre im Kurs. Die Treffen sind wichtig, um BalanceX optimal für sich selbst planen zu können und vor allem auch zu verstehen. Die Umsetzung im Alltag fällt mir sehr leicht, da ich gut im Voraus plane und die Rezepte sehr, sehr lecker sind. Meiner Familie schmeckt es ebenfalls. Ich habe BalanceX bereits weiter empfohlen und tue die auch in Zukunft gerne!“

 

 

Beate Vogelsang BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBeate Vogelsang (35) aus Oyten bei Achim

9 Monate später

„Ich habe im BalanceX-Kurs vor 9 Monaten in nur 6 Wochen unglaubliche 19,2 kg abgenommen. Damit habe ich niemals gerechnet. Ich habe in den Jahren vor BalanceX diverse Diäten und Ernährungsberatungen ausprobiert, aber nichts war auf Dauer erfolgreich. Durch BalanceX habe ich in den letzten 9 Monaten jetzt 37,8 kg verloren! Es fällt mir leicht, weiterhin à la BalanceX zu leben. Das Programm ist einfach umzusetzen. Ich konnte es super in meinen Alltag integrieren. In den Theoriestunden konnte ich mein Halbwissen in puncto Ernährung und Abnehmen in richtiges Wissen umwandeln. Frau Kaiser schafft es, einen immer wieder mitzureißen. Ich war durchgängig motiviert, das Ganze durchzuziehen. Für die Motivation sind auch die anderen Teilnehmer eine große Unterstützung. Gemeinsam in der Gruppe ist das Abnehmen leichter. Ich achte jetzt viel mehr auf meine Ernährung. Beim Kochen und Einkaufen wähle ich gesunde Zutaten und esse ausgewogen. Die leckeren Rezepte von BalanceX möchte ich an dieser Stelle besonders positiv erwähnen. Man isst bei BalanceX wirklich lecker. Ich halte mich an die „goldenen Regeln“ von BalanceX, was ein hilfreicher Leitfaden für die dauerhafte Umsetzung ist. Auch das Sportprogramm ziehe ich weiterhin durch. Wöchentlich zum Training zu gehen fällt mir besonders leicht. Denn die Kombination aus gezieltem Training und der richtigen Ernährung ist das A und O, um an sein Ziel zu kommen und es dann vor allem auch dauerhaft zu halten!“

 

 

Bernd Preuße BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBernd Preuße (47) aus Thedinghausen bei Achim

„Mein Arzt hat mir BalanceX empfohlen, weil meine Cholesterinwerte zu hoch waren. Natürlich wollte ich auch abnehmen und mich wieder wohler fühlen in meinem Körper. Obwohl Bekannte von mir bereits erfolgreich mit BalanceX ihr Gewicht reduzieren konnten, war ich definitiv skeptisch. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich 6 Wochen durchhalte und hab so 4-5 kg Abnahme erwartet. Dass ich in nur 6 Wochen 15,6 kg verliere, damit habe ich überhaupt nicht gerechnet. Ich bin fitter, habe mehr Kondition und meine Werte sind besser. Ich fühle mich super, klasse, toll! Man tritt viel selbstbewusster auf, wenn man sich gerne im Spiegel anschaut. Ich werde von sehr vielen auf meine Abnahme angesprochen. Sie sind durch die Bank weg erstaunt, dass ich in so kurzer Zeit so viel abgenommen habe. In Schulnoten würde ich BalanceX ein „sehr gut“ geben. Die Stunden sind so aufgebaut, dass das Interesse vollkommen geweckt ist. Mir hat besonders die lockere, einfache Art der Darstellung gefallen. Und dass man durch z.B. die Gruppenarbeiten mit einbezogen wird. Durch die Gruppendynamik ist man sehr motiviert. Man ist nicht allein, jeder spornt sich gegenseitig an. Das was Frau Kaiser erklärt hat, habe ich auch zu 100% umgesetzt. Die Rezepte sind leicht umsetzbar. Sie sind super lecker und auch für Leute, die nicht oft in der Küche stehen, leicht zu kochen! Bei mir hat netterweise meine Frau meistens gekocht. Ich konnte BalanceX super in meinen Alltag integrieren, auch im Beruf. Und wenn es bei mir klappt, funktioniert BalanceX auch bei anderen!“

 

 

Beate Rieß BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden Beate Rieß (63) aus Langwedel bei Achim

„Da meine Tochter mittlerweile 20 kg durch BalanceX verloren hat, haben mein Mann und ich ebenfalls am Kurs teilgenommen. Die Teilnahme war zu 100% erfolgreich! Nicht nur weil ich fast 14 kg verloren habe, sondern auch weil ich so viel Neues über die Themen Kochen, Einkauf, Lebensmittel, etc. gelernt habe. Das ganze Hintergrundwissen aus den Treffen ist entscheidend für die dauerhafte (!) Abnahme. Und dies ist mir besonders wichtig. Besonders gefallen haben mir die vielen leckeren Rezepte. Sie sind großartig. Sie sind schnell zu kochen und auch für Berufstätige geeignet. BalanceX ist ein super Programm, um abzunehmen. Es ist ein Rundumpaket für den Wohlfühlkörper! Man wird beim Abnehmen richtig gut begleitet. Nicht nur durch die Hilfestellung und Motivation bei den Treffen. Auch die Betreuung durch die Trainer ist super. Der Sport gehört einfach zu BalanceX dazu. Ich habe jetzt endlich den richtigen Weg zum Abnehmen gefunden. Ich trage nach nur 6 Wochen 2 Kleidergrößen weniger, bin beweglicher und fitter. Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper und freue mich auf den Urlaub. Und auch da werde ich bewusster essen als sonst. Ich kann BalanceX uneingeschränkt empfehlen. Es ist für jeden geeignet, der abnehmen möchte!“

 

 

Doris Schulze BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDoris Schulze (44) aus Walsrode

„Ich habe in den letzten 6 Jahren diverse erfolglose Versuche unternommen um abzunehmen. Eine Kollegin war sehr erfolgreich mit BalanceX und hält ihr Gewicht seit 2 Jahren. Deshalb war ich mir ziemlich sicher, dass BalanceX tatsächlich funktioniert und habe selbst am Kurs teilgenommen. Es geht mir jetzt 300% besser als vorher! Ich habe 9,7 kg abgenommen, davon 8,2 kg reines Körperfett! Früher habe ich immer hauptsächlich Wasser und Muskelmasse verloren. Trotz der hohen Abnahme in so kurzer Zeit ist die Haut straffer als vorher. Ich bin nicht mehr so schnell aus der Puste und brauche beim Treppensteigen kein Sauerstoffzelt mehr. Ich schlafe jetzt auch deutlich besser und meine Kniebeschwerden sind weniger geworden. Ich fühle mich rundum erneuert. Ich hatte mir zu Beginn des Kurses vorgenommen, mich von einer  „Couchpotato“ zum „Fitnessjunkie“ zu entwickeln – was mir auch tatsächlich gelungen ist. Das Training macht hier im Fitness-&Squash Center richtig Spaß. Es herrscht eine tollte Atmosphäre und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Die Trainer sind jederzeit für einen da und auch unter den Teilnehmern findet ein reger Erfahrungsaustausch statt. Dafür nehme ich auch gern den „weiten Weg“ von Walsrode nach Achim in Kauf. Es ist alles top organisiert, vor allem auch die Theoriestunden mit Frau Kaiser. Man merkt, dass sie für dieses Thema „brennt“. Durch ihre lustigen, bildhaften Erklärungen schafft sie es, ihr umfangreiches Wissen so zu vermitteln, dass es einem auch tatsächlich im Kopf bleibt und man es mühelos im Alltag umsetzen kann. Auch die Rezepte sind toll. Alle, die ich bis jetzt ausprobiert habe, waren super lecker. Es sind so viele, ich werde sie gar nicht alle kochen können. Durch das Wissen aus den Treffen und die Rezepte ist BalanceX super leicht in den Arbeitsalltag integrierbar. BalanceX ist für  jeden geeignet, der sein Gewicht reduzieren möchte – und zwar gesund und dauerhaft! Es ist definitiv keine Diät, sondern eine Umstellung!“

 

 

Viola Foss BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenViola Foss (50) aus Völkersen bei Achim

3,5 Jahre später

„Der BalanceX-Kurs vor 3,5 Jahren hat viel für mich verändert. Im Kurs habe ich 7,5 kg verloren und in der Zeit danach sogar noch weitere 10 kg. Insgesamt trage ich jetzt 3 Kleidergrößen kleiner, bin insgesamt deutlich schlanker und mein Bauch ist auch endlich weniger geworden. Seit meiner BalanceX-Teilnahme benötige ich weniger Medikamente. Mein Blutzucker ist deutlich geringer, mein Blutdruck ist tiefer und mein Cholesterinwert ist sogar wieder im normalen Bereich. Durch BalanceX bin ich fitter, aktiver und selbstbewusster geworden. Ich habe mehr Spaß am Leben und gehe gerne Shoppen. Ich bin ein Mensch, der nicht aufgibt. Ich habe daher BalanceX für mich als kleinen Wettkampf gesehen. Das war für mich meine persönliche Motivation. Zusätzlich helfen die Treffen, um am Ball zu bleiben: der Austausch mit den anderen Teilnehmern und die vielen praktischen Informationen von Frau Kaiser. Ich habe bei BalanceX gelernt, was gut und was schlecht für meinen Körper ist und dass regelmäßiges Essen wichtig ist, um abzunehmen. Ich koche seit dem Kurs viel frischer, gesünder und abwechslungsreicher. Hierfür erhält man jede Menge leckere Rezepte. Ich kaufe auch bewusster ein. Es bringt mir Spaß, mich mit den Lebensmitteln auseinanderzusetzen. Zwischenzeitlich war ich 2 Jahre in England. Dort ist eine gesunde Ernährung schwieriger umzusetzen als hier in Deutschland. Aber ich habe mein Bestes gegeben! Bei BalanceX merkt man am eigenen Körper, dass Abnehmen auch einfach sein kann. Man geht nach BalanceX ganz anders an das Themen Essen, Abnehmen und Training heran. BalanceX ist die beste Lösung, wenn man dauerhaft etwas an seinem Körper ändern möchte!“

 

 

Karin Ahlden BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKarin Ahlden (56) aus Kirchlinteln bei Bei Verden

„Mich haben die 8 kg durchschnittlicher Gewichtsverlust gereizt. Ich wollte unbedingt noch vor dem Sommer abnehmen. Zudem sollte ich auch auf Empfehlung meines Arztes meine Blutwerte verbessern. Vor BalanceX habe ich schon 2 Jahre lang versucht abzunehmen. Leider ohne Erfolg. Ich hatte vor BalanceX die Einstellung, „was schnell weg ist, ist auch schnell wieder drauf“ und war daher ziemlich skeptisch. Nach der Infostunde mit Frau Kaiser war ich jedoch sehr motiviert und überzeugt, dass es funktionieren muss. Als ich dann sogar 11,3 kg in nur 6 Wochen verloren habe, habe ich wirklich gestaunt. Vor allem weil es so leicht war und ganz ohne Hungergefühl. Ich halte seit 3 Monaten ohne Probleme das Gewicht und habe ein ganz anderes Lebensgefühl. Sogar meine Blutwerte haben sich alle zum Positiven verbessert und sind jetzt im optimalen Bereich! Im Kurs ist mir klar geworden, dass Training und Ernährung einfach für den langfristigen Erfolg zusammen gehören. Mir war es eine große Hilfe, dass ich nicht alleine vor dem Abnehmen stand. Die Gruppentreffen sind eine riesen Motivation. Frau Kaiser erklärt alles sehr bildlich, lebendig und informativ. Dadurch und durch die vielen leckeren Rezepte fällt die Umstellung wirklich leicht. Ich habe auch beim Kochen viel Neues dazu gelernt. Auch mein Mann isst gerne mit und die Rezepte sind schnell gekocht. Ich bin von BalanceX überzeugt und kann es jedem empfehlen, der abnehmen möchte. Auch wenn man schon vieles erfolglos probiert hat.  BalanceX ist ein Programm das wirklich funktioniert!“

 

 

Katharina Steinhäuser BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatharina Steinhäuser (35) aus Verden bei Bremen

„Ich war schon immer leicht übergewichtig. Aber keine meiner vorherigen Diätversuche hat langfristig Erfolg gebracht. Weil es eben Diäten waren! BalanceX hingegen ist eine Ernährungsumstellung mit Sport. Das Thema gesunde Ernährung ist mir in den 6 Wochen so bewusst geworden, dass es hängen geblieben ist – auch 6 Monate nach dem Kurs. Es „läuft“ einfach. Ich habe durch BalanceX in nur 6 Wochen 11,6 kg abgenommen. Mittlerweile bin ich bei 19,7 kg Gewichtsverlust und trage 3-4 Kleidergrößen kleiner. Durch die Kombination mit dem Training ist der ganze Körper jetzt auch straffer. Das Klamottenkaufen macht nun richtig Spaß und ich habe ein ganz anderes Auftreten. Ich gehe ganz anders durch die Welt und fühle mich super. Die positive Veränderung ist wirklich jedem in meinem Umfeld aufgefallen und ich bekomme sehr nettes Feedback. Mittlerweile haben Freunde / Bekannte von mir auch schon mit BalanceX abgenommen. Für mich ist BalanceX besonders leicht umzusetzen, weil mein Mann ebenfalls erfolgreich am Kurs teilgenommen hat und meine Familie mit mir zusammen à la BalanceX lebt. Und natürlich gibt es bei uns auch weiterhin mal Eis, Schokolade, etc. Das darf man ja bei BalanceX. Generell haben mir sehr viele Dinge ganz besonders gut am BalanceX-Programm gefallen. Da ist z.B. die tolle Betreuung durch die Trainer zu nennen. Man wird immer begleitet und ist nie allein. Vor allem aber sind die Theoriestunden sehr motivierend und lustig. Die bildhaften Erklärungen von Frau Kaiser bleiben sofort im Kopf und man versteht immer, was sie meint. Ohne diese Stunden hätte man nicht diesen großen Erfolg! Ich kann BalanceX wirklich empfehlen! Ich frag mich, warum ich es nicht schon früher gemacht habe. Wer noch überlegt, dem kann ich sagen: „Fang JETZT an!“

 

 

Frauke Lenthe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenFrauke Lenthe (55) aus Langwedel bei Achim

„Im letzten Jahr habe ich gemerkt, dass ich etwas unternehmen muss, da meine Figur nicht mehr dieselbe war wie früher. Ich wollte abnehmen und mit meinem Mann gemeinsam Sport machen, um auch fitter zu werden. Ich war sehr zuver-sichtlich, dass BalanceX funktioniert. Ich habe aber nicht damit gerechnet, dass ich 7,5 kg in nur 6 Wochen verliere. Vor allem, dass ich sogar 7,8 kg Fett verloren habe und primär an Bauch und Hüfte Umfang verloren habe, hat mich sehr beeindruckt. Das ist mir noch nie passiert! Denn da ich eine Fettstoffwechselstörung habe, kann ich eigentlich so gut wie gar kein Fett verlieren. So ein Gewichtsverlust bei meiner Größe von 1,60 m macht sich sehr bemerkbar. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und mein Körper ist einfach definierter. Ich fühle mich fit und mir fällt alles leichter. Ich bekomme viele nette Komplimente. Meine Veränderung ist schon enorm. Ich stehe jetzt auch ganz anders vor meinen Kunden. BalanceX ist eine neue Lebenseinstellung. Ich habe viel über meinen Körper gelernt. Ich wusste zwar schon einiges über Ernährung, aber jetzt weiß ich richtig viel. Die leichten Erklärungen von Frau Kaiser, die Unterlagen für Zuhause und die Rezepte sind eine große Hilfe. Essen à la BalanceX ist einfach, schnell und super lecker! Mein Mann und ich kochen und planen das Essen jetzt gemeinsam. Das klappt hervorragend, da mein Mann auch mit im Kurs war und dort sogar 12,6 kg abgenommen hat. Für mich ist besonders wichtig, dass ich gelernt habe zu Essen. Auch auf der Arbeit esse ich jetzt endlich mal. Ich bin von BalanceX begeistert! Es ist einfach einfach! Und es funktioniert!“

 

 

Ingolf Helmken BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIngolf Helmken (40) aus Thedinghausen bei Achim

10 Monate später

„Ich habe 25,9 kg im Kurs als Spitzenreiter abgenommen. Nach dem Kurs ist das Gewicht immer weiter kontinuierlich gesunken und ich bin jetzt bei 45,7 kg Gewichtsverlust in nur 10 Monaten! Ich möchte noch weitere 10-15 kg verlieren und bin definitiv auf einem guten Weg dahin. Mein Körperfettwert ist bereits vom Adipositas-Bereich in den grünen Bereich gesunken und statt 5XL trage ich jetzt nur noch Kleidergröße 2XL. Ich brauche ständig neue Kleidung. Mein Ziel, mich fitter und wohler zu fühlen, habe ich längst erreicht. Die 45,7 kg weniger merkt man halt. Mein Blutdruck ist besser und ich schnarche nicht mehr. Auch meine Gelenke danken es mir. Es fällt mir alles leichter, auch auf der Arbeit. Ich laufe auf der Arbeit viel, aber das ist natürlich etwas ganz anderes als das Training im Studio. Ich trainiere mittlerweile regelmäßig 2x pro Woche. In meinem Umfeld sind alle sprachlos über das Ergebnis. Beim Einkaufen brauche ich jetzt 1 Stunde, weil mich so viele Bekannte ansprechen und fragen, wie ich das gemacht habe. Sehr viele haben jetzt auch erfolgreich am BalanceX-Kurs teilgenommen. BalanceX ist halt ansteckend. Frau Kaiser meint, ich soll jetzt ruhig mal in einem anderen Ort einkaufen, denn aus Thedinghausen haben mittlerweile fast alle BalanceX gemacht. Ich selbst hätte BalanceX auch schon viel früher starten sollen. Es ist spitze und gehört zu unserem Leben jetzt dazu. Meine Frau hat mit mir am Kurs teilgenommen und in den 10 Monaten 28 kg dank BalanceX abgenommen. Wir achten jetzt viel mehr darauf, was wir essen und kaufen mehr hochwertige Lebensmittel ein. Vom Preis her ist es aber gleich geblieben. Früher haben wir viel und schlecht gekauft, jetzt kaufen wir weniger und gesund. Satt werden wir trotzdem! Durch die Teilnahme an BalancEXpert haben wir 100 weitere Rezepte und experimentieren viel beim Kochen. Hauptsächlich kocht meine Frau. Aber jetzt im Sommer komme ich mit meinem Weber-Grill zum Einsatz. Auch die Smoothies aus dem BalancEXpert-Kurs haben wir in unseren Alltag integriert. Sie sind super lecker. Ich kann jedem nur zu BalanceX im Fitness-& Squash Center raten. Nicht nur der Kurs und der Fortsetzungskurs sind großartig, sondern auch das ganze Trainer- und Serviceteam!“

 

 

Peter Rieß BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Peter Rieß (55) aus Langwedel bei Achim

„Ich bin froh und glücklich, dass ich BalanceX gemacht habe. Es ist ein erfolgreiches, weiterzuempfehlendes, hervorragendes Abnehm-Programm. Eigentlich hatte ich durch meine vorherigen erfolglosen Diäten keine Motivation mehr, einen neuen Versuch zu starten. Da meine Tochter jedoch sehr erfolgreich mit BalanceX abgenommen hat, haben meine Frau und ich auch am BalanceX-Kurs teilgenommen. Ich wollte so viel wie möglich abnehmen, am liebsten 10 kg! Ich habe aber sogar 12,9 kg in den 6 Wochen verloren und fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Ich bin ausgeglichener, mit mir selbst zufriedener und nicht mehr so müde. Durch das Training ist mein Körper straffer und muskulöser. Ich habe keine Rückenbeschwerden mehr und das Toben mit den Enkelkindern macht wieder richtig Spaß. Durch den großen Erfolg ist mein Selbstwertgefühl gestiegen. Ich bin stolz auf das, was ich geleistet habe und was ich noch leisten werde. Jeder der sein Körpergewicht reduzieren möchte und sich wieder wohl fühlen möchte, ist bei BalanceX genau richtig. Man wird im Kurs, aber auch im gesamten Studio, richtig gut betreut. Der gesamte Inhalt des Kurses ist klar strukturiert und Frau Kaiser erklärt es mit Beispielen, die wirklich jeder versteht und umsetzen kann. Das ist eine große Hilfe für den Alltag. Auch die leckeren Rezepte erleichtern einem die Umsetzung. Sie sind leicht und schnell zu kochen.  Ich kann BalanceX aus eigener Erfahrung uneingeschränkt weiterempfehlen!“

 

 

Ilka Langscheid BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIlka Langscheid (49) aus Ottersberg bei Achim

„Da ich durch meine Reha und Slim Belly im Fitness-& Squash Center schon Gewicht verloren hatte, war für mich das Abnehmen bei BalanceX nur ein schöner Nebeneffekt. Mir war wichtig, das Thema Ernährung zu verstehen. Ich bin von BalanceX ganz begeistert. Die Theoriestunden sind toll. Am meisten hat mir Frau Kaiser gefallen. Ihre Erklärungen sind verständlich und es ist keine stumpfe Theorie, sondern es wird alles mit Liebe und auf eine lockere Art vermittelt. Es gibt so viele Infos und Tipps, dass ich den ganzen Kurs am liebsten gefilmt hätte, so dass ich Frau Kaiser auch bei mir Zuhause habe. Die Stunden haben einfach Spaß gemacht. Man geht motiviert in die nächste Woche. In unserem Kurs war sogar eine Teilnehmerin, die ganz aus Oldenburg kam. Und auch ich nehme für BalanceX und das Training hier im Studio gerne eine längere Fahrtzeit in Kauf, obwohl ich Studios direkt bei mir in der Nähe habe. Es ist hier einfach ein großes Miteinander. Ich fühle mich wie neugeboren und absolut fit. Ich habe richtig Lust auf Sport. Obwohl es gar nicht mein Fokus war, habe ich in den 6 Wochen 5,8 kg abgenommen. Ich habe jetzt die gleiche Kleidergröße wie meine Tochter und habe meinen Wohlfühlkörper definitiv erreicht. Ich habe keine Rückenbeschwerden mehr, brauche keine Medikamente und mein Arzt ist von meinen Werten begeistert. BalanceX ist definitiv keine Diät. Es gibt super leckere Rezepte. Ich war immer satt und hatte nie Hunger. Man muss sich einmal umstellen und dann kann man kinderleicht danach leben. BalanceX ist ein einfacher Weg um abzunehmen!“

 

Erika Lauzatis BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

 Erika Lauzatis (65) aus Langwedel bei Achim

10 Monate später

„Ich hätte im Vorfeld nie damit gerechnet, dass ich mit BalanceX so gut abnehme. Der Kurs vor 10 Monaten war für mich sehr, sehr, sehr erfolgreich! Ich habe 10,2 kg in nur 6 Wochen verloren und trage seit dem 3 Kleidergrößen kleiner. Auch gesundheitlich hat BalanceX viel bei mir bewirkt! Ich brauche weniger Schilddrüsenmedikamente, mein Magensäuremedikament konnte ich reduzieren, mein Blutdruck ist niedriger und ich schlafe viel, viel besser. Für die Umsetzung sind die Theoriestunden mit Frau Kaiser sehr wichtig! Durch ihre lockere, motivierende Art und die Erklärungen, verstehe ich jetzt wie mein Körper funktioniert und ich langfristig mein Gewicht halte. Auch der Austausch mit den netten Kursteilnehmern war sehr interessant. Die gute Atmosphäre des Kurses spiegelt sich im ganzen Studio wieder. Besonders informativ waren auch die monatlichen Vertiefungsstunden. Dort wurden zusätzliche Themen behandelt, über die ich mir sonst nie Gedanken gemacht habe. Das ganze Wissen aus den Treffen und die vielen leckeren, abwechslungsreichen Rezepte machen es mir leicht, auch nach dem Kurs mein Gewicht zu halten. Ich habe BalanceX perfekt in meinen Alltag integriert. Auch das regelmäßige Training gehört jetzt zu meinem Leben dazu. Die Kombination aus gesunder Ernährung und Training ist optimal. BalanceX ist ein Abnehmsystem, das leicht funktioniert! Ich bin bis zur nächsten Mahlzeit satt und habe keinen Heißhunger. BalanceX ist eben keine Diät.“

 

 

Sandra Beckmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSandra Beckmann (41) aus Oyten bei Achim

„Da ich sehr skeptisch war, habe ich die BalanceX-Zeitungswerbung längere Zeit beobachtet. Letztendlich bin ich einfach mal zur Infostunde gegangen, weil ich ja nichts zu verlieren hatte. Man gibt so viel Geld für irgendwelchen Schnickschnack aus, da kann man es ja besser in den Wohlfühlkörper investieren. Ich war vor BalanceX sehr unzufrieden mit mir selbst. Ich habe u.a. dadurch dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe, ein paar Kilo zugenommen. Ich habe mich selbst nicht mehr attraktiv gefühlt. Das wollte ich mit BalanceX ändern. Mein Ziel waren 5-6 kg Gewichtsverlust im Kurs. Der Erfolg spricht für sich : ich habe sogar 9,4 kg abgenommen! Ich habe wieder eine Taille und mein Körper ist insgesamt 2 Kleidergrößen schlanker! Ich fühle mich großartig, weil ich mein Ziel für die 6 Wochen so übertroffen habe. Ich habe durch BalanceX viel mehr Lebensfreude und eine positivere Ausstrahlung. Mein Hautbild hat sich total verbessert, mein Sodbrennen ist weg und auch meine Gelenkbeschwerden gehören der Vergangenheit an. Ich bin viel ausgeglichener und merke, dass mein Körper einfach viel mehr Energie und Kraft aufbringen kann für den Alltag. BalanceX ist Lebensqualität! Es ist für mich ein neuer Lebensabschnitt. Ich esse jetzt viel gesünder und muss trotzdem nicht hungern. BalanceX ist für jeden geeignet, der sein Gewicht reduzieren und sein Wohlbefinden stärken möchte. Die Grundvoraussetzung um BalanceX zu verstehen und zu verinnerlichen, sind die Treffen mit Frau Kaiser. Sie bringt das Wissen auf eine unterhaltsame und verständliche Art rüber. Ihre einfachen Alltagsbeispiele helfen sehr bei der Umsetzung. Ich habe mich immer auf die nächste Woche gefreut. Auch wegen der neuen Kontakte, die man knüpft. Es haben ja alle im Kurs die gleichen Ziele. Egal ob man Neueinsteiger in puncto Abnehmen ist oder schon viel über dieses Thema weiß, BalanceX ist für jeden eine große Hilfe.  Ich habe mich im Kurs, aber auch im ganzen Studio richtig wohl gefühlt. Es herrscht eine tolle Atmosphäre. Ich komme gerne weiterhin zum Training ins Fitness-& Squash Center und nehme am Vertiefungsprogramm von BalanceX teil.“

 

 

Alexandra Reinke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeAlexandra Reinke (43) aus Etelsen bei Achim

7 Monate später

„Ich empfehle BalanceX auch nach 7 Monaten Erfahrung gerne weiter. Es funktioniert und ist super einfach umzusetzen! Auch mit 3 kleinen Kindern! Es ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Man braucht keine besonderen Nahrungsmittel, sondern kauft weiterhin in seinem Supermarkt ein. Das gefällt mir sehr. Ich fühle mich seit BalanceX wesentlich wohler in meiner Haut. Ich hatte durch die Schwangerschaft kaputtes Bindegewebe, wodurch mein Bauch immer aufgebläht aussah. Durch BalanceX und das dazugehörige Training ist auch mein Bauch endlich straffer geworden. Zudem habe ich keine Rückenbeschwerden mehr und meine Haut ist besser. Ich habe im Kurs in nur 6 Wochen 5,9 kg verloren. Nach dem Kurs habe ich weiter abgenommen und kann mein Gewicht vor allem auch gut halten. Ich esse weiterhin à la BalanceX. Mir fehlt nichts. Auch mein Mann und die Kinder essen gerne mit. Ich achte jetzt noch mehr auf die Zutaten und die Qualität des Essens. Die Motivation am Ball zu bleiben, bekommt man bei den wöchentlichen Treffen. Man wird durch Frau Kaisers Art einfach mitgerissen. Die Stunden sind toll aufgebaut. Man wird nicht erschlagen mit Informationen und erhält jede Menge Tipps für die Umsetzung. Man merkt den logischen Leitfaden und versteht die Zusammenhänge von BalanceX. Z.B. warum man mehr Trinken sollte und warum der Sport für den langfristigen Erfolg entscheidend ist. Ich selbst komme jetzt 2x pro Woche zum Sport. Dies ist mir auch sehr wichtig geworden. Ich merke, dass ich es brauche. BalanceX tut mir gut!“

 

 

Janina Rutkowski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJanin Rutkowski (30) Ottersberg bei Achim

„Ich habe mit meiner Freundin gemeinsam am BalanceX-Kurs teilgenommen. Ich wollte meine Freundin unterstützen und natürlich auch selbst etwas abnehmen. Mir war es wichtig, mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen, neue Motivation zu erlangen und einen neuen langfristigen Weg für mich zu finden. Das hatte ich schon ein paar Jahre vor, aber mit BalanceX hat es jetzt auch funktioniert. Ich habe 6,6 kg Gewicht und 8,1 kg Körperfett verloren. Meine jetzige Kleidergröße habe ich noch nie getragen. Ich hatte früher zwar schon mal dasselbe Gewicht, aber mit Sicherheit nicht diesen niedrigen Körperfettanteil. Ich habe früher auch kein Krafttraining gemacht. Bei BalanceX gehören die Ernährung und das Training zusammen. Ich habe richtig Spaß am Sport gefunden. Die Trainer sind sehr nett und man fühlt sich hier gut aufgehoben.  Ich bin fitter, nicht mehr so träge, zufriedener und ausgeglichener. BalanceX ist die beste Entscheidung des Jahres gewesen. Man kann es ganz einfach in den Alltag einbauen. Frau Kaiser erklärt alles sehr anschaulich und unterhaltsam. Man lernt viel Neues und erkennt die alten Fehler. Die ersten Stunden haben mich überrascht. Ich wusste anscheinend doch nicht alles über Ernährung. Es gibt jede Woche neue Rezepte, die sehr abwechslungsreich sind. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei, auch für Vegetarier. Ich kann BalanceX uneingeschränkt jedem empfehlen, der sich wohler fühlen möchte. Auch wenn man vielleicht nur 1-2 kg abnehmen möchte,  verändert BalanceX einiges zum Positiven im Leben.“

 

 

Christina Puvogel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristina Puvogel (32) aus Oyten bei Achim

„Ich habe schon sehr lange versucht abzunehmen, bestimmt 10 Jahre. Leider sind meine Diätversuche gescheitert. Da eine Freundin von mir knapp 20 kg durch BalanceX verloren hat, habe ich den inneren Schweinehund überwunden. Ich habe aber definitiv nicht damit gerechnet, dass ich in 6 Wochen 8,5 kg verliere und in der kurzen Zeit neue Kleidung brauche! Durch den großen Erfolg bin ich sehr motiviert, weiter zu machen. Ich bin wieder fitter und möchte mich bewegen. Mein Hautbild ist besser und ich vertrage sogar Lebensmittel, die ich vor BalanceX nicht vertragen habe, wie z.B. Äpfel. In den Theoriestunden habe ich viel über Ernährung und meinen Körper dazu gelernt. Die ganzen Tipps sind nicht nur für BalanceX wichtig, sondern generell für den Alltag. Viele Dinge, die Frau Kaiser gesagt hat, sitzen jetzt einfach fest im Kopf und werden einen das ganze Leben begleiten. Besonders an den Treffen hat mir die lockere und lustige Atmosphäre gefallen. Auch die Rezepte sind sehr gut. Ich konnte zwar noch nicht alle zubereiten, aber die die ich bis jetzt gekocht habe, hat sogar mein Freund ohne zu meckern mitgegessen. Egal ob mit Schicht- oder Aussendienst: das Essen à la BalanceX lässt sich auch im Beruf gut umsetzen. Jeder der abnehmen oder gesünder leben möchte, dem kann ich auf jeden Fall zu BalanceX raten. Es ist für jede Altersklasse geeignet. Generell ist man hier im Fitness-& Squash Center in sehr guten Händen. Die Trainer und Mitarbeiter möchte ich genauso positiv erwähnen, wie die angenehme Gesamtatmosphäre.“

 

 

Cordula Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeCordula Eggers (52) aus Achim bei Bremen

36 Monate später

„Der BalanceX-Kurs vor 3 Jahren war richtig toll. Ich habe 9,2 kg und 2 Kleidergrößen verloren. Mein Selbstbewusstsein wurde deutlich gestärkt. Ich habe durch den Erfolg endlich Licht am Ende des Tunnels gesehen nachdem ich zuvor schon viele Diäten ausprobiert hatte.  Mir hat das Rundum-Paket an BalanceX gefallen. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser sind eine wichtige Säule. Ihre Erklärungen sind sehr bildlich und mit viel Humor versehen. Ich habe vor BalanceX schon gesund gegessen, aber ich habe viele kleine Fehler bei der Ernährung gemacht, die große Folgen hatten. Das erkennt man durch die Informationen bei den Treffen. Die Motivation durch Frau Kaiser hat mir am meisten geholfen. Man will es einfach durchziehen, wenn man ihr zuhört. Auch alle anderen Mitarbeiter im Fitness-& Squash Center sind sehr sympathisch. Das ist besonders wichtig für mich. Schließlich möchte man gerne zum Training kommen. BalanceX mitsamt dem Training ist wirklich einfach auch nach dem Kurs umzusetzen. Das Essen ist sehr lecker und überhaupt nicht einseitig. Ich koche auch à la BalanceX, wenn ich Besuch habe. Es sind immer alle begeistert! Eine längere Krankheitsphase hat mich leider vor ein paar Monaten aus der Bahn geworfen. In dieser Zeit war es mir nicht möglich BalanceX richtig umzusetzen. Aber jetzt wo ich wieder gesund bin, habe ich mich ganz schnell wieder in BalanceX rein gefunden. Ich bin wieder voll dabei und die Kilos purzeln. Ich gebe BalanceX eine 1 mit Sternchen! Ich frage mich, warum ich es nicht schon eher gemacht habe!“

 

 

Beate Vogelsang BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBeate Vogelsang (35) aus Oyten bei Achim

„Abnehmen wollte ich eigentlich schon als Jugendliche also seit ca. 20 Jahren. Ich habe in der Zeit diverse Diäten und Ernährungsberatungen ausprobiert, aber nichts war auf Dauer erfolgreich. Der akute Wunsch mein Gewicht möglichst stark zu reduzieren, kam jetzt nach der Schwangerschaft. Auf BalanceX bin ich durch die Werbung gestoßen. Da ich viele Leute kenne, die BalanceX gemacht haben, dachte ich mir, das muß ja funktionieren. Ich hatte dennoch etwas Angst, dass ich es vielleicht nicht durchhalte. Aber BalanceX ist wirklich anders als alles, was ich zuvor gemacht habe. Es war sehr erfolgreich. Ich habe 19,2 kg in nur 6 Wochen verloren. Und dabei habe ich nicht gehungert, sondern war immer satt und habe lecker gegessen. Ich bin sehr motiviert weiterzumachen, denn ich habe endlich ein großes Stück von meinem Ziel erreicht. Es tut gut, zu spüren, dass die ganzen Kilos weg sind. Ich fühle mich deutlich fitter und bin viel selbstbewusster. Es hat sich alles zum Positiven verändert. Die ganze Familie ist begeistert von meinem Erfolg. BalanceX ist ein Abnehmkurs mit sehr motivierenden, interessanten Treffen und einem Sportprogramm, das richtig Spaß macht. Man denkt ja immer, man weiß schon viel übers Abnehmen. Aber durch die Informationen bei den Treffen, weiß man wirklich warum so und nicht anders. Durch die tollen Erklärungen von Frau Kaiser ist die Wissensvermittlung mit viel Spaß verbunden und es war nie langweilig. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist sehr hilfreich. Schließlich haben alle das gleiche Ziel. Die Gruppe ist eine große Motivation. Die ganze Atmosphäre – im Kurs, aber auch im Studio generell – hat mir besonders gut gefallen. Es ist für jeden, der abnehmen möchte und motiviert ist. Es ist für stark Übergewichtige genauso geeignet, wie für Normalgewichtige. BalanceX ist eine Ernährungsumstellung, keine Diät! Das ganze Programm ist rundum super!“

 

 

Markus Wüstefeld BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarkus Wüstefeld (23) aus Langwedel bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen hatte ich bereits in den letzten 6 Jahren. Ich habe diverse Diätversuche hinter mir, die aber wenig erfolgreich waren. Daher war ich auch BalanceX gegenüber skeptisch eingestellt. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass man in so kurzer Zeit gesund so viel abnehmen kann. Da jedoch eine Freundin von mir sehr gute Erfolge mit BalanceX erzielt hat, dachte ich mir, ausprobieren kann man es ja mal. Ich wollte unbedingt mein Gewicht reduzieren und mein Wohlbefinden steigern. Und das ist mir mit BalanceX tatsächlich gelungen! Ich habe 19 kg in nur 6 Wochen verloren und fühle mich rund um wohl. Ich habe durch den Gewichtsverlust richtig Selbstbewußtsein getankt! Ich bin auch deutlich fitter und belastbarer. Mein Ruhepuls ist geringer und selbst beim Training steigt der Puls langsamer als früher. Meiner Familie, Freunden, Arbeitskollegen fiel meine Abnahme sofort auf und ich empfehle BalanceX fleißig weiter, denn das Programm ist einfach super. Durch den großen Erfolg in so kurzer Zeit ist mein Ehrgeiz geweckt und ich bin motiviert, noch weiter abzunehmen. Ich habe richtig Spaß am Sport gewonnen und das Gesamtkonzept ist leicht im Alltag anzuwenden. Die Theoriestunden helfen sehr bei dieser Umsetzung. Die Treffen waren immer lustig und lehrreich. Frau Kaiser erklärt alles idiotensicher. Dadurch versteht man, wie Ernährung bzw. der Körper funktioniert. BalanceX ist ein leichtes Konzept, um erfolgreich abzunehmen!“

 

 

Jessy Kardel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJessy Kardel (39) aus Langwedel bei Achim

„Meine Ärztin hat mir BalanceX im Fitness-& Squash Center Achim empfohlen. Mein Gewicht war auf einem Stand, dass mir klar war, so geht es nicht weiter! Ich musste etwas für meine Gesundheit tun und wollte fitter werden für Familienaktivitäten. Als Abnehmziel hatte ich mir 6 kg für den Kurs gesetzt. Vor BalanceX habe ich bereits diverse Diäten ausprobiert und nie lange durchgehalten. Meist habe ich schon nach 2-3 Wochen aufgegeben. Das ist bei BalanceX komplett anders! BalanceX ist überraschend einfach! Ich bin wahnsinning schnell in das Programm reingekommen. Mir fehlt nichts, ich habe keinen Heißhunger und das Essen ist klasse. Mir schmeckt alles! Trotz meiner Schilddrüsenunterfunktion habe ich 11 kg in nur 6 Wochen verloren. Meinen Gürtel kann ich jetzt 2-3 Löcher enger schnallen und mir fällt alles leichter: vom Spazieren gehen über Sport bis zum Spielen mit meiner Tochter. Ich habe jetzt auch keine Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden mehr. Ich fühle mich jetzt ganz anders. Mein Selbstbewußtsein ist deutlich gestiegen. Ich habe nach dem Kurs Urlaub gemacht und ihn richtig genossen. Dennoch habe ich nicht zugenommen!! Egal ob Urlaub oder Alltag, BalanceX ist sehr unkompliziert umzusetzen. Für mich ist es die beste Methode mich gesund zu ernähren, etwas für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun und gleichzeitig einfach abzunehmen. Man bekommt leckere Rezepte, einen Plan, ist im Studio beim Training super betreut und erhält bei den Treffen viel Wissen zum Thema gesundes Abnehmen. Von Heißhunger über Insulin bis zu Fette war alles super interessant. Die Stunden mit Frau Kaiser sind wahnsinnig lustig, locker und informativ. Ich habe viel Neues gelernt. Durch die bildhaften Erklärungen bleibt das Wissen auch im Kopf. Zudem bekommt man viel Alltagstipps. Mir haben auch die Gruppenarbeiten sehr gefallen. Der Austausch mit anderen Teilnehmern bringt einem zusätzliche Motivation, aber man gibt auch welche an die anderen. Und man ist ja eh motiviert durch den großen Erfolg. Ich empfehle BalanceX definitiv weiter! Es ist für jeden geeignet. Egal ob Übergewichtig oder Normalgewichtig. Es ist eine gesunde, ausgewogene und langfristige Ernährungsumstellung.“ 

 

 

Bettina Lust BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBettina Lust (46) aus Achim bei Bremen

7 Monate später

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs war ein super Einstieg. Ich habe in nur 6 Wochen knapp 8 kg verloren und war durch den schnell sichtbaren Erfolg sehr motiviert weiterzumachen. Das Hintergrundwissen und die Tipps aus den Treffen mit Frau Kaiser sind ausschlaggebend, um BalanceX dauerhaft, erfolgreich umzusetzen. Die TheorieStunden sind sehr, sehr hilfreich und informativ. Dadurch war die Umsetzung im Alltag kinderleicht, auch in der Zeit nach den 6 Wochen! Ich habe BalanceX wie selbstverständlich in mein Leben eingebaut. Mir hat es besonders geholfen, dass die Rezepte so lecker sind und ich nie Hunger habe. Zu BalanceX gehört auch das gezielte Krafttraining dazu. Auch das mache ich weiter. Ich nehme mir 2x die Woche Zeit für das Training und konnte meine Figur weiter straffen und formen. Mein Wohlbefinden ist auch nach dem Kurs immer weiter gestiegen. Nach 7 Monaten wiege ich jetzt dank BalanceX 17,8 kg weniger! Ich kann BalanceX mitsamt dem Training im Fitness-&Squash Center auch nach 7 Monaten auf jeden Fall weiterempfehlen! BalanceX ist eine Erfolg bringende Kombination von gesunder Ernährung und gezielten Krafttraining. Ein idealer Weg zur schnellen und dauerhaften Gewichtsreduktion!“  

 

 

René Stubbmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRené Stubbmann (31) aus Langwedel bei Achim

„BalanceX war auch bei mir super erfolgreich. Ich bin sehr zufrieden und erstaunt, dass ich in nur 6 Wochen unglaubliche 18,8 kg verloren habe! Ich wollte mein Gewicht wieder auf ein gesundes Level bringen, wieder mehr Spaß im Leben haben und mich einfach wieder wohler fühlen. Und das habe ich mit BalanceX geschafft. Mein Selbstwertgefühl ist gestiegen, meine Klamotten passen jetzt wieder und ich nehme mich ganz anders wahr. Ich habe mich seit langem nicht mehr so gut gefühlt! Obwohl ich im Vorfeld schon bei einer Freundin gesehen habe, wie positiv ihr Ergebnis bei BalanceX war, hätte ich nie damit gerechnet, dass es auch bei mir so gut klappt. Ohne das Hintergrundwissen aus den Treffen wäre ich nicht so erfolgreich gewesen. Die Stunden waren sehr hilfreich für mich. Frau Kaiser hat alles einfach und verständlich erklärt. Es gab viel zu Lachen! Auch das Training gefällt mir sehr. Die Kombination aus Kraft-und Ausdauertraining ist super. Besonders die elektronischen eGYM-Geräte sind phantastisch. Jedem der sein Gewicht reduzieren möchte, empfehle ich BalanceX! Es ist sehr einfach umzusetzen. Man kann es super vorplanen und dadurch sowohl in den Alltag als auch ins Berufsleben wunderbar integrieren. Besonders leicht ist es, weil die Rezepte super lecker und abwechslungsreich sind. BalanceX ist ein außergewöhnliches Abnehmprogramm, welches alle anderen in den Schatten stellt!“

 

 

Michael Schwendtke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMichael Schwendtke (45) aus Ottersberg bei Posthausen

„BalanceX war auch bei mir sehr erfolgreich. Ich habe in den 6 Wochen 12,5 kg abgenommen. Nach 7 ½ Wochen bin ich sogar schon bei 15 kg Gewichtsverlust. Das spricht für sich. Das ganze Ergebnis hat mich wirklich überzeugt. Denn neben der Abnahme hat sich auch mein Gesundheitszustand insbesondere mein Blutdruck wesentlich verbessert. Vor BalanceX habe ich mich im Alltag oft unwohl in meinem Körper gefühlt. Das fing beim Schuhe zu machen an und hörte beim Treppensteigen auf. Ich habe gemerkt, dass ich etwas für meinen Körper und meine Gesundheit tun muss. Und das mache ich jetzt mit BalanceX! Ich fühle mich einfach wieder wohler in meinem Körper, bin viel fitter und leistungsfähiger. Die Reise ist aber hier noch nicht für mich zu Ende. Ich werde definitiv weiter machen. Ich gehe es jetzt entspannt an und sehe: es funktioniert weiterhin. Ich habe BalanceX in meinen Alltag integriert. BalanceX kann man perfekt seinem Leben und Beruf ohne Einschränkungen anpassen. Das Essen ist leicht und schnell zubereitet. Alles ist gut beschrieben, man muss kein Profikoch sein. Durch die Treffen mit Frau Kaiser, weiß man jetzt auch, warum man was isst. Das ist sehr hilfreich. Man bekommt auch viele Tipps für den Alltag. Die ganzen Stunden sind super aufgebaut. Und auch die Betreuung durch die Trainer ist toll. Ich habe mich von Anfang an gut aufgenommen gefühlt. Ich kann BalanceX wirklich empfehlen. Es ist ein kurzes und intensives Abnehmprogramm für den langfristigen Erfolg.“

 

 

Angela Throl BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAngela Throl (44) aus Langwedel bei Achim

„Ich fühle mich seit BalanceX viel, viel, viel besser! Ich könnte hier alle umarmen, so glücklich bin ich, dass es so gut geklappt hat. Ich habe in nur 6 Wochen 13,8 kg abgenommen und trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner. Mit diesem fantastischem Ergebnis habe ich überhaupt nicht gerechnet, da ich schon so viel vergebliche Diätversuche hinter mir habe. Aber da mein Bruder so von BalanceX geschwärmt hat, habe ich es auch ausprobiert. Was mein Bruder kann, das kann ich auch. Ich bin richtig stolz auf mich und ganz begeistert von BlanaceX. Sogar meine Gelenkschmerzen sind jetzt besser und ich habe keine Sodbrennen mehr. Ich mache jetzt viel mehr Sport und fahre wieder gerne Rad. Ich fühle mich wesentlich wohler. Die netten Komplimente aus meinem Freundeskreis stärken zu dem mein Selbstbewußtsein. BalanceX ist leicht in der Umsetzung. Es ist „einfach einfach“. Bei den Treffen erklärt Frau Kaiser einem genau, wie es funktioniert und warum z.B. auch das Training so wichtig ist. Sie beantwortet auch alle individuellen Fragen und ist sehr freundlich und nett. Ich könnte Frau Kaiser knutschen, weil ich ihr so dankbar bin. Generell ist hier eine tolle Atmosphäre im Studio. Keiner guckt Dich komisch an, weil Du abnehmen möchtest. Man kommt hier definitiv an sein Ziel. Mit BalanceX kann jeder abnehmen, egal ob jung oder alt. Es ist eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Training mit professioneller Begleitung. Ich stehe zu 100% hinter BalanceX, denn es funktioniert!“

 

 

Marvin Minslaff BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarvin Minzlaff (19) aus Achim bei Bremen

„Ich bin durch die große Abnahme von Tim Planitzer, einem Feuerwehrkollegen der Feuerwehr Uesen,  auf BalanceX aufmerksam geworden. Ich war skeptisch,  weil ich dachte, dass ich bestimmt nicht satt werde und Heißhungerattacken bekomme. Ich habe es dann aber gemacht, weil ich mich eines Besseren belehren wollte und ich die Erfolge von Tim und anderen Teilnehmern gesehen habe. Ich selbst habe in den 6 Wochen ganze 15 kg verloren und bin mit dem Resultat natürlich super zufrieden. Statt Größe XXXL trage ich jetzt L. Ich habe kaum noch Rückenbeschwerden und auch mein Asthma ist besser geworden. Ich bekomme viele Komplimente von Freunden und Arbeitskollegen. Meine Familie unterstützt mich beim Kochen und ist stolz auf mich und vom Ergebnis begeistert. BalanceX ist ideal für den Alltag, selbst beim Essen in der Kantine ist es kein Problem. Man weiß ja, was man weglassen muss und was man darf. Das lernt man bei den Treffen mit Frau Kaiser. Frau Kaiser erklärt alles lustig, aber auch mit der nötigen Ernsthaftigkeit. Die Theoriestunden bringen richtig Spaß und motivieren. Man lernt neue Leute kennen und vor allem ist das Hintergrundwissen so gut zu verstehen, dass man es dauerhaft umsetzen kann. Nur die Rezepte allein helfen nicht. Erst durch die Treffen versteht man wie der Körper funktioniert und auf was man dauerhaft achten muß. Ich kann BalanceX definitiv empfehlen. Es ist keine Diät, sondern eine effektive, langfristige Ernährungsumstellung, bei der man nicht hungern muß!“

 

 

Helga Böder BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHelga Böder (62) aus Achim bei Bremen

„Ich bin glücklich, dass ich den Schritt in den BalanceX-Kurs gemacht habe. Ich hatte einen Bekannten in der BalanceX-Werbung gesehen und war direkt interessiert. Ich wollte mein Gewicht schon lange reduzieren und mich vor allem auch gesünder ernähren. Ich konnte vor BalanceX jedoch meinen inneren Schweinehund nicht überwinden. Zudem war ich unsicher, ob das Abnehmen in meinem Alter noch so gut funktioniert. Aber BalanceX ist tatsächlich ein leichtes Programm, um das Gewicht auf Dauer zu reduzieren. Es gab schnell sichtbare Erfolge und in den 6 Wochen habe ich ganze 6,6 kg verloren! Das motiviert natürlich sehr. Ich fühle mich viel „straffer“ und bin definitiv fitter und belastbarer. Mein Selbstbewusstsein ist durch die netten Komplimente von Arbeitskollegen und Freunden deutlich gestiegen. Besonders meine Familie ist stolz auf mich. Es ist aber wirklich einfach mit BalanceX erfolgreich zu sein. In den Ernährungsstunden habe ich durch die leichten, bildlichen Erklärungen von Frau Kaiser wirklich verstanden, was ich in der Vergangenheit falsch gemacht habe. Zudem erfährt man, wie man das erlernte Wissen im Alltag umsetzen kann. Man kann BalanceX sehr einfach mit Beruf und Familie kombinieren. Als Unterstützung bekommt man leckere Rezepte, die man mit wenig Aufwand kochen kann. Für mich persönlich war der Sport auch besonders wichtig. Die spitzen Betreuung durch die Trainer möchte ich an dieser Stelle nochmal besonders erwähnen. Alle sind freundlich und hilfsbereit. Und im Kurs herrscht sowieso eine lockere und nette Atmosphäre unter den Teilnehmern. Man fühlt sich richtig wohl hier. Ich kann BalanceX im Fitness-& Squash Center definitiv weiterempfehlen. Es ist der optimale Start, sein Gewicht zu reduzieren und dann langfristig zu halten.“

 

 

Annegesine Hesse BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnnegesine Hesse (70) aus Langwedel bei Achim

„Mein Sohn hat durch BalanceX über 14 kg in 6 Wochen verloren und hat mich dazu ermutigt, es auch zu machen. Ehrlich gesagt, dachte ich, „das bringt doch eh nichts in meinem Alter“. Ich bin eines Besseren belehrt worden. Ich habe 13,1 kg in dieser kurzen Zeit verloren. Als ich gemerkt habe, wie einfach BalanceX funktioniert, wollte ich insgeheim sogar meinen Sohn übertreffen. Das habe ich dann aber doch nicht ganz geschafft. Ich fühle mich jetzt viel wohler. Ich bin fitter und das Treppensteigen fällt mir leichter. Ich kann mich viel besser bewegen und meine Gelenkschmerzen sind so gut wie weg. Ich trage halt 13,1 kg weniger mit mir rum. Auch mein Sodbrennen bin ich los. Ich werde weiter am Ball bleiben. Das Essen schmeckt mir und ich war immer satt. Es ist leicht zuzubereiten und man versteht alles, was in den Rezepten beschrieben ist. Ich habe mit meinen 70 Jahren viele neue Gewürze kennengelernt. Generell habe ich viel Neues gelernt. Frau Kaiser bringt das ganze Konzept toll rüber. Sie erklärt es immer mit Spaß und Humor. Man versteht, was gut oder schlecht für den Körper ist und wie man abnimmt oder sein Gewicht hält. Ich habe schon viele Vorträge gehört, aber sie waren bei Weitem nicht so gut und spannend waren, wie die in den BalanceX-Stunden. Auch die Powerpointpräsentation und die Unterlagen für Zuhause sind sehr professionell. Und die Gruppenarbeiten haben das ganze nochmal vertieft. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist eine richtige Unterstützung. BalanceX ist für jeden geeignet. Auch für ältere Menschen. Es ist einfach super. Ich werde es mein restliches Leben weiter führen!“

 

 

Angela Schmalz BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAngela Schmalz (62) aus Achim bei Bremen

„Vor 2 Jahren fing meine stetige Zunahme an und vor 6 Monaten kam der Punkt, wo ich unzufrieden war und etwas ändern wollte. Dadurch dass mein Mann Diabetiker ist, ernähren wir uns schon ganz gesund. Im letzten halben Jahr habe ich noch genauer geschaut, was ich esse, aber leider ohne Erfolg. Mit BalanceX wollte ich zum einen mit gesunder, ausgewogener Ernährung abnehmen und zum anderen fitter werden. Ich habe BalanceX einfach ausprobiert und geschaut, was passiert. Ich bin vorsichtig an die Sache rangegangen. Gerechnet habe ich mit gar nichts. Umso überraschter war ich vom Ergebnis. Ich durfte reichlich und lecker essen und habe dennoch knapp 14 Pfund verloren. Ich bin voller positiver Energie und habe viel mehr Power. Ich fühle mich körperlich und seelisch einfach besser. Schon nach der 2. Stunde habe ich gemerkt, dass es wirklich funktioniert und ein von A-Z durchdachtes, geplantes Programm ist. Es hat Hand und Fuß. Wenn die Theorie nicht gut vermittelt wird, kann man es nicht in der Praxis umsetzen. Aber bei BalanceX sind die Theoriestunden super. Angefangen von den Erklärungen von Frau Kaiser, über den Aufbau der einzelnen Stunden bis zu den Tipps für den alltäglichen Einkauf. Die Treffen sind sehr hilfreich. Auch das Training ist ein wichtiger Bestandteil von BalanceX. Ich habe noch nie zuvor ein Fitness-Studio besucht und merke, dass das Training mir sehr gut tut. Man fühlt sich hier im Studio richtig wohl. Es herrscht eine lockere, freundliche Atmosphäre. Jeder ist gut drauf und hilfsbereit. Man merkt, dass die Trainer geschult sind und wissen, wovon sie sprechen. Wenn mir etwas gefällt und ich davon überzeugt bin, empfehle ich es gerne weiter. Und BalanceX finde ich großartig. Es hat mich zu 100% überzeugt! Ich kann es jedem empfehlen, der Probleme mit seinem Gewicht hat.“

 

 

Mady Hagens BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMady Hagens (67) aus Bremen

„Ich wollte etwas gegen meinen Diabetes unternehmen. Durch den Arzt weiß man zwar schon, was man darf und was nicht, aber mir hat die richte Umsetzung gefehlt. Ich wusste nicht, wie ich überhaupt anfangen soll und worauf ich ganz speziell achten muss. Das Abnehmen stand bei mir an 2.Stelle. Da unser Sohn aufgrund seines eigenen Erfolges ganz begeistert von BalanceX ist, hat er uns ermutigt, auch damit anzufangen. Und auch bei meinem Mann und mir war BalanceX ein voller Erfolg. Ich habe durch BalanceX die Schwankungen meines Insulinspiegels in den Griff bekommen und habe wesentlich bessere Werte. Ich brauche jetzt nur noch 6 statt 12 Spritzen und auch weniger Tabletten. Das ist großartig. Das hätte ich mir 6 Wochen vorher niemals vorstellen können. Zudem habe ich 4,9 kg verloren. Das sind 20 Pakete Butter. Und ich nehme seit dem weiter ab. Ich stehe morgens mit viel mehr Energie auf und schlafe besser ein und durch.  Die 6 Wochen sind das Beste, was mir passieren konnte. Diesen Weg gehe ich jetzt weiter. Für die Gesundheit und Fitness ist BalanceX perfekt. Was besonders auch bei älteren Menschen wichtig ist. Ich bin jetzt 67. Andere gehen in diesem Alter an Krücken, ich gehe in die Mucki-Bude. Nicht nur die Ernährung auch der Sport gehört zu der gesunden Lebensweise à la BalanceX dazu. Die Betreuung hier im Studio ist optimal. Man wird immer mal gefragt, ob alles ok ist oder ob man Hilfe braucht. Man fühlt sich gut aufgehoben. Das beginnt bei der netten Begrüßung und endet bei den tollen Stunden mit Frau Kaiser. Frau Kaiser hat ihr Handwerk gelernt. Ich bin sonst immer sehr skeptisch, wenn mir jemand etwas erzählt. Bei ihr von Anfang an gar nicht. Man merkt, dass man ernst genommen wird und das alles funktioniert, was sie einem vermittelt. Man bekommt einen konkreten Leitfaden in die Hand und lernt eine ganze Menge. Auch das Essen gefällt uns sehr. Es ist lecker und schnell zu kochen. Ich bin super glücklich, dass mein Mann mit mir BalanceX gemacht hat.“

 

 

Wilhelm Hermsdorf BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenWilhelm Hermsdorf (66) aus Langwedel bei Achim

11 Monate später

„Ich habe vor dem Kurs nicht damit gerechnet, dass ich BalanceX durchhalte. Und schon gar nicht hätte ich zu hoffen gewagt, dass ich in knapp 1 Jahr über 31 kg leichter bin! Ohne BalanceX hätte ich das nicht geschafft! Ich habe viel Neues über meinen Körper gelernt und eine neue Lebensweise entdeckt. Durch das Abnehmen habe ich keine Gicht mehr und mein Blutdruck ist gesunken. Ich merke, dass es mir generell gesundheitlich besser geht und fühle mich deutlich wohler. Mir fällt z.B. die Gartenarbeit jetzt wesentlich leichter. Es ist überhaupt nicht schwer, BalanceX auf Dauer umzusetzen. Das liegt daran, dass Frau Kaiser das Thema so gut erklärt. Man es versteht und verinnerlicht das vermittelte Wissen. Die Erklärungen bleiben wirklich im Kopf. Ich muss mich nicht zwingen, à la BalanceX zu leben. BalanceX und der Sport gehören jetzt zu meinem Alltag! Und natürlich trinke ich auch mal ein Bier und esse z.B. Pizza. Eine große Hilfe ist für mich meine Frau, die mich in puncto Kochen toll unterstützt. Mittlerweile hat sie auch viele eigene Abwandlungen der BalanceX-Rezepte. Wir kochen jetzt viel frischer und es geht genau so schnell wie vorher. Das Essen ist nach wie vor um 12.30 Uhr auf dem Tisch! Jeder, der abnehmen möchte, sollte keine Diät machen, sondern BalanceX! Man „lernt“ schnell und wird es lieben! Man muss offen für etwas Neues sein und es wollen. Dann kommt der Erfolg bzw. ein großer Erfolg, so wie bei mir!“

 

 

Ines Heineke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenInes Heineke (42) aus Oyten bei Achim

„Aufgrund meiner vorherigen Diäterfahrungen war ich auch BalanceX gegenüber sehr skeptisch eingestellt. Den Wunsch abzunehmen habe ich schon seit 20 Jahren und habe in dieser Zeit tausende Diäten versucht, aber das Ergebnis war nie von Dauer. Durch BalanceX habe ich in den 6 Wochen tatsächlich 7,1 kg verloren. Ich passe jetzt wieder in meine alte Kleidung, die ich nicht mehr tragen konnte. Meinem Umfeld  ist die Abnahme direkt aufgefallen und es gibt viele positive Reaktionen von meiner Familie und von Bekannten. Die 6 Wochen waren ein super Erfolg für mich! Und was mir aber noch wichtiger ist: mit BalanceX habe ich ein Programm gefunden, mit dem ich weiter abnehmen kann und nicht in den JoJo-Effekt verfalle!  Durch die Hintergrundinfos in den Treffen ist mir einiges klar geworden, was ich bei vorherigen Abnehmversuchen falsch gemacht habe. Ich habe jetzt verstanden, wie mein Körper funktioniert. Die Treffen sind absolut notwendig, gerade auch, wenn man dauerhaft sein Gewicht halten möchte. Frau Kaiser vermittelt das Wissen durch bildliche Beispiele und Vergleiche sehr anschaulich. Dadurch kann man es sich super vorstellen und merken. Auch die Rezepte haben mir sehr gut gefallen. Sie sind lecker, leicht zu kochen und auch einfach abzuändern. Alles in allem ist BalanceX eine einfache Möglichkeit, um gesund abzunehmen und sein Gewicht auch langfristig zu halten! Ich habe es bereits weiterempfohlen und tue dies auch gerne weiterhin!“

 

 

Andrea Lehmke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndrea Lemke (45) aus Langwedel bei Achim

6 Monate später

„Vor BalanceX habe ich schon viel ausprobiert, um abzunehmen. Leider gab es danach immer den Jojo-Effekt. Das ist mit BalanceX komplett anders. Ich habe in den 6 Wochen 10,3 kg verloren und halte jetzt schon 6 Monate mein Gewicht +/- 1kg. Das hat natürlich auch mit Disziplin zu tun, aber es ist mit BalanceX ganz einfach und macht super viel Spaß das Gewicht im Griff zu haben. Ich koche jetzt viel gesünder und ausgewogener als früher. Im Kurs bekommt man viele leckere, kinderleicht zu kochende Rezepte. Ich esse jetzt auch Dinge, die ich vor BalanceX nie auf dem Teller hatte. Seit BalanceX habe ich zwischen den Mahlzeiten keinen Hunger und esse nicht ständig aus reinem Appetit. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner, bin insgesamt wesentlich schlanker und fühle mich richtig wohl. Ich habe keine Kopfschmerzen mehr und auch mein Blutdruck ist besser. Ich bekomme viele Komplimente, was mich sehr freut und stärkt. Der ausschlaggebende Faktor für den langfristigen Erfolg sind die Theoriestunden. Man bekommt dort einen super Leitfaden in die Hand. Ich habe doch noch viele Fehler bei mir und meiner vorherigen Ernährung entdeckt. Ich möchte Frau Kaiser besonders positiv hervorheben. Sie erklärt alles perfekt und motiviert einen durch ihre tolle Art. Auch das Training inklusive der Betreuung durch die Trainer ist top. Das habe ich noch nie so erlebt wie hier. Man fühlt sich richtig gut begleitet. Wenn BalanceX eine Diät wäre, würde ich sagen, es ist die beste Diät, die es gibt! Es ist aber ja sogar eine Ernährungsumstellung! Wer gesund und einfach Gewicht verlieren möchte und es auch dauerhaft halten möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

Monika Schaper BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMonika Schaper (53) aus Bremen bei Achim

„BalanceX ist ein interessantes, erfolgreiches und leicht umzusetzendes Programm, um abzunehmen und sich endlich wieder wohl zu fühlen! Vor mir hat mein Bruder mit großem Erfolg und Begeisterung an BalanceX teilgenommen. Obwohl ich mir nicht ganz sicher war, ob auch ich das Programm umsetzen kann, hab ich es einfach ausprobiert. Vor BalanceX habe ich bereits einiges versucht um abzunehmen. Leider vergeblich. Erst mit BalanceX kam der Erfolg! Ich hatte mir 8 kg als Ziel gesetzt und das habe ich sogar übertroffen. Ich habe 10,6 kg in nur 6 Wochen verloren und bin absolut motiviert weiter abzunehmen! Ich bin jetzt viel fitter und beweglicher. Mein Mann hat direkt bemerkt, dass ich beim Spazierengehen sein Tempo mithalten kann. Die Kombination aus Sport und gesunder Ernährung tut meinem Körper richtig gut. Ich bin viel aktiver und konnte bereits in der 3. Woche meine Schmerzmittel für den Rücken absetzen!! Ich bin wirklich begeistert. Durch Frau Kaisers witzige Art und ihre bildlichen, verständlichen Erklärungen habe ich jetzt verstanden wie mein Körper arbeitet und was er braucht. Ihre Beispiele sind super und sehr alltagsnah. Das hilft sehr, um BalanceX auf Dauer umzusetzen. Eine weitere Unterstützung sind die leckeren Rezepte. Das Vollkornbrot und die überbackene Zucchini sind besonders lecker. Mir schmeckt aber alles sehr gut. Sogar meine Familie hat mitgegessen und meine Tochter startet jetzt ebenfalls mit BalanceX. Ich habe mich im Fitness-& Squash Center jetzt langfristig angemeldet und bleibe mit dem Sport und der Ernährung à la BalanceX am Ball!“

 

 

Monika Niebuhr BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMonika Niebuhr (53) aus Sottrum bei Rotenburg (Wümme)

6 Monate später

„BalanceX hat mein Leben verändert. Ich habe im Kurs 10,1 kg verloren und fühle mich seitdem großartig. Meine Lebensqualität ist deutlich durch BalanceX gestiegen. Ich bin belastbarer und viel ausgeglichener als früher. Ich habe meine Ernährung umgestellt und das behalte ich auch so bei. Mein Körper dankt es mir. Es ist überhaupt nicht schwer, BalanceX langfristig umzusetzen. Auch in meinem Beruf gibt es keine Einschränkungen. Wenn man vernünftig plant, klappt alles. Durch BalanceX verstehe ich meinen Körper und weiß, wie er auf welches Essen reagiert. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser waren ein richtiger Motivationskick für mich. Sie animiert, informiert und ist super humorvoll. Es hat alles Hand und Fuß, was sie sagt. Die Frau ist einfach großartig. Die Treffen haben super viel Spaß gemacht. Im Kurs habe ich viele nette Leute kennengelernt, mit denen ich mich noch heute austausche. Auch die Rezepte sind toll. Ich habe mittlerweile gefühlt Unmengen an BalanceX-Rezepten. Ich koche jetzt keine Fertig-Produkte mehr und achte immer noch darauf, was ich esse. Meinen Kühlschrank und den Vorratsschrank habe ich in BalanceX-Schränke umgewandelt. Und natürlich gehe ich auch weiterhin regelmäßig zum Training. Das gehört einfach dazu. BalanceX ist klasse! Das habe ich vor 6 Monaten gesagt und das sage ich auch heute!“

 

 

Angelika Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAngelika Eggers (58) aus Riede bei Thedinghausen

„Da aus Riede ja bereits schon so viele ( inklusive meiner Schwiegertochter ) erfolgreich mit BalanceX abgenommen haben, bin ich auf dieses Programm aufmerksam geworden. Mir war das Abnehmen besonders für meine Gelenke wichtig. Und ich wollte mich wohler fühlen. Ich hatte allerdings Angst, dass ich die 6 Wochen nicht durchhalte. Zum Glück hat mich meine Tochter sehr ermutigt, mich zur Infostunde anzumelden. Als ich mir den Platz für die Infostunde reserviert habe, hatte ich richtig Gänsehaut. Ich war erleichtert, dass ich den ersten Schritt getan hatte. Ein tolles Gefühl. Und nach den 6 Wochen ist es ein noch besseres Gefühl. Ich habe im Kurs 13,4 kg verloren und bin mittlerweile bei 20 kg Gewichtsverlust. Ich bin „erleichtert“. Das merkt man schon morgens beim Schuhe anziehen, beim Treppen steigen und generell fällt mir der Alltag jetzt viel leichter, da ich fitter und beweglicher bin. Durch den Gewichtsverlust und das Training sind jetzt sogar meine Knieprobleme komplett weg. Durch die vielen Komplimente ist auch mein Selbstbewusstsein deutlich gestärkt. Diesen großartigen Erfolg erzielt man nur mit der Kombination aus richtiger Ernährung und Training. Mir hat wirklich alles gefallen: die tolle Betreuung durch die Trainer, die Checks, die leckeren Rezepte und besonders die Treffen mit Frau Kaiser und ihrer lockeren und verständlichen Art. Im Kurs ist mir deutlich geworden, was ich früher falsch gemacht habe. Mich haben die Treffen sehr motiviert. Auch durch den Austausch mit den anderen Teilnehmern. BalanceX wirkt – für Kopf und Körper!“

 

 

Michaela Haas BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMichaela Haas (31) aus Thedinghausen bei Achim

„Mich hat das Thema Ernährung einfach interessiert. Ich wollte verstehen, wie mein Körper funktioniert und dabei gesund Gewicht verlieren. Mein Ziel war es, nach der Geburt meines 2. Kindes auf 70 kg zu kommen. Ich habe aber sogar 7,1 kg verloren und wiege jetzt 68 kg. Durch die Kilos, die von Woche zu Woche weniger wurden, hat mich BalanceX überzeugt! Ich habe nicht damit gerechnet, dass ich es so einfach umsetzen kann. Aber es funktioniert tatsächlich. Auch mit Familie und 2 kleinen Kindern. BalanceX lässt sich super leicht mit Beruf und Alltag kombinieren! Ich koche jetzt viel bewusster für mich und meine Familie und fühle mich viel, viel wohler in meiner Haut. Statt Größe 40/42 trage ich jetzt 36/38. Ich bin fitter und meine Leberwerte haben sich durch BalanceX deutlich verbessert. Ich werde oft gefragt, wie ich in so kurzer Zeit so viel abnehmen konnte und einige Bekannte haben sich direkt zur Info-Stunde angemeldet. Ich empfehle BalanceX wirklich gerne weiter, denn es ist super effektiv und leicht umzusetzen. Frau Kaiser gestaltet die wöchentlichen Treffen in einer lockeren, verständlichen  Art und mit einfachen Erklärungen. Durch die Hintergrundinformationen  aus den Theoriestunden versteht man, wie der Körper funktioniert, wie man abnimmt und dann sein Gewicht auch langfristig hält. Das hat großen Anteil an dem Erfolg. Auch die Rezepte sind toll. Es ist so gut wie alles sehr lecker und meine Kinder essen bereits à la BalanceX. BalanceX hat mich überzeugt!“

 

 

Jana Koopmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJana Koopmann (41) aus Verden bei Bremen

„BalanceX hat mich wirklich total überzeugt. Ich wusste von Anfang an, dass es auch bei mir klappen wird. Ich habe schon seit Jahren den Wunsch abzunehmen und habe schon einige Diäten hinter mir, aber leider ohne den gewünschten Erfolg. Vor allem nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, fiel es mir sehr schwer abzunehmen.BalanceX hingegen ist keine Diät, sondern eine perfekte Kombination aus Wissen, Rezepten und Training. Das funktioniert! Auch dauerhaft! Es war mir eigentlich nicht wichtig, wie viel ich in den 6 Wochen verliere. In erster Linie wollte ich den Stein ins Rollen bringen. Dass ich dann aber tatsächlich 10,7 kg verloren habe, war fast wie bei „Wünsch Dir was!“. Ich merke richtig, wie gut meinem Körper die Ernährung à la BalanceX tut und wie meine vorherige Antriebslosigkeit und Müdigkeit mit dem falschen Essen zusammen hingen. Mein Körper gibt jetzt wieder Signale, wie z.B. Hunger in regelmäßigen Abständen statt „Dauerhaft Hunger“. Außerdem ist es ein schönes Gefühl, wenn im Einkaufswagen lauter gesunde Sachen liegen. BalanceX hat mir geholfen mein Leben wieder in die richtige Bahn zu bringen. Jedes Mal wenn ich einkaufe oder esse, denke ich an die Beispiele von Frau Kaiser aus den Theoriestunden. Sie erklärt das Wissen anschaulich und bildlich, so dass man sich die ganzen Informationen besonders gut merken kann. Auch die leckeren Rezepte sind eine große Hilfe. Ich war positiv überrascht, wie groß die Portionen sind. Teilweise schaffe ich gar nicht alles. Ich empfehle BalanceX zu 100% weiter, es ist unkompliziert und funktioniert!“

 

 

Timo Cordes BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTimo Cordes (41) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich habe bestimmt schon 3-4 Jahre den Wunsch gehabt abzunehmen. Meine Frau hat in dieser Zeit auch schon gesund und ausgewogen gekocht, aber es fehlte einfach der Druck dahinter. Ein Feuerwehrkamerad hat vor ½ Jahr BalanceX gemacht und ist mit seiner neuen Figur quasi Werbung für BalanceX gelaufen. Ich bin von Hause aus sehr skeptisch, aber mein Erfolg in den 6 Wochen hat mich komplett überzeugt. Meine Teilnahme war zu 100% erfolgreich. Die Ziele, die ich mir vorher gesteckt habe, habe ich auf jeden Fall erreicht und sogar übertroffen! Ich habe 14,8 kg verloren, meine Magenprobleme sind komplett weg und auch meine Rückenprobleme sind deutlich weniger. Ich fühle mich rundum wohl, bin nicht mehr so träge und deutlich fitter. BalanceX ist für jeden geeignet. Es ist einfach und unkompliziert im Alltag umzusetzen. Hierfür sind besonders auch die Stunden mit Frau Kaiser sehr hilfreich. Sie bringt das Wissen super gut rüber, ohne dass man abends nach getaner Arbeit einschläft. Es gibt in den Stunden viele Aha-Momente. Man weiß danach, was man wann essen darf und wieso.  Jede Stunde gibt es dann entsprechende Rezepte. Sie sind durchweg alle lecker und einfach zu kochen. Und auch beim Training wird man nie allein gelassen. Die Trainer betreuen einen richtig gut. Durch ihre Professionalität fühlt man sich im Fitness-& Squash Center richtig gut aufgehoben. Ich empfehle BalanceX auf jeden Fall weiter, obwohl ja eh schon die halbe Samtgemeinde Thedinghausen hier ist.“

 

 

Vanessa Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenVanessa Eggers (26) aus Süstedt bei Bruchhausen-Vilsen

8 Monate später

„Ich habe mit dem 6 Wochen-Kurs vor 8 Monaten den Start in ein neues Leben à la BalanceX geschafft. Ich habe im BalanceX-Kurs 10,6 kg verloren und war positiv überrascht, was mit meinem Körper so alles passiert, wenn man sich richtig ernährt und trainiert. Ich koche und esse jetzt ganz anders als vorher, viel frischer und gesünder. Ich versuche, alles so weiter zu machen, wie man es im Kurs gelernt hat und halte mich weiter an die „goldenen Regeln“. Das fällt mir super leicht. Sie sind mein Leitfaden. Ich gehe auch weiterhin regelmäßig zum Sport und finde die Betreuung hier im Fitness-& Squash Center richtig klasse. In den Stunden mit Frau Kaiser ist ganz deutlich geworden, warum die Kombination aus richtiger Ernährung und Training dauerhaft zum Erfolg führt. Die Motivation durch Frau Kaiser ist einer der Punkte, der mir besonders an BalanceX gefallen hat. Die Stunden mit ihr sind lebhaft, verständlich, lustig. Einfach großartig. Zusätzlich pusht einen die Gruppendynamik und der Austausch mit den anderen Teilnehmern. BalanceX ist ein sehr tolles Programm, um seinen Lebensstil komplett umzustellen und ein gesünderes, bewussteres und fitteres Leben zu führen. Man sieht den Erfolg am eigenen Körper. Ich habe mittlerweile über 20 kg dank BalanceX abgenommen und fühle mich viel wohler und fitter als vorher. Ich empfehle BalanceX gerne weiter!“

 

 

Gaby Waldeck BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenGaby Waldeck (44) aus Langwedel bei Achim

„Ich wollte schon seit 2 Jahren abnehmen, hatte aber den richtigen Weg für mich noch nicht gefunden. Ich wollte keine Diät mit Punkte-oder Kalorienzählen machen. Und durch Diätversuche wie „FDH“ habe ich eher zu- statt abgenommen. Ich habe wenig gegessen, aber trotzdem wurden die Kilos mehr. BalanceX gegenüber war ich skeptisch, da ich mir nicht vorstellen konnte, dass man so viel in so kurzer Zeit gesund(!) abnimmt. Die Infostunde hat mich aber überzeugt. Mir war egal wie viel ich abnehme. Ich wusste, dass ich hier viel Wissen erlangen werde. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser waren dann tatsächlich auch ein Highlight! Die Einfachheit der Erklärung gepaart mit dem Humor ist absolut für jeden verständlich und nachvollziehbar. Die Treffen machen Lust auf mehr. Ich werde definitiv den Nachfolgekurs besuchen. Auch meine Familie ist ganz traurig, dass die 6 Wochen um sind und ich keine neuen leckeren Rezepte mehr nach Hause bringe. Ich fühle mich jetzt pudelwohl. Ich habe 7,4 kg Fettmasse verloren! Mein Blutdruck und Ruhepuls sind tiefer und mein Cholesterinwert hat sich verbessert. Ich bin insgesamt wesentlich leistungsfähiger. Früher war ich mittags schon „platt“, war träge und müde. Das hat sich komplett zum Positiven geändert. Ich bin wesentlich belastbarer. Die Kilos weniger merkt man halt. BalanceX ist einfach durchzuhalten, super einfach umzusetzen und etwas Dauerhaftes. Es ist eine perfekte Kombination aus gesunder Ernährung und Training. Das Training wird toll betreut und es herrscht eine freundliche Atmosphäre im Studio.“

 

 

n Svenja Gerke-Awe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSvenja Gerke-Awe (38) aus Oyten bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen hatte ich eigentlich schon immer. Ich habe vor BalanceX bereits diverse Diäten ausprobiert, wurde aber immer wieder vom JoJo-Effekt eingeholt. Ich wollte deshalb meine Ernährung umstellen und ohne zu hungern abnehmen. Ich wollte meinen Körper von vor der beiden Schwangerschaften zurück und mich wieder wohl fühlen. Bei BalanceX habe ich genau dies erreicht! Ich habe innerhalb kürzester Zeit die Erfolge an meinem Körper wahrgenommen und war positiv überrascht, dass wir so viel essen dürfen. In nur 6 Wochen habe ich 8,7 kg verloren und trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner. Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich meine zu groß gewordene Kleidung nach hinten in den Schrank packen kann. Ich kann jetzt neue Kleidung kaufen. Was mag eine Frau lieber? Mein Körper ist definierter und sogar mein Hautbild hat sich verbessert. Ich merke, dass mein Körper durch BalanceX aufgewacht ist und auf Hochtouren fährt. Ich fühle mich super. Ich habe vor BalanceX nicht trainiert und fühle mich hier im Studio sehr wohl. Es ist familiär und die Mitarbeiter sind sehr freundlich. Das BalanceX-Essen ist für die ganze Familie geeignet. Es ist für Jeden etwas Leckeres dabei. Bei den Treffen lernt man, warum man was isst. Mir ist durch die klare und verständliche Darstellung von Frau Kaiser deutlich geworden, was ich all die Jahre zuvor falsch gemacht habe. Ich habe mich in ihren Beispielen immer wiedergefunden. Ich habe vieles für mich und meine Familie gelernt und gehe jetzt viel bewusster einkaufen. Ich empfehle BalanceX gerne weiter!“

 

 

Erika Lauzatis BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenErika Lauzatis (64) aus Langwedel bei Achim

„Ich bin durch die Zeitung auf BalanceX aufmerksam geworden. Aufgrund meines starken Übergewichts wollte ich unbedingt abnehmen. Das versuche ich bereits seit 30 Jahren. Leider trat immer wieder der bekannte JoJo-Effekt ein. Durch BalanceX weiß ich jetzt auch warum! Ich bin von BalanceX ganz begeistert. Sowohl von den leckeren Rezepten als auch von meinem Abnehmerfolg. Ich habe 10,2 kg in nur 6 Wochen verloren. Nach meinen bisherigen Abnehm-Misserfolgen hat mich das natürlich sehr positiv überrascht. Ich habe 2 Kleidergrößen verloren und fühle mich viel fitter. Ich schlafe jetzt viel besser, bin aktiver und immer gut gelaunt. Sogar meine Schilddrüsenwerte sind seit BalanceX besser. Und auch mein Sodbrennen ist deutlich reduziert. Ich brauche daher jetzt weniger Medikamente als vor den 6 Wochen. BalanceX ist ein wirklich leicht durchzuführendes Abnehmprogramm! Man lernt bei den Treffen das Hintergrundwissen zum Thema gesunde Ernährung und kann dadurch auch zukünftig Rezepte abwandeln und BalanceX dauerhaft umsetzen. Ich fand besonders die lockere Art von Frau Kaiser spitze. Sie erklärt die Zusammenhänge leicht verständlich. Es ist keine trockene Theorie. Auch das individuelle Training macht mir richtig viel Spaß. Mir gefallen die elektronischen eGYM-Geräte super! Ich fühle mich dank BalanceX bereits jetzt rundum wohl. Ich werde oft gefragt, wie ich solche Erfolge in so kurzer Zeit erzielt habe und empfehle dann BalanceX sehr gerne weiter!“

 

 

Dunja Röttjer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDunja Röttjer (44) aus Langwedel bei Achim

7 Monate später

„BalanceX war meine letzte Hoffnung in puncto Abnehmen. Und es hat sich gelohnt! Ich habe im Kurs 8,5 kg verloren und halte mein Gewicht. Mit so einem Erfolg habe ich im Vorfeld nie gerechnet! Ich habe jetzt ein ganz anderes Körpergefühl und stehe anders im Leben, mit viel mehr Kraft – physisch und psychisch. Mein Selbstbewusstsein ist durch die vielen Komplimente gestiegen und ich fühle mich durch die richtige Ernährung und das regelmäßige Training wieder wohl in meinem Körper. Er ist deutlich schmaler und straffer. Ich habe keine Rückenbeschwerden mehr, schlafe deutlich besser und mein Belastungspuls ist gesunken. BalanceX ist total alltagstauglich. Man kann es auch mit Familie und Beruf super umsetzen und es funktioniert tatsächlich! Ich koche noch immer zu 80 % à la BalanceX, die restliche 20% sehe ich entspannt und nasche auch mal. Was man bei BalanceX ja auch darf. Generell genieße ich das Essen viel intensiver und esse bewusster. Es fällt mir wirklich leicht mein Gewicht auf diese Weise zu halten. Die Grundlagen dafür lernt man in den Treffen mit Frau Kaiser. Sie sind sehr informativ und anschaulich. Rezepte und Infoblätter allein helfen nicht. Man versteht BalanceX nur durch die Stunden. Ich konnte danach immer angeben mit meinem neuen Wissen. Besonders hat mir auch die Stimmung im Kurs gefallen. Es ist eine ganz tolle Gruppendynamik. Man hat neue Gleichgesinnte gefunden, die das gleiche Ziel haben und die man auch beim Training immer wieder trifft. Ich kann BalanceX auch nach 7 Monaten definitiv empfehlen!“

 

 

Heinz Hesse BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHeinz Hesse (51) aus Langwedel bei Achim

 

„BalanceX bekommt von mir eine 1 mit Sternchen! Das ganze Programm ist einfach super. Wenn man BalanceX gemacht hat, weiß man, mehr geht nicht. Wenn man es vernünftig umsetzt, funktioniert es garantiert. Ich selbst habe in nur 6 Wochen 14,2 kg verloren und fühle mich jetzt sehr, sehr gut. Es könnte nicht besser sein. Ich trage jetzt 3 Kleidergrößen kleiner. Meinen Gürtel hatte ich im letzten Loch, jetzt im ersten. Meine Kondition ist seit BalanceX von 0 auf 100 gegangen. Selbst mein Blutdruck hat sich verbessert. Ich werde viel auf meine Veränderung angesprochen und die Komplimente motivieren mich weiter zu machen. Ich habe mich ja ohnehin für das 24-Monats-Programm angemeldet und trainiere weiterhin. Die Trainer hier sind spitze. Sie sind immer für einen da. Die gesamte Atmosphäre ist sehr familiär und vom Chef bis zu den Servicemitarbeitern sind alle (!) immer ansprechbar und engagiert. Und Frau Kaiser macht den Kurs spitzenmäßig! Sie weiß, was sie tut und wie man das Wissen erklären muss: verständlich und mit Humor. Sie bringt BalanceX super rüber. Sehr glaubwürdig. Wenn man es so macht, wie sie sagt, tritt es auch so ein. Wir hatten im Kurs sehr viel Spaß, aber wenn sie redet, dann hören auch alle zu. Die Treffen haben mir stark im Alltag geholfen. Und eine große Hilfe sind auch die Rezepte. Das Essen ist einfach klasse. Da ist definitiv für jeden Geschmack etwas dabei. Ich fühle mich nach BalanceX so gut, dass ich es gerne weiterempfehle! Mit BalanceX abnehmen kann jeder.

 

 

Sabine BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden JeskeSabine Jeske (56) aus Langwedel bei Achim

„Hauptsächlich wollte ich meinen Mann beim Abnehmen unterstützen. Ich selbst wollte natürlich auch etwas abnehmen. Mein Ziel war es, ca. 5 kg zu verlieren, fitter zu werden und meinen Wohlfühlkörper zurück zu bekommen. Der Infoabend hat uns so überzeugt, dass wir sofort am nächsten Tag gestartet sind. Direkt in der ersten Woche habe ich gemerkt, dass BalanceX funktioniert. Die Pfunde purzelten. Ich habe in den 6 Wochen 10 kg verloren, bin mittlerweile bei 12 kg Gewichtsverlust und das Gewicht geht weiter runter. Mein Mann hat im Kurs 14, 2 kg verloren und ist genauso begeistert wie ich. Allein die ganzen Informationen, die man in den Theoriestunden von Frau Kaiser bekommen hat, waren für mich super. Wir hatten bei den Treffen sehr viel Spaß und haben viel gelacht. Wir können das Wissen sehr gut im Alltag umsetzen, das ist auch im Beruf kein Problem. Wir leben weiterhin nach BalanceX und haben für uns eine neue Lebenseinstellung in puncto Sport und Ernährung entdeckt. Wir kaufen bewusster ein und essen gesünder, aber genießen trotzdem unser Leben. Ich gehe jetzt ganz anders durch die Welt – viel „leichter“. Ich bin jetzt selbstbewusster und freue mich, meine Figur im Spiegel zu betrachten. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, denn ich bin komplett davon überzeugt! Ich fühle mich hier im Fitness-& Squash Center einfach gut aufgehoben. Die Betreuung durch die Trainer ist sehr gut und das Training macht mir richtig Spaß.“

 

 

Jan Dirk Röge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJan-Dirk Röge (28) aus Daverden bei Achim

1 Jahr später

„BalanceX ist großartig! Ich würde es jedem empfehlen. Es hat mein Leben im positiven Sinn auf den Kopf gestellt. Der Spruch von Albert Einstein aus der 1. BalanceX-Stunde ist mir im letzten Jahr richtig klar geworden : „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert!“. Veränderungen funktionieren nicht von allein, man muss etwas dafür tun. Ich bin von BalanceX auch nach einem Jahr begeistert und bin mehr als zufrieden. Ich habe im Kurs 20,7 kg verloren und halte mein Gewicht plus/minus 1-2 kg. Man darf bei BalanceX ja auch ganz bewusst mal essensmäßig aus der Reihe tanzen. Das mache ich auch mal 2,3 Tage. BalanceX gehört jetzt einfach zu meinem Alltag dazu. Die Umsetzung funktioniert klasse. Meine Frau kocht für mich und wandelt sogar alte Rezepte à la BalanceX um, bzw. erfindet neue Kreationen. Wenn man das Prinzip verstanden hat, ist das ganz einfach. Meine Kinder ( 3½ und 1½  Jahre ) essen BalanceX problemlos mit, weil es ganz normale, gesunde Lebensmittel sind. BalanceX ist definitiv auch für kleine Kinder geeignet. Ich mache jetzt 2x die Woche Krafttraining. Meine Muskulatur ist deutlich gewachsen und mein Bauch ist weg. Der ganze Körper ist straffer . Der Sport und die Ernährung tun meinem Körper richtig gut. Ich bin jetzt fit wie ein Turnschuh und selbstbewusster als vor 1 Jahr. Mein Fazit nach 1 Jahr eigener Erfahrung: BalanceX ist astrein!“

 

 

Ronja Madita Pröttel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRonja Madita Pröttel (25) aus Verden bei Bremen

6 Monate später

„Nach 6 Monaten eigener Erfahrung kann ich sagen: BalanceX ist ein sehr gut durchdachtes Programm, das zu 100% funktioniert und für jeden geeignet ist, der gesund abnehmen möcht. Ich habe im Kurs 11,7 kg verloren. Damit wurden meine Erwartungen weit übertroffen. In den Monaten danach ist es mir generell leicht gefallen, das Gewicht zu halten. Direkt nach dem Kurs habe ich sogar noch weitere 6 kg abgenommen. Entscheidend für den langfristigen Erfolg ist das Wissen aus den Theoriestunden mit Frau Kaiser. Man versteht, wie der Körper funktioniert und dass er nichts ohne einen Grund macht. Diese Treffen haben mir sehr geholfen. Aber auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern, die leckeren Rezepte und der Sport sind sehr entscheidend. In den 6 Wochen des Kurses wird der Grundstein gelegt, um dauerhaft abzunehmen. Seit dem Kurs ernähre ich mich deutlich bewusster. Das fängt schon beim Einkaufen an. Ich schaue genauer hin, was ich kaufe. Ich koche jetzt auch „richtig“. Früher gab es doch viele Fertig-oder Fixprodukte. Das Kochen à la BalanceX dauert nicht unbedingt länger. Die Rezepte sind alle leicht und schnell zubereitet. Auch das regelmäßige Training im Fitness-& Squash Center Achim gehört jetzt zu meinem Alltag dazu. Und davon unabhängig, scheue ich mich nicht mehr vor der Bewegung und erledige auch viel mehr zu Fuß. Wer wirklich abnehmen will, der schafft es definitiv mit BlanaceX. Da gibt es keine Ausreden!“

 

 

Jens Gieschen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJens Gieschen (45) aus Thedinghausen bei Achim

„Da ich solchen Werbeaussagen wie „8 kg in 6 Wochen verlieren“ nicht ganz vertraue, war ich sehr skeptisch. Dadurch dass jedoch viele Bekannte von mir (quasi meine „halbe“ Feuerwehrmannschaft) bereits mit BalanceX erfolgreich Gewicht verloren haben, musste ich es auch testen. Ich habe vor 3 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und dadurch 16 kg zugenommen. Die sollten jetzt wieder runter. Zudem wollte ich etwas für meine Gesundheit und Ausdauer tun. Ich war überrascht, wie schnell man bei BalanceX die Erfolge sieht. Ich habe in den 6 Wochen 10,3 kg verloren und bin deutlich schlanker von Kopf bis Fuß. Schuhe, Uhren, die Kleidung, alles sitzt lockerer. Ich trage 2 Kleidergrößen kleiner und die 3. Ist nicht weit entfernt. Der Körper dankt einem den Gewichtsverlust! Mein Wohlbefinden ist einfach super! Ich bin fitter, beweglicher, bin nicht mehr so müde und habe keine Rückenschmerzen mehr. Die Komplimente aus dem Umfeld stärken mich. Ich merke, dass ich das Richtige gemacht habe. Ich muss oft erklären, dass BalanceX keine Diät ist, sondern eine Ernährungs-Umstellung. Die Rezepte sind super lecker und abwechslungsreich. Man kann sie einfach kochen ohne großen Zeitaufwand und man wird satt! Die Umsetzung ist auch mit Schichtdienst kein Problem. Man braucht aber definitiv die Theoriestunden! Nur die Rezepte weitergeben hilft definitiv nicht. BalanceX ist ein ausgewogenes Konzept aus gesundem Essen, Sport und Hintergrundwissen. Ich kann es jedem empfehlen, der Probleme mit dem Gewicht hat oder etwas für die Gesundheit tun möchte!“

 

 

Benjamin Knobloch BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBenjamin Knobloch (26) aus Achim bei Bremen

„BalanceX war für mich zu 100% erfolgreich! Das Ergebnis sagt alles : ich habe in den 6 Wochen 19,2 kg verloren! Meine komplette Kleidung ist mir jetzt viel zu groß. Ich muss mich „leider“ neu einkleiden!    Das Konzept hat bei mir vollkommen funktioniert und spiegelt auch das Ergebnis anderer Teilnehmer wieder. Obwohl Freunde von mir im Vorfeld mit BalanceX richtig viel abgenommen haben, war ich anfangs skeptisch. Denn es hat sich für mich unrealistisch angehört, dass man in so kurzer Zeit so viel abnehmen kann und dabei viel (!) und gesund isst! Aber bereits im Kurs war mir klar, dass BalanceX wirklich funktioniert! Meine Freundin hat ebenfalls am Kurs teilgenommen und auch 10 kg verloren. Mein Fazit: BalanceX macht verdammt viel Spaß und bringt mit den leckeren Rezepten einen riesen Erfolg. Die Rezepte sind super. Es waren viele neue Anregungen dabei, die ich vorher nie gekocht hätte. Auch die Mengen waren für mich als großer Mann komplett ausreichend. Die wöchentlichen Treffen mit Frau Kaiser waren mega klasse. Unser Kurs war dazu noch super lustig, eine lockere Runde. Man hat jede Woche neue Ideen und Tipps bekommen, unabhängig von den ganzen Rezepten, Wochenplänen, etc. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern hat mir sehr geholfen. Auch am Sport habe ich richtig Spaß gefunden. Ich bin fitter, agiler und fühle mich einfach besser. Ich merke, dass mir und meinem Körper die fast 20 kg weniger richtig gut tun. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der sich verändern, abnehmen oder einfach gesünder leben will!“

 

 

Christiane Dunker BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristiane Dunker (50) aus Hellwege bei Posthausen

„Nach der Geburt meines ersten Kindes vor 25 Jahren habe ich gefühlt alles ausprobiert, um abzunehmen. Aber nichts davon hat mich zum Ziel gebracht. Ein Trainer im Fitness-& Squash Center hat mir die BalanceX-Infostunde empfohlen. Ich war sehr skeptisch und konnte mir nicht vorstellen, dass es funktioniert. Ich wollte eigentlich nicht, bin dann aber doch hingegangen – und hab mich danach direkt zum Kurs angemeldet. Mir war es wichtig, schlanker und fitter zu werden, damit ich in den Wanderurlaub in Österreich keinen Sauerstofftank mitnehmen muss. Generell wollte ich einfach gesünder leben! Und das klappt mit BalanceX tatsächlich! In nur 4 ½ Wochen (!) habe ich 9,5 kg verloren. Es ging dann direkt in den Urlaub, wo ich mein Gewicht sehr gut halten konnte. Und nach dem Urlaub fiel es mir nicht schwer, mit BalanceX wieder anzufangen. Ich habe mich schon so an das Essen à la BalanceX gewöhnt. Die ersten 2-3 Tage des Kurses war BalanceX ungewohnt. Aber dann fiel es mir ganz leicht. In den Stunden mit Frau Kaiser habe ich vieles gelernt, das ich vorher nicht gewusst habe. Ich habe durch BalanceX eine neue Sichtweise zum Thema Ernährung erlangt. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern war toll.  Ich habe mich immer auf den Donnerstag gefreut. Auch das ganze Trainingskonzept mit den Checks, der Trainingseinweisung, etc ist super. Ich fühle mich bei alle Trainern gut aufgehoben und betreut. BalanceX ist für jeden geeignet, der gesund abnehmen möchte – ohne JoJo-Effekt!“

 

 

Gunther Pröttel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeGunther Pröttel (56) aus Verden bei Bremen

7 Monate später

„Ich bin von BalanceX einfach begeistert. Ich habe im Kurs 12,5 kg abgenommen und bin mittlerweile bei 18 kg Gewichtsverlust. BalanceX ist mir und meiner Familie inzwischen ins Blut übergegangen. Ich fühle mich mit dem Leben à la BalanceX einfach viel wohler in meinem Körper. Mein Bauch ist weg, ich bin nicht mehr so schlapp, mein Fersensporn ist weg, die Rückenbeschwerden sind verschwunden und mein Blutdruck ist gesunken. BalanceX ist eine einfache, gut durchdachte und strukturierte Möglichkeit, sich innerhalb kürzester Zeit wohler und fitter zu fühlen. Und ganz „nebenbei“ nimmt man auch noch richtig gut ab. Der ganze Kurs an sich ist klasse. Wir waren eine super Gruppe mit einer tollen „Lehrerin“. Die Erklärungen und Anleitungen von Frau Kaiser waren für mich perfekt. Und durch den Austausch mit den anderen Teilnehmern in den Gruppenarbeiten ist alles noch deutlicher geworden. Das Wissen ist auch heute noch unser Leitfaden. Wir essen zu 95% à la BalanceX. Es gehört einfach zu uns. Das ist unsere neue Lebensweise. Die alte ist vergessen. Wir kochen viel mehr und stehen auch gemeinsam in der Küche. Mittlerweile variieren wir viele Rezepte und machen neue daraus. Das Kochen macht jetzt richtig Freude. Und natürlich gehört auch das Training zu BalanceX dazu. Seit meinem 6. Lebensjahr mache ich Sport und durch die Kilos weniger, macht es wieder richtig Spaß. Das Training wird individuell geplant  und man ist zeitlich flexibel. Das gefällt mir super. Generell ist die Betreuung und Atmosphäre hier im Fitness-& Squash Center top. Man fühlt sich hier richtig wohl!“

 

 

Heike Pröttel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeHeike Pröttel (54) aus Verden bei Bremen

7 Monate später

„Wir waren als Familie im Kurs: mein Mann, meine Tochter, ihr Freund und ich. Mir selbst war das Abnehmen gar nicht so wichtig. Ich wollte einfach Zuhause nicht mehr die Diskussion haben, welches Essen gut ist und welches nicht, sondern das alle auf dem selben Stand sind. Und es hat bestens funktioniert. Wir haben alle super abgenommen. Und ich habe mich natürlich auch über meine 8,6 kg Gewichtsverlust gefreut. Ich habe mich sofort deutlich besser gefühlt. Meine Haut ist straffer, ich bin belastbarer, nicht mehr so träge und meine Nackenschmerzen und Schwindelanfälle sind komplett weg. Wir haben unser Essen total umgestellt. Die Ernährung ist jetzt sehr ausgewogen und abwechslungsreich. Wir essen sowohl die BalanceX-Rezepte als auch unsere alten Rezepte, die wir einfach à la BalanceX umwandeln. Wir kochen jetzt auch mal öfter zusammen und keiner hat was am Essen zu meckern. Die ganze Umstellung fällt uns super leicht. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und nach den 6 Wochen ist man an BalanceX gewöhnt und will natürlich am Ball bleiben. Das Wissen, um dauerhaft das Gewicht im Griff zu haben, bekommt man in den Stunden mit Frau Kaiser. Ich habe mich in den Beispielen von Frau Kaiser immer wiedergefunden und konnte das Wissen daher auch super umsetzen. Ich habe in den Folgemonaten deshalb noch weitere 4 kg abgenommen und halte seit dem mein Gewicht. Auch das Training machen wir weiter 2x pro Woche. Generell bewege ich mich jetzt viel mehr und nehme z.B. die Treppe statt den Fahrstuhl. BalanceX gehört zu uns. Es ist das beste Abnehm- und Gewichthaltenprogramm!“

 

 

Wiebke Meyerdierks BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenWiebke Meyerdierks (30) aus Oyten bei Achim

„Ich habe seit 2-3 Jahren stetig zugenommen. Diverse Diätversuche haben keinen Erfolg gebracht. Ich wollte wieder zu meinem Wohlfühlgewicht zurück. Sowohl eine Freundin als auch ein Kollege haben von BalanceX geschwärmt. Als dann von meinem Kollegen der Satz fiel „BalanceX ist das Beste, was ich je gemacht habe!“, habe ich mich auch angemeldet. Ich habe gedacht, was andere schaffen, das schaffe ich auch! Und dass BalanceX keine Diät sondern eine gesunde, dauerhafte Ernährungsumstellung ist, hat mir sehr zugesagt. Ich hätte aber nie gedacht, dass ich in so extrem kurzer Zeit 10 kg abnehme. Man merkt schnell, dass man nicht hungert und sich abwechslungsreich ernährt. Das tollste Gefühl ist, dass ich wieder in die alte Kleidung passe. Das motiviert tierisch! Man geht nach BalanceX ganz anders durchs Leben und hat eine ganz andere Ausstrahlung. Die Stunden mit Frau Kaiser haben mich richtig gefesselt. Man bekam in jeder Stunde neuen Input und hat diesen Zuhause sofort in die Tat umgesetzt. Der „Unterricht“ ist nicht trocken, sondern man muss einfach zuhören, da es humorvoll rübergebracht wird. Die Zeit vergeht rasend schnell. Man geht mit jeder Menge Input aus der Stunde und setzt es sofort um. Bei den Rezepten hat man eine riesen Auswahl, da ist für jeden etwas dabei. Auch im Aussendienst ist BalanceX umsetzbar. Ich mache jetzt endlich mal eine Pause und achte auf geregeltes Essen. Ich gebe jetzt sogar deutlich weniger Geld aus, da ich viel bewusster einkaufe als vor BalanceX. Und auch regelmäßiges Training gehört jetzt wieder zu meinem Alltag. Der Wechsel ins Fitness-& Squash Center war genau die richtige Entscheidung. Die kompetenten Trainer und die regelmäßigen Checks motivieren einen sein Ziel zu verfolgen. Ich habe BalanceX bereits weiterempfohlen und kann mich jetzt meinem Kollegen anschliessen. BalanceX zu machen, war die beste Entscheidung! Ich hätte schon 5 Jahre vorher starten sollen!“

 

 

Christine Wenck BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristine Wenck (51) aus Langwedel bei Achim

„Wer wirklich abnehmen möchte, sollte sich überwinden und BalanceX machen! Man darf ruhig skeptisch sein, denn man wird schnell vom Gegenteil überzeugt! Ich selbst war – trotz der positiven Erfahrungen meiner Freundinnen – ziemlich skeptisch BalanceX gegenüber. Ich habe mir die Umsetzung viel schwerer vorgestellt, hatte Angst davor, nicht satt zu werden und es nicht auf Dauer durchzuhalten. Aber schon zu Beginn der 6 Wochen habe ich gemerkt, dass meine Bedenken unbegründet waren. Statt der 3 kg, die ich mir als Ziel gesetzt hatte, habe ich 6,5 kg verloren. Das sind 2 Kleidergrößen kleiner. Danach habe ich jetzt sogar noch weiter abgenommen. Und das ohne Hunger und mit gesunder (!), leckerer Ernährung. Frau Kaiser erklärt bei den Treffen sehr verständlich, wie man ab-oder zunimmt und sein Gewicht hält. Die Stunden sind sehr unterhaltsam und locker aufgebaut. Es gibt jede Woche Rezepte, Wochenpläne, Hintergrundwissen und einen konkreten Leitfaden. Es ist ein „Rundum-sorglos“-Paket. Man fühlt sich nie allein gelassen! Auch das restliche Trainer-und Serviceteam ist sehr nett und hilfsbereit. Der Sport parallel zu BalanceX hat mir viel Spaß gemacht. Dank BalanceX fühle ich mich jetzt deutlich wohler. Ich bin nicht mehr so schlapp und bin aktiver im Alltag. Auch mein Selbstbewußtsein ist deutlich gestärkt. Ich mag mich wieder im Spiegel anschauen und freue mich riesig auf den Sommer.“

 

 

Andreas Riechmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeAndreas Riechmann (41) aus Oyten bei Achim

10 Monate später

„Ich habe vor 10 Monaten im BalanceX-Kurs 15,1 kg verloren. Seitdem beachte ich weiterhin die Dinge, die ich bei BalanceX gelernt habe. Im Kurs hat man klar vor Augen geführt bekommen, was man vorher falsch gemacht hat. Ich habe jetzt verstanden, warum man einige Dinge essen darf und andere nicht. Die Rezepte haben mir am meisten geholfen, da man sie so leicht und ohne großen Aufwand kochen kann. Auf der Arbeit haben wir keine Küche, sondern nur eine Mikrowelle. Trotzdem kann ich BalanceX super mit meinem Job kombinieren. Mittlerweile wandeln wir Zuhause viele eigene Rezepte à la BalanceX um. Wir kochen meist auch nicht nur 1 Portion, sondern gleich mehrere. Unsere Tiefkühltruhe ist immer mit BalanceX-Gerichten voll. Mir gefällt besonders, dass man bei BalanceX auch sündigen darf. Es ist halt keine Diät. In der Weihnachtszeit habe ich sogar die Phase „Zunehmen zulassen“ gemacht und die Zeit ordentlich genossen. Schließlich wusste ich, wie ich danach die Weihnachtspfunde wieder runter bekomme. Mein Tipp: genießt die Feiertage! Auch nach 10 Monaten Erfahrung kann ich bestätigen, dass BalanceX ein einfacher, schneller und gesunder Weg ist, das Gewicht zu reduzieren. Ich habe BalanceX passend zu meinem Alltag umgebaut und komme damit auch nach Monaten sehr gut zurecht!“

 

 

Maren Roselius BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMaren Roselius (34) aus Langwedel bei Achim

„Eine Freundin hat mir BalanceX aufgrund ihrer eigenen positiven Erfahrung empfohlen. Da sie Ärztin ist, habe ich ihr vertraut, dass BalanceX eine gesunde Abnehm-Methode ist. Im Prinzip wollte ich schon seit ca. 15 Jahren abnehmen. Zunächst habe ich es durch Sport versucht. Nach meiner 2. Schwangerschaft wollte ich es richtig in Angriff nehmen und neben dem Sport nun auch meine Ernährung gesund und langfristig umstellen. BalanceX war auch bei mir total erfolgreich! Obwohl ich schon vorher „Normalgewicht“ laut BMI hatte, habe ich 6,4 kg Körperfett verloren! Das ist mehr als ich gehofft habe. Ich konnte schon in der 1. Woche die Pfunde purzeln sehen. Das ist natürlich eine große Motivation. Ich hatte im Vorfeld eine gewisse Skepsis, ob ich BalanceX mit 2 Kindern, Feiertagen, Einladungen, etc. in meinen Alltag einbauen kann. Aber das ist wirklich kein Problem. BalanceX lässt sich sehr gut mit Job und kleinen Kindern vereinbaren. Die Rezepte sind komplett familientauglich und wirklich klasse. Man kann sie schnell und einfach kochen. Auch mein Mann hat alles gerne mitgegessen. Ich hatte die Rezepte schon vorher von meiner Freundin erhalten. Aber die Rezepte allein helfen einem nicht weiter. Man muss das Gesamtkonzept verstehen. Die Zusammenhänge erklärt Frau Kaiser in den Stunden sehr einfach, verständlich und mit viel Humor. Die Treffen waren daher immer sehr kurzweilig. Am Ende war man oft überrasch, wie schnell die Zeit verging. Auch der Abschlußcheck hat mir sehr gefallen. Hier wird einem anhand der eigenen Werte nochmal genau erklärt, wie sich der Körper in den 6 Wochen verändert hat und wie es in puncto Abnehmen und Fettverbrennung weitergeht. Ich bin von BalanceX sehr überzeugt! Diese Kombination aus Wissensvermittlung, Sport und Ernährung  ist das beste Konzept um gesund und dauerhaft abzunehmen. Ich empfehle BalanceX uneingeschränkt  weiter! Meine Eltern habe ich bereits überzeugt – sie sind mittlerweile auch im BalanceX-Fieber.“

 

 

Bärbel Pfeiffer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBärbel Pfeiffer (60) aus Langwedel bei Achim

1 Jahr später

„Im BalanceX-Kurs habe ich vor 1 Jahr 7,3 kg verloren. Das war ein toller Erfolg für mich. Seitdem habe ich mein Gewicht weiter redu-zieren können und halte es trotz Feiern, Weihnachten, Urlaub, etc. ohne Probleme. Mittlerweile wiege ich 15,8 kg weniger als vor BalanceX. BalanceX passt einfach zu mir. Ich habe es ganz leicht in meinen Alltag integriert. Für den dauerhaften Erfolg sind die Stunden mit Frau Kaiser unverzichtbar. Ohne die Treffen kann man BalanceX nicht umsetzen. Das Konzept wird dort einfach und verständlich erklärt. Frau Kaiser gestaltet die Treffen immer lustig und mit sehr viel Humor. Man geht jedes Mal motiviert aus den Stunden heraus. Die Umsetzung wird dann auch durch die leckeren Rezepte erleichtert. Ich koche immer noch nach den Rezepten, weil sie einfach gut schmecken. Ich merke richtig, wie gut die Ernährung à la BalanceX meinem Körper tut. Durch BalanceX konnte ich nicht nur meine Ernährung dauerhaft umstellen, ich habe auch Spaß am Sport gewonnen. Ich trainiere immer noch 2x pro Woche an den Geräten. Ich gehe nicht zum Training, weil ich es muss, sondern weil ich es wirklich will. Durch die regelmäßigen Checks hier im Fitness-& Squash Center weiß man ständig auf welchem Stand man ist und wird immer wieder neu motiviert. Das BalanceX-Konzept aus gesunder Ernährung und Sport gehört jetzt zu meinem Leben dazu! BalanceX und ich – wir haben uns gefunden“

 

 

Chris Fehsenfeld BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChris Fehsenfeld (27) aus Ottersberg bei Posthausen

„Dauerhaft Abnehmen ist leichter als man denkt. BalanceX ist dafür ein super Programm. Man muss nur seinen inneren Schweinehund über-winden und starten. Ein Feuerwehr-Kamerad war mit BalanceX sehr erfolgreich und hat sein Gewicht jetzt super im Griff. Für mich sollte der Kurs daher auch der erste Schritt sein, um in Richtung Wohlfühl-körper zu starten. Ich habe allerdings nicht damit gerechnet, dass ich gleich 14 kg in den 6 Wochen verliere. Es geht mir sehr gut! Ich fühle mich deutlich besser. Meine alte Feuerwehr-Uniform passt mir bereits jetzt wieder. Ich bin jetzt deutlich fitter, das Treppensteigen fällt mir viel leichter und ich bin allgemein aktiver geworden. Das Training  gehört jetzt zu meinem Alltag. Es macht mir richtig Spaß. Meine Familie unterstützt mich dabei, am Ball zu bleiben. Aber es fällt mir auch grundsätzlich leicht. Denn in den Stunden mit Frau Kaiser lernt man, wie gesunde Ernährung funktioniert. Man bekommt viele Tipps, auf was man achten sollte. Ohne diese Stunden hätte ich BalanceX nicht umsetzen können. Frau Kaiser macht das super! Da ich beim Essen ziemlich wählerisch bin, habe ich mir im Vorfeld gedacht, dass ich auch da meinen Schweinehund überwinde, und einfach mal neue Sachen ausprobiere. Mein Fazit: die Rezepte sind top! Die Gerichte, bei denen ich anfangs skeptisch war, sind jetzt sogar teilweise meine Lieblings-rezepte. Und was ganz wichtig ist : auch Männer werden satt!! Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der dauerhaft abnehmen will!“

 

 

Gerlinde Wohlfahrt BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeGerlinde Wohlfahrt (65) aus Bremen

7 Monate später

„Nach meinen gefühlten 1000 Diätversuchen, habe ich mit BalanceX endlich abgenommen! In den 6 Wochen habe ich 9 kg verloren. Trotz 2x Urlaub und Weihnachten habe ich mein Gewicht nach dem Kurs nicht nur gehalten, sondern sogar noch weitere 3 kg abgenommen! Ich genieße mein Leben mit BalanceX, muss auf nichts verzichten und fühle mich jetzt richtig wohl. Wenn ich alte Urlaubsfotos sehe, wird mir nochmal vor Augen geführt, wie viel ich geschafft habe. Darauf bin ich mächtig stolz. Mein Umfeld ist auch begeistert und unterstützt mich, ganz besonders meine Tochter. Es ist wirklich leicht BalanceX umzusetzen. Durch die vielen Rezepte ist das Essen sehr abwechslungsreich. Ich koche natürlich weiterhin à la BalanceX und wandel meine alten Rezepte einfach um. Ich koche jetzt viel bewusster und richte mein Essen appetitlich an, denn „das Auge isst mit“, wie es bei BalanceX heißt. Trotz meines weiten Weges aus Bremen trainiere ich weiter im Fitness-&Squash Center Achim. Ich nehme die 30minütige Strecke gerne in Kauf, weil ich merke, dass mir das Training hier richtig gut tut. Die Kombination aus der richtigen Ernährung und dem Training macht den Erfolg. Ich bin viel fitter und konnte meine Bluthochdruck-Medikamente komplett absetzen. Meine Ärztin ist begeistert und kennt auch BalanceX. Ich empfehle BalanceX sehr gerne weiter. Allein schon wegen Frau Kaiser. Man versteht richtig, was sie einem vermitteln möchte und wie der Körper funktioniert. Durch ihre lockere Art macht es richtig Spaß zuzuhören. Jeder sollte BalanceX machen!“

 

 

186 CHristina Kendzierski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Achim Bremen VerdenChristina Kendzierski (31) aus Langwedel bei Achim

„Ich habe schon diverse Diäten hinter mir, aber keine hat mich meinem Ziel näher gebracht. Im Gegenteil. Ich habe hinterher immer mehr ge-wogen. Ich wollte jetzt endlich mein Gewicht dauerhaft und vor allem auch gesund (!) verlieren. Ein Bekannter meines Vaters hat vor über 2 Jahren BalanceX gemacht und hält das Gewicht ohne Probleme. Daher hab ich es auch einfach mal ausprobiert. Warum sollte es bei mir nicht funktionieren?! Die 6 Wochen waren dann auch tatsächlich sehr erfolgreich. Ich habe 11 kg verloren und das ohne zu hungern!! BalanceX hat mein Leben komplett verändert. Ich bin einfach glücklich und schaue mich wieder gerne im Spiegel an. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und habe besonders am Bauch abgenommen. Durch das Training bin ich fitter, beweglicher und beim Puls und Blutdruck habe ich deutlich bessere Werte. Sogar meine Rückenschmerzen sind weg. Und dabei reicht 2x Training pro Woche vollkommen aus. Durch die Trainer fühle ich mich richtig gut betreut. Man hat hier immer einen Ansprechpartner. Und bei den Gruppentreffen ist Frau Kaiser eine große Hilfe. Ihre Erklärungen sind nie langweilig – wie damals in der Schule. Die Stunden sind sehr lustig, logisch und informativ. Ich habe wirklich viel über Ernährung gelernt. Ich weiß jetzt, was ich darf und wieso. Die Umsetzung war dann kein Problem – trotz Schichtdienstes! Und der Einkauf ist auch nicht teurer als vorher. Das war mir auch wichtig. Wer dauerhaft Gewicht verlieren möchte, sollte BalanceX machen. Auch stark Übergewichtige sollten nicht zu einer Diät greifen und hungern! Es geht auch mit gesundem und leckeren Essen!“

 

 

184 Hartmut Seeger BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHartmut Seegern (59) aus Bremen

„Ich bin durch einen Arbeitskollegen, der sehr erfolgreich mit BalanceX abgenommen hat, auf dieses Programm aufmerksam geworden. Ich habe mir überhaupt kein konkretes Abnehm-Ziel gesetzt. Mir war es wichtig, meine Ernährung umzustellen, gesünder zu leben und mich wohler zu fühlen. Und wenn ich dabei irgendwann unter 80 kg kommen sollte, umso besser. Das habe ich bereits in den 6 Wochen geschafft, denn ich habe tatsächlich 10,1 kg verloren. Da ich mich auch vorher nicht dick gefühlt habe, habe ich mit so einem guten Ergebnis überhaupt nicht gerechnet. Mir ist die Umstellung wirklich sehr leicht gefallen. Es gibt super leckere Rezepte, die selbst mich als Mann zum Kochen animiert haben. Ich habe sogar schon Eiweiß-Brötchen gebacken. Das hätte ich vor den 6 Wochen nie gedacht. Ich habe überhaupt kein Hungergefühl bei BalanceX. Die Rezepte allein bringen aber nicht den Erfolg. Das Wichtige sind die Erklärungen bei den Treffen. Frau Kaiser vermittelt das Wissen verständlich und klar – ohne viele unverständliche Fachbegriffe. Die Erklärungen wurden oft mit Beispielen aus dem Alltag verdeutlicht und waren dadurch gut nachvollziehbar. Das Thema „Einkaufen“ mit den vielen Tipps hat mir besonders viel Spaß gemacht. Man braucht einfach die Treffen und die Motivation durch den Kurs. Dann kann man BalanceX hervorragend im Alltag umsetzen. Mir hat die Unterstützung meiner Frau auch sehr geholfen. Zu zweit macht es eben noch mehr Spaß! Wichtig ist auch die Kombination mit dem Sport. Man braucht definitiv beides um abzunhemen!“

 

 

Kerstin Bär BalanceX Expert gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKerstin Bär (37) aus Riede bei Thedinghausen

9 Monate später

„Der 6wöchige BalanceX-Kurs vor 9 Monaten war viel erfolgreicher, als ich es erwartet hätte. Ich habe dort 9,9 kg verloren und kann mein Gewicht seit dem durch die Ernährungsumstellung und Sport gut halten. Nach Weihnachten oder Urlaub sind es mal 1-2 kg mehr, aber man weiß ja, wie man sie wieder abnimmt. Ich habe mein Essen nach BalanceX eigentlich komplett umgestellt und halte mich weiterhin an die „goldenen Regeln“. Beim Einkaufen liegt jetzt wesentlich mehr Gemüse im Korb. Ich kaufe jetzt auch viel bewusster ein. Es landen kaum noch fettige Produkte oder Fertiggerichte auf dem Teller. Generell ist aber Naschen auch erlaubt. Durch BalanceX mache ich jetzt regelmäßig Sport und versuche auch in meinen Alltag mehr Bewegung zu bringen. Indem ich zum Beispiel viel mehr das Fahrrad nehme anstatt das Auto. Insgesamt fällt mir das Leben à la BalanceX nicht schwer. Man hat ja durch die 6 Wochen eine gewisse Routine. Warum sollte man die unterbrechen? Man hat schließlich sein Ziel vor Augen. Den Weg dorthin lernt man in den Treffen mit Frau Kaiser. Auch nach 9 Monaten kann ich sagen: BalanceX ist ein sehr intensives, erfolgreiches Programm, um abzunehmen und sein Gewicht auf Dauer im Griff zu haben. Man sieht die Erfolge in kürzester Zeit und versteht, wie der Körper funktioniert!“

 

 

184 Jennifer Rühmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJennifer Rühmann (31) aus Riede bei Thedinghausen

„Seit Jahren habe ich geglaubt, dass man durch wenig essen und hungern abnimmt. Das hat jedoch meinen Stoffwechsel ruiniert und mich immer wieder in die JoJo-Effekt-Falle tappen lassen. An BalanceX hat mich vor allem neugierig gemacht, dass es sich eben nicht um eine Diät mit Hungern handelt, sondern um eine Ernährungsumstellung. Ich habe in den 6 Wochen 9,5 kg verloren und kann es bis jetzt nicht glauben, da ich all die Jahre zuvor nie so viel gegessen habe, wie bei BalanceX. Es gibt halt die richtigen Nahrungsmittel zur richtigen Zeit! Dies lernt man in den Theoriestunden. Frau Kaiser hat die Inhalte schlüssig, logisch und auf witzige Weise vermittelt. Dadurch waren die Treffen jedes Mal sehr unterhaltsam, aber vor allem lehrreich. Nach gut 3 Wochen ist mir BalanceX in Fleisch und Blut übergegangen. Ich konnte die gesamte Ernährungsumstellung gut in meinen Alltag integrieren. Obwohl ich keine ambitionierte Köchin bin, waren die Rezepte spielend einfach zu kochen. Sie sind lecker und so raffiniert, dass ich während der 6 Wochen sogar BalanceX-Rezepte für Freunde gekocht habe und auch meinen Gästen hat es sehr gut geschmeckt. Das begleitende Sportprogramm tut einfach gut! Und die Betreuung im Fitness-& Squash Center war jederzeit kompetent und freundlich. Mein Fazit : BalanceX ist uneingeschränkt empfehlenswert!“

 

 

183 Nicole Rattinger BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNicole Rattinger (42) aus Emtinghausen bei Thedinghausen

„Mein Schweinehund war riesig! Wenn meine Freundin sich nicht auch zu BalanceX angemeldet hätte, hätte ich ihn wohl nicht überwunden. Ich habe im Vorfeld schon viel Positives über BalanceX gehört und gelesen, daher wusste ich, dass es generell funktioniert. Aber ich war mir nicht sicher, ob ICH es auch umsetzen und mit Familie und Beruf vereinbaren kann. Ich habe daher auch niemanden erzählt, dass ich mit BalanceX starte. Da ich 10,3 kg in den 6 Wochen verloren habe, fiel es aber natürlich auf! Ich bin mehr als zufrieden mit dem Ergebnis. Besser hätte es nicht laufen können. Ich trage jetzt 2-3 Kleidergrößen kleiner, Oberschenkel und Bauch sind schmaler und ich hatte noch nie einen so kleinen Hintern. Ich fühle mich fit wie ein Turnschuh und freue mich auf die nächsten Erfolge. Selbst das Training macht mir richtig Spaß. Und das Essen schmeckt wirklich gut. Man isst ausgewogen und muss / darf nicht hungern. Vor allem das BalanceX-Brot ist großartig. Meine Kinder haben alles mitgegessen und auch mit meinem Beruf im Kindergarten ist die Umsetzung definitiv machbar. Bei den Treffen mit Frau Kaiser erhält man unzählige Tipps für den Alltag. Das hilft ungemein. Sie erklärt die ganzen Ernährungsthemen sehr verständlich und wirft nicht mit Fachbegriffen um sich. Ihre gute Laune im Kurs steckt an und ich bin richtig motiviert weiter zu machen. Jedem der abnehmen möchte, kann ich BalanceX aus eigener Erfahrung empfehlen. Aber es bringt nichts, jemanden zu überreden. Man muss es selbst wollen!“

 

 

182 Madlen Schork BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMadlen Schork (43) aus Hepstedt bei Rotenburg

„Mein Wohlbefinden ist durch BalanceX extrem gestiegen. Ich fühle mich in meinem Körper nun viel besser. Obwohl mein Gewicht vor BalanceX bereits im „normalen“ Bereich lag, habe ich 8,3 kg abgenommen. Ich hatte zwar mit einem Erfolg gerechnet, aber das hat mich dann doch positiv überrascht. Vor allem habe ich über 7 kg reines Körperfett verloren und genau dort abgenommen, wo ich es wollte. Schon nach der Hälfte des Kurses habe ich überraschend viele Komplimente bekommen. Das stärkt natürlich in Kombination mit dem neuen Körpergefühl mein Selbstbewusstsein. Ich denke, das strahle ich jetzt auch aus. Da ich möchte, dass andere genauso erfolgreich abnehmen können, gebe ich meine Erfahrungen mit BalanceX gerne weiter: Die Rezepte sind sehr lecker. Ich habe in den 6 Wochen nur nach den Rezepten gekocht und meine Familie hat es sehr gut geschmeckt. Auch mein Mann ist davon satt geworden. Bei den Rezepten ist wirklich für jeden was dabei. Generell ist BalanceX im Alltag sehr leicht umsetzbar. Das liegt u.a. daran, dass Frau Kaiser das Wissen in den Stunden sehr praxisnah und mit vielen Beispielen erklärt. Das ist für jeden ver-ständlich, egal welchen Bildungsgrad man hat. Frau Kaiser macht das klasse. Sie bringt den Inhalt so rüber, dass man nach der Stunde denkt : „ wieder motiviert für die nächste Woche!“. Besonders gefallen hat mir auch das Training. Es ist durch den Gesundheitscheck genau auf einen zugeschnitten und man trainiert an modernen eGYM-Geräten, die voll elektronisch sind. Ich kann BalanceX definitiv empfehlen!“

 

 

181 Jana Lichtwark BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJana Lichtwark (48) aus Achim bei Bremen

„Ehrlich gesagt habe ich es alleine nicht geschafft, dauerhaft abzunehmen. Ich bin immer wieder in meine alten Muster gefallen. Im Prinzip war mein Gewicht nach der Schwangerschaft vor 17 Jahren ein ständiges auf und ab durch Diäten. Ich wollte jetzt dauerhaft meine Ernährung umstellen, Gewicht verlieren und meine Muskulatur kräftigen. Ich habe mich für BalanceX entschieden, weil es eben keine Diät ist. Ich habe mich im Vorfeld viel über BalanceX informiert und habe daher damit gerechnet, dass es funktioniert. Ich wollte den Durchschnittswert von 8 kg verlieren und habe es mit 8,7 kg Abnahme auch geschafft. Kurz nach dem Kurs wiege ich sogar weitere 2 kg weniger. Ich konnte meine Ernährung komplett umstellen und weiß jetzt auch, dass dies langfristig funktioniert. Selbst ich als Allergikerin kann es umsetzen, das ist kein Problem. Das Gesamtkonzept von BalanceX stimmt einfach: der Aufbau des Programms angefangen mit der Infostunde über die Betreuung bis hin zum Abschlusscheck und natürlich auch die Kombination aus Ernährung und Sport. Ganz wichtig sind die Treffen. Dort gibt es das ganze Hintergrundwissen. Ich habe dort viele neue Informationen bekommen – ohne sie hätte ich nicht abgenommen. Ich fühle mich dank BalanceX viel wohler und bin fitter. BalanceX ist für jeden geeignet, der dauerhaft (!) abnehmen möchte. Vor allem auch für z.B. Allergiker.“

 

 

180 Sven Lehmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSven Lehmann (42) aus Achim bei Bremen

9 Monate später

„BalanceX ist besser als jede Diät! Ich hätte nicht damit gerechnet, dass ich in so kurzer Zeit so viel abnehme. Ich konnte in den 6 Wochen fast 12 kg verlieren! Mein Bauchumfang hat sich deutlich reduziert und mein gesamtes Wohlbefinden ist durch BalanceX besser geworden. Was für den dauerhaften Erfolg sehr entscheidend ist : man kann das erlernte Wissen langfristig anwenden und sich immer wieder an den konkreten BalanceX-Leitfaden halten. Das Hintergrundwissen wird verständlich und bildlich erklärt, so dass BalanceX dann auch super leicht in der Praxis umzusetzen ist. Ich war durch die Gruppentreffen jedes Mal sehr motiviert. Sie sind eine große Unterstützung. Auch Monate nach dem Kurs halte ich mich an viele BalanceX-Regeln. Eine gewisse Disziplin ist wichtig, damit man nicht wieder in alte Essgewohnheiten verfällt. Ich gehe viel bewusster Einkaufen und plane mein Essen im voraus. Ich freue mich schon beim Planen auf die leckeren BalanceX-Gerichte. Ich habe BalanceX in meinen Alltag integriert und es ist vor allem auch gut mit meinem Beruf und meiner Familie kombinierbar. Neben dem Essen à la BalanceX gehört für mich das regelmäßige Krafttraining jetzt zu meinem Leben. Ich bin jetzt auch viel fitter als noch vor ein paar Monaten. BalanceX kann ich auch nach 9 Monaten auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

179 Miriam Lehmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMiriam Lehmann (43) aus Schwarme bei Diepholz

„Dadurch dass Bekannte von mir mit BalanceX erfolgreich abge-nommen haben, wusste ich, dass BalanceX wirklich funktioniert. Ich musste also nur meinen Schweinehund überwinden und anfangen. Mein Erfolg in den 6 Wochen spricht für sich: ich war selbst überrascht, dass ich in so kurzer Zeit 12,6 kg verloren habe. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und mein Körper ist generell straffer. Ich bin meinem Wohlfühlkörper durch die 6 Wochen einen großen Schritt näher gekommen und bin sehr motiviert, den Rest in Angriff zu nehmen. In den Stunden mit Frau Kaiser versteht man, wie man sein Gewicht selbst in der Hand hat. Man denkt ja immer, dass man schon alles weiß, aber ich habe noch einiges gelernt. Besonders interessant fand ich die Stunde, in der wir die Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen haben. Unglaublich wie wir teilweise von den Herstellern hinters Licht geführt werden. Das Wissen aus den Treffen ist ein wichtiger Baustein des Erfolgs. Aber auch die leckeren Rezepte sind klasse und eine große Unterstützung. Ich habe längst noch nicht alle ausprobieren können, aber es ist definitiv für jeden etwas dabei. Zu BalanceX gehört neben den Ernährungstreffen auch der Sport. Ich selbst habe vorher noch nie in dieser Form trainiert. Das Training hat mir wirklich viel Spaß gemacht. Durch diese Kombination kann man mit BalanceX in kürzester Zeit und dauerhaft viel Gewicht verlieren. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der (viel) abnehmen möchte. Man sieht am eigenen Körper, dass es funktioniert!“

 

 

178 Heinrich Rügge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdeHeinrich Rügge (53) aus Riede bei Thedinghausen

2,5 Jahre später

„Ich habe in den 6 Wochen 19,3 kg verloren und danach noch weitere 5 kg. Mir passen mittlerweile die Jeans von meinem Sohn. Eigentlich stand mir damals eine Rücken-OP bevor, aber durch diesen großen Gewichtsverlust musste ich nicht mehr operiert werden. Meine Rücken-schmerzen sind weg und ich habe auch keine Verspannungen mehr. Ich schlafe in den letzten Jahren auch viel ruhiger und laut meiner Frau schnarche ich nicht mehr. Mein Sodbrennen ist ebenfalls verschwunden. Der BalanceX -Kurs war also ein voller Erfolg für mich. Und auch 2,5 Jahre nach dem Kurs gehört BalanceX zu unserem Leben dazu! Ich lebe von morgens bis abends nach BalanceX – außer an den Wochenenden und Festtagen, da sündige ich! Das Leben à la BalanceX fällt mir auch wirklich leicht. Ich gehe auch weiterhin mit meiner Frau 2x pro Woche zum Training ins Fitness-&Squash Center. Das gemeinsame Training motiviert sehr. Generell ist meine Frau eine tolle Unterstützung. Das Kochen der BalanceX-Rezepte übernimmt meist sie. Mittlerweile wandeln wir auch viele andere Rezepte à la BalanceX um. Wenn man weiß, wie es geht und worauf man achten muss, ist das ja auch wirklich einfach. Generell kochen wir viel frischer als früher und kaufen viel bewusster ein. Durch das Wissen aus den Treffen mit Frau Kaiser kann ich mein Gewicht auch über Jahre halten. Ohne diese Stunden kann man BalanceX nicht umsetzen, die Rezepte allein reichen nicht. Frau Kaiser erklärt einem die Funktion des Körpers auf eine Art und Weise, dass man es gut aufnehmen kann und direkt verinnerlicht. Und in den Gruppenarbeiten tauscht man sich dann zusätzlich mit den anderen Teilnehmern aus. Das hat mir sehr gefallen. Ich bin froh, dass ich mich von Anfang an voll auf BalanceX eingelassen habe!“

 

 

177 André Purnhagen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndré Purnhagen (49) Riede bei Thedinghausen

9 Monate später

„Nach 9 Monaten eigener Erfahrung kann ich sagen: BalanceX ist genau der richtige Weg um abzunehmen! Es ist ein super Programm nach dem man auch langfristig leben kann. Ich konnte bereits in den 6 Wochen des Kurses miterleben, wie meine Kilos purzelten und habe in dem kurzen Zeitraum 17,1 kg verloren. In der Zeit nach BalanceX konnte ich mein Gewicht nicht nur halten, sondern habe noch weitere 8 kg verloren. Nachdem ich jetzt auch am Folgekurs BalancEXpert teilgenommen habe, wiege ich insgesamt 33,8 kg weniger als noch vor 9 Monaten. Das Leben nach den „goldenen Regeln“ von BalanceX fällt mir und meiner Frau leicht. Denn man isst richtig lecker und man wird satt. Ich habe keinen Hunger bei BalanceX. Da man zwischendurch „sündigen“ darf, essen wir mittlerweile in der Woche exakt nach BalanceX und am Wochenende gibt es auch Ausnahmen. Ich brauche jetzt aber z.B. keine Süßigkeiten mehr. Auch der Sport ist jetzt fester Bestandteil unserer Woche. Ich gehe regelmäßig zum Fußball und bin dort jetzt wesentlich beweglicher und schneller. Ich habe jetzt auch viel mehr Freude am Sport als vorher. Und 1-2 x pro Woche gehe ich zum Fitness. Denn das Training und die Ernährung gehören einfach zusammen. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der in Problem mit seinem Gewicht oder körperlichen Wohlbefinden hat.“

 

 

175 Sven Kämpfer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSven Kämpfer (52) aus Oyten bei Achim

„BalanceX ist eine einfache Methode abzunehmen. Ein wirklich gutes Konzept! In den 6 Wochen habe ich 15,9 kg verloren und mittlerweile bin ich sogar bei über 23 kg Gewichtsverlust. Es war erstaunlich zu sehen, wie mein Gewicht immer tiefer nach unten ging. Ich trage jetzt 3 Kleidergrößen kleiner, mein Bauch ist extrem zurück gegangen, meine Muskulatur ist gewachsen und alles ist definierter. Ich fühle mich rundum wohl und habe seit BalanceX mehr Energie. Sogar mein Blutdruck hat sich verbessert. Da ich mein erstes Ziel bereits erreicht habe, habe ich mir jetzt direkt vorgenommen, weitere 10 kg zu verlieren. Meine Frau ist von dem Ergebnis so begeistert, dass sie sich jetzt auch für BalanceX angemeldet hat . Ich kann BalanceX wirklich empfehlen. Der Kurs hält genau, was der Slogan „gesund und dauerhaft Gewicht verlieren“ verspricht. Das Gesamtpaket ist einfach perfekt. Die Kombination aus Sport und den Theoriestunden bringt den Erfolg. Ich kann gar nicht sagen, was ich an BalanceX am besten finde. Ich finde alles klasse! Die Stunden mit Frau Kaiser sind besonders hilfreich. Beeindruckend ist die „Show“ die Frau Kaiser macht. Das ist wirklich großartig. Im Kurs herrscht eine nette, lockere Atmosphäre und es wird einem durch ihre bildlichen Erklärungen bewusst, was man vorher alles falsch gemacht hat und wie leicht es eigentlich ist, gesund zu leben. Auch 3 Monate nach dem Kurs lebe ich weiterhin nach BalanceX und es ist sehr einfach! Ich komme auch locker durch die Festtage. BalanceX funktioniert super!“

 

 

174 Katja Kramer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatja Kramer (40) aus Emtinghausen bei Thedinghausen

„Freunde und Bekannte von uns hatten bereits BalanceX gemacht und waren alle am Schwärmen. Da ich meinen Mann beim Abnehmen unterstützen und ebenfalls ein paar Kilos verlieren wollte, haben wir uns dann auch zu BalanceX angemeldet. Dass BalanceX uns dann aber so positiv verändert, damit haben wir trotz der ganzen begeisterten Berichte nicht gerechnet. Ich habe in den 6 Wochen 7 kg abgenommen und nehme auch nach dem Kurs immer noch weiter ab. Mittlerweile bin ich bei 10 kg Gewichtsverlust. Meine Figur ist jetzt viel straffer. Die ganze Kleidung sitzt besser, ich fühle mich viel wohler und mag mich wieder gerne im Spiegel ansehen. Durch das Training ist meine Kondition auch schon deutlich gestiegen. Ich bin viel leistungsfähiger und fitter seit BalanceX. Mein Mann hat bis jetzt durch BalanceX sogar 21 kg verloren! Wir sind seit BalanceX ausgeglichener, super gelaunt und rundum zufrieden mit dem Ergebnis. BalanceX ist ein ehrliches und super leicht umzusetzendes Ernährungsprogramm, um das Gewicht zu reduzieren und sich endlich wieder wohl zu fühlen. Die Gruppentreffen mit Frau Kaiser sind eine große Unterstützung. Durch die leichten und bildlichen Erklärungen versteht man, wie das Abnehmen funktioniert. Wir waren eine super Gruppe. Die Treffen waren immer sehr witzig und man hat mit Spaß gelernt. Auch die Rezepte waren mega lecker. Besonders der Nudelsalat und die Zucchini-Tagliatelle. Wir konnten das ganze Programm wunderbar in unseren Alltag einbauen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

174 Jürgen Dobslaf BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJürgen Dobslaf (58) aus Langwedel bei Achim

7 Monate später

„Für mich ist es auch 7 Monate nach dem Kurs kein Problem BalanceX im Alltag weiter umzusetzen. Ich halte die Grundregeln weiter ein, sie sind mittlerweile in Fleisch und Blut übergegangen. Ich muss nicht ständig überlegen, was ich jetzt essen darf und was nicht. Das Essen à la BalanceX gehört jetzt zu meinem Alltag wie das tägliche Zähneputzen. Wir kochen weiterhin die BalanceX-Rezepte, haben aber auch eigene Abwandlungen kreiert. Grundsätzlich verwenden wir jetzt viel mehr frische Zutaten. Bei BalanceX ist die Kombination aus Training und Ernährung das A und O. Seitdem ich mit BalanceX gestartet bin, gehört 2x pro Woche Training einfach zu meinem Alltag dazu. Es macht mir Spaß und ich fühle mich sauwohl! In den 6 Wochen des Kurses habe ich 10,8 kg verloren und mein Gewicht reduziert sich weiter. Mittlerweile bin ich bei 15 kg Gewichtsverlust. Von JoJo-Effekt keine Spur! Auch meine Cholesterin-und Leberwerte haben sich erheblich verbessert. Ich werde viel auf meine Veränderung angesprochen und mein Umfeld reagiert sehr positiv auf meine Abnahme. Meine Beschreibung von BalanceX? Es ist eine einfache Möglichkeit mit geringem Aufwand seine Fitness deutlich zu verbessern und sein Gewicht zu reduzieren! Jeder der mit seinen überschüssigen Kilos kämpft und endlich abnehmen möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

173 Sebastian Meyer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSebastian Meyer (36) aus Langwedel bei Achim

„Ich hatte beim Gewicht den „bis hierhin und nicht weiter“-Punkt erreicht und wollte 10 kg abnehmen und etwas für meinen Körper tun. Ein Bekannter hat mir BalanceX aus eigener positiver Erfahrung empfohlen. Ich habe ja eigentlich nicht so recht daran geglaubt, dass man in so kurzer Zeit so viel auf gesunde Weise abnehmen kann. Aber das Ergebnis meines Bekannten hat mich dann überzeugt, es auch zu probieren. Zum Glück. Denn ich habe sogar 12 kg in den 6 Wochen verloren. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und mein Bauch ist fast weg. Ich fühle mich sehr gut! Schon allein, weil ich weniger Kilos mit mir rumtrage. Das merke ich im Alltag enorm. Ich bin fitter, habe beim Fußball mehr Ausdauer und bin nicht mehr so müde. Ich bekomme sehr viele positive Reaktionen auf meine Abnahme und Nachfragen, wie ich das geschafft habe. Aber mit BalanceX ist es wirklich leicht. BalanceX kann jeder in seinen Alltag einbauen. Durch die verständlichen, bildlichen Erklärungen von Frau Kaiser und die vielen praktischen Tipps versteht man jetzt, wie der Körper funktioniert! Und zusätzlich bekommt man viele leckere Rezepte. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Zumal man sie auch individuell abwandeln kann. Mir persönlich gefällt auch besonders die tolle Betreuung im Fitness-&Squash Center. Und durch die super Öffnungszeiten gibt es keine Ausrede mehr, nicht zum Sport zu gehen ! BalanceX ist DAS Abnehmprogramm! Es ist für jeden geeignet. Von groß bis klein!“

 

 

172 Gerd Andretzky BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenGerd Andretzky (60) aus Thedinghausen bei Achim

21 Monate später

„Ich bin auch knapp 2 Jahre später immer noch begeistert von meinem BalanceX-Ergebnis. Ich habe in den 6 Wochen ganze 14 kg verloren und kann seit dem mein Gewicht sehr gut halten. Mir hat der Kurs sehr viel gebracht! Ich habe jetzt mein richtiges Wohlfühlgewicht. Es geht mir rund um sehr gut, denn ich benötige seit dem keine Blutdrucksenker mehr und auch mein Sodbrennen bin ich seit BalanceX los! Durch BalanceX habe ich gelernt, wie mein Körper überhaupt funktioniert und wie ich ihn steuern kann. Es ist wirklich leicht, BalanceX auch auf Dauer umzusetzen. Man muss nicht hungern und ernährt sich trotzdem bewusst und gesund. Die Rezepte sind wirklich sehr, sehr einfach und trotzdem gut und lecker. Ich wandel sie mittlerweile mit anderen oder zusätzlichen Zutaten ab und habe dadurch meine eigenen Kreationen. Mein BalanceX-Alltag ist für mich Routine. Ich esse und koche sehr viel bewusster als früher. Und auch das Training ist jetzt ein fester Bestandteil meiner Woche. Es ist ein entscheidender Punkt, um dauer-haft am Ball zu bleiben. Daher gehört es zum gesunden Leben à la BalanceX einfach dazu. BalanceX ist meiner Meinung nach für jeden geeignet, der sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte oder sich einfach gesund und ausgewogen ernähren möchte. BalanceX funktioniert! Daher bin auch weiterhin motiviert, es dauerhaft umzusetzen und empfehle es gerne weiter!“

 

 

170 Sascha Freymuth Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSascha Freymuth (33) aus Oyten bei Achim

5 Monate später

„Ich bin mit meinem BalanceX-Ergebnis mehr als zufrieden. Ich habe im Kurs 14,3 kg verloren und bin jetzt nach 5 Monaten bei 24,6 kg Abnahme. Mein Körperfettanteil liegt jetzt bei 8,9 kg! Das sind 18,4 kg Körperfett weniger als noch vor 5 Monaten. Statt Kleidergröße XL trage ich jetzt S und halte mein Gewicht. Ich hätte nie gedacht, dass so etwas in so kurzer Zeit möglich ist. Ich bin überrascht und glücklich zugleich. Diese starke Veränderung fällt meinem Umfeld natürlich sofort auf und viele können nicht glauben, dass BalanceX keine Diät ist, sondern einfach eine gesunde Ernährungsumstellung und gezieltes Training. Für mich gehört das Essen à la BalanceX und das regelmäßige Training jetzt zu meinem Leben dazu. Ich koche jetzt viel frischer und ausgewogener und achte viel bewusster auf mein Essen. Ich habe auch schon eigene BalanceX-Rezepte entworfen, denn wenn man weiß, wie BlanceX funktioniert, kann man aus allen Gerichten gesunde BalanceX-Rezepte machen. Auf „Ungesundes“ zu verzichten fällt mir nicht schwer. In der Woche lebe ich ohne Probleme nach BalanceX inklusive des Trainings und am Wochenende darf ich dann nach Herzenslust „sündigen“. Das funktioniert super! Ich kann BlanceX definitiv jedem empfehlen, der sich für eine gesunde Gewichtsabnahme durch Sport und Ernährungsumstellung interessiert. Ich finde BalanceX klasse!“

 

 

169 Sabine Pein BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSabine Pein (53) aus Achim bei Bremen

„Mein Gewicht ging über die Jahre immer höher. Ich wollte die Zunahme durch BalanceX stoppen und ca. 5 kg abnehmen. Ich war jedoch grundsätzlich ziemlich skeptisch. Nicht BalanceX gegenüber, sondern ob ich es auch wirklich durchhalte. Die Infostunde und die Berichte der ehemaligen Teilnehmer haben mich dann aber überzeugt, es auszuprobieren. Zum Glück. Es war wirklich leicht mit BalanceX abzunehmen. In den 6 Wochen habe ich 8 kg verloren und sehr viel über das Thema Ernährung gelernt. Da ich wirklich an den typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po abgenommen habe, fällt die Abnahme ziemlich auf und ich bekomme viele Komplimente. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner, mein Blutdruck ist besser geworden, ich bin fitter und nicht mehr so müde. BalanceX war also ein voller Erfolg. Ich fühle mich einfach wohl in meinem Körper und habe jetzt ein ganz anderes, positives Körpergefühl. BalanceX ist wirklich eine sehr angenehme Art Abzunehmen. Es ist leicht in der Umsetzung – auch mit Beruf und Familie – und man ist durch die wöchentlichen Treffen richtig motiviert. Die Gruppentreffen sind sehr unterhaltsam und haben viel Spaß gemacht. Das Hintergrund-wissen hat mir sehr geholfen. Mir persönlich hat es auch sehr gut gefallen, dass das Gewicht der einzelnen Teilnehmer nicht im Kurs thematisiert wird, sondern in den Einzelgesprächen. Ich kann BalanceX definitiv empfehlen. Abnehmen ist leichter als man denkt! Man muss nur wissen wie und das lernt man im Kurs!“

 

 

168 Ronja PröttelBalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRonja Madita Pröttel (25) aus Verden bei Bremen

„Ich wolle schon lange abnehmen, bestimmt schon 10 Jahre. Ich habe auch schon diverse Diäten ausprobiert, bin aber leider nie dauerhaft ans Ziel gekommen. Daher war ich auch BalanceX gegenüber anfangs eher skeptisch. Aber bereits nach der Infostunde war ich überzeugt, dass BalanceX funktionieren muss. Obwohl ich nicht damit gerechnet habe, dass ich in kurzer Zeit so viel Gewicht verlieren werde. Und das ohne Diät und ohne zu Hungern! Ich habe nicht nur die 10 kg abgenommen, die ich mir als Ziel gesetzt hatte, sondern sogar 11,2 kg reines Körper-fett verloren! Ich trage nach nur 6 Wochen 2 Kleidergrößen kleiner und es geht mir insgesamt viel besser. Durch die Kombination mit dem Training bin ich jetzt viel fitter, komme nicht mehr so leicht aus der Puste, mein Puls ist ruhiger und ich bin beweglicher. Ich bin auch generell ausgeglichener und nicht mehr so müde. Und was es besonders leicht macht, am Ball zu bleiben: seit BalanceX habe ich keine Heißhunger-Attacken mehr. Dazu tragen auch die leckeren Rezepte bei. Mit dem Wissen aus den Theoriestunden kann man sie auch leicht und schnell umwandeln. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser sind generell ein sehr wichtiger Bestandteil von BalanceX. Ohne das Hintergrund-wissen hätte ich wohl kaum so gut abgenommen. Ich verstehe meinen Körper jetzt besser und weiß, warum er z.B. Fett speichert und wie er es los wird. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich schon so viel geschafft habe und sehr motiviert, weiterzumachen. Ich kann BalanceX wirklich empfehlen. Es funktioniert und ist für jeden umsetzbar!“

 

 

 

166 Vanessa Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenVanessa Eggers (26) aus Süstedt bei Bruchhausen-Vilsen

„Die Schwester eines Arbeitskollegen hat sehr erfolgreich mit BalanceX abgenommen. Daraufhin habe ich mich im Internet über BalanceX informiert und mich zur Infostunde angemeldet. Ich hatte bereits seit 3 Jahren den Wunsch abzunehmen, aber mit BalanceX hat es endlich funktioniert! BalanceX war ein voller Erfolg! Ich habe in den 6 Wochen 10,6 kg verloren, bin deutlich fitter und nicht mehr so müde. Ich fühle mich einfach gut und bin stolz darauf, was ich bereits geschafft habe. Für diesen tollen Erfolg sind in meinen Augen 2 Dinge besonders wichtig: die Treffen mit Frau Kaiser und das Kraft-Ausdauertraining. Ich habe auch vor BalanceX schon viel Sport gemacht, aber kein Krafttraining. Das ist aber für die Fettverbrennung sehr entscheidend. Das habe ich bei BalanceX gelernt. Und natürlich jede Menge wichtiges Wissen zum Thema Ernährung und Abnehmen. Frau Kaiser macht das einfach super! Sie erzählt es sehr lebhaft, hat tolle Beispiele und motiviert total. Durch das erlernte Wissen fiel es mir viel leichter, BalanceX umzusetzen. Auch der Austausch mit den Teilnehmern im Kurs und die Unterstützung der Trainer waren für mich sehr hilfreich und motivierend. Und die Rezepte erleichtern einem die Umsetzung im Alltag zusätzlich. Sie sind sehr lecker. Besonders toll finde ich den Fruchtaufstrich, die Zucchini-Tagliatelle und die Kohlrabi-Tatar-Suppe. Ich konnte BalanceX super leicht mit Familie und Beruf kombinieren. Ich kann BalanceX zu 100% weiterempfehlen. Es ist effektiv und leicht umzusetzen!“

 

 

165 Ingolf Helmken BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIngolf Helmken (40) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich werde jetzt 40 und wollte nochmal etwas für meine Gesundheit tun und abnehmen. Ich habe es, wie viele andere, schon länger vor mir her geschoben und einige erfolglose Abnehmversuche gestartet. Auf einem Fest habe ich einen Bekannten getroffen, der mir von BalanceX erzählt hat. Ich war erst skeptisch, da mich die hohen Abnahmen der Teil-nehmer irritiert haben. Eigentlich habe ich nicht daran geglaubt, dass man in so kurzer Zeit so viel auf gesunde Weise abnehmen kann. Da ich 40-50 kg als langfristiges Abnehmziel hatte, habe ich mir für den Kurs ein entsprechend hohes Ziel gesetzt. Ich wollte 20 kg abnehmen. Es sind sogar 25,9 kg geworden! 7 Wochen nach BalanceX-Start wiege ich 31 kg weniger! Ein super Erfolg! Ich merke, dass die Abnahme meinem Körper gut tut. Ich fühle mich richtig „erholt“, weil mir alles wesentlich leichter fällt. Jetzt wird mir erst deutlich, wie sehr mich mein Gewicht beeinträchtigt hat. Ich habe weniger Gelenkprobleme, mein Bluthoch-druck ist besser geworden, ich kann besser schlafen und fühle mich einfach wohl. Ausschlaggebend für den Erfolg sind die Treffen mit den Erklärungen und Tipps von Frau Kaiser. Es ist keine trockene Theorie, sondern es hat sehr viel Spaß gemacht. Dadurch hat es bei mir sehr schnell „klick gemacht“. Rezepte alleine reichen nicht. Man muss das Abnehmen verstehen. Generell ist BalanceX ein sehr alltagstaugliches Programm. Die Rezepte sind einfach zu kochen und ich konnte es auch im Job und mit der Familie leicht umsetzen. BalanceX hält definitiv, was es verspricht!“

 

 

164 Helga Homann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHelga Homann (59) aus Kirchlinteln Landkreis Verden

„Ich habe die BalanceX-Erfahrungsberichte schon längere Zeit in der Zeitung verfolgt. Für mich war wichtig, dass ich mit einem Abnehm-programm nicht nur mein Gewicht reduziere, sondern dann auch dauerhaft halten kann. Und dafür war entscheidend, zu erfahren wie mein Körper auf Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate,… reagiert und wie ich dadurch abnehme. Ich wusste zwar schon vorher viel über das Thema Ernährung, aber oft fehlen einem ja die kleinen Zusatzinformationen, die das Ganze dann vervollständigen. In allen Punkten hat mich BalanceX überzeugt! Obwohl ich innerhalb der 6 Wochen 1 Woche im Urlaub war, habe ich sogar 6 kg abgenommen. Damit bin ich sehr zufrieden. Ich trage jetzt 1 Kleidergröße kleiner und meine alten Hosen passen wieder. Ich bin fitter geworden und bekomme jetzt besser Luft. Ich fühle mich richtig wohl und bin rundum glücklich. Ich bin richtig motiviert BalanceX weiter zu machen. Das fällt mir auch nicht schwer, denn es ist leicht BalanceX dauerhaft umzusetzen. Sehr hilfreich ist dafür auch das Wissen aus den Theoriestunden. Frau Kaiser erklärt alles sehr verständlich, bildlich und humorvoll, dadurch bleibt das Wissen hängen. Und zusätzlich schmeckt das Essen à la BalanceX auch noch richtig gut. Die Rezepte sind leicht zu kochen. Auf´s Gramm Abwiegen oder Kalorienzählen, das gibt es BalanceX nicht! BalanceX ist für jeden geeignet, der gesund abnehmen oder einfach gesund leben möchte. Und das auf Dauer!“

 

 

163 Monika Niebuhr 2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMonika Niebuhr (52) aus Sottrum bei Rotenburg

„Ich bin mit dem Kurs zu 150% zufrieden und werde BalanceX auch in Zukunft weiter umsetzen. Ich bin grundsätzlich optimistisch gestartet. Aber dass ich dann tatsächlich 10,1 kg in so kurzer Zeit verliere und dass BalanceX auch noch so viel Spaß macht, damit habe ich nicht gerechnet. Ich achte wieder mehr auf die Ernährung und meinen Körper, besitze mehr Energie und habe eine positive Stimmung. Mein gesamter Körper hat sich durch die Kombination aus Kraft-Ausdauer-Training und der richtigen Ernährung zum Positiven verändert. Durch die neu gewonnene Lebensqualität fühle ich mich einfach wunderbar. Selbst mein Arzt hat diese Veränderung bemerkt und sogar beim Ein-kaufen werde ich darauf angesprochen. Ich habe im Laufe der Jahre einiges ausprobiert und kann sagen: BalanceX ist mit Abstand das effektivste, angenehmste und gesündeste Abnehmprogramm, das ich kennengelernt habe! Besonders hat mir die Einfachheit gefallen. Man muss einfach nur wissen, was man wann essen darf und warum. Dies wurde von Frau Kaiser ganz logisch und verständlich anhand von praktischen Erklärungen und mit vielen Beispielen aufgezeigt. Frau Kaiser ist spitze! Ihre Art der Wissensvermittlung und der Austausch mit den anderen Teilnehmern waren sehr hilfreich! Und auch die Rezepte sind lecker und einfach nur toll! Man braucht keinen stunden-langen Einkauf in zig Geschäften. Es ist wie alles bei BalanceX : ganz einfach und unkompliziert! Ich kann es jedem mit ruhigem Gewissen empfehlen, der sich und seinen Körper positiv verändern will!“

 

 

162 Hilke Schröder BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHilke Schröder (41) aus Verden bei Bremen

„Ich bin überzeugt von BalanceX. Ich habe in den 6 Wochen 9,5 kg verloren! Ich trage jetzt 1-2 Kleidergrößen kleiner und bin generell viel schlanker und schmaler. Ich hätte nicht gedacht, dass man als Frau so viel in so kurzer Zeit gesund abnehmen kann. Und das es so leicht ist! BalanceX ist im Alltag unheimlich gut umzusetzen. Ich habe nie das Gefühl, dass mir etwas fehlt und bin immer satt. Bei den Rezepten ist für jeden etwas dabei. Sie sind sehr vielseitig und leicht zu kochen. Ich kann das Essen gut für die Arbeit vorbereiten und der eine oder andere Kollege schaut neidisch rüber J. In den Treffen mit Frau Kaiser sind mir viele Dinge in puncto Abnehmen und gesunde Ernährung klar ge-worden. Die Treffen sind das Wichtigste an BalanceX. Frau Kaiser ge-staltet sie immer lustig, voller Spaß und Humor. Die Stunden vergingen wie im Flug ( leider J ). Die Erklärungen waren sehr bildhaft und sind im Gedächtnis hängen geblieben. Nun weiß ich, wie mein Körper funktioniert und wie er abnimmt! Ich habe in den 6 Wochen gesehen, wie einfach man mit BalanceX abnimmt. Nicht nur bei mir, sondern auch bei den anderen Teilnehmern. Es ist für jedes Alter geeignet. Auch für die Älteren, die vielleicht nicht mehr richtig daran glauben, dass sie Gewicht verlieren können. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, durch BalanceX wird das Wohlbefinden sehr viel größer. Ich bin jetzt aktiver, nicht mehr so müde und lebensfroher. Durch das begleitende Training ist mein Rücken jetzt auch gut gestärkt. Ich bin rundum zufrieden. Das Versprechen von BalanceX wurde zu 100% eingehalten!“

 

 

161 Claudia Lochner BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenClaudia Lochner (55) aus Achim bei Bremen

„Den Wunsch abzunehmen habe ich schon lange. Aber ich habe es alleine einfach nicht geschafft. Als ich von BalanceX gehört habe, konnte ich mir nicht so richtig vorstellen, dass es funktioniert. Es hörte sich zu einfach an. Aber es ist tatsächlich wirklich leicht mit BalanceX abzunehmen. Ich habe in den 6 Wochen 7,3 kg verloren, davon 7 kg Körperfett! Der Kurs ist hervorragend! Das ganze Konzept ist unkompliziert und leicht im Alltag umzusetzen, ohne Kalorien-oder Punktezählerei. Die 6 Wochen haben richtig Spaß gemacht und ich bin traurig, dass der Kurs zu Ende ist. Die einzelnen Stunden waren einfach klasse. Sie waren kurzweilig und es war eine lockere Atmosphäre. Man hat sich nicht wie im Matheunterricht gefühlt J !Das liegt vor allem an der Art und Leichtigkeit, wie Frau Kaiser die Themen vermittelt. Man merkt, dass sie von BalanceX überzeugt ist und das springt auf die Teilnehmer über. Die Theoriestunden sind ein ganz wichtiger Faktor für den Erfolg. Und auch die vielen Rezepte sind eine große Hilfe. Sie sind ausgesprochen lecker und leicht nach zu kochen. Ich bin endlich mal beim Abnehmen richtig satt geworden! Auch mein Mann hat alles gerne mitgegessen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen, da ich mehr als glücklich damit bin. Ich fühle mich großartig. Ich bin fitter, leistungsfähiger und bin nicht mehr so müde wie früher. Auch mein Blutdruck ist gesunken. Ich habe eine positivere Einstellung und bin selbstbewusster geworden. Ich kann BalanceX jedem ans Herz legen, der mit Diäten nicht weiterkommt und gesund abnehmen möchte!“

 

 

160 Tim Planitzer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTim Planitzer (24) aus Achim bei Bremen

„Durch einen Bekannten, der durch BalanceX 16 kg in 6 Wochen verloren hat, bin ich auf dieses Abnehm-Programm aufmerksam geworden. Ich habe in den letzten 3 Jahren auf eigene Faust versucht abzunehmen, habe aber maximal 2-3 kg verloren. Und die auch schnell wieder zugenommen. Bei BalanceX habe ich so mit 5-6 kg gerechnet. Ich hätte niemals gedacht, dass ich 19,3 kg in den 6 Wochen verliere! Und das ohne zu Hungern und mit leckerem Essen. Ich trage nach 6 Wochen jetzt 4-5 Kleidergrößen kleiner. Ich bin schlanker, definierter und kann meine Bauchmuskeln jetzt endlich mal sehen. Ich fühle mich jetzt echt gut. Sogar mein Hautbild ist besser geworden. Es ist ein wunderbarer Kurs mit sehr vielen interessanten Themen, der richtig Spaß macht. Man kann den Kurs wirklich als perfekt beschreiben! An den Treffen hat mir besonders der nette und lockere Umgang mit Frau Kaiser und untereinander gefallen. Frau Kaiser hat keinen auswendig gelernten Text runter gebetet, sondern die Vorträge waren sehr gut durchdacht und toll rübergebracht. Wichtige Themen wie Glukose oder Eiweiß wurden sehr verständlich für mich. Ohne das Hintergrundwissen hätte ich nicht gewusst, worauf ich beim Einkaufen achten muss oder was wichtig für meinen Körper ist. Die Rezepte sind super lecker und auch als Mann sehr einfach nach zu kochen. Ich bekomme viele Komplimente von Freunden und alle sind stolz auf mich und freuen sich mit mir. Ich habe BalanceX schon sehr oft empfohlen. Wer sein Wunschgewicht erreichen möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

159 Barbara Brand BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBarbara Brand (53) aus Verden bei Bremen

„BalanceX war sehr erfolgreich. Weil es einfach funktioniert! Der Sport macht Spaß, das Essen schmeckt, die Rezepte sind leicht zu kochen und in den Theoriestunden lernt man durch Frau Kaisers verständliche und lustige Art eine Menge übers Abnehmen. Da ich eigentlich schon von Kind an eher übergewichtig bin, habe ich in meinem Leben schon viele unterschiedliche Diäten ausprobiert. Da diese Abnehmversuche nicht funktioniert haben, war ich auch bei BalanceX eher zögerlich. Aber dann dachte ich mir, schlimmer kann´s ja nicht mehr werden und habe es einfach ausprobiert. Zum Glück! BalanceX passt perfekt zu mir und meinem Mann. Mit unserem Alltag oder dem Beruf gab es bei der Umsetzung keine Schwierigkeiten. Es hat super geklappt. Ich habe 8,2 kg abgenommen und mein Mann 11 kg. Ich bin jetzt nicht mehr müde, bin ausgeglichener und unternehme wieder viel mehr. Generell bin ich beweglicher und fitter. Ich bin sehr zufrieden und kann BalanceX jedem empfehlen, der fitter werden möchte, abnehmen will oder einfach gesünder leben möchte. Besonders die Theoriestunden sind dafür sehr hilfreich. Man bekommt sehr viele Informationen und konkrete Alltagstipps. Ich hab mich in den Beispielen von Frau Kaiser immer wieder gefunden. Zudem hatten wir immer richtig gute Stimmung im Kurs. Ich vermisse nach den 6 Wochen die Theorie-stunden richtig und freue mich immer auf die monatlichen Treffen des Vertiefungsprogramms.“

 

 

157 Martina Eickemeier Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMartina Eickemeier (52) aus Langwedel bei Achim

„Dieses Programm ist einfach großartig! Ich habe einen Artikel über BalanceX in der Zeitung gelesen und mich spontan angemeldet. Ich dachte mir „jetzt oder nie“. Die vielen Berichte der ehemaligen Teilnehmer haben mich überzeugt. Und nach den 6 Wochen kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, dass es funktioniert. Ich habe 11,5 kg abgenommen und dass obwohl ich vorher diverse Diäten ausprobiert habe, die mich nicht zum Erfolg gebracht haben. BalanceX hingegen ist toll. Ich würde es immer wieder machen. Ich fühle mich jetzt wieder richtig wohl. Ich bin viel fitter und ausgeglichener als vorher. Und was mir sehr wichtig ist: meine Haut ist seit BalanceX viel besser, besonders meine Schuppenflechte. Auch mein Umfeld ist ganz begeistert von meinem Erfolg. Ich bekomme nette Komplimente und viel Unter-stützung. Mein Mann begleitet mich jetzt sogar zum Sport. Er isst auch die BalanceX-Rezepte mit, denn das Essen à la BalanceX ist sehr lecker und abwechslungsreich. Neben den tollen Rezepten haben mir die Gruppentreffen besonders gut gefallen. Unsere Gruppe war klasse. Ich habe mich richtig auf die Treffen gefreut. Frau Kaiser hat alles sehr interessant erklärt, es wurde nie langweilig – im Gegenteil. Man hat viele Dinge gelernt, über die man sich vorher nie Gedanken gemacht hat. Ich achte jetzt z.B. beim Einkaufen genauer darauf, was in meinem Korb landet. Mein Fazit: BalanceX bringt einen definitiv zu seinem Ziel. Der Erfolg ist sichtbar!“

 

 

156 Sascha Freymuth Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSascha Freymuth (33) aus Oyten bei Achim

„Vor BalanceX habe ich ca. 2 Jahre versucht, durch Sport und weniger essen abzunehmen. Das hat aber nicht funktioniert. Durch BalanceX wollte ich meine Ernährung umstellen, etwas über dieses Thema lernen und 8 kg verlieren. Da es tausende von Diäten gibt, war ich schon skeptisch, warum das Abnehmen ausgerechnet mit BalanceX klappen soll. Nach dem Kurs muss ich sagen: ich hätte nie gedacht, dass es so leicht ist, gesund abzunehmen! Ich habe sogar 14,3 kg in den 6 Wochen verloren. Statt Kleidergröße XL trage ich jetzt M ! Und meine Hosengröße ist unglaubliche 5 Nummern kleiner! Diese große Veränderung fällt natürlich meinem Umfeld auf und ich erhalte viele positive Reaktionen darauf, dass ich jetzt besser und gesünder aussehe. Auch mein Wohlbefinden ist jetzt top. Ich bin weniger gestresst, fühle mich fitter und ausgeglichener. Mein Cholesterin-Wert hat sich verbessert und ich habe keinen Bluthochdruck mehr. Das macht die gute Kombination aus richtigem Sport und gesunder Ernährung. Das Gesamtpaket macht den großen Erfolg von BalanceX aus. Die Rezepte sind klasse, der Sport macht Spaß und die Theoriestunden sind sehr informativ und unterhaltsam. Ohne diese Stunden mit Frau Kaiser würde BalanceX nicht so viel bringen. Sie vermittelt das Wissen locker und verständlich. Ich weiß jetzt, wie ich mein Gewicht auch dauerhaft halten kann. Die Umsetzung ist für jeden zu schaffen. Egal ob jung oder alt, mit Kindern und auch im Berufsleben. Ich kann BalanceX definitiv empfehlen!“

 

 

155 Helga Zabywalski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHelga Zabywalski (48) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich habe vor BalanceX schon länger versucht meine Ernährung auf eigene Faust umzustellen und mich auch sehr mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt. Dennoch habe ich nicht abgenommen. Mir war wichtig, herauszufinden, was ich falsch mache. Warum sich trotz gesunder Ernährung mein Gewicht nicht reduziert. Da aus Riede bereits sehr viele Personen mit BalanceX erfolgreich abgenommen haben, habe ich meine grundsätzliche Skepsis ignoriert und einfach am Kurs teilgenommen. Ich bin mit dem Ergebnis rundum zufrieden! Ich habe in den 6 Wochen 8,7 kg verloren. Mein Wohlbefinden hat sich wesentlich gesteigert und auch meine Gesundheit hat sich verbessert. Das wurde mir beim Check-Up durch meine Ärztin bestätigt. Mein Cholesterin-Wert ist erheblich gesunken ( Praxisrekord laut meiner Ärztin ), meine Blutwerte, wie z.B. der Eisenwert sind jetzt sehr gut und meine Rückenmuskulatur ist so gekräftigt, dass ich keine Blockade der Wirbelsäule mehr habe. Ich bin begeistert, dass ich man bei BalanceX mit relativ wenig Aufwand so viel erreicht. Es ist ein wirklich lohnendes Programm. Ich weiß jetzt, was ich vorher falsch gemacht habe. Denn in den Treffen wird das Thema Ernährung von Frau Kaiser ganz einfach und anschaulich erklärt. Man braucht keine Vorkenntnisse. Jeder kann es verstehen, weil es ganz logisch erklärt wird. Zudem bekommt man leckere Rezepte, die in meinem Fall die ganze Familie mitgegessen hat. Mein Rat : einfach ausprobieren! BalanceX funktioniert!“

 

 

154 Hakan Schlosser BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHakan Schlosser (15) aus Achim bei Bremen

„Bei BalanceX habe ich gelernt, dass Abnehmen eigentlich ganz einfach ist! Ich habe vorher sehr viele Diäten versucht. Leider waren alle ohne Erfolg. Ich wollte eigentlich schon seit 2-3 Jahren unbedingt abnehmen, meine Ernährung umstellen und gesünder leben. Und da ein Freund von mir super mit BalanceX abgenommen hat und das Gewicht auch hält, habe ich BalanceX einfach ausprobiert. Durch BalanceX hat sich für mich privat und schulisch alles zum Positiven verändert. Ich habe 6,5 kg abgenommen und musste mir sogar neue Klamotten kaufen, da die alten jetzt zu groß sind. Dadurch, dass ich mich jetzt so bewusst ernähre, fühle ich mich super. Ich bin viel fitter geworden, dass merke ich speziell beim Laufband und bei den Übungen an den Geräten. Besonders meine Eltern loben mich und auch meine Freunde in der Schule fragen mich, wie ich das gemacht habe. Es ging aber wirklich leicht. Denn die Rezepte schmecken mir super. Ich habe ganz viele neue Favoriten. Bei den Treffen erklärt Frau Kaiser alles ganz ausführlich. Ich fand es toll, dass man zusammen in einer Gruppe war und dass Frau Kaiser einen mit einbezogen hat. Nach dem Kurs hat Sie einem auch die persönlichen Fragen erklärt und sich Zeit genommen. Ich habe jetzt verstanden, wie mein Körper funktioniert und konnte das BalanceX-Wissen sogar in der Schule anwenden: in der Klausur über das Thema Ernährung habe ich eine 1 geschrieben. Wer abnehmen möchte, dem kann ich BalanceX auf jeden Fall empfehlen. Denn es geht schnell und einfach!“

 

 

153 Sylivia Szalinski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSylvia Szalinski (49) aus Langwedel bei Achim

„Ich hatte schon etwas länger den Wunsch, ca. 6 kg abzunehmen. Aber alleine habe ich es nie geschafft. Mir fehlte die Anleitung und teilweise auch die Motivation. Weniger zu essen hat mir keinen Erfolg gebracht, sondern nur den JoJo-Effekt. Als ich dann von BalanceX gehört habe, war ich erst skeptisch. Doch ich habe tatsächlich 9 kg im Kurs verloren! Mittlerweile bin ich sogar bei 11 kg. Von diesem Gewicht habe ich vor BalanceX nur geträumt. Ich habe erwartet, dass man ständig Heißhungerattacken hat, aber dem ist überhaupt nicht so. In den 6 Wochen habe ich auf nichts verzichten müssen und Heißhunger auf Süßes hatte ich auch nicht, denn man isst sich bei BalanceX mit leckeren Rezepten satt. Ich fühle mich jetzt viel besser, bin fitter und habe meine Kondition verbessert. Mein Auftreten ist auch selbstbewusster geworden. Das liegt auch daran, dass ich von meiner Familie, Freunden und Arbeitskollegen darauf angesprochen werde, dass ich so gut abgenommen habe. Es fällt sehr positiv auf und macht mich stolz. Mir haben die Gruppentreffen auch besonders gefallen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern. Und Frau Kaiser hat einem sehr verständlich erklärt, wie man mit kleinen Mitteln zu einem großen Erfolg kommt. Sie hat das Wissen wirklich toll rübergebracht! Ich empfehle BalanceX definitiv weiter, da der Erfolg sichtbar ist. Die Kombination aus gesunder Ernährungsumstellung und gezieltem Sport ist perfekt. Wer an seinem Wohlfühlkörper arbeiten möchte und sein Wunschgewicht erreichen möchte, sollte BalanceX machen.“

 

 

152 André Purnhagen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndré Purnhagen (48) aus Riede aus Thedinghausen

„BalanceX ist einfach eine gute Sache. Ich habe durch diese richtige Kombination aus Ernährungsumstellung und Bewegung in gerade mal 6 Wochen 17,1 kg abgenommen. Ich hätte nie damit gerechnet, dass ich so viel Gewicht verliere. Ich hatte zwar im Vorfeld viele der BalanceX-Berichte gelesen und es auch von einem Freund empfohlen bekommen, aber warum sollte es auch bei mir klappen? Ich dachte mir aber einfach, „fang erst mal an“. Und jetzt bin ich glücklich, dass ich mit BalanceX mein Ziel erreicht habe. Ich trage 2 Kleidergrößen kleiner, der Bauch ist flacher und ich muss den Gürtel viel enger schnallen. Ich bin auch nicht mehr so müde. Im Gegenteil ich bin viel dynamischer und voller Tatendrang. Ich mache wieder gerne Sport und fühle mich einfach gut. Was mir an BalanceX am meisten gefallen hat? Das Hintergrundwissen, das es im Kurs gab und die Art und Weise wie Frau Kaiser die Informationen vermittelt hat. Wir hatten eine perfekte Gruppe. Alle Teilnehmer hatten das gleiche Interesse und haben aktiv mitgemacht. Durch das Wissen aus den Treffen esse ich jetzt viel bewusster und weiß jetzt auch, warum vorherige Diätversuche nicht funktioniert haben. Auch die Rezepte haben mir besonders gut gefallen. Sie haben gut geschmeckt und ich habe durch sie sogar kochen gelernt. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der Probleme mit seinem Gewicht hat!“

 

 

151 Dagmar Köster BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDagmar Köster (65) aus Achim bei Bremen

„BalanceX ist eine optimale Kombination aus betreutem Sport und fundierter und leicht umsetzbarer Ernährungsberatung. Man kann die komplette Trainingseinrichtung des Fitness-& Squash Centers nutzen und in den Theoriestunden erklärt Frau Kaiser sehr verständlich, bildhaft und alltagstauglich das Thema Ernährung. Durch eine Bekannte, die bereits BalanceX gemacht hat und nur am Schwärmen war, bin ich auf dieses Abnehmprogramm aufmerksam geworden. Ich war dennoch am Anfang eher skeptisch, denn das Wort „Ernährungs-umstellung“ kann ja viel beinhalten und oftmals steckt auch nichts Gesundes dahinter. Das ist bei BalanceX anders. Die 6 Wochen haben mir meine Zweifel genommen und mich komplett überzeugt. Ich habe Dank des Sports und der gesunden Ernährung 9,9 kg verloren und habe erheblich mehr Energie als zuvor. Ich fühle mich jetzt richtig fit und konnte sogar meine Blutdruckmedikamente absetzen. Ich bin jetzt auch ausgeglichener und schlafe sogar besser. Dass mich diese Veränderungen glücklich und zufrieden machen, strahle ich natürlich auch aus. Ich habe vor BalanceX diverse erfolglose Diätversuche gestartet. Was immer fehlte, war die kontrollierte und betreute Bewegung. Da ich eine Knieprothese habe, ist es mir wichtig, durch gezieltes Training diesen Bereich besonders zu stärken. Das wurde in meinem Trainingsplan berücksichtigt. Dieses Training und die Gruppentreffen haben mir genauso gefallen wie die leckeren Rezepte. Ich schwärme jetzt genauso von BalanceX wie meine Bekannte!“

 

 

150 Jan-Dirk Röge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJan-Dirk Röge (28) aus Daverden bei Achim

„BalanceX ist 1A! Ich bin super zufrieden und mehr als begeistert! Ich habe in den 6 Wochen 20,7 kg verloren und nehme sogar noch weiter ab – trotz Urlaubs, in dem ich nicht nach BlanceX gelebt habe! Ich habe mich vor BalanceX schon längere Zeit unwohl und schlicht und einfach zu fett gefühlt. Ich war mir sehr sicher, dass BalanceX funktioniert, da einige Bekannte schon erfolgreich daran teilgenommen haben. Als ein Freund über meine Essgewohnheiten gelästert hat, wusste ich, dass es Zeit ist etwas zu tun. Und es hat sich gelohnt! Mein gesamter Körper ist schlanker, muskulöser und definierter. Ich bin fitter, aktiver, belastbarer und fühle mich großartig! BalanceX hat meine Ernährung und die Einstellung dazu komplett verändert. Es ist halt keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Man bekommt in den Treffen viel Hintergrundwissen. Ich habe nun das Thema Ernährung verstanden und weiß wie mein Körper reagiert. Besonders haben mir an den Treffen Frau Kaisers Humor und die Verständlichkeit gefallen. Die Stunden motivieren einen und es ist ein lockerer, netter Umgang unter den Teilnehmern. Auch die Rezepte sind super. Es ist für Jeden etwas dabei. Meine Frau und Freunde haben gerne mitgegessen. Meine Frau sagt, die Rezepte seien auch alle leicht zu kochen J. Generell ist BalanceX super leicht umzusetzen und lässt sich sehr leicht in das Berufsleben integrieren. Die Investition hat sich definitiv gelohnt! BalanceX ist ein super Programm, das hält, was es verspricht!“

 

 

149 Jens Blome BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJens Blome (47) aus Verden bei Bremen

„Seit über 1 Jahr wollte ich gezielt abnehmen, habe aber nie das passende Programm für mich gefunden. Auch BalanceX gegenüber war ich zunächst skeptisch eingestellt, da ich mir nicht vorstellen konnte, das man in so kurzer Zeit so viel abnehmen kann und das ohne zu hungern. Die Infostunde hat mich dann aber überzeugt. Und es ist wirklich eingetreten, was dort erklärt wurde. Ich habe in den 6 Wochen ganze 10 kg verloren. Das ist ein großer Erfolg für mich. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und bin viel fitter – Zuhause und auf der Arbeit. Selbst meine Rückenschmerzen sind verschwunden, mein Sodbrennen ist weg und nach Jahren schnarche ich nicht mehr. Ich fühle mich großartig und bin viel unternehmungslustiger als vorher. Das freut auch meine Tochter, mit der ich jetzt viel mehr sportliche Aktivitäten unternehme. BalanceX ist einfach genial! Man kann sich lecker satt essen und nimmt trotzdem ab. Mir persönlich war es auch wichtig, dass man keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, sondern sich mit „normalen“ Lebensmitteln gesund ernährt. In den Theoriestunden wird das Thema Ernährung von Frau Kaiser super erklärt, so dass man es leicht versteht und dann auch im Alltag anwenden kann. Leider waren die Stunden immer viel zu schnell vorbei. Egal wie alt man ist, Mann oder Frau, mit oder ohne Familie,… jeder der abnehmen möchte oder auch nur einfach gesünder leben will, sollte BalanceX machen!“

 

 

148 Sarah Pallas BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSarah Pallas (22) aus Grasberg bei Bremen

„Ich habe es in den letzten 3 Jahren nicht geschafft alleine abzunehmen, obwohl ich mehrere Diäten ausprobiert habe und phasenweise sogar fast gar nichts gegessen habe. Von BalanceX hatte ich schon viel durch Bekannte gehört. Konnte es aber dennoch nicht richtig glauben, dass man dadurch so gut abnimmt. Vor allem nachdem ich gesehen habe, wie viel man essen darf, hätte ich nie gedacht, dass ich in 6 Wochen knapp 10 kg verliere! Für mich war BalanceX eine große Hilfe. Alleine hätte ich das nicht geschafft. Das Abnehmen ist mir durch den konkreten Leitfaden und die leckeren Rezepte wirklich leicht gefallen. Ich schaue mich jetzt wieder gerne im Spiegel an und bin stolz auf meinen Erfolg. Die Komplimente von meinen Bekannten stärken mich noch mehr. Ich habe durch BalanceX auch zurück zum Sport gefunden. Ich bin jetzt viel fitter, nicht mehr so kaputt und mein Blutdruck ist gesunken.Die Kombination aus Sport & Ernährung gefällt mir sehr. Auch weil die Trainer im Fitness-& Squash Center so nett sind. In den Theoriestunden herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich habe dort neue Freunde kennen gelernt, die die gleichen Ziele haben wie ich. Frau Kaiser erklärt die Themen witzig, sehr leicht verständlich und mit anschaulichen Beispielen. Ich kann BalanceX allen empfehlen, die ihre Ernährung umstellen möchten, ohne Diät, ohne JoJo-Effekt und ohne zu hungern.“

 

 

147 Erika und Wolfgang Kelle2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenErika und Wolfgang Kelle (62/65) aus Langwedel bei Achim

12 Monate später

„Wir haben im BalanceX-Kurs 7,1 kg (Erika) und 12,5 kg (Wolfgang) verloren und sind auch nach 20 Monaten vollkommen von BalanceX überzeugt. Frau Kaiser hat es in den Theoriestunden mit Ihrer Art geschafft, dass wir auch Monate nach dem Kurs richtig motiviert sind. Wir haben uns jedes Mal auf die Treffen gefreut und leben auch heute noch nach BalanceX. Das fällt uns nicht schwer. Wir können weiterhin super à la BalanceX essen und kochen. Es schmeckt einfach lecker. Wir kaufen jetzt auch viel bewusster ein und achten genauer auf die Inhaltsstoffe. Beim Kochen halten wir uns weiterhin an die BalanceX-Lebensmittelliste und bereiten immer alles frisch zu.“
Erika: „Selbst Wolfgang kocht jetzt gerne J! Wir machen durch BalanceX viel mehr gemeinsam.“„Mittlerweile haben wir durch BalanceX insgesamt 17 kg (Erika) und 25 kg (Wolfgang) abgenommen und fühlen uns richtig gut. Wir gehen 2x pro Woche ins Fitness-& Squash Center zum Sport und sind jetzt wesentlich fitter und beweglicher. Die Kombination aus richtiger Ernährung und Sport wirkt sich auch positiv auf unsere Gesundheit aus.“ Wolfgang: „Mein Blutdruck ist gesunken und ich bin nicht mehr so kurzatmig wie früher!“ Erika: „Mein Arzt meinte vor BalanceX, dass ich durch die Medikamente, die ich nehme, nicht abnehmen kann. Es hat aber dennoch funktioniert. Und gleichzeitig ist sogar mein Rheuma wesentlich besser geworden!“ „Wir können BalanceX auch 20 Monate nach dem Kurs auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

146 Kathrin Otten BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKathrin Otten (45) aus Oyten bei Achim

„Aufgrund meiner Schulterbeschwerden hat mein Arzt mir geraten, Muskulatur aufzubauen. Durch BalanceX wollte ich hauptsächlich an den Sport kommen, meine Schulterprobleme loswerden, meinen Körper straffen und fitter werden. Auch die gesunde Ernährung war mir wichtig. Natürlich wollte ich auch etwas abnehmen, aber das war eher zweitrangig. Ich hätte nie gedacht, dass ich in den 6 Wochen 7,4 kg Körperfett verliere! Ich habe meinen Wohlfühlkörper erreicht. Durch das Training sind meine Beine straffer und der Bauch ist fester. Und vor allem bin darüber glücklich, dass meine monatelangen Schulterbe-schwerden jetzt komplett weg sind. Eine große Motivation waren für mich die Theoriestunden. Frau Kaiser hat das Wissen auf eine humorvolle und charmante Art vermittelt. In jeder Stunde wurde viel gelacht und ich habe mich immer in guten Händen gefühlt – bei Frau Kaiser und auch beim ganzen Team. BalanceX ist ein tolles Konzept, um schnell durch Training und gesunde Ernährung abzunehmen. Man bekommt alles von A-Z vorgegeben. Man erhält zum Beispiel jede Woche sehr leckere Rezepte, die einfach und schnell zu kochen sind. Mein Mann hat immer mitgegessen und ebenfalls 9 kg verloren. Ich hatte keinerlei Problem bei der Umsetzung von BalanceX in meinem Alltag. Vor meiner Teilnahme habe ich schon viel Positives über BalanceX von einigen Bekannten gehört und ich kann mich dem nur anschließen!“

 

 

145 Andrea Lange Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndrea Lange (41) aus Martfeld bei Diepholz

„Meine Teilnahme an BalanceX war ein voller Erfolg! Ich habe mein Ziel erreicht und meine Schwangerschaftskilos verloren. Insgesamt habe ich in nur 6 Wochen 8,8 kg abgenommen und muss jetzt zum Glück keine Schwangerschaftshose mehr tragen J. Da man sich bei BalanceX gesund und ausgewogen ernährt, hätte ich damit eigentlich schon während der Stillzeit beginnen können. Es ist halt keine Diät, sondern eine perfekte Mischung aus Ernährung und Sport. Die Rezepte, die man bekommt sind total toll und einfach zu kochen. Und in den Theoriestunden wird das Thema Ernährung sehr verständlich erklärt und man erhält von Frau Kaiser anschauliche Tipps für den Alltag. Ich vergesse das Wissen nicht, weil ich es verstanden habe. Ich fand es auch immer nett, mich bei den Treffen mit den anderen Teilnehmern austauschen zu können. Generell fand ich die Treffen super. Sie haben mich sehr motiviert am Ball zu bleiben. Und die Motivation hält auch nach den 6 Wochen an. Ich möchte noch weitere Kilos verlieren und weiß, dass ich es schaffe. Denn BalanceX funktioniert! Das Ergebnis ist sichtbar. Ich werde viel von Freunden und Bekannten auf meine Abnahme angesprochen. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, denn es ist für jeden geeignet!“

 

 

144 Nicole Schröder BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNicole Schröder (39) aus Etelsen bei Achim

„Dadurch dass viele meiner Freunde bereits erfolgreich BalanceX gemacht haben, dachte ich mir, ich kann es ja auch mal versuchen. Etwas skeptisch war ich dennoch. Ich habe vor BalanceX viele bekannte Diäten probiert, aber wenn ich abgenommen habe, dann nur kurzfristig und meist mit JoJo-Effekt. Warum sollte jetzt BalanceX funktionieren? Aber es hat funktioniert! Ich habe in nur 6 Wochen 12,9 kg verloren. Damit bin ich mehr als zufrieden! Mein gesamter Körper ist schlanker, ich bin fitter und auch mein Hautbild hat sich verbessert. Ich habe jetzt ein neues, stärkeres Selbstbewusstsein und strahle mehr. Und auch das Shoppen bringt wieder richtig Spaß. Da der Erfolg so sichtbar ist, werde ich viel auf meine Veränderung angesprochen und bekomme nette Komplimente. BalanceX ist einfach umzusetzen und vor allem auch familientauglich! Meine Kinder (5+8 Jahre) haben –bis auf wenige Ausnahmen – alles gerne mitgegessen. Es ist bei den leckeren Rezepten wirklich für jeden etwas dabei. Mit wenigen Zutaten und ganz normalen Lebensmitteln zaubert man bei BalanceX ein tolles Essen. Die BalanceX-Brötchen und die Marmelade sind der Hammer. Bei den Treffen lernt man viel Neues, bzw. versteht auch die Zusammenhängen. Durch den Austausch mit den Teilnehmern und durch die Praxistipps von Frau Kaiser hat man aus jeder Stunde etwas mitgenommen. Frau Kaiser hat eine sehr sympathische und bildliche Art, das Thema Ernährung praxisnah zu vermitteln. Ich finde BalanceX klasse und empfehle es auf jeden Fall weiter!“

 

 

143 Axel Kampf BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAxel Kampf (49) aus Riede bei Thedinghausen

6 Monate später

„Meine Teilnahme an BalanceX war super erfolgreich. Ich habe in den 6 Wochen 20,3 kg verloren. Nach dem Kurs musste ich meinen kompletten Kleiderschrank neu einrichten und konnte endlich wieder Kleidung von der Stange kaufen und keine Sondergrößen. Ich fühle mich seit BalanceX richtig wohl, es fällt mir alles leichter und ich bin viel aktiver. Wenn ich abends nach Hause komme, habe ich noch richtig Energie, um noch etwas zu unternehmen. Mir gefällt an BalanceX besonders, dass es auch auf Dauer so alltagstauglich ist und ich es sehr gut mit meinem Job vereinbaren kann. Ich ernähre mich auch 6 Monate nach dem Kurs weiterhin à la BalanceX und das fällt mir sehr leicht. Beim Kochen und Einkaufen achten wir jetzt auf die gesunden BalanceX-Lebensmittel und gehen viel bewusster mit dem Thema Ernährung um. Mir ist sehr wichtig, dass man für BalanceX keine Nahrungsergänzungsmittel oder ähnliches braucht, sondern alle gesunden Zutaten im Supermarkt bekommt. Ich muss bei BalanceX nicht hungern, sondern kann sogar zwischendurch beim Essen „sündigen“. Am meisten haben mir die Erklärungen in den Theorie-stunden geholfen. Frau Kaiser erklärt die Funktion des Körpers auf eine lockere Art und Weise, die man wirklich versteht und die auch für die Zukunft hängen bleibt. Dank BalanceX habe ich in den letzten 6 Monaten jetzt insgesamt 41,0 kg abgenommen. Da hat natürlich auch mein regelmäßiges Training seinen Teil zu beigetragen. Die Trainer betreuen und unterstützen einen hier im Fitness-& Squash Center super. Auch nach 6 Monaten kann ich sagen, BalanceX funktioniert!“

 

 

142 Doreen Gerike BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDoreen Gerike (42) aus Langwedel bei Achim

8 Monate später

„Ich bin auch 8 Monate nach dem Kurs mit BalanceX sehr zufrieden! Es war mir wichtig, auf Dauer mein Gewicht zu reduzieren. Und genau das schafft man mit BalanceX. Ich habe im Kurs 8 kg verloren und danach noch weitere 4 kg. Ich habe jetzt mein Gewicht von vor 16 Jahren wieder und halte dieses Wunschgewicht auch. Ich koche weiter à la BalanceX und nehme zum einen die Rezepte aus dem Kurs und wandele zum anderen meine „alten“ Rezepte einfach nach dem BalanceX-Prinzip um. Das funktioniert ohne große Mühe. Überhaupt ist das ganze Konzept sehr alltagstauglich, so dass ich mich weiterhin an die BalanceX-Grundsätze halten kann. Dadurch dass Frau Kaiser das Wissen sehr gut und verständlich vermittelt, prägt es sich besonders gut ein und ist beim Einkaufen, Kochen und generell im Alltag präsent. Ich mache jetzt auch regelmäßig 2-3x die Woche Sport im Fitness-& Squash Center. Das ist ein perfekter Ausgleich für den Alltagsstress und macht richtig Spaß. Ich fühle mich durch die Kombination aus gesunder Ernährung und Sport jetzt viel wohler. Ich bin ausgeglichener, fitter, wacher und selbstbewusster. Mein Umfeld reagiert absolut positiv auf diese Veränderung und unterstützt mich auch sehr. In meinen Augen ist BalanceX für jeden geeignet, der abnehmen möchte oder einfach nur gesünder leben möchte!“

 

 

141 Andreas Riechmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndreas Riechmann (40) aus Oyten bei Achim

„Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen! Es ist für jeden geeignet, der auf unkomplizierte Weise und in kurzer Zeit Gewicht verlieren möchte. Dass ich mich nach längerer Zeit Zuhause mal wieder auf die Waage gestellt habe, war für mich der ausschlaggebende Punkt, meine Gewichtsreduktion in Angriff zu nehmen. Da ich von klassischen Diäten nichts halte, hab ich mich direkt zu BalanceX angemeldet. Durch die vielen Teilnehmerberichte war ich eigentlich sicher, dass es auch bei mir funktioniert. Ich wäre bereits mit 5-8 kg Abnahme zufrieden gewesen, habe aber tatsächlich 15,1 kg in den 6 Wochen verloren. Meine Hosen passen mir jetzt wieder und ich musste mir sogar einen neuen Gürtel kaufen. Besonders wichtig für diesen Erfolg war für mich, dass ich nicht hungern musste. Bei BalanceX gibt es leicht zu ver-stehende Rezepte, die wirklich schmackhaft sind. Auch das Hinter-grundwissen ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Frau Kaiser erklärt das Wissen anhand von verständlichen Beispielen, so dass ich die Zusammenhänge beim Thema Ernährung und Abnehmen wirklich verstanden habe. Die Umsetzung dieses Wissens klappt hervorragend. BalanceX läßt sich super leicht mit Familie und Beruf kombinieren. Ich fühle mich absolut super und bin voll und ganz zufrieden. Ich bin jetzt fitter und die Alltagsbewegungen fallen mir leichter. Ich bekomme auch viele Komplimente aus meinem Umfeld, denn meiner Familie, Freunden und Arbeitskollegen ist meine Veränderung schnell aufge-fallen. BalanceX hat meine Erwartungen übertroffen!“

 

 

139 Angelika Haase BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAngelika Haase (55) aus Achim bei Bremen

„Ich habe an BalanceX teilgenommen, um meinem Mann beim Abnehmen zu unterstützen. Zu zweit ist es ja immer einfacher! Ich persönlich hatte mir 2-3 kg als Ziel gesetzt. Ich habe bereits auf eigene Faust seit September versucht diese Kilos los zu werden, aber weniger zu essen hat mir langfristig nicht dabei geholfen abzunehmen. Bei BalanceX hingegen habe ich super an Gewicht verloren. Statt der 2-3 kg ist es mit 6,1 kg sogar das 3fache geworden! Ich trage jetzt 2 Hosengrößen kleiner und Hüfte, Po, Oberschenkel sind schmaler geworden. Ich kann jetzt endlich wieder engere T-Shirts tragen, ohne dass ich mich unwohl fühle. Ich fühle bin jetzt auch viel fitter, fühle mich wohler und bin nicht mehr müde. Ich bin rundum glücklich! Dass man ohne großen Aufwand das BalanceX-Programm umsetzen kann, hat mir besonders gut gefallen. Man bekommt alle Lebensmittel in ganz normalen Supermärkten und die Rezepte sind nicht nur richtig lecker, sie sind auch leicht und schnell zu kochen. Ich konnte auch während meiner Arbeit im Aussendienst ohne Probleme à la BalanceX essen. Das gesamte Programm ist gut durchdacht. Man isst gesund, treibt Sport und nimmt dabei schnell ab, ohne auf etwas zu verzichten. Wie der Körper funktioniert, wird von Frau Kaiser ganz toll vermittelt. Die Treffen sind ohne Druck und sehr kurzweilig. Ich bin sehr gerne zu den Treffen gegangen. Ich empfehle BalanceX definitiv weiter! Es ist endlich mal ein Programm, das hält was es verspricht!“

 

 

138 Anja Purnhagen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnja Purnhagen (44) aus Riede bei Thedinghausen

„Mein Mann wollte sehr gerne am BalanceX-Kurs teilnehmen. Ich wollte ihn eigentlich nur begleiten und dabei unterstützen. Daher haben wir den Kurs zusammen besucht. Ich selbst bin ohne große Erwartungs-haltung an den Kurs herangegangen, denn ich war auch vor BalanceX zufrieden mit mir und meinem Gewicht. Jetzt wo der Kurs vorbei ist, weiß ich, dass ich noch zufriedener sein kann J. Denn nicht nur mein Mann hat mit 17,1 kg Abnahme richtig viel Gewicht verloren, sondern auch ich habe in den 6 Wochen 9,4 kg abgenommen. Das hätte ich vorher niemals gedacht. Ich bin jetzt fitter, selbstbewusster und fühle mich rundum wohl. BalanceX umzusetzen und durchzuhalten ist wirklich leicht. Auch wenn man am Anfang etwas anderes denkt. Auch im Büro hat das Essen à la BalanceX super funktioniert. Generell war es für mich natürlich besonders leicht, da mein Mann und ich BalanceX gemeinsam gemacht haben. Eine große Hilfe sind auch die Treffen. Es gibt jede Woche tolle Rezepte und viel Hintergrundwissen, das Frau Kaiser auf ihre humorvolle und direkte Art sehr verständlich rüber-gebracht hat. Ich habe mich immer auf die Stunden gefreut und war mit 100%iger Aufmerksamkeit dabei. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der sich fitter und wohler fühlen möchte. Es ist eine super Kombination aus der richtigen Ernährung und Sport. Der Sport gehört einfach zu einer dauerhaften Umstellung dazu.“

 

 

137 Bärbel Pfeiffer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBärbel Pfeiffer (59) aus Langwedel bei Achim

„Ich wollte schon immer ein paar Kilos abnehmen oder zumindest mein Gewicht halten. Aber mein Gewicht ging immer nur sehr langsam runter, dann aber sehr schnell wieder rauf. Mir war es wichtig, ohne diesen ständigen JoJo-Effekt in einem kurzen Zeitraum ein paar Kilos zu verlieren und nicht wie sonst nur ein paar Gramm in einem Monat. Ich habe auf eigene Faust versucht, auf Süßes zu verzichten und abends keine Kohlenhydrate zu essen, aber das habe ich nie durchgehalten. Ich war daher auch sehr abwartend, was BalanceX angeht. Durch meine vorherigen Erfahrungen dachte ich, dass mein Körper wohl einfach nicht so schnell abnimmt und bei mir BalanceX wohl auch nicht so gut funktionieren wird wie bei den anderen. Ich kann es immer noch nicht glauben, dass ich wirklich 7,3 kg in 6 Wochen verloren habe. Ich bin nicht nur schmaler in der Taille, am Po und an den Oberschenkeln, ich bin jetzt auch wesentlich fitter und bin sehr zufrieden mit mir. BalanceX macht mir sehr viel Spaß und ich bin sehr motiviert noch weitere Kilos zu verlieren. Es ist toll auf der Waage den Erfolg zu sehen. Und dabei ist BalanceX super einfach umzusetzen. Mir hat einfach alles gefallen. Die Rezepte sind sehr lecker und sehr einfach nach zu kochen. Und in den Theoriestunden lernt man sehr viel über gesunde Ernährung. Die Erklärungen von Frau Kaiser sind sehr verständlich und prägen sich ein. Das hilft sehr. Und auch der Sport hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich fühle mich danach richtig gut. Wer abnehmen und sich gesund ernähren möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

135 Birgit Schmeer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBirgit Schmeer (53) aus Oyten bei Achim

„BalanceX ist das Beste, was mir passieren konnte!
Ich habe in den 6 Wochen des Kurses genau 10 kg Gewicht verloren und fühle mich jetzt wieder rundum wohl. Ich hätte mir vorher gar nicht vorstellen können, dass ich jetzt richtig Spaß an der Bewegung habe. Ich bin jetzt viel fitter und aktiver! Die Kombination aus gesunder Ernährung und Fitnesstraining ist meiner Ansicht nach der beste Weg, um die Figur zum Positiven zu ändern! Ich habe vorher schon einiges ausprobiert um abzunehmen, aber es gab nie so klare Richtlinien wie bei BalanceX. Die Theoriestunden waren sehr lehrreich und unterhaltsam. Da ich das Thema „Ernährung“ dadurch wirklich verstanden habe, fällt es mir leicht, mich an die BalanceX-Regeln zu halten und BalanceX in meinen Alltag zu integrieren. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen: die Rezepte sind lecker, die Theoriestunden sehr verständlich und der Erfolg ist sichtbar!“

 

 

134 André Ahrens Katrin Weiß BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndré Ahrens und Katrin Weiß (37/37) aus Riede bei Thedinghausen

„Durch Bekannte, die bereits erfolgreich mit BalanceX abgenommen haben, sind wir auf das Programm aufmerksam geworden.“ André: „ Ich wollte ganz klar abnehmen und mich wieder wohler fühlen und fitter werden. Generell hat mich auch das Thema gesunde Ernährung auch sehr interessiert. Und meine Erwartungen sind mehr als erfüllt worden. Ich habe 14,7 kg in den 6 Wochen verloren, bin jetzt viel belastbarer, mein Bluthochdruck ist gesenkt und meine EKG-Werte sind wieder im grünen Bereich. Ich bin wirklich sehr zufrieden!“ Katrin: „Hauptsächlich habe ich am BalanceX-Kurs teilgenommen, um André zu unterstützen. Ich war eigentlich eher skeptisch, ob es wirklich so gut klappt. Ich wollte zwar „nur“ 3-4 kg los werden, aber das habe ich in den letzten 3 Jahren durch diverse Diätversuche nicht hinbe-kommen. Mit BalanceX war das anders. BalanceX ist richtig effektiv. Ich habe mit 6,9 kg sogar mehr verloren als ich mir vorgenommen habe. Mein Körper ist jetzt knackiger und auch meine Lieblingshosen passen wieder.“ „BalanceX ist super. Wir sind von dem Gesamtkonzept begeistert. Besonders die Theoriestunden sind sehr hilfreich und informativ. Frau Kaiser erklärt alles sehr anschaulich, interessant und praxisnah. Man merkt, dass sie BalanceX lebt. Es macht Spaß, das Erlernte in der Praxis umzusetzen, besonders wenn man es -wie wir- gemeinsam macht. Wir können BalanceX auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

133 Christiane Wiedekamp BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristiane Wiedekamp (37) aus Langwedel bei Achim

„Da eine Freundin von mir bereits mit BalanceX gut abgenommen hatte, habe ich mich nach dem Besuch der Infostunde zum 6-Wochen-Programm angemeldet. Ich hatte kein konkretes Ziel, wie viel ich abnehmen möchte. Mir war es wichtig, einen Weg zu finden, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht dann auch wirklich halten zu können. Ich hatte vorher schon einige Abnehmversuche hinter mir. In meinen Augen ist BalanceX das beste Ernährungskonzept, um langfristig Erfolg zu haben. Es ist für jung und alt geeignet, leicht verständlich und einfach umzusetzen. Auch mit der Familie ist es gut kombinierbar. Meine eigene Teilnahme war auch sehr erfolgreich: ich habe in nur 6 Wochen 7,5 kg Gewicht verloren! Das ist natürlich auch meinem Umfeld, Arbeitskollegen, Freunden, der Familie positiv aufgefallen. Ich fühle mich jetzt viel besser, bin selbstbewußter und auch mein Hautbild hat sich total verbessert. Am Programm haben mir besonders die Theoriestunden und die Rezepte gefallen. Aber auch die Betreuung auf der Trainingsfläche war sehr gut. Durch den Herzcheck und die Stoffwechselanalyse weiß ich jetzt genau, wo meine individuelle Fettverbrennungspulsfrequenz liegt und habe auch nach dem Kurs noch weiter abgenommen. Ich bin richtig motiviert, weiterzumachen und habe daher auch das Vertiefungsprogramm gebucht. Ich kann BalanceX zu 100% weiterempfehlen!“

 

 

132 Petra & Heinrich Rügge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenPetra und Heinrich Rügge (51) aus Riede bei Thedinghause

12 Monate später

„Wir waren bereits während des BalanceX-Kurses vor 1 Jahr von unseren Ergebnissen begeistert. In nur 6 Wochen haben wir 8 kg (Petra) und 19,3 kg (Heinrich) an Gewicht verloren, damit hatten wir nicht gerechnet. Uns war es natürlich sehr wichtig, das Gewicht auch halten zu können. Und das ist dank BalanceX kein Problem. Wir haben sogar noch weitere 2 kg (Petra) und 5 kg (Heinrich) verloren. Darauf sind wir sehr stolz. Heinrich: „Wenn ich auf der Arbeit Materialien von ca. 25 kg hebe, wird mir jedes Mal deutlich, dass ich dieses Gewicht früher permanent mit mir herumgetragen habe. Mit dem hohen Gewicht hatte ich sehr große Rückenprobleme und die Prognose, dass ich zeitnah operiert werden müsste. Durch das BalanceX-Programm in Kombination mit dem Training hatte ich bereits nach 5 Wochen keine Schmerzen mehr. Ich muss nicht operiert werden und spare 200,- € an Medikamenten. Das Training ist jetzt 2x pro Woche fester Bestandteil unseres Alltags!“ Wir haben BalanceX im Ganzen wunderbar in unseren Alltag integrieren können. Vor allem sind wir für die leckeren Rezepte dankbar. Da man das Prinzip ja verstanden hat, fallen einem ständig auch neue Rezepte und Abwandlungen ein. Heinrich : „Meine Frau ist für mich eine große Unterstützung. Sie kocht für mich à la BalanceX. Dafür bin ich der Wasserkistenträger.“ Wir können BalanceX auch nach 1 Jahr weiterempfehlen. Es ist für jeden geeignet, der sich wieder wohl in seiner Haut fühlen möchte. Wer die Bereitschaft hat, etwas zu ändern, bekommt bei BalanceX die genaue Anleitung und Unterstützung. Und durch die wöchentlichen Treffen, hat man in einer großen Gruppe viel Spaß. Frau Kaiser ist immer gut drauf und für jeden Spaß zu haben. Sie erklärt das Wissen sehr logisch und einleuchtend. Wir haben viel über gesunde Ernährung gelernt und fühlen uns jetzt richtig gut!“

 

 

131 Christina Bitter BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristina Bitter (19) aus Oyten bei Achim

„Ich bin durch eine Freundin, die mit BalanceX in 6 Wochen 16,7 kg abgenommen hat, auf den Kurs aufmerksam geworden. Mein Ziel war es, im Kurs mindestens 5 kg zu verlieren und perspektivisch dann die 15 kg los zu werden, die ich in meinen 1,5 Jahren in Neuseeland zugenommen habe. Da meine Freundin so gut mit BalanceX abgenommen hat, war ich zuversichtlich, dass es auch bei mir funktioniert. Und ich habe tatsächlich 8,6 kg verloren. Das ist für mich ein richtiger Erfolg. Der erste Schritt ist dank BalanceX getan. Ich bin n schlanker und fitter geworden und dadurch ist auch mein Selbstbewusstsein gestiegen. Ich gehe jetzt schneller auf Leute zu. Es ist sehr, sehr vielen Leuten aufgefallen, dass ich abgenommen habe und meine Freunde und meine Familie haben mich voll und ganz unterstützt. Eine weitere Hilfe waren die Theoriestunden. Frau Kaiser hat das ganze Wissen zur Ernährung sehr gut dargestellt, so dass man alles leicht verstehen und behalten kann. Ich ernähre mich jetzt auch gesünder. Das war für mich auch ein wichtiger Aspekt. Die Rezepte finde ich richtig lecker und sie sind schnell und einfach zu kochen. Allen, die sich unwohl in ihrem Körper fühlen und gesünder leben möchten, kann ich BalanceX nur empfehlen!“

 

 

130 Christine Möller BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristine Möller (45) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich bin durch die positiven Erfahrungen einiger Bekannter auf BalanceX aufmerksam geworden. Dadurch dass BalanceX bei Ihnen so gut funktioniert hat, bin ich offen an die 6 Wochen herangegangen. Mir war es wichtig, mein Gewicht durch eine gesunde Ernährungs-umstellung dauerhaft zu reduzieren. Zudem wollte ich meinen Körper straffen und fitter werden. Dies alles hat dank BalanceX geklappt. Die 6 Wochen waren sehr erfolgreich. Ich habe mit 8,4 kg genau das Gewicht verloren, das ich mir als Ziel gesetzt hatte. Ich bin jetzt deutlich fitter und fühle mich wieder wohler in meinem Körper. Durch die BalanceX-Ernährung konnte ich auch mein Hautbild, meine Fingernägel und meine Haare positiv beeinflussen. Nägel und Haare sind jetzt definitiv kräftiger. Und sogar meine Rückenschmerzen sind durch das begleitende Training verschwunden. Für die Umsetzung sind die Theoriestunden sehr wichtig. Die bildlichen Erklärungen von Frau Kaiser sind leicht zu verstehen und bleiben im Kopf. Zusätzlich wird man auch durch die anderen Teilnehmer der Gruppe motiviert am Ball zu bleiben. Ich empfehle BalanceX gerne weiter. Es ist ein leicht umsetzbares Abnehmprogramm, das einem den richtigen Weg aufzeigt, gesundes Essen mit gezieltem Sport zu kombinieren. Durch die leckeren Rezepte lässt es sich auch gut mit der Familie vereinbaren.“

 

 

129 Claudia Grotheer Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenClaudia Grotheer (45) aus Thedinghausen bei Achim

„Die Entscheidung am BalanceX-Kurs teilzunehmen, war eine der besten und wichtigsten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Ich bin nie wirklich schlank gewesen, aber in den letzten 15 Jahren ist mein Gewicht immer mehr geworden. Ich wollte endlich meine Figur in Form bringen, Gewicht verlieren und mich wieder wohler fühlen. Ich wusste das BalanceX funktioniert, einfach weil ich viel darüber gelesen habe und so viele Leute schon erfolgreich BalanceX gemacht haben. Auch bei mir hat es funktioniert: ich habe 8,4 kg Körperfett in den 6 Wochen verloren. Ich bin sehr glücklich über meine Abnahme und bin rundum zufrieden. Ich bin jetzt auch leistungsfähiger, fühle mich vitaler und bin mittags nicht mehr müde. Durch die Abnahme habe ich auch keine Knieschmerzen mehr. BalanceX ist ganz einfach umzusetzen. Das liegt auch daran, dass sie Rezepte so alltagstauglich und schnell zu kochen sind. Und dennoch sind sie schmackhaft und abwechslungsreich. Sogar meine Familie hat mitgegessen. Besonders wichtig für den Erfolg sind die Gruppentreffen. Selbst wenn man –wie ich – schon viel über Ernährung weiß, gibt es im Kurs noch viele interessante Themen, über die man noch nicht viel oder gar nicht Bescheid weiß. Frau Kaiser gestaltet die Stunden durch ihre humorvolle Art und die bildlichen Beispiele sehr lebhaft. Es ist keine trockene Wissensvermittlung. Ich kann bestätigen: BalanceX funktioniert! Wer ohne zu hungern abnehmen möchte, ist hier richtig!“

 

 

128 Dagmar Meyer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDagmar Meyer (47) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich hatte schon länger den Wunsch abzunehmen und habe vor BalanceX auch schon den ein oder anderen Versuch gestartet – meist die altbekannte FDH-Methode – aber ich war nie erfolgreich. Nachdem ich die Zeitungsberichte über BalanceX schon einige Zeit verfolgt hatte, habe gehofft, dass ich es mit BalanceX schaffen würde abzunehmen. Eine gewisse Skepsis hatte ich jedoch. In dem Kurs war ich dann von der ersten Minute an überzeugt und meine Teilnahme war sehr erfolgreich! Ich habe durch BalanceX in nur 6 Wochen ganze 11,6 kg verloren. Ich hab jetzt ein Dauerlächeln auf den Lippen und sehe mich wieder gerne im Spiegel an. Auch meine Familie und Freunde haben die Veränderung sofort bemerkt und das nach einem so kurzen Zeitraum. Die Kombination mit dem Sport ist perfekt. Ich fühle mich jetzt auch richtig fit und habe mehr Antrieb im Alltag! Ich glaube, mein Sofa vermisst mich schon. Die Gruppentreffen waren sehr hilfreich und informativ. Das Wissen wurde auf eine sehr verständliche und lustige Art vermittelt. Ich hab mich im Vorfeld schon immer auf die nächste Stunde gefreut. Für mich ist BalanceX ein relativ einfaches Konzept mit einem einschlagenden Erfolg! Es ist mit einer gewissen Leichtigkeit umzusetzen, die Rezepte sind toll und der Kurs ist für jeden geeignet, der abnehmen möchte. Ich bin schon fleissig dabei, BalanceX weiterzuempfehlen.“

 

 

127 Daniela Post BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDaniele Post (38) aus Kirchlinteln Landkreis Verden

„ Ich habe BalanceX in der Erwartung begonnen, mehr über gesunde Ernährung zu erfahren und „nebenbei“ etwas Gewicht zu reduzieren. Ich war im Vorfeld etwas skeptisch, denn ich habe vor BalanceX schon vieles ausprobiert und dachte, ich weiß schon alles. BalanceX schien mir zu einfach, um wirklich zu funktionieren. Aber ich wurde eines besseren belehrt J. Durch die Theoriestunden mit Frau Kaiser versteht man wirklich wie Ernährung und Abnehmen funktioniert. Die Stunden sind sehr verständlich, informativ und interessant. Ich freue mich schon jetzt auf den Vertiefungskurs, denn ich bin wissensdurstig und neugierig. Für mich war es besonders wichtig, auch während des Kurses leistungs-fähig zu sein. Und meine Erwartungen sind übertroffen worden. Trotz der großen Abnahme von 6,3 kg war ich die ganze Zeit fitter als vorher und habe auch jetzt mehr Energie. Durch BalanceX trage ich 2 Kleider-größen kleiner und auch mein Hautbild ist durch die gesunde Ernährung besser geworden. Das fällt auch meinem Umfeld auf und ich werde häufig gefragt, wie ich das so schnell geschafft habe. Auch die Rezepte sind toll. Ich war immer satt und habe lecker gegessen. Das Essen à la BalanceX ist „kindertauglich“, daher hat auch meine Familie von BlanceX sehr profitiert und isst die Rezepte sehr gerne mit. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen, da es sehr effektiv und nachhaltig ist!“

 

 

126 Diana Schreiber BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDiana Schreiber (41) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich habe bereits in den letzten 1,5 Jahren versucht Gewicht zu verlieren. Leider habe ich durch diese Versuche nicht abgenommen sonder eher zugenommen. Ich hatte das Gefühl, je weniger ich esse, desto mehr wiege ich. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt und wollte endlich wieder „ich“ sein. Da mein Nachbar durch BalanceX sehr, sehr gut abgenommen hat, habe ich es auch ausprobiert. Und auch für mich war BalanceX sehr erfolgreich! Statt der erhofften 8 kg habe ich sogar 9,5 kg in den 6 Wochen verloren. Auch mein Mann und mein Sohn sind sehr stolz auf mich und finden es gut, dass ich jetzt wieder Sport mache und auch mal an mich denke. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meiner Haut, bin fitter, ausgeglichener und nicht mehr so müde. Ich bin sehr motiviert für die Zukunft und möchte noch weiter abnehmen. Und dank der Theoriestunden von BalanceX habe ich jetzt verstanden, wie ich dauerhaft abnehmen kann. Frau Kaiser erklärt sehr einfach und nachvollziehbar wie der Körper funktioniert und wie man sein Gewicht gesund reduziert. In meinen Augen ist BalanceX ist ein sehr gut durchdachtes Konzept, das man super umsetzen kann. Man bekommt tolle, abwechslungsreiche Rezepte und wird auch beim Sport richtig gut durch das nette Team betreut. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen. Man muss sich nur einen kleinen Schubs geben und anfangen. Es funktioniert!“

 

 

125 Erika und Wolfgang Kelle BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenErika und Wolfgang Kelle (61/64) aus Langwedel bei Achim

„Wir hatten schon sehr lange den Wunsch abzunehmen und haben es auch schon mit Diäten und Umstellung der Ernährung auf eigene Faust versucht. Aber leider ohne Erfolg. Unsere Tochter hat uns dann BalanceX empfohlen und mit BalanceX konnten wir tatsächlich unser Gewicht durch gesunde Ernährung und gezieltes Training reduzieren. In nur 6 Wochen haben wir 12,5 kg (Wolfgang) und 7,1kg (Erika) verloren!“ Erika: „Und dass obwohl der Arzt mir prophezeit hat, ich könne mit meinen Vorerkrankungen und durch die Medikamente, die ich einnehme, kaum abnehmen! Mit BalanceX hat es trotzdem funktioniert! Mein Cholesterinwert ist in den 6 Wochen sogar auch ganz erheblich gesunken!“ „Auch der Blutdruck wurde gesenkt! Durch das begleitende Training sind wir jetzt auch viel fitter! Das Bücken fällt viel leichter und wir kommen nicht mehr so schnell aus der Puste. Wir fühlen uns nach BalanceX einfach toll! Und dabei ist es ganz einfach in der Handhabung! Für uns war es besonders leicht, da wir gemeinsam am Kurs teilgenommen haben. Zudem war die Kursleiterin sehr motivierend und hat die Inhalte klar verständlich und sehr kurzweilig vermittelt! Das Essen à la BalanceX schmeckt super, man hat keinen Heißhunger und kann sich satt essen. Wir kaufen jetzt auch viel bewußter ein! Für uns hat sich Teilnahme an BalanceX sehr gelohnt. Wir sind rundum zufrieden und können es auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

124 Ernst Knöchel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenErnst Knöchel (65) aus Oyten bei Achim

„Mein Kardiologe hast mir geraten, Sport zu machen und mein Gewicht zu reduzieren. Im Fitness-& Squash Center habe ich dann die BalanceX-Wand gesehen und mein erster Gedanke war ehrlich gesagt, „wieder eine Diät, die eh nicht funktioniert!“. Ich war sehr skeptisch und hätte nie mit dem Erfolg gerechnet … bis zur ersten Stunde mit Frau Kaiser. Da wusste ich, es wird klappen. Das ganze Wissen wurde locker, lustig, informativ und sehr verständlich vermittelt. Ich kenne dadurch jetzt die Spielregeln des Körpers! Meine Teilnahme war sehr erfolgreich. Ich habe in 6 Wochen 8,5 kg verloren und fühle mich bombastisch. Meine alten Hosen passen wieder und auch meine Frau findet mich jetzt attraktiver. Ich bin jetzt auch viel vitaler und das Treppensteigen fällt mir viel leichter. Der Sport macht mir sogar richtig Spaß. Für mich ist BalanceX ein leichter Weg, das Gewicht auf vernünftige und gesunde Weise zu verlieren. Und dabei muss man nicht mal hungern! Ich darf nach wie vor meine heißgeliebten Steaks essen und auch die anderen BalanceX-Rezepte sind super! Sogar beim Essengehen lässt sich BalanceX gut umsetzen. Ich gebe BalanceX eine 1 mit Sternchen!“

 

 

123 Familie Kipke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJanina (19) , Silke (46)  und Michael (48) Kipke aus Langwedel bei Achim

„Wir konnten BalancX sehr gut als Familie umsetzen. Wir wollten uns alle grundsätzlich wieder wohl im eigenen Körper fühlen und Gewicht verlieren. Und das hat super funktioniert. Wir haben alle sehr gut abgenommen: 9,0 kg (Janina), 14,6 kg (Silke) und 13,7 kg (Michael). Silke : „Mir war neben dem Abnehmen der gesundheitliche Aspekt sehr wichtig. Ich hatte Knochen-, Gelenk- und Beinschmerzen und wegen meiner Gallenprobleme habe ich Tabletten nehmen müssen. Seit BalanceX bin ich beschwerdefrei (!) und muss keine Tabletten mehr einnehmen. BalanceX war die beste Investition in meine Gesundheit!“ Michael: „Mein Blutdruck war vor BalanceX viel zu hoch. Auch ich konnte nach BalanceX meine Medikamente (Blutdrucksenker) absetzen. Mir geht es richtig super. Ich bin viel fitter, nicht mehr träge und sogar meine Kopfschmerzen sind weg. “ „Ohne die Theoriestunden hätten wir das alles nicht geschafft. Wir haben dadurch richtig verstanden, wie gesunde Ernährung funktioniert. Vorher haben wir schon mehrfach erfolglos versucht abzunehmen, oft auch mit Hungern. Durch BalanceX haben wir endlich abgenommen und konnten sogar noch richtig lecker essen.“ Michael : „ Ich hatte anfangs Bedenken, ob das Programm sich mit meiner Wechselschicht vereinbaren läßt, aber das war kein Problem!“ „BalanceX ist ein sehr informationsreicher Kurs, der uns viel Spaß am Leben und an der Ernährung gebracht hat. BalanceX ist auch sehr gut für Menschen geeignet, die Schwierigkeiten haben, abzunehmen. Wir sind von BalanceX total begeistert!“

 

 

122 Fenja Rippe Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenFenja Rippe (18) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Seit meinem 12. Lebensjahr besteht der Wunsch abzunehmen. Ich habe auch schon viele Diäten ausprobiert, hatte aber nie Erfolg. Meine Mutter hat dann über BalanceX in der Zeitung gelesen. Und da ich einen Bekannten gesehen und gesprochen habe, der bereits erfolgreich mit BalanceX Gewicht verloren hat, habe ich ebenfalls am Kurs teilgenommen. Meine Erwartung an BalanceX war sehr hoch.Mein Ziel waren 15 kg in den 6 Wochen. Ich habe aber von Anfang an daran geglaubt, dass es funktioniert und es hat geklappt. Ich habe sogar 16,7 kg verloren! BalanceX war für mich in ganzer Linie ein Erfolg! Ich bin jetzt selbstbewusster, strahle mehr und bin offener. Dies und den großen Gewichtsverlust bemerkt natürlich auch mein Umfeld. Die positive Resonanz ist natürlich zusätzlich eine tolle Bestätigung. Ich bin durch den Erfolg sehr motiviert und das Abnehmen geht weiter. Die Theoriestunden sind sehr wichtig für den Erfolg. Daran gefällt mir alles. Der Aufbau, die Methode, die Didaktik, die Erklärungen anhand der Bilder,… Es ist alles sehr informativ und man weiß danach genau was man tut und warum man es tut! Das ist für mich sehr hilfreich. Dadurch weiß ich in Momenten der Schwäche, wie ich schlank bleibe. Das ganze Programm lässt sich sehr leicht umsetzen. Meine ganze Familie ist mit einbezogen. Jeder der abnehmen möchte, sollte BalanceX machen!“

 

 

121 Frank Heinrichs BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenFrank Heinrichs (49) aus Lilienthal bei Bremen

„Ein Arbeitskollege von mir hat bereits mit BalanceX sehr gut abgenommen und nur Positives berichtet. Ich selbst wollte ebenfalls schon seit Jahren abnehmen, habe aber irgendwie nie den richtigen Dreh gefunden. Deshalb habe ich mich zum 6wöchigen BalanceX-Kurs angemeldet. Meine anfängliche Skepsis, ob man wirklich so leicht Gewicht verliert, ist sehr schnell verflogen. In den Theoriestunden wurde mir richtig bewusst, wie gesunde Ernährung funktioniert und wie ich dabei noch abnehmen kann. Das gesamte Thema wurde leicht verständlich und bildhaft präsentiert. Ich habe vor BalanceX auch bereits Sport getrieben, aber erst durch die zusätzliche Ernährungsumstellung hat es mit dem Abnehmen geklappt. Ich habe in nur 6 Wochen 12,9 kg Gewicht verloren! Meine Frau meint, jetzt ist genug mit dem Abnehmen, der schöne Bauch ist weg . Auch meinen Arbeitskollegen ist meine Veränderung sehr positiv aufgefallen. Ich konnte BalanceX übrigens auch sehr gut mit meiner Arbeit in Einklang bringen. Es ist wirklich alltagstauglich. Die Rezepte sind klasse und einfach zuzubereiten. Besonders haben mir die Zucchini mit Schafskäse und der Beerenquark geschmeckt. Nicht nur die Theoriestunden sondern auch das begleitende Training hat mir Spaß gemacht. Ich habe ein sehr positives Körpergefühl entwickelt. Ich kann sagen, mein Ziel, mein Gewicht zu reduzieren und dann zu halten wurde voll erreicht! Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

120 Frank Sieling BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenFrank Sieling (51) aus Achim bei Bremen

„Ich habe vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und hatte das Ziel, das dadurch zugenommene Gewicht wieder zu verlieren. Obwohl ich doch ziemlich skeptisch war, bin ich einfach mal in die Infostunde gegangen und habe mich danach für BalanceX angemeldet. Ich war hauptsächlich an dem Wissen über die Ernährung interessiert und bin mit der Hoffnung in den Kurs gegangen, 5 kg zu verlieren. Am Ende waren es nach den 6 Wochen aber doch ganze 13 kg Gewichts-verlust! Ich muss meinen Gürtel jetzt enger schnallen und brauche 1-2 Hosengrößen kleiner. Dieser Gewichtsverlust in kurzer Zeit fällt natürlich auf und ich werde oft drauf angesprochen, dass ich mich total verändert habe und viel schlanker bin. Ich fühle mich jetzt viel besser, fitter und gesünder. Vor BalanceX habe ich z.B. auf meiner Laufstrecke immer 2 Pausen benötigt. Jetzt schaffe ich sie in einem Durchlauf und meine Knie tun mir weniger weh. Wenn ich BalanceX eine Note geben sollte, würde ich ein „sehr gut“ vergeben. Das Gesamtpaket hat mich überzeugt: die verständlichen Theoriestunden mit Frau Kaiser, die sehr leckeren und schnell zu kochenden Rezepte, der Sport,… Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

119 Gerd Andretzky BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenGerd Andretzky (59) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich wollte durch BalanceX einfach weniger wiegen, aber dass es so viel weniger wird, damit habe ich nicht gerechnet! In den 6 Wochen habe ich 12 kg verloren! Und auch nach dem Kurs geht das Gewicht weiter runter. Durch die Theoriestunden weiß ich jetzt, warum ich früher mein Gewicht nicht halten konnte. Mir hat BalanceX Klarheit gebracht, wie mein Körper und richtige Ernährung funktioniert. Dieses vermittelte Grundwissen ist super. Ich habe mein Gewicht jetzt selbst in der Hand! Ich kann BalanceX ohne Probleme in meinen Alltag integrieren, vor allem weil ich auch auf nichts verzichten muss. Die Rezepte sind 100%ig! Sie sind einfach zuzubereiten und schmecken super. Für mich passt bei BalanceX einfach alles zusammen: die Anleitung, das Wissen aus den Theoriestunden, die leckeren Rezepte und natürlich auch der große Abnehmerfolg. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der abnehmen möchte! Und auch jedem der sich wohlfühlen will. Und das will doch jeder!“

 

 

118 Heidi Dürkoop BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHeidi Dürkoop (64) aus Emtinghausen bei Thedinghausen

„Durch die erfolgreiche Abnahme meiner Tochter bin ich auf BalanceX aufmerksam geworden. Ich selbst bin in den Kurs gegangen ohne mir hohe Ziele zu setzen oder mir Stress zu machen. Ich dachte mir, 5 kg zu verlieren wäre super und sollten mit BalanceX realistisch sein. Ich habe dann sogar 7 kg verloren! Dass ich in so kurzer Zeit so erfolgreich sein würde, damit habe ich nicht gerechnet. Das war ein toller Start ins neue Jahr. Ich habe vor BalanceX von FDH bis Appetitzügler schon einiges ausprobiert, denn der Wunsch abzunehmen, bestand schon seit Jahren. Jetzt kann endlich die Strandzeit kommen! BalanceX hat auch meinen Ehrgeiz geweckt und der Drang weiterzumachen ist da. Da das Essen à la BalanceX auch richtig lecker ist, fällt es natürlich auch leicht. Auch mein Ehemann ist begeistert. Besonders gut haben mir die Theoriestunden gefallen und die Art wie Frau Kaiser die Inhalte bildlich und verständlich erklärt. Die Theoriestunden sich ein wichtiger Bestandteil und gehören einfach dazu. BalanceX ist keine Diät sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Es ist unkompliziert und einfach umzusetzen. Für jedermann geeignet!“

 

 

117 Heike Rechten BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHeike Rechten (56) aus Achim bei Bremen

„Ich habe mir zwar vor BalanceX die Interviews durchgelesen, aber schreiben kann man viel, hab ich mir gedacht. Aber jetzt nachdem ich selbst teilgenommen habe, kann ich die Interviews nur bestätigen. Auch für mich war BalanceX sehr erfolgreich. Es ist ein tolles Abnehm-programm, bei dem man nicht hungert. Trotz meiner Schilddrüsen-unterfunktion habe ich in den 6 Wochen 6,7 kg abgenommen. Ich bin wirklich stolz auf mich und fühle mich richtig gut. Vor allem bin ich jetzt auch nicht mehr so müde und träge. Besonders beim Treppensteigen fällt auf, wie viel fitter ich jetzt bin. Mein ganzer Körper hat sich zum Positiven geändert. Ich trage jetzt eine Kleider-größe kleiner, mein Bauch ist flacher und der Hüftspeck ist weniger. Das motiviert mich natürlich, weiter am Ball zu bleiben. In den Theoriestunden wird das Wissen Abnehmen und Ernährung von Frau Kaiser sehr nachvollziehbar vermittelt. Es ist sehr interessant zu erfahren, wie der Körper funktioniert und auf welche Lebensmittel wie reagiert. Bei Frau Kaiser versteht das wirklich jeder. Das Gesamtprogramm hat mich überzeugt. Denn es gibt viele leckere Gerichte und es ist auch für Berufstätige und Familien geeignet. Bei mir Zuhause haben alle mitgegessen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen! Man fühlt sich wohl ohne zu hungern!“

 

 

116 Arne Szalinski Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenArne Szalinksi (44) aus Verden bei Bremen

„Da ich generell immer eher kritisch bin, war ich auch BalanceX gegenüber sehr skeptisch eingestellt. Ich habe 1 Jahr lang die Berichte der Teilnehmer verfolgt, bevor ich es selbst ausprobiert habe. Erst als ein Bekannter von mir sehr erfolgreich mit BalanceX abgenommen hat, habe ich es auch probiert. Ich habe schon 12 Jahre lang den Wunsch gehabt abzunehmen, aber Versuche auf eigene Faust – wie z.B. Low Carb-Diäten – haben leider nicht funktioniert. Meine Teilnahme an BalanceX war hingegen ein voller Erfolg! Sogar erfolgreicher als erwartet. Ich hatte mir 10 kg Gewichtsverlust als Ziel gesetzt und habe sogar 15,3 kg in 6 Wochen verloren. Ich bin mehr als begeistert! Ich musste mich komplett neu einkleiden, denn ich trage jetzt 2 Kleider-größen kleiner! Und durch Slim Belly kommt jetzt die 3. Kleidergröße J !Ich fühle mich jetzt definitiv wohler und fitter. Ich bin nicht mehr so kurzatmig und bin leistungsfähiger. Und natürlich danken mir auch meine Gelenke die 15 Kilo weniger. BalanceX ist eine sehr leichte und effektive Art abzunehmen, ohne Diät. Ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Gruppenabende, das theoretische Wissen, die einfache Umsetzung, die leckeren Rezepte,… es stimmt einfach das Gesamtkonzept. Besonders die Theoriestunden waren sehr hilfreich. Man bekommt die konkrete Anleitung in die Hand. Es sind ja oft die kleinen Dinge, die einem fehlen. Die Stunden sind sehr verständlich, locker und unterhaltsam. Trotz eines langen Arbeitstages habe ich mich riesig auf die Abende gefreut. Es hat super Spaß gemacht.“

 

 

114 Helga Knörig BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHelga Knörig (60) aus Langwedel bei Achim

„Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, Balance X hält, was es verspricht. Es ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die sich gut in den Alltag integrieren lässt und für jeden geeignet ist. Vor allem nimmt man auch wirklich ab.Da war ich  vorher doch eher skeptisch. Ich habe 7,4 kg in den 6 Wochen verloren und war positiv überrascht, dass es doch so viel geworden ist. Das ist für mich ein super Erfolg. Meine Hosen und Blusen passen wieder und meine Figur ist insgesamt straffer geworden. Ich fühle mich wohler, entspannter und ausgeglichener. bin fitter und nicht mehr so schnell aus der Puste. Auch im Alltag bin ich leistungsfähiger. Meine Kondition habe ich durch das regelmäßige Training an den Fitneßgeräten verbessert. Sogar mein Sodbrennen ist weg! Die Theoriestunden sind für das dauerhafte Abnehmen sehr (!) hilfreich. Meine vorherigen Essfehler sind mir deutlich geworden. Das Thema Ernährung wird von Frau Kaiser auf eine lustige Art und Weise, so interessant erklärt, dass es jeder versteht. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist sehr hilfreich und motivierend. Jede Woche bekommt man neue Rezepte, die schnell und einfach zu kochen sind. Man muss nicht hungern, sondern kann richtig lecker essen. Ich kann Balance X wirklich empfehlen!“

 

 

113 heinrich Rügge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHeinrich Rügge (50) aus Riede bei Thedinghausen

„Mein Arzt hat mir geraten, abzunehmen und mit Fitness zu beginnen. Mein Ziel für den BalanceX-Kurses war es, ca. 5-10 kg Gewicht zu verlieren und etwas gegen meine Rückenprobleme zu unternehmen. Dass ich so viel mehr abnehme, damit habe ich gar nicht gerechnet: am Ende des 6-Wochen-Kurses habe ich 19,3 kg weniger gewogen!! Ich fühle mich jetzt viel beweglicher, ich habe keine Rückenschmerzen mehr und mein jahrelanges Sodbrennen ist auch weg. Meine große Abnahme fällt natürlich auch meinem Umfeld auf. Meine Bekannten und Kollegen sind begeistert und wollen auch etwas verändern. Die verständlichen Theoriestunden haben mir sehr geholfen. Es wurde alles sehr gut und anschaulich erklärt. Es baut alles logisch aufeinander auf. Eine große Hilfe war meine Frau für mich! Sie hat mit mir am Kurs teilgenommen, um mich zu unterstützen und hat sich um den Großteil des Kochens gekümmert! Die gemeinsame Teilnahme motiviert natürlich zusätzlich! Ich habe BalanceX bereits weiterempfohlen und mache dies auch in Zukunft!

 

 

112 Marco Beni BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarco Beni (39) aus Achim bei Bremen

6 Monate später

„BalanceX finde ich richtig gut. Es ist für mich eine absolute Erfolgs-geschichte! Ich habe vor BalanceX jahrelang versucht abzunehmen und war nie erfolgreich. Ich hätte auch niemals gedacht, dass ich es wirklich jemals schaffe, mein Gewicht zu reduzieren. Aber mit BalanceX hat es geklappt. Ich habe 10,8 kg in nur 6 Wochen abgenommen. Nach dem Kurs stellte sich eine positive Routine im Umgang mit Essen ein, die mir Sicherheit gibt. Ich brauche mir die Unterlagen nicht mehr anzuschauen. Ich habe aus den Rezepten und den Informationen aus dem BX-Kurs mittlerweile meinen eigenen Weg gefunden – so wie es Ziel des Kurses ist. Dadurch habe ich noch weitere 5 Kilo verloren! Mein Gewichtsziel habe ich fast erreicht, aber ich merke, dass ich mich schon jetzt rundherum wohl fühle – unabhängig von der Kilozahl! Durch meinen großen Gewichtsverlust werde ich mittlerweile schon beim Einkaufen an der Kasse angesprochen und es wird interessiert nachgefragt, wie ich das geschafft habe. Nicht nur dann empfehle ich BalanceX gerne weiter! BalanceX ist in meinen Augen für jeden geeignet, der Interesse an Ernährung hat und gewillt ist, abzunehmen! Ich würde den Kurs sogar noch mal machen. Es hat mir wirklich gut gefallen!“

 

 

111 Ilona Freymuth BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIlona Freymuth (52) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Ich wollte endlich wieder einen Einstieg bekommen, um 8 kg abzu-nehmen. Und genau dieses Gewicht habe ich auch in den 6 Wochen des BalanceX-Kurses verloren. Zuvor hatte ich schon diverse andere Diäten ausprobiert, aber alle Programme waren erfolglos bzw. auf Dauer nur schwer umzusetzen. Das ist bei BalanceX anders. Den Erfolg zeigt mir direkt mein Spiegelbild und die Ernährung à la BalanceX lässt sich wirklich leicht mit Familie und Beruf kombinieren. Meine Kinder haben sogar mit mir zusammen am Kurs teilgenommen und ebenfalls sehr gut abgenommen. Sehr wichtig ist die Teilnahme an den Treffen. Ohne diese Stunden mit Frau Kaiser hätte ich garantiert nicht so viel Gewicht verloren. Die Stunden waren locker und Frau Kaiser hat das ganze Wissen richtig gut vermittelt. Sie gibt auch viele nützliche Alltagstipps. Man lernt viel über das Thema Ernährung. Auch wenn man denkt, man wisse schon alles. Zusammen mit den leckeren Rezepten ist das eine wichtige Unterstützung. Und natürlich ist auch das begleitende Training eine wesentliche Komponente. Ich bin jetzt viel fitter, ausgeglichener, nicht mehr so schlapp und müde und generell bin ich jetzt leistungs-fähiger. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der fitter und gesünder leben möchte. Auch denjenigen, die nicht unbedingt abnehmen möchten. Ich selbst war davon überzeugt, dass BalanceX funktioniert, da viele Bekannte bereits mit BalanceX toll abgenommen haben. Ich habe daher BalanceX und Frau Kaiser voll und ganz vertraut und es hat sich gelohnt!“

 

 

110 Ilona Kirstein BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIlona Kirstein (55) aus Oyten bei Achim

„BalanceX ist das Beste, was mir passieren konnte! Ich wollte 5 kg abnehmen, etwas für meine Gesundheit tun und meine Knieprobleme reduzieren. Das alles hat funktioniert! Ich habe sogar 8 kg in den 6 Wochen verloren und trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner. Mein Blutdruck ist geringer, ich fühle mich fitter und bin nicht mehr so müde. Und meine Knieschmerzen sind auch weg. Ich bin jetzt glücklicher, ausgeglichener und zufriedener mit mir selbst und das strahle ich auch aus. Meine komplette Familie ist begeistert und unterstützt mich. Vor BalanceX habe ich bereits versucht abzunehmen, habe es aber alleine nicht geschafft und meine Diätversuche waren erfolglos. Bei BalanceX bekommt man hingegen die richtige Unterstützung. Die wöchentlichen Gruppentreffen motivieren sehr und man lernt wie der menschliche Körper funktioniert. Stunde für Stunde versteht man besser, was man warum essen sollte. Man bekommt auch viele Tipps für den Alltag, die mir sehr geholfen haben. Durch die vielen einfachen Rezepte macht mir das Kochen auch wieder Spaß. Ich habe noch nicht alle ausprobieren können, aber sie sind sehr lecker und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Es ist ein rundum tolles Konzept – ganz ohne irgendwelche Pillen. Durch Frau Kaisers humorvolle Art und die tollen Mitarbeiter hat mir BalanceX und der Sport sehr viel Spaß gemacht. Ich mache jetzt langfristig im Fitness-& Squash Center etwas für mich und kann es jedem empfehlen, der abnehmen und gesünder leben möchte!“

 

 

109 Inge Schnell BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenInge Schnell (59) aus Langwedel bei Achim

„Da bereits eine Arbeitskollegin von mir erfolgreich mit BalanceX abgenommen hat, war ich von Anfang an zuversichtlich, dass es wirkt. Das wichtigste war für mich, mich wieder wohl zu fühlen. Und das ist mir dank BalanceX zu 100% gelungen! Ich wollte so ca. 5 kg verlieren, es wurden aber sogar 8 kg. BalanceX hat meine Figur wieder „in Form“ gebracht. Ich fühle mich hervorragend. Bin ausge-glichener und fitter. Ich erhalte viele positive Reaktionen auf meine neue Figur und meine Ausstrahlung, da ich endlich wieder strahle. Ich bin jetzt viel fröhlicher und gehe ganz anders auf Menschen zu. Und auch gesundheitlich war BalanceX ein voller Erfolg für mich! Ich habe keine Gelenk- und Magenschmerzen mehr und auch meine Migräne ist weniger geworden. Mein Mann hat durch die BalanceX-Ernährung seine Diabetes im Griff und auch seine Cholesterinwerte sind so gesunken, dass sogar seine Ärztin nachgefragt hat, wie er das gemacht habe. Er nimmt jetzt wesentlich weniger Medikamente. Die Theoriestunden haben mir besonders gut gefallen. Durch die positive Ausstrahlung von Frau Kaiser und ihre humorvolle Art gingen die Stunden immer viel zu schnell um. Ich hätte noch stundenlang zuhören können. Sie hat uns alles sehr bildlich durch tolle Beispiele und Skizzen erklärt, so dass es für jedermann verständlich ist. Ich weiß jetzt genau, was ich wann und warum essen darf. Genau wie ich jetzt verstanden habe, warum das Trinken so wichtig ist. BalanceX hält was es verspricht! Ich kann es jedem ans Herz legen, der etwas für seine Gesundheit tun und abnehmen möchte!“

 

 

108 Ingo Berkenkamp BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIngo Berkenkamp (39) aus Verden bei Bremen

„Da ich den Willen hatte, mein Gewicht zu reduzieren und da es bereits so viele Teilnehmer gibt, die mit BalanceX erfolgreich abgenommen haben, war ich sehr zuversichtlich, dass BalanceX auch bei mir funktioniert. Mein Ziel waren 8kg. BalanceX war jedoch so erfolgreich, dass ich sogar 12,3 kg in den 6 Wochen verloren habe! Ich fühle mich jetzt richtig wohl und finde beim Einkaufen jetzt viel besser Kleidung in meiner Größe. Ich bin jetzt schon morgens richtig fit und leistungsfähig. Das mag auch daran liegen, dass ich seit BalanceX viel ruhiger schlafe. Unternehmungen mit meiner Familie machen mir nun noch mehr Spaß, da ich generell aktiver geworden bin. Inzwischen hat eher meine Familie Probleme mit meinem Tempo mit zu halten J. Die Treffen mit Frau Kaiser sind super. Sie hat alles sehr verständlich erklärt und durch ihre Art war die Wissensvermittlung nie langweilig, sondern immer unterhaltsam. Man lernt viel darüber, was man wann essen sollte und wie die Lebensmittel auf den Körper / die Figur wirken. Auch die vielen Rezepte sind sehr hilfreich. Lecker Essen und dabei Abnehmen ist eine perfekte Kombination. Mir haben die Rezepte sehr gut geschmeckt. Gekocht hat sie allerdings meine Frau. Und sie meint, sie seien sehr leicht zu kochen. Aber auch beim Essen gehen, kann man sich sehr gut an BalanceX halten. Ich kann nur sagen: BalanceX lohnt sich! Jedem der Abnehmen möchte kann ich BalanceX uneingeschränkt empfehlen. Es ist leicht im Alltag umzusetzen (auch wenn man selbst kocht ), es macht Spaß und man nimmt tatsächlich ab!“

 

 

107 Ingo Sielmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIngo Sielmann (42) aus Achim bei Bremen

„Mein Wunsch war es, durch BalanceX für meinen Skiurlaub top fit zu sein und zu verhindern, dass mein Gewicht weiter steigt. Da wir uns in der Familie schon vorher ausgewogen und gesund ernährt haben, war ich umso überraschter, dass durch einige wenige Veränderungen im Tagesablauf in nur 6 Wochen so viel passiert ist und ich so viel Gewicht verloren habe. Dadurch dass ich mein Gewicht tatsächlich um ca. 10 kg reduziert habe, wiege ich jetzt dasselbe wie vor 15 Jahren! Es ist ein tolles Gefühl, wenn die Kilos purzeln. Mein Körperfettanteil ist jetzt deutlich unter 20% und meine Hosen fallen mir vom Hintern! Ich habe aus dem Freundes-und Bekanntenkreis nur positives Feedback bekommen. Neben dem hohen Gewichtsverlust fühle ich mich jetzt auch einfach besser. Und auch bei meiner handwerklichen Arbeit merke ich, dass ich viel leistungsfähiger bin. BalanceX war für mich ein super Einstieg, um mich wieder mehr sportlich zu betätigen und meine Ernährung umzustellen. Die entscheidenden Impulse werden meiner Meinung nach in den Theoriestunden charmant und treffend vermittelt. Nach dem Kurs weiß ich jetzt, dass die Teilnahmegebühr gut investiertes Geld ist! Ich habe BalanceX bereits weiterempfohlen und werde es auch in Zukunft tun!“

 

 

106 Insa Kruse BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenInsa Kruse (29) aus Achim bei Bremen

„BalanceX war für mich super erfolgreich. Ich habe mit 7,2 kg Gewichtsverlust sogar mehr abgenommen, als ich es mein Ziel war. Und was sehr wichtig ist: ich verstehe das Thema Ernährung jetzt. Vor meiner Teilnahme am BlanceX-Kurs war ich eigentlich eher skeptisch. Ich habe nicht geglaubt, dass man in so kurzer Zeit so viel abnehmen kann ohne es gleich wieder zuzunehmen. Nach BalanceX weiß ich, dass es geht! Ich habe jetzt mein Wunschgewicht und fühle mich richtig wohl. Ich bin jetzt auch viel fitter und nicht mehr müde. Dadurch dass ich so viel Körperfett verloren habe, ist mein Körper jetzt viel definierter. Ich mag mich wieder gerne im Spiegel anschauen. Und auch meiner Familie und Freunden fällt natürlich auf, dass ich so viel abgenommen habe. Für mich waren die Theoriestunden sehr wichtig. Zum einen ist die Motivation in einer Gruppe natürlich viel größer, als wenn man alleine abnimmt und zum anderen ist das Hintergrundwissen zum Thema Ernährung sehr hilfreich. Ich kaufe jetzt viel bewusster ein, achte mehr darauf, was ich esse und weiß viel mehr über meinen Körper. Frau Kaiser erklärt das ganze Thema einfach super. Die Stunden sind leider viel zu schnell vorbei gegangen. Ich kann nur sagen, wer abnehmen möchte, mehr über seinen Körper und gesunde Ernährung lernen möchte und lustige Stunden mit Frau Kaiser verbringen möchte, ist im BalanceX-Programm genau richtig! Ach ja, und lecker ist es auch!“

 

 

105 Anke und Andreas Bothe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnke und Andreas Bothe (50/51) aus Bassum bei Diepholz

„Der ausschlaggebende Grund am BalanceX-Programm teilzunehmen war für uns der Infoabend. Wir wollten danach unbedingt wissen, wie es weiter geht. Unser Ziel war es, durch BalanceX abzunehmen, etwas über Ernährung zu lernen und unsere Essgewohnheiten umzustellen, um ausgewogener und gesünder zu essen. Und unsere Erwartungen wurden erfüllt. Bereits nach 1-2 Wochen war klar, es funktioniert! Und das sogar ganz leicht! Die Regeln waren super einfach umzusetzen. Und zu zweit konnten wir uns natürlich gegenseitig motivieren und unterstützen. Wir waren schließlich eine „Leidensgemeinschaft“ und hatten das gleiche Ziel. Eine große Unterstützung waren auch die Gruppentreffen. Das ganze Wissen wurde sehr verständlich und mit einer tollen Art vermittelt. Und auch die Rezepte waren super! Einfach zu kochen und sehr lecker. In den 6 Wochen haben wir 11,3 kg ( Andreas) und 8,3 kg (Anke) abgenommen, dadurch wurde der Ehrgeiz geweckt weiterzumachen! Für uns ist BalanceX der optimale Weg, gesund zum Wohlfühlgewicht zu kommen!“

 

 

104 Iris Burnhorn-Droste BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIris Burnhorn-Droste (60) aus Langwedel bei Achim

„Durch eine Kundin, die auf einmal sehr schlank bei uns im Laden erschien, wurde ich auf BalanceX aufmerksam. Obwohl ich der Angelegenheit sehr skeptisch gegenüber stand – man hat ja in seinem Leben bereits reichhaltige Erfahrungen mit Abnehmprogrammen gemacht – besuchte ich den Infoabend und wurde von Frau Kaiser überzeugt. Dennoch habe ich nie damit gerechnet, dass ich ganze 10 kg verliere. Mein Ziel waren eigentlich 2-3 kg, zumal ich urlaubsbedingt erst mit 1 ½ Wochen Verspätung begonnen habe. Ich trage jetzt Konfektionsgröße 38 statt 42 und bin wesentlich fitter, ausgeglichener und besser gelaunt. Ich bin rundum zufrieden. Von so einem Erfolg hätte ich nicht zu träumen gewagt. Ich bin mir auch sicher, dass ich das Gewicht durch das Hintergrundwissen der Gruppentreffen halten werde. Frau Kaiser hat das Thema Abnehmen und Ernährung sehr informativ und unterhaltsam aufbereitet. Selbst komplexe Zusammenhänge wurden auf diese Art leicht verständlich und bleiben im Kopf. Auch die sehr gute Betreuung durch die Trainer und die regelmäßigen Kontrollen ( Gewicht, Blutdruck, Cardio Check, Fettanteilmessung ) sind eine sehr hilfreiche Unterstützung. Das kenne ich aus vorherigen Studio-erfahrungen anders. Ich trainiere nach BalanceX weiter im Fitness-& Squash Center und mache jetzt das 6monatige BalanceX-Vertiefungs-programm. Den Bauch-Hüftbereich werde ich speziell mit dem Slim Belly-Programm noch einmal in Angriff nehmen. Ich bin überzeugt.“

 

 

103 Katharina Schwering BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatharina Schwering (38) aus Langwedel bei Achim

2 Jahre später

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs war sehr erfolgreich und hat mehr gebracht, als ich erwartet hätte. Ich habe in den 6 Wochen ganze 10 kg verloren, was 2 komplette Kleidergrößen sind. In den 6 Monaten nach dem Kurs habe ich noch 12 weitere Kilos verloren. Davon habe ich zwar ein paar Kilo wieder zugenommen, aber grundsätzlich konnte ich mein Gewicht sehr gut halten. Für mich sind vor allem die Theoriestunden sehr hilfreich und motivierend, weil Frau Kaiser die Informationen sehr verständlich vermittelt hat und es sich im Hinterkopf festgesetzt hat, wie der Körper funktioniert und wie man abnimmt. Dass man das Wissen dann am Ende der Stunde noch als Zusammenfassung bekommen hat, hat mir zusätzlich sehr geholfen. Seit der Teilnahme an BalanceX esse ich viel bewusster und halte mich auch beim Kochen weiter an die Tipps und Regeln von BalanceX. Und auch das Training gehört jetzt als fester Termin 2-3x in meine Woche, denn es macht mir seit BalanceX mehr Spaß mich zu bewegen. Für mich ist BalanceX auch nach 2 Jahren eine gesunde Methode, um am eigenen Körper zu arbeiten und dauerhaft Erfolg zu haben.“

 

 

102 Jana Hansen Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJana Hansen (18) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Vor ca. 2,5 Jahren fing es an, dass ich stetig etwas zugenommen habe. Seitdem versuche ich auf eigene Faust, das Gewicht wieder los zu werden. Leider aber nicht mit langfristigen Erfolg, da der JoJo-Effekt mein Gewicht immer wieder ansteigen ließ. Zu Beginn war ich daher auch BalanceX gegenüber skeptisch eingestellt. Aber da sich bereits nach den ersten 2 Wochen der erste schnelle Erfolg einstellte, war ich von da an sehr zuversichtlich. Ich habe dann auch tatsächlich 7,6 kg in den 6 Wochen abgenommen. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meiner Haut und bin beim Sport viel, viel fitter und motivierter als vor BalanceX. Ich bin jetzt auch selbstbewusster. Das liegt auch mit an den Komplimenten, die ich jetzt von Freunden bekomme. Besonders Freunden, die mich lange nicht gesehen haben, fällt meine Abnahme sehr auf. BalanceX passt sehr gut in meinen Alltag. Man gewöhnt sich sehr schnell an die Ernährungsumstellung. Das liegt auch daran, dass die Rezepte so lecker sind und man sie auch gut miteinander kombinieren kann. Die Treffen sind ebenfalls eine große Unterstützung. Man erfährt dort viel Neues und Wichtiges zum Thema gesunde Ernährung. Frau Kaiser hat die Teilnehmer mit einbezogen und es alles leicht verständlich erklärt. Das fand ich besonders gut. BalanceX ist in meinen Augen ein effektives Programm, das eine gesunde Balance zwischen Sport und gesunder Ernährung als Basis hat. Wer etwas für seine Figur und Gesundheit tun möchte, ist hier genau richtig!“

 

 

100 Jens Geiseler BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJens Geiseler (50) aus Langwedel bei Achim

„Ich hatte schon in den letzten 2 Jahren den Wunsch abzunehmen – mal mehr , mal weniger stark. Aber ich wusste einfach nicht, wie ich meine Ernährung umstelle. Durch eine Arbeitskollegin meiner Frau sind wir dann auf BalanceX aufmerksam geworden. Ich war zwar etwas skeptisch, ob man wirklich in so kurzer Zeit so viel Gewicht auf gesunde Weise verlieren kann, aber probieren kann man es ja mal. Und BalanceX war wirklich sehr erfolgreich! Ich habe in den 6 Wochen nicht nur meine erhofften 10 kg verloren, sondern sogar ganze 14,2 kg! Mein Bauchumfang ist jetzt weniger und ich passe wieder in meine Hosen, die ganzen weit unten im Schrank lagen. Grundsätzlich bin ich jetzt viel fitter, nicht mehr so müde, habe mehr Power und mein Blutdruck ist weiter gesunken. Und was mir besonders wichtig ist : meine Kopfschmerzen sind seit der Ernährungsumstellung auch weniger geworden! Ich habe durch BalanceX das Thema Ernährung jetzt verstanden und weiß, wie man abnimmt und sein Gewicht hält. In den Theoriestunden wird das Wissen locker und verständlich vermittelt. Man hat nicht das Gefühl, man sitzt in der Schule. Mir persönlich ist auch das Training sehr wichtig. Ich bin kompetent eingewiesen worden und habe gelernt, richtig zu trainieren! Auch die Rezepte gefallen mir. Alles was ich bis jetzt gegessen habe, hat mir sehr gut geschmeckt. Es ist eine sehr gute Vielfalt und man kann das Essen auch super zur Arbeit mitnehmen. Ich arbeite im Schichtdienst und dennoch konnte ich BalanceX ohne Probleme umsetzen!“

 

 

99 Christiane Wiedekamp BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenChristiane Wiedekamp (37) aus Langwedel bei Achim

6 Monate später

„Ich bin auch nach 6 Monaten total zufrieden. BalanceX hat mir sehr viel gebracht. Etwas Besseres gibt es nicht. Ich habe im 6 Wochen-Kurs 7,5 kg verloren und mein Ziel war es, dieses Gewicht zunächst zu halten. Es gingen aber dennoch weitere 3 kg runter. Ich finde es super, dass ich dafür nicht mal hungern muss, sondern mich satt essen kann. Nach den 6 Wochen à la BalanceX weiter zu leben ist sehr einfach. Besonders wenn man die Ernährung mit dem richtigen Training kombiniert. Das bringt den dauerhaften Erfolg! Es ist wichtig, nach den 6 Wochen dran zu bleiben. Ich bin froh, dass ich den Sport für mich entdeckt habe. Ich trainiere 2x pro Woche abends und das reicht vollkommen aus. Ich bin jetzt viel aktiver, unternehme mehr und bin nicht mehr so träge. Früher taten mir morgens auf Grund des Gewichts die Füße weh und ich kam beim Treppensteigen aus der Puste. Diese Zeiten sind jetzt vorbei. Ich werde hier im Fitness-& Squash Center richtig gut betreut. Ich werde angeschrieben, wenn ich meine Betreuungstermine habe und wenn ich eine Frage habe, ist eine kompetente Person für mich da. All das ist für mich jeden Cent wert. Ich empfehle BalanceX auf jeden Fall weiter, denn es ist nicht nur für übergewichtige Menschen geeignet, sondern auch für jeden, der sich gesund ernähren möchte, egal ob jung oder alt. Es ist ein Programm für die ganze Familie!“

 

 

98 Julia Schurig BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJulia Schurig (42) aus Blender Landkreis Verden

„Eine Kundin in meiner Änderungsschneiderei wollte ihre Kleidung mehrfach verkleinern lassen, dadurch bin ich auf BalanceX aufmerksam geworden. Als ich dann noch zusätzlich die Anzeige in der Zeitung gelesen habe, wusste ich direkt, das ist was für mich! Ich habe 3 Kinder und nach jeder Schwangerschaft waren ein paar Kilos mehr auf den Hüften. Durch BalanceX wollte ich den Anfang finden, um dauerhaft abzunehmen. Ich möchte mir mit dem Abnehmen Zeit lassen. Dennoch habe ich während des Kurses schon über 5 kg abgenommen. Darüber freue ich mich sehr! Die Arbeit – vor allem auch im Garten – fällt mir leichter. Generell merke ich bei jeder Bewegung, dass ich weniger mit mir rumzutragen habe. Mein Mann scherzt schon mit mir, dass er mich kaum noch sehen könne. Durch die Theorie-Stunden von BalanceX weiß ich jetzt, wie ich erfolgreich und gesund abnehmen kann. Es wurden alle meine Fragen automatisch beantwortet, so dass ich jetzt weiß, wie mein Körper funktioniert. Auch die Rezepte gefallen mir sehr. Das Gemüse-Omelette mag ich am liebsten. Insgesamt sind die Rezepte einfach und schnell zuzubereiten und meine Familie hat auch gut mitgegessen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

97 Jürgen Dobslaf BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJürgen Dobslaf (57) aus Langwedel bei Achim

„Ich habe vor BalanceX hin und wieder mal Diäten oder Fastenkuren ausprobiert. Es war aber nie erfolgreich. Durch BalanceX weiß ich jetzt, warum das nicht funktionieren konnte. Denn in den Theoriestunden werden die Themen Ernährung und Abnehmen von Frau Kaiser genauestens erklärt. Da sind keine Fragen offen geblieben. Die Stunden waren nie langweilig. Im Gegenteil: es hat Spaß gemacht. Das verständliche Wissen aus den Treffen ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor von BalanceX. Ich weiß jetzt warum ich wie abnehme. Und ich habe abgenommen! Ganze 10,8 kg in nur 6 Wochen! Damit bin ich rundum zufrieden. Vor allem weil ich dafür nicht hungern musste. Auch Heißhungerattacken, die ich aus meinen vorherigen Diätversuchen kannte, gab es bei BalanceX nicht. Ich bin froh, dass ich mich nach den Gesprächen mit ehemaligen BalanceX-Teilnehmern zu diesem Kurs angemeldet habe. Ich habe mir einfach gedacht, warum soll es dann nicht auch bei mir klappen!? Jetzt wo die knapp 11 kg weg sind, merke ich es deutlich an Bauch und Hüfte. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und fühle mich einfach besser mit weniger Gewicht. Mir macht der Sport jetzt viel mehr Spaß. Ich werde auch in Zukunft die BalanceX-Ernährung und den Sport genauso beibehalten. Am Anfang muss man seine alten Gewohnheiten ja schon erst mal ablegen und sich auf das neue Leben à la BalanceX konzentrieren, aber jetzt möchte ich auf BalanceX nicht mehr verzichten!“

 

 

96 Bastian WiesnerBalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBastian Wiesner (24) aus Langwedel bei Achim

„Zu Beginn meiner Mitgliedschaft im Fitness-& Squash Center hat mir ein Trainer während der Stoffwechselanalyse das Abnehmprogramm BalanceX empfohlen, um mein Gewicht einfacher zu reduzieren. Ich hatte in den ersten Monaten durch das Training bereits 5-6 kg verloren, mir fehlte jedoch das Wissen über die richtige Ernährung. Im BalanceX-Kurs wird beides miteinander kombiniert. Das bringt den Erfolg! Ich habe in den 6 Wochen des Kurses weitere 9,2 kg verloren und bin sehr zufrieden! Mir passen jetzt wieder die Hosen und Hemden, die ganz unten im Schrank lagen. Ich fühle mich jetzt auch generell super! Besonders meine Kondition / Ausdauer hat sich sehr verbessert. Der Weg zu meinem endgültigen Wunschgewicht ist zwar noch lang, aber die ersten 15 kg sind geschafft und ich weiß jetzt vor allem, wie es geht! BalanceX ist eine perfekte Hilfestellung, um die eigene Ernährung neu zu ordnen. Das Hintergrundwissen wird sehr leicht verständlich und bildhaft erklärt. Um auch nach dem Kurs weiterhin Erfolg zu haben, muss ich nicht lange überlegen, das Wissen sitzt jetzt fest im Kopf. Das gesamte Programm ist einfach umsetzbar, auch im beruflichen Alltag. Ich kann mich durch das Ernährungswissen selbst in der Kantine nach BalanceX ernähren. Und für das eigene Kochen habe ich jetzt viele leckere Rezepte. Ob ich BalanceX weiterempfehlen kann? Darauf antworte ich mit einem ganz deutlichem JA! Ich hätte mein Training gleich von Anfang an mit BalanceX kombinieren sollen!“

 

 

95 Kai Alberding BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKai Alberding (48) aus Langwedel bei Achim

„Das BalanceX-Programm zusammen mit dem richtigen Training ist perfekt! Mir fehlen die Worte! Da im Studio ja sehr viele Kommentare zu BalanceX hängen, habe ich gehofft, dass auch ich erfolgreich sein würde. Mein Motiv lag auf der Hand. Ich wollte mein Gewicht verringern, den Bauch reduzieren und wieder in meine kleineren Hosen passen. Mein Wunsch war es, 15 kg abzunehmen. Ich habe aber sogar stolze 16,3 kg verloren. Und das in 6 Wochen! Die engeren Hosen passen jetzt wieder und der dicke Bauch ist weg, denn ich habe 17 cm Bauchumfang verloren. Ich kann mich jetzt wieder in Badehose sehen lassen. Es gab sehr viele positive Reaktionen von meiner Familie, darauf bin ich sehr stolz. BalanceX ist für mich sehr wertvoll. Durch die Umstellung meiner Ernährung musste ich nicht mal hungern. Das Essen à la BalanceX gefällt mir sehr gut und schmeckt mir auch – was bei mir nicht so einfach ist. Ich esse seit BalanceX jetzt auch vieles, das ich früher nicht gegessen habe. Meine BalanceX-Lieblingsgerichte sind zur Zeit Fischcurry, Chinagemüsepfanne, Thymianhähnchen,… Die Theoriestunden waren sehr hilfreich für mich. Durch das Erklären von Themen wie Kohlenhydraten, Zucker, gute/schlechte Fette, u.s.w. verstehe ich jetzt das Thema Ernährung besser. Ich weiß jetzt, wie ich mich ernähren muss, um gar nicht erst wieder so viel zu wiegen wie früher.“

 

 

94 Karin Feldmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKarin Feldmann (58) aus Achim bei Bremen

„Ich habe schon öfter durch FDH versucht abzunehmen. Ich habe dann auch immer 2-3 kg verloren, aber danach waren durch den JoJo-Effekt direkt 4 kg wieder drauf. Durch diese vergeblichen Versuche bin ich lustlos geworden und hatte mich eigentlich schon mit meinem Gewicht abgefunden. Dann habe ich die Werbung von BalanceX in der Zeitung gesehen und dort viel bekannte Gesichter entdeckt, die alle mit BalanceX erfolgreich waren. Da dachte ich mir, dass probierst Du auch. Ich war dennoch etwas skeptisch, da man bei BalanceX in kurzer Zeit ja doch sehr viel abnimmt und das ohne Hilfe von Pillen oder Diätmitteln. Nur mit gesunder Ernährung. Es hat aber genauso funktioniert, wie es in der Zeitung stand. Ich hatte mir 5 kg als Ziel gesetzt, es sind aber in den 6 Wochen sogar 9,1 kg geworden! Der ganze Kurs war super! Ich habe mich von der ersten Woche an wohl gefühlt und jeden Morgen gab es ein Erfolgserlebnis auf der Waage – und das ohne zu hungern! Ich fühle mich jetzt richtig gut, bin durch den Sport auch viel fitter und bin richtig motiviert. Ich habe jetzt auch wieder mehr Lust, unter Menschen zu gehen und mein Selbstbewusstsein ist wieder gestiegen. Und das Beste ist, man kann BalanceX wirklich sehr einfach umsetzen! In den Theoriestunden bekommt man einen konkreten Leitfaden und viele neue und interessante Informationen. Frau Kaiser hat das Wissen ganz verständlich rübergebracht und wir hatten immer gute Stimmung bei den Treffen. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, denn es funktioniert und man kann es dauerhaft beibehalten!“

 

 

93 Karin Wurthmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKarin Wurthmann (45) aus Martfeld bei Diepholz

„Ich bin super zufrieden mit meinem Ergebnis. Ich habe genau das erreicht, was ich schaffen wollte. Ich habe 7,5 kg verloren und das sogar nur in 5 Wochen! Ich bin durch BalanceX richtig motiviert weiter abzunehmen. Die tolle Unterstützung durch meinen Mann und meine Tochter hilft mir zusätzlich sehr. Am meisten haben mir an BalanceX die wöchentlichen Treffen gefallen. Die Stunden sind wie im Flug vergangen, weil Frau Kaiser alles lustig und einfach erklärt. Man lernt viel über Ernährung , Stoffwechsel und Gesundheit und es geht nicht wie bei anderen Diäten um Kalorien-oder Fett zählen. Für die Umsetzung Zuhause sind auch die leckeren Rezepte sehr hilfreich. Alle die ich ausprobiert habe, sind super lecker und leicht zu kochen. Ich gehe jetzt auch weiter regelmäßig zum Sport, denn das gehört zum Abnehmen und Halten einfach dazu. Ich fühle mich hier im Fitness-& Squash Center sehr wohl. Die Mitarbeiter sind klasse und sehr nett. Dass alles in die richtige Richtung geht, merke ich direkt an meinem Körper. Durch BalanceX ist mein Gesicht schmaler geworden, was mich sehr freut. Mein Bauch ist flacher und ich trage 2 Kleidergrößen kleiner. Auch meine Kreuzschmerzen sind bereits nach so kurzer Zeit weniger geworden. Ich bin nicht mehr müde, bin fitter, fühle mich einfach besser und bin zufriedener mit mir selbst. Und dabei war ich vor BalanceX super skeptisch. Dass es auch bei mir klappt, daran habe ich nicht so richtig geglaubt. Ich hab´s dann einfach ausprobiert und weiß jetzt, dass es wirklich funktioniert! Ich kann es auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

92 Karsten Brüns BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKarsten Brüns (47) aus Oyten bei Achim

„Ich habe bereits in den letzten 2-3 Jahren auf eigene Faust versucht abzunehmen. Allerdings ohne Erfolg. Meine Frau hat dann über BalanceX in der Zeitung gelesen. Ich wäre schon mit der durchschnittlichen BalanceX-Abnahme von 8 kg zufrieden gewesen. Mein endgültiges Ziel waren jedoch 11 kg und die habe ich auch tatsächlich in den 6 Wochen des Kurses verloren! Und das in so kurzer Zeit ohne Hungern zu müssen! Bei den Rezepten von BalanceX ist mit Sicherheit für jeden Geschmack etwas dabei. Auch das Training gefällt mir gut! Es ist der passende Ausgleich. Ich fühle mich jetzt richtig gut! Der Bauch ist kleiner geworden, die alten Hosen sind zu groß. So ein Gewichtsverlust stärkt natürlich das Selbstbewusstsein. Für mich persönlich war die klare und logische Linie von BalanceX ganz wichtig für den großen Erfolg. In den Theoriestunden bekommt man das nötige Hintergrundwissen zum Thema Ernährung sehr verständlich vermittelt. Ich weiß jetzt, worauf ich achten muss. Ich brauche klare Ziele und klare Vorgaben. Und das habe ich bei BalanceX. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

91 Katharina Schuncke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatharina Schuncke (21) aus Bassen bei Oyten

„BalanceX ist ein effektiver und leicht umzusetzender Weg zum Wohlfühlkörper. Das kann ich als Fazit nach den 6 Wochen sagen. Ich war auch vor BalanceX nicht dick, wollte aber ein paar Kilo abnehmen und mich einfach wohl fühlen. Deshalb habe ich schon mehrere Diäten ausprobiert, dort aber immer nur 2-3 kg abgenommen und die waren auch schnell wieder drauf. Ich bin mit der Abnahme von 5 kg in den 6 Wochen mehr als zufrieden. Nach meiner vorherigen Erfahrung hätte ich nie gedacht, dass bei mir in so kurzer Zeit so viel passiert. Ich habe schon in der ersten Woche gemerkt, dass sich mein Körper verändert. Dadurch dass vor allem auch der Fettanteil weniger geworden ist, ist mein Körper jetzt definierter und ich trage eine Kleidergröße kleiner. Ich mag mich wieder gerne im Spiegel ansehen, fühle mich super und bin im Alltag viel energiegeladener. Die Rezepte sind wirklich sehr lecker und junge Menschen wie ich lernen direkt gesund zu kochen. Das ist à la BalanceX sehr einfach und nicht zeitaufwendig. Generell bekommt man einen konkreten Leitfaden in die Hand. Das ganze Programm ist sehr gut strukturiert. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser sind klasse. Durch ihre einfachen Erklärungen und die vielen Beispiele erfährt man nicht nur was man essen soll, sondern versteht auch warum das so ist. Durch ihre lockere, humorvolle Art hatten wir immer gute Stimmung und ich habe mich jede Woche auf das Treffen gefreut. Wer gesund und schnell abnehmen möchte ohne zu hungern, für den ist BalanceX perfekt geeignet.“

 

 

90 Katrin Dutschke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKatrin Dutschke (43) aus Langwedel bei Achim

„Eigentlich bin ich irgendwie davon ausgegangen, dass BalanceX bei mir eh nicht funktioniert. Denn ich habe schon so viele vergebliche Diätversuche hinter mir. Aber BalanceX war tatsächlich extrem erfolgreich. 12 kg in nur 6 Wochen sind einfach unvorstellbar. Mit diesem Ergebnis hätte ich niemals gerechnet und ich nehme sogar noch weiter ab. Und dass obwohl man nicht hungert, sondern immer satt ist. Ich habe schon jetzt ein ganz anderes Körpergefühl. Ich fühle mich einfach besser und strahle wieder mehr. BalanceX ist ein tolles Konzept. Man bekommt viel verständliches Hintergrundwissen zum Thema Ernährung. Dadurch sind mir so einige Fehler, die ich vorher gemacht habe, deutlich geworden. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist ein wichtiger Aspekt. Und natürlich sind auch die vielen Rezepte eine große Hilfe. Sie sind schnell zu kochen und richtig lecker. Mir tut nicht nur die gesunde Ernährung sondern auch der Sport sehr gut. Ich habe gleich Spaß am Training gefunden und hinterher immer ein richtig gutes Gefühl. Selbst meiner Vermieterin ist aufgefallen, dass ich jetzt seltener Zuhause bin und anscheinend immer beim Sport bin J. Ich bin jetzt viel fitter und kleine, alltägliche Dinge, wie z.B. Treppensteigen, fallen mir viel leichter. Ich schlafe jetzt auch viel besser und sogar mein Sodbrennen ist weniger geworden. Jeder der aufgeben will, weil andere Diäten bei ihm nicht gewirkt haben, sollte BlanceX machen. BalanceX funktioniert!“

 

 

89 Kerstin Bär BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKerstin Bär  (36) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich hatte mehrere Gründe, warum ich mit BalanceX begonnen habe. Zum einen wollte ich natürlich abnehmen. Nach der ersten Schwanger-schaft habe ich das noch alleine geschafft, aber nach der 2. bin ich meine Pfunde nicht mehr los geworden. Zudem wollte ich mich einfach gesünder ernähren und etwas über dieses Thema lernen. Es wurde alles in den 6 Wochen erfüllt. Ich habe 9,9 kg abgenommen und habe viel neues Wissen über gesunde Ernährung. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser waren sehr informativ und interessant. Es gab viele praktische Tipps für die Umsetzung. In der Kombination mit den leckeren Rezepten hat mir das sehr für den Alltag geholfen. Die Rezepte sind alle sehr flexibel, dadurch kann man sie super in das Familien- und Berufsleben einbauen. Ich habe das Gefühl, dass ich beim Thema „gesunde Ernährung“ jetzt sehr fit bin. Leider sind die Stunden immer viel zu schnell vorbei gewesen. Grundsätzlich muss ich sagen, BalanceX ohne Frau Kaiser wäre nicht BalanceX. Der Kurs ist für jeden super geeignet, der gesund und schnell abnehmen und dann auch dauerhaft das Gewicht halten möchte. Mir hat die Kombination aus Ernährung und Sport richtig gut gefallen und sehr viel Spaß gemacht. Man sieht den Erfolg. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner, mein Körper ist straffer und ich bin wesentlich fitter. Ich empfehle BalanceX natürlich weiter – auch weil die Mitarbeiter alle sehr nett und hilfsbereit sind und man sich im Fitness-& Squash Center wohl fühlt.“

 

 

88 Kerstin Henschke BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKerstin Henschke (47) aus Achim bei Bremen

„Ich habe schon mehrere Jahre nach einer Möglichkeit gesucht, abzunehmen. Ich habe aber nie das richtige Konzept für mich gefunden. BalanceX ist für mich jetzt endlich das passende Programm. Durch die Kombination von Kraft-Ausdauer-Training mit gesunder, ausgewogener Ernährung habe ich in nur 6 Wochen 8,2 kg verloren. Ich realisiere jetzt eigentlich erst, was ich geschafft habe. Ich bin fitter und aktiver und der Gewichtsverlust ist deutlich zu sehen. BalanceX hat zusätzlich auch gesundheitliche Veränderungen mit sich gebracht: mein Zuckerspiegel ist auf null, meine Schilddrüsentabletten sind geringer dosiert und mein Cholesterin ist im Idealbereich. Nach BalanceX hat man kein Halbwissen mehr, sondern kennt sich mit dem Thema Ernährung aus. Dadurch kann man BalanceX dauerhaft umsetzen und es der jeweiligen Lebenssituation (z.B. Urlaub) anpassen. Die wöchentlichen Theoriestunden haben mir viel Spaß gemacht und vergingen wie im Flug. Frau Kaiser gestaltet die Treffen lustig und verständlich und in den Gruppenarbeiten tauscht man sich mit den anderen Teilnehmern aus. Das hilft sehr. BalanceX ist für alle geeignet, die Zeit und Lust haben, etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht zu tun. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen.“

 

 

87 Kristin Szalinski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKristin Szalinski (21) aus Langwedel bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen habe ich schon länger. Aber einfach weniger Essen hat nicht geholfen. Da mein Onkel sehr gut mit BalanceX abgenommen hat, habe ich den Entschluss gefasst, das Programm selber mal zu testen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Ziel, 6 kg abzunehmen, auch tatsächlich in 6 Wochen erreichen würde. Zu meiner großen Freude habe ich aber wirklich 6,4 kg verloren! Ich fühle mich jetzt sehr wohl, bin viel fitter und komme morgens viel besser aus dem Bett. Ich strahle jetzt auch mehr und bin selbstbewusster. Ich trage jetzt auch mal engere Kleidungsstücke, was ich vorher nicht getan hätte. Es ist ein richtiges Erfolgserlebnis für mich. BalanceX ist ein super Programm. Aber man muss es selbst durchleben, damit man es versteht und nachvollziehen kann, wie man sich durch BalanceX fühlt. Ein großes Lob auch an Frau Kaiser. Ihre Gruppentreffen haben mich wirklich verstehen lassen, was meinem Körper gut tut. Sie hat das Ernährungswissen immer an ganz einfachen Beispielen aus dem Alltag erklärt, so dass es bis heute in meinem Kopf geblieben ist. Zu den Rezepten kann ich nur sagen: top!! Sie sind super leicht zu kochen, schnell zubereitet und total lecker. Ich kann BalanceX auf jeden Fall empfehlen, einfach aus dem Grund, dass es funktioniert! Es sollte jeder machen, der abnehmen möchte oder einfach etwas über Ernährung lernen möchte!“

 

 

86 Lilli Daitner BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenLilli Daitner (46) aus Achim bei Bremen

„Obwohl bereits meine Schwester mit BalanceX erfolgreich abgenommen hat, war ich mir unsicher, ob es auch beim mir funktioniert, denn ich habe durch Medikamente ca. 20 kg zugenommen. Und durch vorherige Diäten habe ich in den ersten 1-2 Wochen zwar abgenommen, dann aber direkt wieder alles zugenommen – teilweise sogar das doppelte. Das ist bei BalanceX anders! Trotz meiner Medikamente habe ich 8,1 kg verloren. Das sind 2 Kleidergrößen weniger! Auch mein Cholesterinwert ist nach BalanceX sehr gut! Ich fühle mich richtig gut, frisch und habe jetzt viel mehr Energie. Ich gebe dem kompletten Programm eine 1, weil es einfach funktioniert! Auch auf der Arbeit war das Umsetzen kein Problem. Besonders gefallen haben mir die leckeren Rezepte und die Theorie-stunden. Frau Kaiser ist sehr engagiert, damit sich die Teilnehmer wieder wohl in ihrem Körper fühlen und vermittelt das ganze Wissen sehr verständlich. Es gibt sehr viele interessante Themen und man lernt eine Menge über gesunde Ernährung und das Abnehmen. Ich bin hoch motiviert und werde auf jeden Fall weitermachen, um noch weitere 8 kg zu verlieren. Ich habe BalanceX bereits empfohlen und werde es auch weiterhin tun. Es ist ein sehr gutes Programm, das wirklich funktioniert!“

 

 

85 Manuela Klees Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenManuela Klees (44) aus Thedinghausen bei Achim

„Da bereits so viele Teilnehmer erfolgreich im BalanceX-Kurs abgenommen haben, wollte ich das auch. Ich hatte vorher schon diverse Diäten ausprobiert. Aber immer mit dem Resultat, dass ich das Abgenommene gleich doppelt wieder auf den Hüften hatte. Ich habe so in den letzten Jahren ca. 20 kg zugenommen. Ich wollte jetzt endlich dauerhaft abnehmen, ohne dabei auf gutes Essen verzichten zu müssen. Und genau das ist BalanceX! Ich habe in den 6 Wochen sehr lecker gegessen, habe nicht hungern müssen und trotzdem 6,5 kg abgenommen. Meine Figur gefällt mir wieder viel besser. Ich kann mich sehr gut auch weiterhin an das Gelernte halten und es meinem Leben mit der Familie anpassen. Ich ernähre mich jetzt viel bewusster und muss kein schlechtes Gewissen habe, wenn ich auch mal einen Tag nicht nach BalanceX esse. Besonders wichtig war für mich das Wissen aus den Gruppentreffen. Wie die einzelnen Lebensmittel im Körper wirken, das hat mich sehr beeindruckt. Die Theorie-Stunden machen einen sehr neugierig, was man wohl beim nächsten Mal wieder lernt. Und man ist natürlich gespannt, welchen Erfolg das neue Wissen in der nächsten Woche bringt. Auch das Training tut mir nach einem stressigen Tag sehr gut! Ich bin mit dem gesamten Programm sehr zufrieden und kann nur sagen, BalanceX funktioniert! Ich kann es jedem empfehlen, der sich endlich wohlfühlen möchte!“

 

 

84 Maren Hildebrandt Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMaren Hildebrandt (20) aus Verden bei Bremen

„BalanceX war für mich sehr erfolgreich! Dass ich tatsächlich 9 kg in nur 6 Wochen abgenommen habe, hätte ich nicht erwartet! Eigentlich wollte ich vor BalanceX schon immer abnehmen, aber wenn ich mal ein paar Kilos verloren habe, waren sie gleich wieder drauf. Durch BalanceX kann ich jetzt mein Gewicht selbst managen. Die Theoriestunden haben mir sehr viel Wissen gebracht, das ich jetzt anwenden kann. BalanceX ist eine langfristige Umstellung, die auf Dauer funktioniert. Ich kann BalanceX auch gut in meinem Alltag umsetzen und mit der Familie vereinbaren. Ich fühle mich jetzt richtig gut und wohl in meiner Haut. Ich kann seit der BalanceX besser schlafen und bin viel fitter als vorher. Ich bekomme auch viele Komplimente, denn es fällt schon auf, dass sich mein Körper verändert hat. Ich kann BalanceX jedem empfehlen! Es funktioniert. Egal welches Alter!“

 

 

 

83 Axel Kampf BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAxel Kampf (48) aus Riede bei Thedinghausen

„Bekannte von mir hatten bereits sehr erfolgreich mit BalanceX abgenommen. Das hat mir den Mut gegeben, auch teilzunehmen. Mein Ziel war es, 15 kg zu verlieren. Das war ziemlich hoch gepokert, mit 10 kg Abnahme wäre ich auch schon zufrieden gewesen. Ich habe dann aber sogar 20,3 kg in den 6 Wochen verloren!! Und das komplett ohne zu hungern! Wer abnehmen will, darf nicht hungern, das habe ich bei BalanceX gelernt. Das Essen war so lecker, dass meine Familie auch mitgegessen hat. Mir persönlich ist es auch sehr wichtig, dass es ein Programm ist, wo man keine Zusatzstoffe zu sich nehmen muss und auch nichts abwiegen muss. Es ist eine ganz gesunde Ernährung, die man einfach umsetzen kann. Ich war vor BalanceX skeptisch, ob ich es durchhalte bzw. so konsequent bin. Aber es ist wirklich leicht! Ich bin hochmotiviert weiter zu machen. Auch mit dem Sport. Ich bin jetzt viel fitter. Zu Beginn habe ich sofort nach ein paar Minuten geschwitzt. Jetzt halte ich 30 min Ausdauertraining locker durch ohne kaputt zu sein! Das gesamte Programm ist super. Die lustigen Abende mit den Gruppentreffen, die Gespräche , das Hintergrundwissen, die Rezepte, der Sport, einfach alles! Frau Kaiser stellt das Wissen super dar. Durch das bildhafte Erklären ohne Fachchinesisch versteht man wirklich wie der Körper funktioniert und wie man abnimmt. BalanceX ist für jeden geeignet, der etwas für sich tun möchte. Man muss sich nur einmal überwinden und anfangen!“

 

 

82 Maria Pallas BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMaria Pallas (23) aus Grasberg bei Bremen

„Eigentlich versuche ich schon seit meinem 12. Lebensjahr abzunehmen. Ich habe deshalb in meiner Jugend auch immer wieder gehungert. Mit dem Effekt, dass ich wieder direkt zugenommen habe, wenn ich wieder gegessen habe. Durch eine Freundin bin ich auf BalanceX aufmerksam geworden. Mein Ziel war es gesund abzunehmen und ein geregeltes Essverhalten zu bekommen. Und es hat funktioniert! Ich habe in den 6 Wochen 8,9 kg Gewicht verloren, davon 8,1 kg Körperfett. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen weniger und habe wieder richtig Lust Shoppen zu gehen. Der große Gewichtsverlust fällt natürlich auf. Ich werde viel darauf angesprochen und mein Nachbar hat mich sogar gar nicht wiedererkannt. Generell habe ich seit BlanceX viel mehr Energie, ich fühle mich fitter und bin jetzt selbstbewusster. Die Theoriestunden haben mir besonders gut gefallen. Frau Kaiser hat das Thema Ernährung mit viel Witz erklärt. Man merkt, dass BalanceX voll Ihrs ist! Durch die logische Erklärung habe ich das Thema Abnehmen richtig verstanden, vorher hatte ich nur grobes Halbwissen. Zusätzlich waren die neuen Rezepte sehr hilfreich. Das Essen à la BalanceX ist richtig lecker. Ich probiere jetzt auch viel selber aus. Für mich ist BalanceX effektives, gesundes Abnehmen in sehr kurzer Zeit. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen, denn es funktioniert!“

 

 

81 Marion Selmikat BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarion Selmikat (55) aus Achim bei Bremen

„Ich bin durch die Zeitungswerbung auf BalanceX aufmerksam geworden. Da ich vorher schon ein paar andere Dinge ausprobiert habe, um abzunehmen, aber damit leider keinen Erfolg hatte, habe ich nicht wirklich damit gerechnet durch BalanceX Gewicht zu verlieren. Aber der Wunsch 6-8 kg abzunehmen war da, deshalb habe ich es ausprobiert. Und es hat funktioniert! Ich habe mein Gewicht in den 6 Wochen um 6,4 kg reduziert und sogar über 6 kg Körperfett verloren. Mir passen jetzt wieder die alten Hosen, die bereits ganz hinten im Schrank lagen. Ich fühle mich jetzt gut, fitter und wieder wohler in meiner Haut. Mir haben die Theoriestunden sehr geholfen! Alle 6 Treffen waren interessant, aufschlussreich und informativ. Ich konnte von der ersten Stunde an gut à la BalanceX leben und kann es nach wie vor. Diese Ernährungsumstellung lässt sich gut in den Alltag integrieren. In meinen Augen ist BalanceX eine gute Sache für Menschen, die gezielt abnehmen möchten. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

80 Markus Langendorf BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarkus Langendorf (40) aus Blender Landkreis Verden

„Der Wunsch abzunehmen bestand bei mir schon seit ca. 7 Jahren. Ich habe mir auch Bücher zum Thema gekauft, sie aber nie gelesen. Das war mir zu aufwändig. Irgendwie habe ich nie richtig den Einstieg gefunden, mein Gewicht zu reduzieren. Durch einen ehemaligen BalanceX-Teilnehmer bin ich auf dieses Ernährungsprogramm gestoßen. Da er durch BalanceX mittlerweile 25 kg verloren hat, war ich von Anfang an zuversichtlich und habe an meinem eigenen Erfolg nicht gezweifelt. Mein Umfeld war vorab eher skeptisch. Es fielen Aussagen wie „das klappt eh nicht“ und „danach kommt der JoJo-Effekt“. Nachdem ich allerdings in nur 6 Wochen mit BalanceX 18,9 kg Gewicht verloren habe, ist die Anerkennung im Bekannten-und Freundeskreis sehr groß. Ich muss auch selbst sagen, der optische Unterschied vor und nach BalanceX ist wie Tag und Nacht! Ich bin ein ganz neuer Mensch! Ich fühle mich super und das strahle ich auch aus. Und dabei ist es mit BalanceX sogar ganz leicht abzunehmen. Ich war die gesamte Zeit mit Freude dabei und konnte BalanceX super gut in meinen Alltag integrieren. Ein sehr wichtiger Bestandteil sind die Theoriestunden. Man weiß ja z.B. was ein Auto benötigt, um zu funktionieren. Benzin, Öl, Ersatzteile,… Aber was der eigene Körper wirklich braucht, das weiß man nicht. Das ist seit BalanceX jetzt anders. In den Gruppentreffen wird elementares und lehrreiches Wissen zum Thema Ernährung und Abnehmen vermittelt. Das sollte man eigentlich schon in der Schule lernen. Dieses kompakte Wissen und der schnelle Erfolg haben mich zu 100% überzeugt. Ich werde BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

79 Maurice Meyer BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMaurice Meyer (26) aus Achim bei Bremen

„Da ich einen dauerhaften Erfolg möchte, war es mir wichtig, keine Diät zu machen. Ich wollte etwas über Ernährung erfahren und verstehen, was ich wann essen sollte. Und genau das hat BalanceX erfüllt. BalanceX hat mir eine klare Struktur in meinen Essensalltag gebracht und lässt sich super umsetzen. Jede Theoriestunde war wertvoll und passend, um das Thema Ernährung wirklich zu verstehen. Für meine langfristige Abnahme habe ich mir klare Ziele gesetzt und wäre mit 4 kg in den 6 Wochen als ersten Schritt schon zufrieden gewesen. Dass ich dann tatsächlich 16kg Gewicht verloren habe, hat mich dann sehr positiv überrascht! Das ist ein super Erfolg! Vor allem weil ich auch nach dem Kurs ohne Probleme à la BalanceX weiterleben kann und 3 Wochen später schon bei knapp 20 kg Gewichtsverlust bin. BalanceX ist mir in Fleisch und Blut übergegangen und das in so kurzer Zeit. Ich muss nicht verzichten, da mir das Konzept meinen freien Spielraum gibt und ich das Essen genieße. Ich fühle mich jetzt wohler und bin fitter. Es ist schön, nicht nur am eigenen Spiegelbild zu sehen, dass das Abnehmen mit BalanceX funktioniert, sondern auch vom Umfeld auf den Gewichtsverlust angesprochen zu werden. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der dauerhaft abnehmen und „leichter“ leben möchte!“

 

 

78 Michael Christ BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMichael Christ (52) aus Achim bei Bremen

„Da wir eine Einladung zu einer Hochzeit erhalten haben, wollte ich wieder in meine Hose von 2002 passen. Ansonsten hatte ich eigentlich kein konkretes Abnahmeziel. Ich war neugierig auf BalanceX und wollte sehen, ob ich das durchhalte und was mit meinem Körper passiert. Dass BalanceX so erfolgreich sein würde, damit habe ich wirklich nicht gerechnet. Als nach 3 Wochen beim Wiegen bereits 6 kg weg waren, war ich sehr glücklich und wollte dann in den zweistelligen Kilobereich kommen. Und das habe ich geschafft. In den 6 Wochen haben ich ganze 10,6 kg verloren und mein gesamtes Wohlbefinden ist gestiegen. Ich schlafe besser, bin wesentlich fitter und kann meine Schuhe jetzt wieder besser zuschnüren. Das freut mich natürlich sehr. Für mich war BalanceX ein richtiges Erfolgserlebnis. Ich bin sehr motiviert und freue mich auf die Vertiefungstreffen. Das Essen à la BalanceX schmeckt mir richtig gut und ich bastel mir aus dem Wissen des Kurses auch meine eigenen Rezepte zusammen. In den Theoriestunden habe ich eine Menge gelernt. Es gab super viele interessante Themen, die von Frau Kaiser toll vermittelt wurden. Durch ihre lockere Art waren die Stunden nie langweilig und wir hatten eine sehr nette Atmosphäre. Ich habe mich richtig auf die Stunden gefreut. Es gab dort auch viele Praxisbeispiele für den Alltag und es war nie „trockene“ Wissensvermittlung. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, denn ich bin davon schlicht und einfach überzeugt. Für mich ist BalanceX ein innovatives Ernährungsprogramm mit Erfolgsgarantie!“

 

 

77 Michael Graubner BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMichael Graubner (47) aus Langwedel bei Achim

„Mir war es wichtig, mit BalanceX den Grundstein für eine langfristige Abnahme zu legen. Da ich Diabetiker bin, wollte ich auch grundsätzlich etwas für meine Gesundheit tun und generell fitter werden. Ich war skeptisch, weil ich vorher schon viele Dinge ausprobiert habe, die im Prinzip nichts gebracht haben. Ich wußte noch immer nicht, wie gesundes Abnehmen funktioniert. Das ist seit BalanceX anders! Das Ergebnis hat mich positiv überrascht. Ich habe 6 kg Körperfett in den 6 Wochen verloren und hätte niemals damit gerechnet, dass sich meine Gesundheitswerte so schnell und so deutlich verbessern! Ich fühle mich jetzt viel fitter, bin nicht mehr so schlapp und der Alltag fällt mir leichter. Das macht die BalanceX-Kombination aus gesunder Ernährung und richtigem Training. Mir hat BalanceX sehr, sehr gut gefallen, weil die wöchentlichen Treffen sehr informativ waren! Frau Kaiser erklärt das Thema Ernährung richtig toll. Sehr verständlich, ohne viele Fremdwörter und sehr humorvoll. Ich kann BalanceX im Fitness-& Squash Center auf alle Fälle empfehlen!“

 

 

74 Ilona Dittmer Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIlona Dittmer (39) aus Uphusen bei Achim

6 Monate später

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs vor 6 Monaten war das Beste, was ich tun konnte! Das Konzept und die Ernährung sind mir mittlerweile in Fleisch und Blut übergegangen. Ich bin mit der Entwicklung total zufrieden. Ich habe während des Kurses 6 kg abgenommen und kann seit dem mein Gewicht nicht nur halten, sondern habe sogar noch weiter abgenommen. Durch die Erklärungen im Kurs habe ich das Prinzip wirklich verstanden und kann mein Gewicht jetzt selbst kontrollieren. Es fällt mir auch überhaupt nicht schwer, mich weiterhin nach BalanceX zu ernähren. Die Rezepte sind lecker und variabel und ich kann die Ernährung sehr gut in meinem Alltag und mit meiner Familie umsetzen. Auch Weihnachten oder Feiern werfen mich nicht aus der Bahn. Ich habe keine Angst vorm JoJo-Effekt. Auch ein halbes Jahr später kann ich BalanceX jedem empfehlen, der dauerhaft abnehmen und sich mehr bewegen möchte!“

 

 

73 Annette Weißenbäck BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnnette Weißenbäck (56) aus Thedinghausen bei Achim

„BalanceX sollte das letzte Mal sein, dass ich Geld für „Gewichts-verlust“ ausgebe. Ich habe von dem Abnehmprogramm durch die Schwärmerei eines Bekannten erfahren und es parallel in der Zeitung gelesen. Mein Wunsch war es, meine Ernährung gesund umzustellen und einen Weg aus meinen Heißhungerattacken zu finden. Beides ist mir mit BalanceX zu 100% gelungen! Und das ganz einfach! Ohne das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen, habe ich 8 kg Gewicht verloren. Ich genieße es, meinen Bauch nicht mehr ständig einziehen zu müssen, um ihn zu verstecken. Die wöchentlichen Treffen waren kurzweilig und sehr informativ. Ich habe viel gelernt über Fettverbrennung, Blutzucker, Leberfunktion, etc. Nichts was ich nicht schon mal gehört hätte. Doch es wurde bei BalanceX so plausibel und einleuchtend erklärt, dass mir die Zusammenhänge klar wurden und bildlich im Gedächtnis bleiben. Ich habe jetzt keinen Jeeper auf Süßigkeiten mehr (sie standen früher täglich auf meinem Speiseplan) und ernähre mich super gesund und bewusst. Mein Fazit: ich fühle mich rundherum wohl, habe ein herrliches neues Lebensgefühl und bin viel agiler! Sicher bin ich meinem gerade geborenem Enkel Jonne ein prima Vorbild, was gesunde Ernährung betrifft. Das Einzige das ich bedauere: ich hätte BalanceX schon früher kennenlernen sollen! Ich bin wirklich begeistert!“

 

 

72 Andreas Bothe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndreas Bothe (51) aus Bassum bei Diepholz

6 Monate später

„Ich habe zusammen mit meiner Frau am BalanceX-Programm teilgenommen. Die Teilnahme war für uns beide sehr erfolgreich. Ich habe in den 6 Wochen 11,3 kg abgenommen, meine Frau 8,3 kg. Durch diesen Erfolg wurde unser Ehrgeiz geweckt, weiter zu machen. Und auch 6 Monate später muss ich sagen, BalanceX ist einfach super! Ich habe mittlerweile 19 kg verloren und möchte mein Gewicht jetzt so halten. Auch das funktioniert sehr gut. Mein Umfeld wundert sich, dass ich mein Gewicht so im Griff habe, aber mit BalanceX ist es wirklich einfach. Wir haben durch BalanceX einen regelmäßigen Essensrhythmus entwickelt, wir kaufen ganz anders ein als früher und vor allem leben wir weiterhin nach der Grundstruktur von BalanceX. Wir haben BalanceX komplett verinnerlicht. Es fällt mir unter anderem so leicht, weil man bei BalanceX nicht hungert, sondern wirklich lecker und ausreichend isst. Zudem muss ich auf nichts verzichten. Auch wenn eine Feier, o.ä. ansteht, kann man ohne schlechtes Gewissen „sündigen“. Ich trainiere nach wie vor regelmäßig. Dadurch hat sich zusätzlich auch mein Blutdruck verbessert! Ich fühle mich dank BalanceX komplett wohl.“

 

 

71 Andreas Wollmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndreas Wollmann (39) aus Hohenaverbergen Landkreis Verden

„Ich bin durch die Werbung, aber besonders auch durch die Empfehlung der Trainer auf den BalanceX-Kurs aufmerksam geworden. Seit meiner Kindheit versuche ich bereits auf meine Ernährung zu achten und habe vieles probiert um abzunehmen. Ich habe zum Beispiel mit Nahrungsergänzungsmitteln abgenommen, aber im Anschluss war alles doppelt wieder drauf. Durch das vermittelte Hintergrundwissen ist das bei BalanceX anders. Ich habe in den 6 Wochen ganze 15,2 kg abgenommen. Das Gefühl ist kaum in Worte zu fassen! Super, echt klasse! Durch die vielen Berichte der anderen Teilnehmer habe ich schon damit gerechnet abzunehmen, aber das es so gut funktioniert, das hätte ich nicht zu träumen gewagt! Ich bin jetzt viel fitter, habe mehr Kondition, bin ausgeglichener, schwitze nicht mehr so viel und schlafe viel besser. Auch mein Arzt sagt, dass meine Werte sich deutlich verbessert haben! BalanceX ist ein erfolgreiches Programm, das ich jedem nur empfehlen kann. Es ist von Anfang bis Ende eine super Sache. Das Wissen in den Theoriestunden ist kein trockener Stoff. Im Gegenteil, die Stunden sind lustig gestaltet und bringen wirklich Spaß. Es wird alles sehr einfach und verständlich erklärt. Und vor allem ist das Erlernte 100%ig umsetzbar und das ohne großen zeitlichen Aufwand. Ich weiß jetzt, wie ich mein Gewicht halte! Mein Fazit: Die leckeren Rezepte, die Gruppentreffen, das Wissen, das Training, die Trainer, …bei BalanceX stimmt einfach alles!“

 

 

70 Heidi Dürkoop BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenHeidi Dürkoop (64) aus Emtinghausen bei Thedinghausen

8 Monate später

„Ich habe während des BalanceX- Kurses mein Gewicht um 7,8 kg reduziert und bin auch 8 Monate nach dem Kurs sehr zufrieden! Ich habe tatsächlich mittlerweile 10 kg reines Körperfett verloren! Das Leben à la BalanceX ist jetzt einfach in meinem Kopf drin. Es läßt sich wirklich einfach in den Alltag integrieren. Selbst mein Mann bleibt dabei und ernährt sich auch weiter à la BalanceX. Wir haben uns sehr schnell an das Essen gewöhnt. Was auch nicht schwer ist, denn es schmeckt ja alles super. Mittlerweile wandel ich die Rezepte auch ab und mache daraus meine eigenen BalanceX-Varianten. Ich bin wirklich froh, dass ich BalanceX gemacht habe! Durch die große Abnahme ist mein Selbstbewußtsein enorm gestiegen und ich fühle mich richtig wohl. Auch mein Umfeld freut sich für mich, dass ich dauerhaft so gut abgenommen habe. Selbst im Urlaub komme ich mit dem BalanceX-Wissen super zurecht. Dank BalanceX habe ich mein Gewicht jetzt im Griff. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen. BalanceX ist für jeden geeignet. Egal, ob für jung oder alt. Oder ob man viel oder wenig abnehmen möchte.“

 

 

69 Cordula Eggers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenCordula Eggers (49) aus Achim bei Bremen

„BalanceX ist eine gesunde Ernährungsumstellung bei der man mit Spaß und Freude abnimmt! Ich habe in den 6 Wochen 9,2 kg verloren und musste dabei nicht mal hungern. Ich wusste schon nach kurzer Zeit, dass es funktioniert. Ich fühle mich jetzt richtig gut, habe weniger Rückenschmerzen und mein Selbstwertgefühl ist gestiegen. Auch meinen Kolleginnen ist die Veränderung aufgefallen. Sie haben mich gefragt, warum ich denn auf einmal so fit sei, ob ich etwas einnehme… Das macht halt die gesunde Ernährung und der Sport. Die Kombination ist super! Für mich waren für den großen Erfolg die wöchentlichen Treffen entscheidend. Ich weiß jetzt genau, auf was ich beim Essen zu achten habe. Früher hatte ich ein schlechtes Gewissen, wenn ich mal gesündigt habe. Durch BalanceX kann ich es am nächsten Tag ausgleichen. Auch das Miteinander in der Gruppe ist wichtig. Man merkt, dass auch andere die selben Probleme haben und in der Gemeinschaft löst man sie leichter. Deshalb fand ich auch die Gruppenarbeiten mit dem Austausch super! Da ich im Schichtdienst arbeite, hatte ich Bedenken, ob ich BalanceX wirklich umsetzen kann. Aber es hat geklappt! Der Alltag mit BalanceX ist ganz einfach! Und die leckeren Rezepte sind toll. Ohne sie hätte ich es nicht so leicht geschafft. Ich empfehle BalanceX auf alle Fälle weiter!!“

 

 

68 Debby Biekmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenDebby Biekmann (41) aus Langwedel bei Achim

„Ich hatte vor BalanceX keine große Erwartungshaltung. Ich wollte zwar etwas abnehmen, aber hauptsächlich war mir eine dauerhafte, gesunde Ernährungsumstellung ohne Jojo-Effekt wichtig. Und ich muss sagen, die Ernährungsumstellung mit BalanceX ist wirklich sehr alltagstauglich. Die Rezepte sind sehr lecker und einfach zu kochen. Das kommt mir sehr entgegen, da ich in der Woche wenig Zeit zur Verfügung habe. Ich habe in den 6 Wochen 5,5 kg abgenommen. Ich habe auch überall gleichmäßig Gewicht verloren. Die Rettungsringe am Bauch sind weg und ich kann wieder T-Shirts tragen. Vor BalanceX habe ich mir eine Hose bestellt, die leider zu eng war. Jetzt passt sie endlich und sieht richtig gut aus. Ich fühle mich jetzt auch viel besser und bin voller Energie. BalanceX hat mich überzeugt!“

 

 

 

66 Jana Schneider2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJana Schneider (43) aus Oyten bei Achim

12 Monate später

„Für mich ist BalanceX bisher der einfachste und erfolgreichste Weg Gewicht zu verlieren und dann auch zu halten. Ich weiß wovon ich spreche, denn ich habe vorher schon einiges probiert. Ich habe im 6 Wochen-Kurs 12,6 kg verloren und nach dem Kurs noch weitere 5 kg. Ich habe meinen Weg gefunden, um dieses Gewicht +/- 1bis 2 kg zu halten. Ich halte mich weiterhin flexibel an die BalanceX-Grundregeln und genieße trotzdem eine hohe Lebensqualität. Häufig bleibe ich die Woche über konsequent und lasse dann das Wochenende etwas lockerer angehen. Ich möchte auf Dauer nicht auf alles verzichten. Und bei BalanceX kann ich mir auch mal etwas gönnen. Es fällt mir leicht nach den Rezepten zu kochen, weil sie einfach und vielfältig sind. Sie schmecken meiner ganzen Familie. Durch die Vertiefungsphase bin ich nach dem 6 Wochen-Kurs noch intensiver in der BalanceX-Materie geblieben. Der ständige Austausch mit den anderen Teilnehmern und die ständig neuen Rezepte haben mir den Weg erleichtert. Ich konnte meine Motivation durch diese regelmäßigen Gruppentreffen beibehalten. Und auch das Training gehört jetzt zu meinem Alltag dazu. Ich trainiere nach wie vor 3x die Woche und merke, dass es mir gut tut und Spaß macht. BalanceX ist für jeden geeignet. Egal ob Mann oder Frau. Auch für Berufstätige und vor allem ist es gut kombinierbar mit der Familie. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen!“

 

 

65 Irmtraud Gieschen 3 Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIrmtraud Gieschen (62) aus Achim bei Bremen

„Da eine Bekannte von mir mit BalanceX bereits erfolgreich war und ich die BalanceX-Werbung in der Zeitung gelesen habe, bin ich mit einer Freundin einfach mal zur Infostunde gegangen. „Eigentlich“ wusste ich, warum ich mein Wohlfühlgewicht nicht hatte und dachte auch eine zeitlang ich bekomme es alleine hin. Aber irgendwie habe ich den Einstieg nicht gefunden. Dieser Einstieg sollte BalanceX werden. Ich habe damit gerechnet, dass ich ca. 2-3 kg in den 6 Wochen abnehme und dann für mich weiter mache. Mein Ziel war es, auf Dauer 15 kg abzunehmen… Es sind aber gleich 8 kg in den 6 Wochen geworden! Meine Kleidergröße ist jetzt statt 46 nur 42. In den Theoriestunden wurde das Thema Ernährung sehr interessant und gut nachvollziehbar erklärt. Von Stunde zu Stunde wurde dann immer deutlicher, wie man erfolgreich abnimmt und welche Lebensmittel geeignet sind. Denn man wird ja ziemlich von den Lebensmittelherstellern „ausgetrickst“. Auch die Rezepte sind sehr lecker und leicht zu kochen! Ich kann BalanceX nur weiterempfehlen und habe es auch schon getan! Gerade die Kombination Ernährung und Sport – wie bei BalanceX – ist besonders sinnvoll!“

 

 

64 Jana Schneider BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJana Schneider (43) aus Oyten bei Achim

„Ich hatte vorher schon die Information, dass BalanceX wirklich funktioniert und dennoch hat mein Erfolg meine Erwartung übertroffen! Ich habe in den 6 Wochen 12,7 kg abgenommen! Und verliere jetzt noch weiter Gewicht. Ich trage mittlerweile 2 Kleidergrößen weniger und mag mein Spiegelbild auch viel lieber. Ich fühle mich jetzt richtig gut. BalanceX ist in meinen Augen ein gesundes Abnehmen mit schnellem Erfolg und ohne zu hungern. Vor BalanceX habe ich bereits 2 Jahre lang versucht abzunehmen. Aber nur mit Sport ohne die entsprechende Ernährungsumstellung hat es nicht funktioniert. Die Kombination ist wichtig. Und in den Gruppentreffen wurde alles sehr verständlich und auf eine erfrischende Art vermittelt. Auch die Rezepte haben mir sehr gut geschmeckt. Zucchini mit Schafskäse und der Thunfisch-Bohnensalat waren meine Favoriten. Ich werde viel auf meinen Abnehmerfolg angesprochen. Das motiviert mich natürlich sehr, weiterzumachen. 5-6 kg möchte ich noch verlieren. Das ist mein nächstes Ziel.“

 

 

63 Marco Beni BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMarco Beni (39) aus Achim bei Bremen

„Ich habe jahrelang versucht abzunehmen und war nie erfolgreich. Ich hätte auch niemals gedacht, dass ich es wirklich jemals schaffe, mein Gewicht zu reduzieren. Aber mit BalanceX hat es geklappt. Ich habe 10,8 kg in nur 6 Wochen abgenommen. Und die Kilos purzeln immer weiter! Meine gesamte Bekleidung passt mir schon gar nicht mehr. Hosen, T-Shirts… alles zu groß. Und dabei fühle ich mich super und total wohl! Die Veränderung fällt natürlich auch meinem Umfeld auf. Ich werde überall danach gefragt, was ich denn gemacht habe. Und ich empfehle jedem BalanceX. Die klare Anleitung von BalanceX gibt mir auch Sicherheit für die Zukunft. Es ist ein Leitfaden für meinen Alltag. Ich weiß jetzt genau, was ich wann esse und warum. Deshalb waren auch die Theoriestunden so wichtig. Die regelmäßigen Treffen und das Abnehmen in der Gruppe hat mir zusätzlich den nötigen positiven Druck gegeben, die Umstellung zu schaffen. Ich kann nur sagen, der Erfolg mit BalanceX ist für mich unbezahlbar!“

 

 

62 Meike Kohlschmidt BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMeike Kohlschmid (41) aus Achim bei Bremen

„Ich habe am BalanceX-Kurs teilgenommen, da ich nach der Schwangerschaft wieder meine alte Figur haben wollte. Mein Ziel war es, Gewicht zu verlieren, den Körper zu straffen und das Ganze dann aber auch dauerhaft zu halten. Ich habe vor BalanceX schon andere Programme ausprobiert, um abzunehmen, aber es hat nie wirklich etwas gebracht. Deshalb habe ich auch nicht damit gerechnet, dass es bei BalanceX so schnell geht. Ich wusste dann aber schon nach der ersten Woche, dass es funktioniert und habe auch tatsächlich in den 6 Wochen 7,3 kg verloren! Für mich ist es besonders wichtig, dass ich nicht für meinen Mann und meine 3 Kinder extra kochen muss. BalanceX lässt sich sehr gut mit meiner Familie und meinem Alltag vereinbaren! Die wöchentlichen Treffen und der Austausch mit den anderen Teilnehmern waren für mich sehr wichtig und motivierend. Durch die Theoriestunden versteht man, wie der Körper funktioniert und erhält das wichtige Hintergrundwissen. Darüber hinaus waren auch die leckeren Rezepte eine große Hilfe für mich. BalanceX ist keine Diät, sondern eine Kombination aus Ernährungsaufklärung und Sport. Und diese Kombination ist genau der richtige Weg um dauerhaft abzunehmen. Auch nach dem Kurs habe ich mein Gewicht und das essen noch super im Griff. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen.“

 

 

61 Melanie Westermann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMelanie Westermann (33) aus Langwedel bei Achim

„Ich bin total glücklich, dass ich BalanceX gemacht habe! Ich habe in nur 6 Wochen 7,9 kg abgenommen! Meine alten Hosen sitzen jetzt total locker und ich bin selbstbewusster geworden. Ich wollte vor BalanceX schon seit längerem Abnehmen, weil ich mich einfach nicht mehr wohl gefühlt habe. Für mich war es sehr wichtig, dass ich einen Leitfaden für das Abnehmen bekomme, um dann meine Ernährung auch wirklich umzustellen. Da war BalanceX natürlich genau das Richtige! Man erhält viele leckere Rezepte, die sehr schnell und einfach zu kochen sind. Zudem erhält man Ernährungsregeln, an die ich mich sehr leicht halten konnte. Und in den Theoriestunden haben wir erfahren, wie genau der Körper funktioniert. Diese wöchentlichen Treffen waren richtig toll. Wir hatten eine super Atmosphäre und sie waren sehr informativ! Ich habe daher im Anschluss das Vertiefungsprogramm gebucht und bin von diesen Treffen auch begeistert. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist dort richtig gut. Auch das begleitende Training hat mir richtig viel Spaß gemacht. Ich wurde super von den Trainern betreut und der Sport ist ein perfekter Ausgleich zu meinem Alltag. Ich bin rundum mit BalanceX und dem Training zufrieden!“

 

 

60 Nadine Bogdanski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNadine Bogdanski (31) aus Oyten bei Achim

„Ich habe alleine nicht den Dreh bekommen abzunehmen. Durch die Aushänge und die Empfehlung einer Bekannten bin ich auf BalanceX aufmerksam geworden. Und bei BalanceX habe ich dann die nötige Hilfestellung zum Abnehmen bekommen. Die Anleitung ist super! Die Theoriestunden haben mir sehr geholfen. Das Wissen wie z.B. „was kaufe ich ein“, wie funktioniert der Körper beim Abnehmen“ wurde toll vermittelt. Bei mir wurden einige Wissenslücken geschlossen, das hat mir ein sicheres Gefühl gegeben. Bereits in den ersten 2 Wochen habe ich schon den ersten Erfolg gemerkt. Das Gewicht ist von Anfang an richtig runtergegangen. Ich habe in den 6 Wochen insgesamt 11,4 kg abgenommen und mich dabei gesund ernährt. Was mir persönlich auch wichtig ist, man kann BalanceX auch als voll Berufstätige super in den Alltag integrieren. Ich fühle mich jetzt fitter und war schon nach der dritten Woche voll Energie. Dadurch bin ich auch noch motivierter, mich sportlich zu betätigen. Die Kombination aus Ernährung und Sport bei BalanceX funktioniert sehr gut!“

 

 

59 Irmtraud Gieschen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIrmtraud Gieschen (63) aus Achim bei Bremen

18 Monate später

„Eigentlich stand ich BalanceX am Anfang sehr skeptisch gegenüber. Deshalb ist es natürlich umso schöner, dass es wirklich funktioniert. Ich hatte gehofft, auf 65 kg zu kommen, habe aber sogar 61 kg erreicht und 8 kg abgenommen. Ich erhalte sehr viel positive Resonanz, vor allem auch weil ich mein Gewicht jetzt schon 1,5 Jahre halte! Und dabei fällt es mir gar nicht schwer, weiter nach BalanceX zu leben. Die Ernährungsgewohnheiten haben sich ja geändert. Ich verzichte nicht! Ich esse jetzt nur anders und bewusster! Die Rezepte von BalanceX koche ich nach wie vor und sie schmecken noch immer. Auch das Vertiefungsprogramm im Anschluss an die 6 Wochen fand ich sehr gut, dadurch habe ich mein Hintergrundwissen noch erweitern können. Mein allgemeines Befinden ist seit BalanceX und dem dazugehörigen Training einfach gut. Mein Körper ist straffer und ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut. Ich bin auch fitter als früher. Mein Mann sagt schon immer, ich solle langsamer gehen. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der mit sich nicht mehr zufrieden ist, aber auf nichts verzichten möchte! Ich bin froh, dass ich BalanceX gemacht habe. Es hat in meinem Kopf dadurch Klick gemacht und ich konnte meine Ernährung auf Dauer umstellen. Alleine hätte ich das nicht geschafft!“

 

 

58 Nicole Seydler-Malinowski BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNicole Seydler-Malinowski (42) aus Oyten bei Achim

„BalanceX hat von Anfang an funktioniert! Schon nach 2 Wochen habe ich es an meiner Kleidung gemerkt. Ich habe in den 6 Wochen 11,8 kg verloren und fühle mich durch die Ernährung und den Sport viel fitter und leistungsfähiger. Ich war vor BalanceX ein absoluter Sportmuffel. Das hat sich komplett geändert. Jetzt mache ich weiter und nehme meine restlichen Kilos in Angriff. Ich weiß jetzt, warum die Kombination aus der richtigen Ernährung mit Sport zum Erfolg führt. In den Theoriestunden wurde super verständlich erklärt, was im Körper passiert, wenn ich bestimmte Dinge esse. Man lernt, worauf es beim gesunden Abnehmen ankommt. Zusätzlich erhält man tolle Unterlagen zum Nachlesen und viele, leckere Rezepte. Ich habe fast alles gekocht und ausprobiert. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen, denn der Erfolg ist sichtbar und lässt nicht lange auf sich warten!“

 

 

 

57 Nils Brinkmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNils Brinkmann (50) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich war mir von Anfang an sicher, dass BalanceX funktioniert. Und ich habe Recht behalten J. Ich habe in nur 6 Wochen 13,3 kg abgenommen und das auf eine gesunde Art : durch ausgewogene Ernährung und Sport. Ich fühle mich jetzt fit, gesund, vital und bin beweglicher. BalanceX ist für mich sehr einfach in den Alltag zu integrieren gewesen. Es ist halt keine Diät! Ich war immer satt und es fehlte mir nichts. Da die Rezepte leicht zu kochen sind und sehr lecker schmecken, isst sogar die Familie gerne mit. So profitieren wir alle davon. Neben dem Gewichtsverlust war es mir auch wichtig, etwas über gesunde Ernährung zu lernen. Und auch hier wurden meine Erwartungen erfüllt. Die wöchentlichen Theoriestunden sind toll. Die Themen Ernährung und Abnehmen wurden logisch und verständlich erklärt. Dadurch war die Umsetzung noch leichter. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

 

56 Sabine Pröttel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSabine Pröttel (51) aus Achim bei Bremen

9 Monate später

„BalanceX war für mich ein voller Erfolg! Ich war vor BalanceX sehr unzufrieden mit mir. Durch BalanceX bin ich selbstbewusster geworden und es hat meine Lebensqualität deutlich verbessert. Ich habe in nur 6 Wochen 8,4 kg abgenommen und trage seit dem 2 Kleidergrößen kleiner. Und das obwohl man bei BalanceX definitiv nicht hungern muss und es super einfach umzusetzen ist. Auch 9 Monate später lebe ich genau nach BalanceX und es macht mir wirklich Spaß. Ich kann ohne Probleme mein Gewicht halten! Und wenn ich mal 1-2 Kilo zunehme, ist es nicht schlimm, denn ich weiß, wie ich sie ganz schnell wieder abnehme. Am meisten haben mir die Stunden mit Frau Kaiser geholfen. Wie sie über die Ernährung und das Abnehmen erzählt, motiviert einen einfach. Man erhält viel Hintergrundwissen und Tipps und kann dadurch BalanceX im Alltag noch besser umsetzen. Auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern bei den Treffen ist eine große Unterstützung. Ich war vor BalanceX ein richtiger Kochmuffel und habe durch den Kurs die Liebe zum Kochen gefunden. Die vielen, abwechslungsreichen Rezepte schmecken richtig gut und sind einfach zuzubereiten. Ich habe mittlerweile richtig Freude daran, die Rezepte abzuwandeln und Neues auszuprobieren. BalanceX ist wirklich eine Bereicherung für mein Leben. Ich verstehe gar nicht, warum ich solange gewartet habe, mit dem Kurs zu starten.“

 

 

55 Oliver Bendig Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenOliver Bendig (33) aus Oyten bei Achim

„10 Jahre lang habe ich zuviel Gewicht mit mir herumgetragen und damit sollte Schluss sein. Mein Ziel war es, in einem Jahr mein Gewicht von 103 kg auf 85 kg zu reduzieren. Ich wollte mich wieder wohler in meinem Körper fühlen und eine gute Strandfigur haben. Ein Trainer hat mir daraufhin BalanceX empfohlen. An dem BalanceX-Kurs teilzunehmen war in diesem Jahr meine beste Entscheidung und bleibt sie auch! Ich habe in nur 6 Wochen 16,3 kg abgenommen! Mein Bauchumfang ist von 118 cm auf 97 cm geschrumpft. Ich kann mir sämtliche Gürtel neu kaufen! Ich fühle mich jetzt viel wohler und fitter. Beim Herzcheck ist mein „Fit Level“ sogar von 1 auf 6 gestiegen! Und dabei ist es ganz einfach und simpel BalanceX umzusetzen. In der ersten Woche war es noch eine Umstellung, aber danach hatte ich einen sehr organisierten Tagesablauf. Vom Einkaufen bis hin zum „richtigen“ Kochen war alles sehr gut strukturiert. Dadurch habe ich sogar weniger Geld für Lebensmittel ausgegeben als früher. Die wöchentlichen Treffen waren sehr informativ, sehr lehrreich und sehr verständlich. An einfachen und lustigen Beispielen wurde uns das Thema Ernährung super erklärt. Und die Gruppe war ein zusätzlicher Ansporn am Ball zu bleiben. Ich habe viel positive Reaktion auf mein neues Gewicht erhalten. Meine Familie, meine Arbeitskollegen,… sind alle begeistert! Ich empfehle BalanceX auf jeden Fall weiter, denn es funktioniert … wie man sieht!“

 

 

54 Petra Rügge BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenPetra Rügge (50) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich habe am BalanceX-Kurs gemeinsam mit meinem Mann teil-genommen. Ich habe gehofft, 5-6 kg zu verlieren. Ich habe aber sogar 8 kg verloren! Damit hätte ich nie gerechnet. Und dabei war es sehr einfach und lecker mit BalanceX abzunehmen. Die Rezepte haben alle super geschmeckt und waren leicht zu kochen. Beim Einkaufen musste ich mich erst ein wenig umstellen, aber inzwischen kaufe ich ganz anders ein als früher. Wir essen jetzt auch viel bewusster und freuen uns umso mehr, wenn wir mal sündigen. Denn wir halten trotzdem unser Gewicht. Ich hatte auch keine Rückfälle oder Essattacken, denn es war sehr leicht BalanceX in den Alltag zu integrieren. Die Betreuung bei BalanceX hat uns beiden sehr gefallen. Zum einen ist es in der Gruppe einfacher und zum anderen wurde in den wöchentlichen Treffen sehr anschaulich vermittelt, wie der Körper funktioniert und wie man erfolgreich abnehmen kann. Und auch das Training hat mir sehr gut getan. BalanceX ist wirklich zu empfehlen!“

 

 

53 Rikarda Rosebrock-Rengshoff Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRikarda Rosebrock- Rengshoff (34) aus Langwedel bei Achim

„Ich habe schon soviel ausprobiert, um abzunehmen und nichts hat geklappt. Ich habe dann immer wieder die BalanceX-Zeitungswerbung gesehen und mir dann einfach mal die Infostunde angehört. Die Infostunde hat mich überzeugt, so dass ich mich entschlossen habe, es zu versuchen. In den 6 Wochen habe ich dann ganze 9 kg abgenommen und war sehr verwundert, dass es tatsächlich funktioniert! Neben der großen Abnahme hat sich meine Haut stark verbessert, ich bin fitter und schneller satt. Die Umsetzung im Alltag war leicht. Man kann super nach den Rezepten kochen und sie sind wirklich lecker. Wir haben früher Zuhause abends immer Brot gegessen, bei BalanceX haben wir tolle Alternativen erhalten. Das Vertiefungsprogramm mache ich jetzt im Anschluss auch noch, um noch mehr Rezepte zu bekommen, mich weiterhin mit anderen Teilnehmern auszutauschen und noch mehr über gesunde Ernährung zu erfahren. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, denn es ist ein Ernährungs-konzept, dass man sein Leben lang weitermachen kann!“

 

 

52 Ute Gedaschle2 BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUte Gedaschke (53) aus Langwedel bei Achim

„Ich bin durch die Werbung im Fitness-& Squash Center auf das BalanceX-Programm aufmerksam geworden. Ein Gespräch mit einer Bekannten, die bereits durch BalanceX erfolgreich abgenommen hatte, hat mich dann endgültig dazu bewegt, ebenfalls am Kurs teilzunehmen. Mein Ziel war es, wieder meine Wohlfühlfigur zu bekommen, sprich ca. 5 kg abzunehmen und ggf. später dann noch mehr. Das Ergebnis war dann sogar noch besser als erwartet: ich habe in nur 6 Wochen 8 kg abgenommen, fühle mich viel wohler in meinem Körper und meine alten Sommerhosen passen jetzt wieder und liegen nun ganz vorne im Kleiderschrank! Die wöchentlichen Theoriestunden fand ich sehr gut! Wir haben viele Anregungen bekommen, uns auch in der Gruppe ausgetauscht und ich war jedes Mal immer richtig motiviert, das gerade gelernte sofort umzusetzen! Gerade das logische, anschauliche Erklären hat mir in anderen Konzepten, die ich vorher ausprobiert habe, gefehlt. Auch die Rezepte sind sehr lecker und kinderleicht zuzubereiten. Da für mich fest stand, dass ich wirklich etwas verändern möchte, war mein Gedanke „hop oder top“! Wenn dann gleich die Kombination Training und Ernährungsumstellung! Und neben meiner Gewichts-abnahme ist dadurch auch meine Ausdauer wesentlich besser geworden! Ich kann nur sagen, für mich war BalanceX die absolut richtige Entscheidung, um wieder gerne in den Spiegel sehen zu können!“

 

 

51 Viola Foss BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenViolaVoss (46) aus Grewe bei Manchester

„Ich bin mit einem guten Gefühl an die Sache rangegangen, da ich schon vorher die Information hatte, dass BalanceX wirklich funktioniert! Vor BalanceX habe ich alleine vergeblich versucht abzunehmen, in dem ich weniger esse. Durch BalanceX habe ich dann 7,5 kg in 6 Wochen verloren. Und trage jetzt 3 Kleidergrößen weniger. Das hätte ich ohne BalanceX nicht geschafft! Die Betreuung ist wichtig. Das motiviert. Zudem lässt sich BalanceX gut im Alltag umsetzen. Ich fühle mich nach der Abnahme jetzt viel wohler und bekomme viele Komplimente aus meinem Umfeld. Und auch gesundheitlich hat mir BalanceX richtig was gebracht. Ich habe Diabetes und meine Blutwerte haben sich in den 6 Wochen richtig verbessert. Ich muss jetzt viel weniger Medikamente nehmen. Zudem bin ich jetzt auch fitter als vorher. Mein Fazit: BalanceX ist super! Man kann es jedem empfehlen, der gesund abnehmen möchte.“

 

 

50 Monika ujd Manfred Nitsch Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMonika und Manfred Nitsch (57/61) aus Riede bei Thedinghausen

„Unsere Teilnahme am BalanceX-Kurs war absolut erfolgreich. Wir haben in den 6 Wochen 9,2 kg (Monika) und 11,8 kg (Manfred) Gewicht verloren. Für uns war es wichtig, abzunehmen und die Figur zu formen und zu straffen ohne eine Diät zu machen oder Hungern zu müssen. Bei BalanceX können wir sogar richtig lecker essen. Die Rezepte sind absolut spitze. Sie sind einfach, schnell zu kochen und für jedermann geeignet. Das ganze BalanceX-Programm lässt sich sehr einfach in den Alltag integrieren. Die Theoriestunden sind wirklich sehr gut. Sehr einfach zu verstehen, witzig und dennoch mit ernsthaften Informationen. Jeder der dort sitzt, versteht die Zusammenhänge der Ernährung, begreift wie der Körper funktioniert und erkennt, was man vorher unbewusst falsch gemacht hat. Und vor allem ist die Ernährung à la BalanceX sehr ausgewogen und gesund.“ Monika: „Durch meine vorherige Krebserkrankung war es mir besonders wichtig mich gut zu ernähren. Das ist bei BalanceX definitiv der Fall. Ich musste vor BalanceX Tabletten gegen meine Gelenkschmerzen nehmen. Die brauche ich jetzt nicht mehr. Ich fühle mich generell rundum fit. Die Kombination aus richtiger Ernährung und Training ist super!“ Manfred: „Vor BalanceX war mein Blutdruck zu hoch. Jetzt ist er im normalen Bereich. Und das nach 6 Wochen! Und auch meine Meniskusbeschwerden sind durch das Training deutlich besser geworden. “Wir empfehlen BalanceX und das Fitness-& Squash Center auf jeden Fall weiter. Denn mit der Planung und Betreuung erreicht man hier seine gesteckten Ziele!“

 

 

49 Nicole Grashoff BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenNicole Grashoff (29) aus Riede bei Thedinghausen

„BalanceX ist ein tolles Programm für alle, die ihr Gewicht langfristig reduzieren möchten und eine konkrete Anleitung und Motivation brauchen. Man bekommt alles in die Hand, was man zum Abnehmen benötigt. In den Theoriestunden gibt es viel neues Hintergrundwissen, das von Frau Kaiser sehr anschaulich erklärt wird. Es ist sehr hilfreich, wenn man wirklich versteht, wie der Körper funktioniert. Mich haben die Treffen sehr motiviert. Am Ende der Stunde gibt es immer neue Rezepte. Da sind wirklich leckere Sachen dabei. Sie sind schnell zu kochen und passen gut in den Alltag. Durch diese konkrete Hilfe-stellung habe ich in Verbindung mit dem begleitenden Training 13,3 kg in nur 6 Wochen verloren. Das hat meine Erwartungen weit übertroffen. Ich hatte zwar schon an Bekannten gesehen, dass BalanceX wirklich erfolgreich ist, da ich jedoch 2 kleine Kinder habe, war ich abwartend. Aber ich kann es wirklich gut in meinem Familienalltag umsetzen. Wie gut es funktioniert, sieht man ja am Ergebnis. Ich trage jetzt teilweise 2 Kleidergrößen kleiner, bin viel fitter, habe kaum noch Rückenschmerzen und bin viel belastbarer. Ich fühle mich wieder wohler in meinem Körper, bin selbstbewusster geworden und schaue mich auch wieder gerne im Spiegel an. Ich bin froh, dass ich mich entschieden habe, mit BalanceX etwas für mich zu tun!“

 

 

48 Renate Knöchel BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenRenate Knöchel (55) aus Oyten bei Achim

„Seitdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich etliche Kilo zugenommen. Es war mir zum einen wichtig, nicht weiter zuzunehmen und natürlich wollte ich endlich Gewicht verlieren. Ich hatte zwar gehofft, dass dies mit BalanceX klappt, aber dass ich dann tatsächlich so schnell so viel abnehme, damit habe ich nicht gerechnet. Ich habe 11,1 kg in nur 6 Wochen verloren. Durch die kleinere Kleidergröße habe ich jetzt wieder richtig Lust zum Shoppen. Ich bin generell lebenslustiger und fühle mich großartig. Ich bin Diabetikerin und brauche jetzt sogar weniger Insulin. Das motiviert natürlich alles, weiterzumachen. Und durch die Theoriestunden weiß ich jetzt auch wie ich weiter abnehmen kann. Frau Kaiser hat das Zusammenspiel von Ernährung und Körper unkompliziert und sehr verständlich rübergebracht. Wir haben bei den Gruppentreffen viel gelacht und hatten eine kurzweilige Zeit. Ohne die Theorie von BalanceX hätte ich keinen Anfang gefunden. Ich hätte weiterhin viel falsch gemacht. BalanceX ist super gut! Das Beste überhaupt! Ich würde es jederzeit wieder machen. Ich bereue sogar, dass ich es nicht viel früher gemacht habe!“

 

 

47 Sandra Geiseler BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSandra Geiseler (46) aus Langwedel bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen hatte ich schon länger, aber seit 1 Jahr ist er besonders groß. Ich habe versucht weniger zu essen. Das hat auch kurzfristig funktioniert, aber dann waren die Kilos ganz schnell wieder auf den Hüften. Das ist bei BalanceX anders. Man bekommt sehr abwechslungsreiche, leckere Rezepte, wird wirklich satt und nimmt dabei gesund ab. Die Ernährungsumstellung ist mit BalanceX wirklich einfach! Ich habe in den 6 Wochen 11,6 kg verloren und fühle mich richtig wohl. Ich bin wesentlich fitter, nicht mehr so müde und habe keine Gelenkschmerzen mehr. Auch mein Blutdruck ist wesentlich tiefer als vor BalanceX. Ich konnte meine Medikamente um die Hälfte reduzieren. Dazu hat auch der Sportanteil seinen Beitrag geleistet. Ich merke, das mir das Training richtig gut tut! Besonders hilfreich sind die Theoriestunden. Ohne sie hätte ich nicht gewusst, wie ich meine Ernährung dauerhaft umstellen kann. Ich gehe jetzt auch viel bewusster Einkaufen. Frau Kaiser bringt das ganze Wissen leicht verständlich rüber. So wie sie über das Abnehmen erzählt, bleibt es auch wirklich hängen. Man kann das Erlernte dann auch sehr einfach im Alltag umsetzen – auch auf der Arbeit.  Ich empfehle BalanceX auf jeden Fall, den ich habe damit super abgenommen und habe zum Thema Ernährung sehr viel Wissen mitgenommen.“

 

 

46 Sandra Gohde Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSandra Gohde (49) aus Langwedel bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen hatte ich schon seit ein paar Jahren. Ich bin dann durch eine Freundin auf BalanceX aufmerksam geworden. Und da ich schon von mehreren Personen gehört habe, dass BalanceX funktioniert, habe ich eigentlich auch mit meinem eigenen Gewichtsverlust gerechnet. Das Konzept ist einfach perfekt! Eine optimale Kombination aus Ernährung und gezieltem Trainingsprogramm. Ich habe durch BalanceX 7,7 kg in den 6 Wochen abgenommen und halte seit dem das Gewicht. Die Theoriestunden sind sehr wichtig. Frau Kaiser vermittelt in diesen Treffen umfangreiche Informationen. Und das alles super verständlich. Ich habe neue Erkenntnisse gewonnen und weiß jetzt was ich vorher falsch gemacht habe. Durch jede Stunde hatte ich die Lust und Motivation weiterzumachen. Zudem gibt es bei BalanceX Rezepte und Tipps für den Alltag, die sich einfach und unkompliziert umsetzen lassen. Bei dieser Ernährungsumstellung wird gegessen, nicht gehungert! Und zwar das Richtige zur richtigen Zeit. Ich bin ein Mensch, der gerne isst und bei BalanceX darf ich das. Super! Mein absolutes Lieblingsrezept sind die Protein-Vollkornbrötchen. BalanceX kann ich absolut weiterzuempfehlen.“

 

 

45 Saskia Köster Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSaskia Köster (45) aus Bremen

„Ich bin froh, dass ich BalanceX gemacht habe. Es ist genau das eingetreten, was versprochen wurde. Die 8 kg, die im Durchschnitt abgenommen waren in meinem Kopf. Es war mein Traum dies auch zu erreichen. Und ich habe sogar 10,6 kg verloren! Das Gesamtkonzept von BalanceX ist wie für mich gemacht. Die Rezepte, die Theoriestunden, mir gefällt einfach alles. Ich hätte im Vorfeld nicht gedacht, dass man die BalanceX-Prinzipien so schnell verinnerlicht. Auch nach dem Kurs kann ich mein Gewicht super halten! Ich bin ein Genuss-Mensch und esse auch gern mal Kuchen. Das möchte und kann ich mit BalanceX auch beibehalten. Denn in den Theoriestunden wurde sehr gut erklärt, was ich wann und warum essen kann. Das gesamte Wissen wurde sehr alltagstauglich vermittelt. Ein weiterer Punkt, der mir an BalanceX sehr gefällt, ist, dass ich 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen habe. Ich habe nicht nur meine Ernährung umgestellt, sondern habe auch gleichzeitig mit Fitness begonnen. Vor BalanceX habe ich keinen Sport gemacht, heute ist die gepackte Sporttasche immer im Auto. BalanceX ist für jeden geeignet, der sich wohl fühlen und abnehmen will. Mit BalanceX kann das jeder!“

 

 

44 Sven Groenewold Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSven Groenewold (43) aus Achim bei Bremen

„Den Wunsch abzunehmen hatte ich bestimmt schon 10 Jahre. Ich habe in dieser Zeit auch einiges ausprobiert, war aber nie richtig zufrieden. Das ist bei BalanceX ganz anders. Meine Teilnahme war sehr erfolgreich! Ich wollte 12 kg in den 6 Wochen verlieren und das habe ich auch geschafft. Da ich im Internet und im Studio vorher die Berichte der BalanceX-Teilnehmer gelesen habe, habe ich auch damit gerechnet, dass ich es schaffe. Mein Bauch ist eine ganze Ecke kleiner geworden. Ohne Gürtel kann ich nicht mehr aus dem Haus. Es war ein Fehler, dass ich mir vor BalanceX neue Hosen gekauft habe. Ich habe durch die Abnahme mehr Selbstvertrauen und fühle mich jetzt wesentlich fitter. Vor BalanceX war ich nach dem Treppensteigen schon kaputt. Diese Zeiten sind jetzt vorbei. Mir fällt alles generell leichter. Mir hat das Gesamtpaket von BalanceX sehr gut gefallen. Das leckere Essen, das hilfreiche Hintergrundwissen, die gute Stimmung bei den Treffen, der parallele Sport… Einfach alles. Die neuen Rezepte waren für mich immer das Highlight am Ende der Treffen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen, da es genau hält, was es verspricht!“

 

 

43 Simone Rippe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSimone Rippe (44) aus Morsum Landkreis Verden

„Ich habe eine Bekannte in einer BalanceX-Anzeige in der Zeitung gesehen und sie direkt angerufen, um mir bestätigen zu lassen, ob es wirklich so leicht klappt. Nach dieser Rückversicherung habe ich am Kurs teilgenommen und tatsächlich die 10 kg verloren, die ich mir vorgenommen hatte! Und das obwohl ich zwischendurch sogar 10 Tage krank war. Bei den verschiedenen vorherigen Versuchen abzunehmen, war der Erfolg meist sehr gering und dadurch fehlte mir die Motivation weiterzumachen. Das ist bei BalanceX komplett anders! 10 kg Gewichtsverlust in 6 Wochen motivieren mich natürlich sehr. Auch weil meinem Umfeld die große Abnahme auffällt und ich sehr positive Resonanz bekomme.
Ich gehe jetzt viel motivierter in den Tag, fühle mich im Ganzen viel besser und mein Arzt hat mich kaum wiedererkannt. Ich konnte meinen Blutdruck deutlich senken, so dass er jetzt im grünen Bereich ist. In den Theoriestunden wird das Hintergrundwissen sehr gut und leicht verständlich vermittelt. Ich wusste von Anfang an, was ich koche und wie. Da sind die leckeren Rezepte eine große Hilfe. Die ganze Familie kann mitessen. Die BalanceX-Rezepte sind „Essen für alle“. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

42 Stefan Jungfleisch Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenStefan Jungfleisch (51) aus Achim bei Bremen

„Im BalanceX-Kurs bekommt man wirklich einen einfachen Weg aufgezeigt, wie man sein Gewicht reduzieren kann und es dann auch hält. Das Programm ist sehr unkompliziert und wirklich professionell. Das Hintergrundwissen wird in den Theoriestunden sehr gut und sehr verständlich vermittelt. Das war mir im Vorfeld wichtig. Ich wollte mehr über die Ernährung wissen. Was ich essen kann und warum. Und vor allem auch, wie ich später mein neues Gewicht halten kann. Meine Erwartungen wurden voll erfüllt. Ich habe die 6 Wochen richtig durchgezogen, mich an den Leitfaden gehalten und 13,6 kg abgenommen. Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Ich fühle mich wohler, meine Kleidung passt wieder besser, mein Knie schmerzt nicht mehr und ich kann mich wieder richtig bewegen. Ziel erreicht! Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

40 Stefanie Kannegießer Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenStefanie Kannegießer (30) aus Achim bei Bremen

„Nach der Geburt meines Kindes habe ich in den letzten 2 Jahren versucht mein Gewicht zu reduzieren. Ich war mir sicher, dass das mit BalanceX funktioniert, da ich schon so viele positive Berichte gelesen habe und Frau Kaiser das Prinzip in der Infostunde sehr glaubwürdig und nachvollziehbar erklärt hat. Ich habe dann auch tatsächlich in nur 6 Wochen mein Wunschgewicht erreicht und 6,8 kg abgenommen. Ich passe jetzt wieder in Sachen, die ich schon längst wegwerfen wollte. Ich fühle mich jetzt viel wohler und fitter. Und dass nicht nur weil ich abgenommen habe, sondern auch weil ich viel gesünder und frischer esse als vorher. Ich freue mich auf jede BalanceX-Mahlzeit! BalanceX ist schon allein durch die einfachen und schnellen Rezepte super umzusetzen. Auch im Berufs-und Familienalltag. Was mir wichtig ist: BalanceX ist keine Diät. Ich habe früher teilweise gar nichts gegessen, um abzunehmen. Aber das funktioniert natürlich nicht auf Dauer. Bei BalanceX bekommt man das Hintergrundwissen vermittelt, wie der Körper auf welche Lebensmittel reagiert, versteht dann die Zusammen-hänge und weiß wie man sein Gewicht halten kann. Die Treffen waren durch Frau Kaiser immer lockere, lustige Stunden, in denen man viel interessantes Wissen vermittelt bekommen hat. Und auch der Austausch in den Gruppenarbeiten hat mir sehr gut gefallen. Wer sein Wohlfühl-gewicht erreichen möchte, schafft dies in kürzester Zeit mit BalanceX und das langfristig und ohne zu hungern! Ich kann es nur empfehlen!“

 

 

39 Susanne Scherikau BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSusanne Schernikau (46) aus Langwedel bei Achim

„Den Wunsch abzunehmen habe ich schon seit 6 Jahren. Denn seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich einige Kilos zugenommen. Eigentlich war ich BalanceX gegenüber skeptisch eingestellt. Ich dachte, dass ich schon alles kenne und weiß. Ein Gespräch mit einer Bekannten, die bereits an BalanceX erfolgreich teilgenommen hatte, hat mich so weit überzeugt, dass ich es einfach mal ausprobiert habe. Und auch ich war erfolgreich. Ich habe in den 6 Wochen 6,7 kg abgenommen! Meine Figur hat sich deutlich verbessert! Ich habe mir die Umsetzung von BalanceX im Vorfeld schwerer vorgestellt. Es ist aber viel leichter als gedacht! Obwohl ich nicht gerne koche, klappt alles super. Für meinen Erfolg waren die Theorie-Stunden sehr wichtig. Die intensiven Erklärungen waren sehr gut und super verständlich – für jeden! Das Wissen hat sich mir richtig eingebrannt. In meinen Augen ist das Verstehen des Themas Ernährung durch die wöchentlichen Treffen das Entscheidende. Ich habe BalanceX bereits weiterempfohlen und werde es auch zukünftig tun!“

 

 

38 Kai Emkes BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKai Emkes (26) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Meine Teilnahme am BalanceX-Kurs war ein voller Erfolg!
Ich habe in nur 6 Wochen exakt 21 kg verloren!!! Und das auf eine gesunde Art und Weise und ohne zu Hungern! Mir fehlt nichts! Vor BalanceX hatte ich regelrechte Hungerattacken, das war bei BalanceX komplett anders. Und das trotz körperlicher Arbeit! BalanceX ist halt keine Diät, sondern eine Umstellung der Ernährung. Und genau das war mir wichtig. Ich wollte mich gesünder ernähren, Gewicht verlieren und mehr Wissen zum Thema Abnehmen und Ernährung erhalten. Jetzt weiß ich, wie mein Körper funktioniert und wie ich essen muss, um abzunehmen. Meine komplette Familie isst jetzt nach BalanceX. BalanceX lässt sich sehr gut in unseren Alltag integrieren. Zusätzlich zum großen Gewichtsverlust ist mein Wohlbefinden richtig gestiegen. Ich fühle mich jetzt viel besser, trainiere regelmäßig und werde von Freunden gefragt, was denn mit mir in den letzten Wochen passiert sei. Es ist halt deutlich zu erkennen, dass ich über 20 kg abgenommen habe. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

37 Andrea Thorns Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndrea Thorns (57) aus Riede bei Thedinghausen

„Ich hatte schon ewig den Wunsch abzunehmen, aber alleine habe ich es nicht so richtig geschafft. Als ich dann von BalanceX in der Zeitung gelesen habe, war ich zwar etwas skeptisch, weil man ja nicht so richtig weiß, was in den 6 Wochen genau passiert, aber ich habe es einfach mal auf mich zukommen lassen. Und wurde positiv überrascht! Obwohl ich innerhalb des Kurses 1 Woche im Urlaub und auf 4 Familienfeiern war, habe ich 6 kg abgenommen. Das ist für mich ein großer Erfolg. Mir hat BalanceX grundsätzlich sehr gut gefallen und ich werde von dem Kurs mit Sicherheit auf Dauer profitieren. Auch weil es meinem Rücken durch das Training jetzt wesentlich besser geht und ich keine Beschwerden mehr habe. Die Gruppentreffen waren für den Erfolg sehr wichtig. Durch die verständlichen und bildhaften Erklärungen, habe ich gemerkt, was ich vorher alles falsch gemacht habe. Wir hatten in den Stunden sehr viel Spaß und es wurde viel gelacht. Es war eine lockere Atmosphäre, in der man trotzdem viel gelernt hat. Auch den Austausch in den Gruppenarbeiten fand ich sehr interessant.
BalanceX ist einfach eine tolle Sache, besonders wenn man merkt, dass man das Abnehmen alleine nicht schafft!“

 

 

36 Swantje Ziemann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSwantje Ziemann (33) aus Thedinghausen bei Achim

„Ich bin durch 2 Kolleginnen auf BalanceX aufmerksam geworden. Mein Ziel war es, dauerhaft abzunehmen. Ich habe schon seit 3-4 Jahren diesen Wunsch, aber ich bin irgendwie nicht vorangekommen. Der innere Schweinehund war einfach zu groß und das Hintergrundwissen hat gefehlt. Mit BalanceX hat es sehr einfach funktioniert. Ich konnte meine Ernährung ohne großen Aufwand umstellen und dabei durch die vielen Rezepte sehr lecker essen. Und obwohl ich aus gesundheitlichen Gründen in den ersten Wochen keinen Sport machen konnte, hab ich dennoch knapp 8 kg in den 6 Wochen abgenommen. Das sieht man auch. Ich werde öfters angesprochen, wie ich so abgenommen habe. Ich würde auch gelassener aussehen, als ob ich frisch aus dem Urlaub käme. Ich fühle mich auch wirklich fitter, meine Migräne ist weniger, mein Blutdruck niedriger, ich bin wacher und habe mehr Lust etwas zu unternehmen. Und in den Theoriestunden haben wir das wichtige Hintergrundwissen auf eine sehr verständliche Art erhalten. Das ist vor allem für die Zukunft sehr hilfreich. Ich dachte eigentlich, ich kenne schon alles zum Thema Abnehmen, aber ich habe sehr viel dazugelernt. Das Erlernte ist einfach umzusetzen und es macht Spaß sich bei den Treffen mit den anderen Teilnehmern auszutauschen. Besonders wichtig ist mir, dass ich nicht wie bei Diäten hungern muss! Ich bin immer satt und alle Rezepte, die ich bis jetzt ausprobiert habe, haben super geschmeckt. Ich empfehle BalanceX gerne weiter, weil es so einfach funktioniert!

 

 

35 Timo Winkelmann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTimo Winkelmann (35) aus Riede bei Thedinshausen

„Ich habe vor BalanceX über 2 Jahre lang versucht auf eigene Faust abzunehmen und bin z.B. Laufen gegangen und habe Fußball gespielt. Gewichtsmäßig hat sich jedoch nichts getan. Dadurch dass ich bereits im Vorfeld viele Personen kannte, die mit BalanceX erfolgreich abgenommen haben, war ich von Anfang an überzeugt, dass es bei mir durch BalanceX auch endlich mit dem Abnehmen klappen wird. Und es hat tatsächlich funktioniert, sogar besser als ich es gedacht habe. Mein Ziel war es 10 kg zu verlieren und mich wieder wohl zu fühlen. Ich habe dann aber in den 6 Wochen sogar 14 kg abgenommen und fühle mich sehr gut! Ich werde sehr viel auf meine Abnahme angesprochen und es macht mich natürlich stolz, dass es Freunden und Bekannten so auffällt. Ich habe jetzt auch deutlich mehr Ausdauer und trainiere jetzt wieder härter beim Fußball mit. In meinen Augen ist BalanceX ein sehr durchdachtes, dauerhaftes Ernährungsprogramm. Das Essen ist sehr schmackhaft , was mich positiv überrascht hat. Besonders gut haben mir die Theoriestunden gefallen. Es wird einem ganz bewußt, was man überhaupt isst. Ohne die Theoriestunden und das leicht verständliche Wissen, hätte es nicht funktioniert! Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen! Jeder der etwas für sich tun möchte, ist hier sehr gut aufgehoben!“

 

 

34 Tabea Kruse BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTabea Kruse (19) aus Weyhe Landkreis Diepholz

„Ich habe BlanceX mit meiner Schwester zusammen gemacht. Der Gewichtsverlust stand bei mir aber gar nicht so im Vordergrund. Die 8 kg, die die Teilnehmer im Schnitt in den 6 Wochen verlieren, wollte ich nicht unbedingt abnehmen. Mir war es wichtig, etwas über das Thema Ernährung zu lernen. Zu wissen, was ich wann essen sollte und wie ich gesünder lebe. Und dieses Ziel habe ich definitiv erreicht. Ich habe viel über Ernährung gelernt. Das hätte ich niemals gedacht. Das ganze Thema wurde sehr gut und verständlich vermittelt. Es wurde in jeder Stunde immer genau das erklärt, was ich auch wissen wollte. Die Treffen sind wirklich hilfreich. Das gesamte Konzept ist ganz einfach umzusetzen und die Rezepte haben alle gut geschmeckt. Ganz „nebenbei“ habe ich dann auch noch 9 kg abgenommen, was mich dann doch glücklich gemacht hat! Ich fühle mich jetzt wesentlich fitter und bin nicht mehr so schlapp. In meinen Augen stimmt die Werbung von BlanceX 100%ig. Es ist tatsächlich „das richtige Programm für den Wohlfühlkörper“ und „Abnehmen leicht gemacht“ trifft es ebenfalls genau.
Ich kann BlanceX auf jeden Fall empfehlen. Das was in der Werbung steht stimmt wirklich bzw. wird sogar noch übertroffen!“

 

 

33 Tamara Ivers BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTamara Ivers (22) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Da ich schon jahrelang erfolglos versucht habe abzunehmen und bereits vieles ausprobiert habe, war ich auch BalanceX gegenüber eher skeptisch eingestellt. Aber mit BalanceX habe ich tatsächlich 10 kg in nur 6 Wochen verloren! Und das Abnehmen geht noch weiter! Für mich ist sehr wichtig, dass ich durch die Theoriestunden wirklich verstanden habe, wie man abnimmt, sein Gewicht halten kann und sich dabei gesund ernährt. Und natürlich hilft auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern. Für mich ist BalanceX ist eine gesunde Ernährungsumstellung, die endlich auch mal alltagstauglich ist – auch in einem 4 Personen-Haushalt! Dass das Essen à la BalanceX zusätzlich sogar sehr gut schmeckt, hilft natürlich zusätzlich! Grundsätzlich hat sich durch die Teilnahme am BalanceX-Kurs mein Allgemeinbefinden richtig verbessert. Ich kann BalanceX definitiv weiterempfehlen! Vor allem aus einem Grund: es funktioniert!“

 

 

32 Tanja Holle BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenTanja Holle (40) aus Blender Landkreis Verden

„Ich habe in den letzten 5-10 Jahren immer mal wieder versucht abzunehmen, aber leider ohne richtigen Erfolg. Mir war es wichtig, eine Ernährungsumstellung zu machen, bei der das Gewicht im Nachhinein nicht wieder durch den JoJo-Effekt ansteigt. Ich war sehr euphorisch mit BalanceX zu beginnen, denn es klang alles sehr schlüssig, was Frau Kaiser in der Infostunde erklärt hat. Zudem waren auch Bekannte von mir bereits erfolgreich mit BalanceX. Mit BalanceX habe ich den Schlüssel zum dauerhaften Abnehmen gefunden. Ich habe mein Ziel erreicht und 8,8 kg in 6 Wochen abgenommen und bin mehr als zufrieden. Meine Familie und auch Kollegen waren sehr überrascht, dass ich in so kurzer Zeit mein Gewicht so reduzieren konnte. Und das auf gesunde Art. Ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner, bin viel beweglicher und fitter und fühle mich dementsprechend richtig gut. Die Theoriestunden mit Frau Kaiser waren sehr, sehr amüsant und zudem sehr informativ. Ich weiß nun, was ich wann essen sollte und warum. Das hilft auch sehr im Alltag. Generell kann man BalanceX sehr gut in den Alltag integrieren. U.a. auch weil die Rezepte so lecker sind und die ganze Familie mitessen kann. Mir hat wirklich jedes einzelne Gericht geschmeckt. Besonders die Suppen waren ein Highlight für mich und meine Familie. Ich kann BalanceX definitiv weiterempfehlen, denn es funktioniert!“

 

 

30 Thomas Lange Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenThomas Lange (39) aus Oyten bei Achim

„Ich wollte mich wieder wohl in meinem Körper fühlen und fitter werden. Ich habe vor BalanceX schon versucht durch FDH abzunehmen, aber leider ohne Erfolg. Mit dem Ergebnis der 6 Wochen BalanceX habe ich nicht gerechnet! Ich habe 16,8 kg verloren, davon 14 kg Körperfett! Ich habe jetzt ein ganz anderes Körpergefühl, es geht mir sehr gut, ich bin fitter und nicht mehr so müde. BalanceX ist eine sehr effektive Form des Abnehmens und in meinen Augen der schnellste Weg zur Verbesserung des Wohlbefindens. Vor allem die Theoriestunden sind sehr informativ und hilfreich, um die Ernährung auf Dauer umzustellen. Es wird alles sehr verständlich erklärt, so dass man jetzt nicht mehr dieses Halbwissen hat, sondern man versteht das Thema Abnehmen. Ich habe jetzt einen ganz anderen Bezug zum Essen. Bereits innerhalb der 6 Wochen konnte ich das Essen à la BalanceX sehr gut umsetzen und auch sehr gut mit meiner Familie und meinem beruflichen Alltag kombinieren. Auch das begleitende Training im Fitness-& Squash Center hat mir sehr gut gefallen. Ich werde oft auf meine Veränderung angesprochen. Ein so großer Gewichtsverlust weckt natürlich Interesse im Bekanntenkreis. Ich kann BalanceX jedem empfehlen, der sich dauerhaft wohler in seinem Körper fühlen möchte!“

 

 

29 Thomas Metz BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenThomas Metz (42) aus Morsum Landkreis Verden

„Ich bin auf BalanceX im Fitness-& Squash Center aufmerksam geworden, da ich dort Badminton spiele. Ich habe eigentlich BalanceX immer ein wenig belächelt, da ich solchen Abnehmprogrammen sehr skeptisch gegenüber eingestellt bin. Aber ich wurde sehr positiv überrascht! Mein Ziel war es, mein Gewicht um 10 kg zu reduzieren. Ich habe in den 6 Wochen dann sogar ganze 11 kg verloren! Ich musste mir sogar eine Lochzange für meine Gürtel kaufen. Es wollte mir auch keiner so richtig glauben, dass ich in so kurzer Zeit so viel abnehmen konnte ohne zu hungern. Aber es ist wirklich so. Ich fühle mich super und habe das Gefühl, mein Körper wurde ausgewechselt. Ich habe meine Ernährung dank BalanceX komplett umgestellt. Ich kaufe anders ein, ich koche anders und esse anders. Dafür waren die leckeren Rezepte sehr hilfreich. Die Rezepte sind übersichtlich und einfach zu kochen. Das Entscheidende ist aber das Wissen aus den Theoriestunden. Ich habe viel darüber gelernt wie mein Körper funktioniert. Es wurde alles sehr leicht begreifbar und für jeden verständlich erklärt. Dadurch kann ich jetzt weitermachen und weiß wie ich mich dauerhaft ernähren muss. Durch BalanceX trainiere ich jetzt auch gezielt im Fitnessbereich. Auch die Betreuung des Trainings ist sehr gut. Das Kraft-Ausdauertraining und das Ernährungswissen sind eine super Kombination. Ich bin normalerweise sehr sparsam mit Komplimenten, aber von BalanceX bin ich wirklich begeistert! Ich empfehle es auf jeden Fall weiter!“

 

 

28 Ursula Holub Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUrsula Holub (51) aus Bremen

„BalanceX ist ein klasse Programm. Das sollte eigentlich jeder machen, der abnehmen oder sich einfach gesünder ernähren möchte! Obwohl die Tochter meines Mannes bereits mit BalanceX sehr erfolgreich war, war ich eher abwartend. Denn ich habe schon so viel ausprobiert, warum sollte jetzt ausgerechnet BalanceX bei mir wirken? Noch dazu darf man ja bei BalanceX richtig viel essen. Durch meine eigene Erfahrung kann ich jetzt bestätigen, dass es wirklich funktioniert! Ich habe in 6 Wochen 10,2 kg verloren, meine Beine sind schlanker, mein Bauch ist flacher, ich trage jetzt 2 Kleidergrößen kleiner und meine alte Kleidung passt mir wieder. Sogar mein mein Blutdruck und mein Cholesterinwert haben sich deutlich verbessert. Mein Arzt ist endlich wieder zufrieden mit mir. BalanceX hat mich aber nicht nur körperlich verändert: ich bin aktiver, fröhlicher, unternehme wieder mehr und gehe öfter an die frische Luft. Ich kann BalanceX wirklich empfehlen. Man bekommt alles in die Hand, was man zum Abnehmen braucht. Man muss sich also z.B. keine eigenen Rezepte suchen, sondern erhält viele leckere Rezepte immer direkt in den Theoriestunden. Bei diesen Treffen wird einem dann von Frau Kaiser sehr verständlich erklärt, warum man was isst. Das ist für die Umsetzung sehr hilfreich. Ich konnte BalanceX super mit meinem Beruf kombinieren, da es alltagstauglich ist und einem alles vorgegeben wird. Das hat mir sehr geholfen. Auch der Sportanteil gefällt mir sehr. Die Geräte im Fitness-&Squash Center sind super und es herrscht eine tolle Atmosphäre. Ich bin rundum begeistert!“

 

 

27 Michael Behrens BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMichael Behrens (31) aus Grasberg bei Bremen

8 Monate später

„Mein Ziel war es, 25 kg abzunehmen und mein Wunschgewicht von 90 kg zu erreichen. Und das habe ich jetzt wesentlich schneller erreicht als ich es erwartet hatte. Und zwar schon nach nur 8 Monaten und nicht erst nach eingeplanten 2 Jahren. Bereits während des BalanceX-Kurses habe ich 12 kg in nur 6 Wochen verloren. Und auch danach ging das Abnehmen weiter, so dass weitere 13 kg folgten und ich 8 Monate nach meiner Kursteilnahme jetzt wirklich 25 kg verloren habe! Ich habe BalanceX gut in meinen Alltag integrieren können. Wenn ich warm esse, orientiere ich mich weiterhin an den leckeren BalanceX-Rezepten und nutze mein Hintergrundwissen aus dem Kurs um eigene Varianten zu kreieren. Ich kaufe jetzt auch bewusster ein als früher. Und auch das Training ist seitdem fester Bestandteil meines Alltags. Der Sport macht mir jetzt Spaß und ich merke, dass er mir gut tut. Durch die regelmäßigen Fitnesschecks hier im Studio bin ich motiviert mein Gewicht auch zu halten und sehe direkt, wenn sich etwas ändert. Ich werde natürlich häufig von meinem Umfeld gefragt, wie ich so erfolgreich abnehmen konnte und verweise dann immer auf BalanceX. Ich kann es wirklich jedem empfehlen!“

 

 

26 Verena Rehfeld Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenVerena Rehfeld (49) aus Achim bei Bremen

„BalanceX ist nicht nur gut, sondern sehr gut! Obwohl ich von meiner Nachbarin viel Gutes über BalanceX gehört habe, bin ich sehr skeptisch an die Sache rangegangen. Denn ich habe vorher schon viele verschieden Diäten ausprobiert – alle ohne Erfolg. Als ich dann während des BalanceX-Kurses gemerkt habe, dass es wirklich funktioniert, war ich umso begeisterter. Ich habe in den 6 Wochen 6,7 kg abgenommen. Das ist sogar mehr als ich mir vorgenommen habe. Als „Nebeneffekt“ der gesunden Ernährung, kann ich meine Arthrose in den Fingergelenken jetzt nicht mehr spüren! Für mich sollte BalanceX ein Anfangsstein sein. Und das war es! Der große Erfolg ist ein toller Ansporn um weiter zu machen. Und auch die vielen Komplimente von Freunden und meiner Familie motivieren mich sehr. Dass ich durch die Theoriestunden jetzt weiß, was man wann essen kann, ist entscheidend für mich. So kann ich BalanceX auf Dauer umsetzen. Die Physiologie des Menschen ist von Frau Kaiser nochmal ganz deutlich erklärt worden. Man kann ihren Erklärungen leicht folgen und versteht es wirklich. Dadurch und durch die praktischen Tipps lässt sich BalanceX leicht im Alltag umsetzen. Auch die leckeren Rezepte sind leicht und schnell zu kochen. Besonders haben es mir die Protein-Brötchen angetan. Doch nicht nur im BalanceX-Kurs habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Das gesamte Team des Fitness-& Squash Centers betreut einen super. Es herrscht eine gute Stimmung- auch untereinander. Das fällt sehr positiv auf !“

 

 

25 Veronika Homann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenVeronika Homann (42) aus Blender Landkreis Verden

„Gefühlt möchte ich schon immer abnehmen, so richtig ernsthaft versucht habe ich es vor BalanceX allerdings noch nicht. Ich war von Anfang an sehr zuversichtlich, dass ich mit BalanceX genauso erfolgreich sein werde wie die ehemaligen BalanceX-Teilnehmer. Von ihnen habe ich nur Positives über diesen Kurs gehört. Mein Ziel war es, meine Ernährung dauerhaft einfach umstellen zu können und im Kurs mein Gewicht um 8 kg zu reduzieren. Beides hat funktioniert! Ich habe in den 6 Wochen 8,1 kg verloren. Hosen, die ich bereits aussortiert hatte, passen jetzt wieder. Ich mag mich wieder gerne im Spiegel anschauen und fühle mich insgesamt super und viel wohler. Es geht mir allgemein deutlich besser. So sind z.B. Migräneanfälle deutlich seltener, was die Lebensqualität erhöht. Die lustigen Theoriestunden mit Frau Kaiser haben mir besonders gut gefallen. Durch die Treffen habe ich nun verstanden, wie sich welche Ernährung auf meinen Körper auswirkt. Die BalanceX-Rezepte sind toll. Es geht einfach und schnell sie zu kochen und sie schmecken meiner ganzen Familie. Das Leben und Essen à la BalanceX klappt wunderbar. Es mit Alltag und Familie zu kombinieren ist kein Problem. Das begleitende Krafttraining war für mich neu und auch davon bin ich begeistert. Generell muss ich sagen, dass alle Mitarbeiter im Fitness-& Squash Center total nett sind und man sich rundum gut betreut fühlt. Ich kann BalanceX ohne Einschränkungen empfehlen!“

 

 

24 Ulrike Habekost BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUlrike Habekost (54) aus Martfeld bei Bruchhausen-Vilsen

9 Monate später

„Da ich vor BalanceX nicht so genau wusste, was da eigentlich auf mich zukommt, war ich umso erstaunter, als ich am Ende das Ergebnis gesehen habe. Ich habe vor 9 Monaten 6,3 kg dank BalanceX verloren, einen erheblichen Anteil von Fettmasse in Muskelmasse umgewandelt und war von dem Erfolg sehr positiv überrascht. Ich hätte niemals gedacht, dass man auf so leichtem Weg abnehmen kann. Da mein Ziel war mich wohler zu fühlen und fitter zu werden, war mir persönlich auch die Kombination mit dem Training sehr wichtig. Auch 9 Monate später trainiere ich regelmäßig, denn bei BalanceX habe ich gelernt, dass nicht nur Ausdauer-, sondern auch Gerätetraining für die Fettverbrennung sehr wichtig ist. Generell lebe ich weiterhin à la BalanceX und kann mein Gewicht sehr gut halten. Nicht mal im Urlaub habe ich zugenommen! Ich koche jetzt ganz anders und viel bewusster und achte beim Einkaufen viel mehr darauf, was in meinem Wagen landet. Da ich eigentlich eine Naschkatze bin, habe ich erwartet, dass ich meine Süßigkeiten vermissen werde, aber es fällt mir nicht schwer, auf sie zu verzichten. Zudem schmecken die Rezepte wirklich lecker, so dass mir nichts fehlt. Dass ich mich mit ganz „normalen“ Lebensmitteln ernähren kann und keine teuren Nahrungsergänzungsmittel kaufen muss, gefällt mir zusätzlich sehr. Besonders hilfreich für den dauerhaften Erfolg sind für mich die Treffen mit Frau Kaiser. Sie erklärt das Zusammenspiel von Ernährung und Organfunktionen wirklich super. Es ist sehr anschaulich und man braucht es Zuhause nicht mal nach zu lesen – man behält ihre bildliche Darstellung einfach im Kopf. “

 

 

23 Annika Schulz Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnnika Schulz (37) aus Achim bei Bremen

„ Ich habe über Jahre versucht, auf eigene Faust abzunehmen und dabei viel Geld zum Fenster raus geworfen. Und ich muss zugeben, als ich die BalanceX-Werbung gelesen habe, war ich sehr skeptisch, denn man bekommt ja von vielen Diäten und Abnehmprodukten sehr viel in den Medien versprochen. Da ich aber bei BalanceX bekannte Gesichter aus Achim und Umgebung gesehen habe, hatte ich zumindest leichte Hoffnung, dass es wirklich klappt. Und jetzt kann ich aus eigener Erfahrung sagen : BalanceX ist wirklich ganz anders. In nur 6 Wochen hat es mein Leben komplett verändert. Ohne hungern zu müssen, habe ich 11,8 kg abgenommen. Unabhängig von dem großen Gewichtsverlust war es mir sehr wichtig, mich richtig gesund zu ernähren! Auch um meinen 3 Kindern in puncto Ernährung ein gutes Vorbild zu sein. Seit BalanceX koche ich nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie ohne großen Aufwand gesünder und nutze dafür mein Wissen aus den Theoriestunden. Und in den Theoriestunden lernt man viel, denn das Wissen wird auf eine verständliche und humorvolle Art vermittelt. Das ist sehr hilfreich! Dadurch komme ich jetzt auch nach den 6 Wochen sehr gut zurecht! Ich fühle mich jetzt viel gesünder und fitter und bin endlich meine Rückenschmerzen los! Der Gewichtsverlust und das Training hat das bewirkt, wo Arzt und Spritzen vorher nicht geholfen haben. Mir gefällt einfach alles an BalanceX und zusätzlich möchte ich auch die gute Betreuung durch das gesamte Team hervorheben!“

 

 

22 Anne-Kathrin Klinger Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnne-Kathrin Klinger (35) aus Achim bei Bremen

„Durch die Zeitung und Berichte von Freunden bin ich auf BalanceX aufmerksam geworden. Ich musste unbedingt für eine Hochzeit abnehmen, damit ich in das Kleid passe. 8 kg wollte ich gerne in den 6 Wochen verlieren, es sind aber sogar 10 kg geworden. Ich hätte nicht gedacht, dass man so viel Gewicht in so kurzer Zeit verliert, in dem man sich einfach richtig und gesund ernährt. Ich habe durch BalanceX jetzt einen ganz anderen Blick auf die Lebensmittel, denn ich habe das Thema Ernährung nun endlich verstanden. Deshalb sind auch die Theoriestunden mit Frau Kaiser so wichtig. Durch die bildliche Darstellung und die leichte Erklärung bleibt das Wissen hängen und man kann das Gelernte einfach in die Praxis umsetzen. Das ganze Programm ist einfach super! Die einfache Umsetzung, die leckeren Rezepte und natürlich der große Erfolg. Meine alten Hosen passen jetzt wieder und ich fühle mich allgemein super. Ich habe jetzt viel mehr Energie und bin nicht mehr so müde und schlapp wie vor BalanceX. Und was für mich wirklich beeindruckend ist : ich habe überhaupt kein Verlangen nach Süßigkeiten. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiter empfehlen, weil das Abnehmen wirklich klappt und es keine kurzfristige Diät ist. Es ist eine Ernährungsumstellung, die für jeden geeignet ist, der sein Gewicht reduzieren möchte. Egal in welchem Alter!“

 

 

21 Wendy Vesshoff Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenWendy Vesshoff (44) aus Achim bei Bremen

„Ich habe im BalanceX-Kurs 8 kg abgenommen. Das ist für die kurze Zeit von 6 Wochen ein super Ergebnis. Ich bin jetzt fitter und die Motivation zum Sport zu gehen, ist endlich wieder da. Ich nehme mir jetzt wieder Zeit für mich! Ich kann das ganze Programm sehr gut mit meinem Alltag kombinieren. Sogar an Tagen mit Spätschicht kann ich BalanceX umsetzen und entsprechend essen. Man muss bei BalanceX nicht darüber nachdenken, was man wohl kochen könnte, sondern bekommt bei jedem Treffen sehr leckere Rezepte, die einfach zu kochen sind. Meine Familie mag die Rezepte auch und ist glücklich darüber, dass wir jetzt wieder gesünder essen. In meinen Augen sind die Theoriestunden mit Frau Kaiser das Wichtigste für den Erfolg! Ohne das Hintergrundwissen kann man sonst später nicht seinen eigenen Weg finden. Es hat mir besonders gut gefallen, wie einfach und ausführlich Frau Kaiser das Thema Ernährung erklärt. Dinge, die ich vorher zu diesem Thema nie richtig verstanden habe, sind jetzt logisch und verständlich. Auch die Gruppenarbeiten mit dem Austausch unter den Teilnehmern waren richtig gut. Das Wissen aus diesen Treffen kann einen das ganze Leben begleiten. Ich weiß, dass BalanceX funktioniert und bin jetzt richtig motiviert am Ball zu bleiben, denn ich möchte noch mehr abnehmen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

20 Yvonne Adeberg Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenYvonne Adeberg (34) aus Oyten bei Achim

„Ich habe in einer der BalanceX-Zeitungsanzeigen den Bericht einer Bekannten von mir gesehen. Das hat mich dazu animiert, über meinen Schatten zu springen und mich zur Infostunde anzumelden. Mein Gedanke war, wenn es bei meiner Bekannten funktioniert hat, dann muss es ja auch bei mir klappen. Und es hat geklappt! Ich wollte zwar durch den Kurs abnehmen, aber dass ich dann sogar 10 kg Gewicht in 6 Wochen verloren habe, das hat mich dann doch sehr positiv überrascht. Zumal ich vor BalanceX 3x die Woche gejoggt bin ohne dass etwas passiert ist. BalanceX war für mich der Einstieg, mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich habe jetzt keine Heißhungerattacken mehr und das „Vorm- Fernseher-Genasche“ brauche ich nicht mehr. Und wenn ich jetzt Schokolade esse, dann genieße ich es, weil ich sie bewusster esse. Schon während der 6 Wochen hat mir nichts gefehlt. Ich wurde sogar gefragt, warum ich denn so gut drauf sei, ich würde doch Diät machen. Aber das ist der genau der Unterschied. Mit BalanceX mache ich keine Diät, sondern ernähre mich bewusster und mache Sport. Die Theoriestunden haben mich zusätzlich sehr motiviert. Sie waren sehr lustig, informativ und die Zeit ging schnell rum. Wir wurden Woche für Woche von Frau Kaiser gepuscht, am Ball zu bleiben. Und auch meine Familie hat mich unterstützt. Mein Mann war für den Einkauf und die Mahlzeiten zuständig und meine Kinder haben oft mitgegessen. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

19 Kerstin Wilkens BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKerstin Wilkens (42) aus Wulmstorf bei Thedinghausen

„Ich hatte im Laufe der Zeit etwas zugenommen und es einfach alleine nicht geschafft wieder abzunehmen. Mein Ziel war es, wieder in meine alten Hosen zu passen und so ca. 5-7 kg abzunehmen. Und da ich die Berichte der BalanceX-Teilnehmer gelesen hatte, bin ich mit einer positiven Grundeinstellung in den Kurs gegangen. BalanceX war wirklich sehr erfolgreich für mich! Ich habe die erhofften 5,5 kg verloren. Und was mir persönlich durch meine Krebserkrankung vor 3 Jahren sehr wichtig war : ich habe mich dabei richtig gesund ernährt! Es ist wirklich super einfach gewesen, à la BalanceX zu essen. Die Rezepte sind lecker und schnell zuzubereiten. Ich konnte es sehr gut in meinen Alltag integrieren. Auch mein Mann fand es erstaunlich , wie gut es funktioniert. Er selbst hat mitgegessen und auch 4 kg verloren. Die leckeren Rezepte und die wöchentlichen Treffen haben mir am BalanceX-Programm am besten gefallen. Durch die Theoriestunden weiß ich jetzt, wie Abnehmen funktioniert. Es gab viel interessantes Hintergrundwissen, z.B. auch über das Thema Einkaufen und wie wir von der Lebensmittelindustrie teilweise richtig getäuscht werden. BalanceX hat mich überzeugt! Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

18 Gaby Marks BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenGaby Marks (49) aus Thedinghausen bei Achim

„Die Berichte in der Zeitung über die guten Ergebnisse der BalanceX-Teilnehmer haben mein Interesse geweckt. Und da ich seit einigen Monaten den Wunsch hatte 5 kg abzunehmen und meinen Körper zu straffen, habe ich dann an BalanceX teilgenommen. Ich habe zwar nicht so recht an einen schnellen Erfolg geglaubt, da es ja mit zunehmendem Alter immer schwerer wird, abzunehmen, aber versuchen konnte ich es ja mal. BalanceX war für mich sehr erfolgreich. Nicht nur weil ich sogar 7 kg statt der geplanten 5 kg abgenommen habe, sondern weil ich meine Ernährung wirklich umstellen konnte. Dafür waren u.a. auch die wöchentlichen Theoriestunden sehr hilfreich.  Es waren lustige Treffen, in denen alles sehr verständlich erklärt wurde. Für mich war auch die Kombination mit dem Sport richtig super. Ich kannte vorher kein Fitness Center von innen und es hat mir richtig gut gefallen. Ich fühle mich seit BalanceX wohler und bin aktiver. Meine Problemzonen haben sich verbessert und meine Hosen sitzen nicht mehr so eng. Und dabei waren die Rezepte sehr lecker und auch für Vegetarier geeignet. Ich kann BalanceX im Fitness & Squash Center auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

17 Karin Leismann BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenKarin Leismann (60) aus Etelsen bei Achim

„Ich hatte vor BalanceX schon versucht abzunehmen. Durch weniger Essen oder Diäten aus Zeitschriften habe ich zwar immer wieder etwas Gewicht verloren, aber es war immer genauso schnell wieder drauf. Mit BalanceX wollte ich endlich meine überflüssigen Pfunde auf Dauer loswerden, etwas für meine Gesundheit tun und mich wieder wohl fühlen. Und es hat funktioniert! Ich habe 9 kg verloren, trage jetzt mindestens 2 Kleidergrößen weniger und fühle mich physisch und psychisch super gut! Ich bekomme auch viele Komplimente von Freunden und mein Mann hat mich sehr gelobt! Und dabei war es mit BalanceX ganz einfach. Die Erklärungen im Kurs waren sehr verständlich und jede Frage die ich hatte, wurde beantwortet. Die Rezepte sind schnell zuzubereiten und schmecken gut! Und auch das begleitende Training hat mir sehr gut gefallen. Die Fettverbrennung läuft jetzt super. Mich hat BalanceX als Gesamtkonzept überzeugt!“

 

 

16 Irmgard Hoppe BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIrmgard Hoppe (63) aus Achim bei Bremen

„Ich wollte mein Gewichtsproblem in den Griff bekommen und meine Ernährung langfristig auf eine gesündere Basis stellen. Gleichzeitig hatte ich die Hoffnung, dass meine gesundheitlichen Probleme weniger werden würden. Dazu suchte ich ein schlüssiges Konzept. Obwohl ich mir nicht vorstellen konnte, dass man abnimmt, ohne Hunger zu spüren, habe ich mich auf einen Versuch mit BalanceX eingelassen. Und es hat funktioniert! Die Gewichtsabnahme mit BalanceX ist mir sehr (!) leicht gefallen. Ich habe in 6 Wochen 9 Kilo verloren! Das liegt meiner Meinung nach an dem ganzheitlichen Konzept. Es gibt einfache, eindeutige Regeln, Wochenpläne und eine umfangreiche Rezeptsammlung mit leckeren, leicht zu kochenden Rezepten. Das passt alles prima zusammen. Und mit den zusätzlichen Informationen in den Gruppentreffen wurde der Gesamtzusammenhang deutlich. Mich haben diese Gruppentreffen sehr motiviert und mir viel Spaß gemacht, wir waren eine sehr gutgelaunte Runde. BalanceX hat sich auf jeden Fall für mich gelohnt! Zum ersten Mal seit vielen Jahren freue ich mich auf den Einkauf neuer Kleidung ( die alten Hosen halten nicht mehr auf den Hüften ). Neben meinem großen Gewichtsverlust geht es mir auch gesundheitlich viel besser! Ich denke, ich werde mit meiner Ärztin über eine geringere Medikation reden können. Oft denken gerade ältere Menschen, dass sie nicht mehr so leicht abnehmen können. Dem ist aber nicht so! Ich sehe es im eigenen Spiegelbild!“

 

 

15 Sabine Müller BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Sabine Müller (52) aus Langwedel bei Achim

„Ich bin schon davon ausgegangen, dass BalanceX funktioniert, aber es hat meine Erwartungen noch übertroffen. Ich habe 11,2 kg in 6 Wochen verloren. Und das ohne zu hungern! Wenn ich früher versucht habe abzunehmen, hatte ich richtige Hungerattacken. Das ist bei BalanceX komplett anders. Die Rezepte sind lecker, die Mengen sind gut, man wird satt und nimmt trotzdem ab. Auch meine Familie ist begeistert von den BalanceX Rezepten. Für mich waren auch die Gruppentreffen sehr wichtig! In der Gruppe ist es einfacher. Und zudem wurde das ganze Thema „Ernährung und Abnehmen“ super anschaulich und sehr verständlich erklärt. Dadurch ist das Wissen auch hängen geblieben. Ich fühle mich durch BalanceX richtig super! Ich bin nicht mehr müde, bin viel fitter und immer noch richtig motiviert – auch nach den 6 Wochen. Ich habe ein sehr gutes Gefühl für die weitere Zeit.“

 

 

14 Maria Papendick BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenMaria Papendick (29) aus Etelsen bei Achim 

„Ich wollte durch BalanceX hauptsächlich Hintergrundwissen zum Thema Ernährung bekommen, um u.a. zu lernen, welche Nahrungs-mittel was bewirken können – sowohl in positiver als auch negativer Form. Dieses Wissen sollte mir dazu dienen, endlich wieder mein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dieses eben auch dauerhaft zu halten, ohne mich dabei extrem einschränken oder gar hungern zu müssen. Und das hat mit BalanceX super funktioniert!Zwar ging es bei mir „nur“ darum 5 bis 6 Kilo zu verlieren, aber eben dieses scheinbar leichte Vorhaben wollte mir nie so richtig gelingen oder zumindest nie dauerhaft. Mit BalanceX war das ganz anders und vor allem leichter als gedacht. Es ist mir endlich gelungen, dass wieder die „5“ an erster Stelle auf der Waage steht und mir shoppen nun wieder viel Spaß bereitet dank ein bis zwei Kleidergrößen kleiner. Vor allem die leicht umsetzbaren und wirklich leckeren Rezepte haben mir sehr geholfen, meine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Aber die grundlegende Wende in meinem Essverhalten kam tatsächlich durch die Theoriestunden mit den zahlreichen Informationen zu gesunder Ernährung. Jedes Treffen war unglaublich lehrreich für mich und die jeweiligen Themen waren leicht verständlich erklärt und mit den vielen praktischen und teils echt lustigen Beispielen unterlegt. Ich kann BalanceX nur jedem empfehlen, der sein Wohlfühlgewicht wieder erreichen möchte – egal um wie viele Kilos es dabei geht!“

 

 

13 Volker Schröder BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenVolker Schröder (51) aus Achim bei Bremen

„Meine Teilnahme an BalanceX war für mich sehr erfolgreich und das Resultat ist sichtbar! Mein Gewicht konnte ich um 17 kg reduzieren! Früher habe ich immer mal wieder 1-2 kg abgenommen und diese auch wieder schnell zugenommen. Bei BalanceX ist mein Gewicht kontinuierlich runtergegangen. Vor BalanceX war mir beim Schuhe binden mein Bauch im Weg. Die Zeiten sind jetzt vorbei! Mein Bauchumfang ist jetzt über 10cm weniger.Für mich hat BalanceX meine Erwartungen ganz klar übertroffen! Ich hatte kein Hungergefühl, konnte es einfach in meinen Alltag integrieren, die Betreuung war sehr gut und in den Theoriestunden wurde das Hintergrundwissen sehr gut und sehr verständlich vermittelt. Durch das Verstehen der Zusammenhänge, ist es mir viel leichter gefallen, das Richtige zu essen. Ich bin jetzt rund um glücklich und fühle mich wohl in meinem Körper! Mein Selbstbewusstsein ist gestiegen, meine Kleidung ist jetzt endlich nicht mehr XXL und ich mag mich wieder im Spiegel ansehen. Die Kombination aus Ernährung und gezieltem Training als Gesamtpaket hat mich überzeugt!“

 

 

12 Jochen Würdemann Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenJochen Würdemann (50) aus Achim bei Bremen

„Mein Ziel war es, mit Nachhaltigkeit abzunehmen. Ich hätte allerdings nicht gedacht, dass ich mit BalanceX so schnell und so viel Gewicht verliere! Ich habe 13,9 kg in nur 6 Wochen verloren und besonders motivierend war, dass das Gewicht bereits nach 1-2 Treffen weniger wurde. Bereits in dieser Anfangsphase wusste ich, wenn ich mich an die BalanceX-Regeln halte, dann funktioniert es. Die wöchentlichen Treffen sind super und auch entscheidend für den Erfolg. Es gibt dort klare Vorgaben und sehr verständliche Erklärungen, so dass das Programm sehr leicht umzusetzen ist. Es gibt mir auch ein sicheres Gefühl, dass ich jetzt einfach weiß, wie ich mein Gewicht regulieren kann, falls ich doch mal wieder 2-3 Kilo zunehmen sollte. Während der 6 Wochen ist mir sehr deutlich geworden, dass die richtige Ernährung in Kombination mit dem gezieltem Training den Erfolg bringt! Ich bin jetzt viel aktiver, fühle mich fitter und musste mir neue Hosen und Gürtel kaufen. Mein Fazit : BalanceX ist durchdacht aufgebaut, nachvollziehbar erklärt, einfach umzusetzen und hat mir sehr gefallen! Ich empfehle es auf jeden Fall weiter!“

 

 

11 Ute Cordes Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden Ute Cordes (50) aus Ottersberg Landkreis Verden

„Ich habe die BalanceX-Zeitungswerbung beim Frühstück gelesen und mich informiert. Ich habe gleich zu Beginn des Kurses damit gerechnet, abzunehmen, da es sehr professionell aufgezogen wird.Und genauso ist es gewesen. Das Abnehmen mit BalanceX ist mir sehr leicht gefallen. Die Rezepte sind sehr vielseitig und flexibel, so dass man gut variieren kann. Und da das Thema Ernährung in den Treffen sehr gut und verständlich erklärt wird, sind mir meine Fehler im früheren Essverhalten schnell bewusst geworden. Ich muß sagen, BalanceX hat meine Erwartungen voll und ganz erfüllt! Ich habe knapp 5 kg abgenommen, trage jetzt eine Hosengröße kleiner und muß den Gürtel 2 Löcher enger schnallen! Und auch der Sportanteil hat mir sehr gut gefallen. Als absoluter „Neuling“ in einem Fitness-Studio habe ich mich sehr gut aufgenommen und betreut gefühlt! Ich kann BalanceX zu 100% weiterempfehlen!“

 

 

10 Ursel Warnken Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenUrsel Warnken (54) aus Achim bei Bremen

„Ich bin durch die Zeitungswerbung auf BalanceX aufmerksam geworden. Ich war zu Beginn grundsätzlich skeptisch eingestellt, da ich bereits seit 20 Jahren immer wieder versucht habe abzunehmen. Aber es hat nie geklappt. Daher wollte ich einfach wissen, ob man BalanceX wirklich so einfach umsetzen kann. Und es hat tatsächlich funktioniert!Die Ernährungsumstellung mit BalanceX ist wirklich leicht in den Alltag zu integrieren!BalanceX war für mich sogar sehr erfolgreich! Ich habe bis jetzt 7,8 kg abgenommen. Von meinem endgültigen Ziel trennen mich nur noch 2,2 kg! Dass ich so viel abgenommen habe, ist auch gleich allen meinen Bekannten positiv aufgefallen.Es geht mir jetzt auch körperlich und gesundheitlich wesentlich besser! U.a. bin ich nicht mehr so erschöpft und die Wechseljahr-Beschwerden sind weg!Ich muss sagen, mir hat alles an BalanceX gut gefallen : der Kurs an sich, die leicht verständlichen Theoriestunden, in denen man viel dazugelernt hat, der Austausch mit den anderen Teilnehmern,… Ich kann BalanceX voll und ganz weiterempfehlen!“

 

 

9 Sina Berndt BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSina Berndt (26) aus Langwedel bei Achim

Ich hatte eigentlich die Einstellung mehr Sport, mehr Naschen. Aber das hat nicht funktioniert. Aber da ich nicht komplett auf Süßes verzichten wollte, musste eine andere Variante her. Durch die interne Werbung bin ich auf das BalanceX-Programm aufmerksam geworden. Eigentlich bin ich mit keinem konkreten Ziel in den Kurs gegangen. Ich wollte etwas über gesunde Ernährung lernen und wenn zusätzlich nach dem Kurs die Hosen nicht mehr kneifen, umso besser. Ich hab dann aber 5,8 kg in 6 Wochen abgenommen und das trotz einiger kleinen Sünden !Meinem Umfeld sind die knapp 6 Kilo sofort aufgefallen und es gibt viel positive Reaktion. Selbst mein Vater hat meine Abnahme bemerkt und das heißt schon was .. Das BalanceX-Konzept ist ganz einfach umzusetzen. Die Theorie wird einfach, verständlich und mit vielen Beispielen aus der Praxis erklärt. Die Rezepte sind einfach nur lecker ( mein Lieblingsrezept : Zucchini mit Schafskäsefüllung  ). Und was mir auch sehr wichtig war, sie sind einfach zu kochen. Man braucht keine 1000 verschiedenen Zutaten oder irgendwelche Exoten, sondern bekommt es auch hin, wenn man berufstätig ist.Das Vertiefungsprogramm habe ich zusätzlich gebucht, weil ich weiterhin so leckere Rezepte bekommen möchte.Ich bin mit meiner Teilnahme an BalanceX voll und ganz zufrieden und empfehle es gerne weiter!“

 

 

8 Andrea Arndt BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAndrea Arndt (49) aus Etelsen bei Achim

„Ich habe am BalanceX-Kurs teilgenommen, weil mein Gewicht seit ca. 1 Jahr stagnierte. Mein Ziel war es 1-2 kg abzunehmen und vor allem zu erfahren, ob ich bei der Ernährung etwas falsch mache und dann man Essgewohnheiten entsprechend umzustellen.Daher war ich besonders an den Theoriestunden interessiert. Und ich muss sagen, ich hätte nicht gedacht, dass ich noch so viel lernen würde.Ich habe vorher doch eine Menge falsch gemacht.Die Informationen und Erklärungen wurden sehr verständlich vermittelt und es gab immer eine Antwort auf meine Fragen. Generell hatten wir eine tolle Gruppe und eine lockere Atmosphäre. Und das Ergebnis der 6 Wochen kann sich auch sehen lassen:Ich habe statt der erhofften 1 bis 2 kg ganze 7,4 kg abgenommen (!) und meine Blutwerte sind laut der Untersuchung meines Arztes jetzt auch alle sehr gut. Mein Arzt ist zufrieden mit mir und ich fühle mich richtig wohl. Und das alles ohne zu hungern! Ich fand die Rezepte sehr gut und habe sie mittlerweile auch noch mehr nach meinem eigenem Geschmack abgewandelt. In meinen Alltag passt BalanceX daher sehr gut. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

7 Anika Clausen BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden Anika Clausen ( 35) aus Thedinghausen bei Achim

„In den letzten 10 Jahren habe ich schon öfters versucht abzunehmen und dann mein Gewicht zu halten. Leider erfolglos. Daher bin ich auch eher skeptisch an BalanceX herangegangen. Es war für mich im Prinzip die letzte Chance. Hätte BalanceX nicht funktioniert, wäre ich mit meinem Latein am Ende gewesen. Da ich aber auf der Internetseite des Fitness-&Squash Centers die Teilnehmerberichte gelesen habe und einige Teilnehmer kannte, habe ich mich mir die Infostunde mal angehört und am Kurs teilgenommen.Zum Glück! Denn ich war sehr erfolgreich. Ich habe in 6 Wochen 8,5 kg abgenommen und bin fit, habe mehr Energie und komme morgens besser aus dem Bett. Ich fühle mich seit BalanceX richtig gut und bin motiviert noch mehr abzunehmen. In meinen Augen ist BalanceX ist eine einfach in den Alltag zu integrierende, langfristige Ernährungsumstellung bei der man nicht hungern muss.Die wöchentlichen Theorietreffen haben viel Spaß gemacht, es wurde auch viel gelacht und es war sehr kurzweilig. Die Zusammenhänge wurden sehr verständlich dargestellt, so dass ich die Stunden als sehr hilfreich empfinde.Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

6 Annette Gerlach Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenAnnette Gerlach (49) aus Achim bei Bremen

„Seit ungefähr 20 Jahren denke ich, dass ich alleine abnehmen kann. Aber ich habe es nicht geschafft! Mein Gewicht ging von Jahr zu Jahr konstant nach oben und ich fühlte mich in meinem Körper nicht mehr wohl. Seit BalanceX ist alles anders. In nur 6 Wochen habe ich ganze 6 kg abgenommen ( und das sogar über Ostern ), fühle mich viel besser und bin selbstbewusster. Auch meinem Umfeld ist dies aufgefallen. Mutter meinte z.B. „Mensch, Du hast ja eine Taille !“ Es ist gar nicht schwer gewesen mit BalanceX abzunehmen! Obwohl ich eigentlich nicht gerne koche und nicht gerade ein „Kochprofi“ bin, fand ich es klasse, BalanceX so gut umsetzen zu können, da die Rezepte so einfach waren. Für mich waren die wöchentlichen Treffen sehr wichtig und unverzichtbar. Sie waren sehr informativ und die Thematik wurde gut und interessant dargestellt. Ich bin sehr gerne zu den Treffen gegangen. Jetzt bin ich fleißig dabei BalanceX weiterzuempfehlen. Ich erzähle viel über BalanceX. Denjenigen, die es wissen wollen – und den anderen auch… !“

 

 

5 Britta Langenbuch Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenBritta Langenbuch (47) aus Achim bei Bremen

„Für mich stand im Vordergrund, mich noch besser und gesünder zu ernähren und das Ganze mit Sport zu kombinieren.Ich wollte gerne ich mehr über Ernährung lernen und mein Hintergrundwissen vertiefen.Und dafür ist BalanceX genau das richtige Programm! Ich habe sogar zusätzlich noch 4,7kg abgenommen, obwohl das für mich gar nicht im Fokus stand. Sehr wichtig waren für mich die Informationen aus den Theoriestunden. Es wurde alles super gut erklärt und total verständlich vermittelt. Ich weiß jetzt, wovon ich wann wie viel essen kann ohne mein Essen abwiegen zu müssen. BalanceX ist vor allem kein Diätwahn, sondern eine gesunde Umstellung der Ernährung. Zudem sind die Rezepte sogar auch noch richtig lecker. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen!“

 

 

4 Ilona Dittmer Balance X gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenIlona Dittmer (45) aus Uphusen bei Achim

„Ich hatte einen Bekannten in der Zeitungswerbung von BalanceX gesehen, das hat mein generelles Interesse geweckt. Und nach der Infostunde hatte ich noch mehr Vertrauen, dass es funktionieren wird.Und es war auch so. Die 6 Wochen BalanceX liefen super! Ich habe 6 kg abgenommen und danach ging mein Gewicht sogar im Urlaub um weitere 1,5 kg runter. Und in unserem Wanderurlaub war ich auch viel fitter als früher, durch den Sportanteil von BalanceX. Mein Ziel war es, wieder in meine alten Sommerhosen zu passen, fitter zu werden und mich nicht mehr so müde zu fühlen. Und alles habe ich durch BalanceX erreicht! Das ist genial. BalanceX ist eine Ernährungsumstellung in Kombination mit Sport, mit der es jeder schaffen kann, abzunehmen! Ich kann es wirklich empfehlen. Die Rezepte sind einfach zu kochen und lecker. Und das ganze Programm ist super in den Alltag integrierbar. Für mich war vor allem auch das Hintergrundwissen aus den Theoriestunden entscheidend. Es wurden alle meine Fragen beantwortet, wir haben viele nützliche Tipps erhalten und man konnte sich mit den anderen Teilnehmern austauschen.Nach 3 Wochen war das Prinzip von BalanceX komplett in meinem Kopf. So dass ich jetzt nach BalanceX weiterleben kann!“

 

3 Katharina Schwering BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

 Katharina Schwering (37) aus Langwedel bei Achim

 

„Eigentlich bestand mein Wunsch abzunehmen schon seit mehreren Jahren. Vor allem nach der 2. Schwangerschaft war mir klar, jetzt muß etwas passieren! Ich war grundsätzlich eher skeptisch eingestellt, denn ich hatte vorher schon vieles probiert, warum sollte ausgerechnet BalanceX klappen? Nach der Infostunde dachte ich jedoch, dass es einen Versuch wert ist.Ich hatte mir als Ziel gesetzt, in den 6 Wochen des BalanceX-Kurses 5 kg abzunehmen. Es sind aber 10 kg geworden.Das hat mich sehr positiv überrascht. Die Ergebnisse waren auch schnell sichtbar und es gab viele positive Reaktionen und Komplimente aus meinem Umfeld. Mit jedem Kilo weniger habe ich mich wohler und zufriedener gefühlt und die Motivation stieg entsprechend. Natürlich benötigt man für das Abnehmen immer auch eine gewisse Disziplin, aber das verständliche Hintergrundwissen der Theoriestunden und die leckeren Rezepte erleichtern einen den Weg. Ich konnte BalanceX daher sehr gut und einfach in meinen Alltag integrieren. Ich kann BalanceX auf jeden Fall weiterempfehlen und habe es auch schon getan  …“

 

 

 2 Manfred Schulze BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen Verden

Manfred Schulze (56) aus Achim bei Bremen

 

„Ich habe mir den BalanceX-Kurs und das Ergebnis zum Geburtstag geschenkt! Ich wollte meinem Körper etwas Gutes tun und etwas ganzheitlich verändern, da ich mich nicht mehr wohl gefühlt habe. BalanceX hat mir diese Veränderung sehr leicht gemacht. Mein Ziel war es, 10 kg abzunehmen. Und das habe ich in nur 6 Wochen geschafft! Es sind sogar 12 kg geworden! Aber vor allem habe ich dieses Ziel auf eine sehr angenehme Weise erreicht. Das Essen schmeckt sehr gut und man hungert nicht. Von den leckeren Rezepten profitiere nicht nur ich, sondern auch meine Familie. Ich achte jetzt bewusster auf meine Ernährung und kaufe auch bewusster ein. BalanceX ist mehr als nur Abnehmen. Es ist eine Kombination aus Ernährung und Bewegung – ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Das ganze Programm ist sehr professionell. Man bekommt super Unterlagen, die Präsentation ist zeitgemäß und das Wissen ist so vermittelt worden, dass es jeder verstanden hat und umsetzen kann. Wirklich überzeugend.Und zusätzlich hat man natürlich noch den Vorteil, dass man sich in der Gruppe austauschen kann. Ich kann jedem, der etwas für sich tun möchte, zu BalanceX raten!“

 

 

1 Silke Söhl BalanceX gesund Abnehmen Gewicht verlieren Fett verbrennen Abnehmen ohne Hunger ohne Diät Fettverbrennungstraining Wohlfühlen Schlank werden zu dick Straffen Achim Bremen VerdenSilke Söhl (39) aus Langwedel bei Achim

 

„Ich habe zusammen mit meiner Mutter am BalanceX-Programm teilgenommen. Ich hatte schon im Vorfeld viel von den Ernährungsprogrammen im Fitness-& Squash Center gehört und war mir durch diese Empfehlungen eigentlich sicher, dass es funktioniert. Meine Erwartung lag bei 2-3 kg in den 6 Wochen. Ich hatte aber nicht damit gerechnet, dass ich sogar gleich 7 kg abnehme !Meine Mutter hat sogar 9 kg verloren! Durch unsere gemeinsame Kursteilnahme war es für mich natürlich ganz praktisch auch mal abends zu meiner Mutter zu fahren und mit Ihr zusammen à la BalanceX zu essen. Grundsätzlich ist es aber ohnehin ganz einfach nach BalanceX zu leben. Die Rezepte sind lecker, man bekommt viele Tipps und Tricks für den Alltag und durch die anschaulichen Erklärungen werden einem die Zusammenhänge wirklich klar. Sehr sinnvoll fand ich zum Beispiel auch den „Einkaufshelfer“. Wenn man dauerhaft Gewicht verlieren möchte, ist BalanceX der richtige Weg!“

 

http://fitness-achim.de/balancex-mann-kann/